【摘要】：随着经济的不断发展，社会的进步，人们生活水平的提高，在物质文化得到满足之后，开始了追求精神世界的满足。音乐，是最能表达人内心的东西，它能挖掘人的内心，释放人的感情，诠释人的心灵。
　　【关键词】：鋼琴技巧;方法;培养
　　一、成年人学习钢琴的意义
　　走过了“文化大革命”的阴霾。各种文明和文化蜂拥而来，这里面也包括钢琴艺术，在我国掀起了学习钢琴的浪潮，最初学习钢琴的多数是儿童，他们背负着家长的希望来学习钢琴，以开发智力，提高整体素质，培养爱好为出发点。
　　可成年人则不然，在成年人学习钢琴的队伍中有各种职业且爱好音乐的人，由于现在生活压力和节奏不断的加快，学习工作之余学习钢琴，可以很好的让成年人放松身心，通过音乐放掉烦恼，达到修身养性的目的，使得自己的生活得到很大的调整。钢琴是一个左右手交替进行的乐器，长期坚持练琴的话，可以让成年人的左脑和右脑得到很好的锻炼，加强左右手及身体的协调能力这样就会对成年人的大脑的成长及顺利的运行有很大的帮助。而且，像是中老年人的话，长期的坚持下去的话，还对于预防老年痴呆的形成有很大的帮助。成年人学习钢琴对于其的气质的培养也是很有帮助的，可以提高气质与修养。还可以很好的充实日常生活，使得的平淡的生活增添很多的乐趣。以琴会友，还可以互相之间曾进交流，学会沟通，拉近人与人之间的关系。孕妇妈妈学习钢琴相当于提前对宝宝进行胎教，对于宝宝的大脑的成长及发育都有很大的帮助，宝宝出生后，对于音乐的敏感程度也要比一般的要高，孕妇妈妈学成钢琴后，对于宝宝以后学习钢琴进行引导也是很有帮助的。
　　二、成年人学习钢琴的自身条件
　　（一）、成年人学习钢琴的优势
　　1、成人比儿童自制力强
　　钢琴艺术是一种高级的技艺，对演奏者的演奏技能有很高的要求。在中国是很讲究“童子功”的，纵观各大钢琴家，基本上都是从小开始学琴的，从小学琴当然是最好不过的，但是，也不是百利无一害，由于儿童的心理没有发展健全，自控能力比较差，学习钢琴的效果自然就没有心理健全的成年人好。
　　2、成年人学习钢琴时的理解能力要比儿童的强
　　在理解能力方面成年人的比儿童的理解能力强，这是毋庸置疑的。成年人由于生活阅历的不断增加，知识面的扩宽，心理的成熟等因素为学习钢琴的理解能力提供了更多有利的条件，这与有些上课不能完全听懂老师讲解的儿童相比还是很有优势的。
　　（二）、成年人学习钢琴的劣势
　　1、成年人在手指的灵活、独立，手腕的柔软、弹性方面不如儿童
　　儿童的身体正处于发育的时候，身体具有较强的可塑性。成年人的身体已经发育成熟，可塑性就差一点，所以成年人学习钢琴就得比儿童更加刻苦用功。
　　2、成年人的身体协调能力不如儿童
　　在钢琴入门的时候，左右手的配合是一个难关。因为儿童成长阶段也正是协调能力迅速发展的阶段，学习钢琴也是锻炼协调能力的一个很好的途径。成人在这方面就稍显劣势。
　　3、成年人在识谱方面不如儿童
　　儿童由于过早的接触五线谱，识谱非常迅速，眼见五线谱上的音符，双手就能敏捷地找到正确的位置，这对于成人来说都是望而莫及的。
　　三、钢琴的技巧是引导成年人学习钢琴的重中之重
　　（一）、学习钢琴技巧的重要性
　　钢琴的演奏技巧是相当重要的，没有技巧音乐就是不到位的，失去了灵魂。钢琴的技巧包括音阶、和弦、琶音、八度、装饰音、踏板的运用等，这些都是钢琴弹奏的基本技法。只要我们在钢琴演奏的练习上多下苦工，相信就能获得意想不到的收获。
　　（二）、成年人该怎样练习音阶
