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经过无比光鲜和无上荣誉的健美大赛之后,运动员们都会