　　成年人练习音阶如同儿童一般也是十分枯燥的，但由于成年人自身的优势，练习音阶的时候会起到事半功倍的效果，成年人在练习音阶的初期，首先要了解音阶的概念，在这个基础上去学习。
　　掌握弹奏音阶的基本要领。
　　“首先，用手向落下去的方向弹出”。[1]然后，第一个音落下的同时，做好触键的准备，以此类推。其次，穿指的时，大拇指要以最快的速度在即将弹下的那个音上做准备，并且还要注意，其力度要和前面几个音一样，不能过大。由于成年人的灵敏度不如儿童，在这里要多加练习。“最后，对于成年人音阶的弹奏也有很多的要求，如音阶各音的力度、速度、音色都要均匀”。[2]手腕和手肘应保持自如感;成年人初学音阶，的时候可以分手练，待听清、检查每个音的质量、穿指的速度位置都合格后，可以合手练习。
　　（三）、成年人应该怎样弹奏和弦
　　首先，和弦弹下去之前，各个手指之间的力量是均衡的，四指和五指本身就弱，要想达到平衡就得多加练习，这对于成年人和儿童来说都一样。其次，和弦弹下去之前，各个手指的指尖已经紧挨着琴键面，用手腕的力量带动下落，成年人手腕不如儿童灵活，在这种情况下更要多加练习，没有手腕的下压，和弦也就失去的力量，其音色也会大打折扣。再次，将琴键弹下去时，要一把抓住，手指尖往里一抓，声音就能整齐，集中。成年人在练习的时候，要熟悉这种感觉并运用到弹奏中。最后，弹和弦时应该注意一些问题，弹完和弦之后，手腕就得马上放松下来，否则手腕僵硬导致其变成了直接下压的硬块，使得触键的感觉变成了“砸”键。不用的手指要尽量的抬高，以免用力时夹带着一起触键。
　　四、高效正确的练琴方法
　　（一）、快速的识谱
　　正确的读谱会让快速读谱事半功倍，只有保证读出来的谱是正确的才能提高练琴的效率这是最基本的。
　　要想正确的读谱必须抓住三个点：谱号、调号、拍号。谱号有高音谱号和低音谱号之分，一般情况下左手是为低音谱表，右手为高音谱表，音比较高或者比较低的时候会用到上加线和下加线，这个地方成年人需要仔细看，耐下心来不然很容易弄错。对高八度和低八度的的记号也要看清其开始和结束的地方，由于成年人的记忆力不如小孩儿，所以要多下功夫，勤能补拙。
　　（二）、节奏感的练习
　　“节奏是音乐的脉搏，音乐的生命”。要想节奏准确首先要把拍子搞清楚，拍子要数准确，这是最基本的。节奏感的培养对于成年人来说是很有条件的，在自己工作之余，茶前饭后，上班途中等等这些时间都可以用来听音乐，相信听的多了，节奏感自然也就好了。
　　五、培养音乐的感觉是成年人学习钢琴的灵魂
　　（一）、音乐感觉的重要性
　　“在钢琴的演奏中没有了音乐的感觉，就意味着你的演奏没有了灵魂”。有不少学习钢琴的成年人，学习钢琴的热情很高涨，付出的努力也不少，弹曲子的时候，节奏、音都弹得很正确，但是听起来却是干巴巴，木呆呆的。而钢琴家弹奏的曲子都是有声有色、活灵活现，就像流水一样把心里的感觉用一个个音符给表达出来，让人受到了巨大的感染和吸引，这就是音乐感觉的魅力。
　　（二）、怎样培养音乐感觉
　　增加音乐理论知识。我们的理解力大部分来源于知识，在钢琴学习中，理解力很容易就转化为感受力。任何一首简单的小曲，都含有很多你能学到的乐理知识。积极接受老师的指导和引导。大多数学习钢琴的成年人态度都是十分认真的，这对于学习钢琴是十分有利的。有时。老师生动的比喻会让学生豁然开朗，立刻感受到了原来没感觉到得东西。
　　每一位热爱钢琴学习钢琴的成年人只要肯用脑思考，用心感受，以刻苦学习，勤奋努力的态度对待钢琴，以及老师的引导，肯定能提高自己的钢琴水平。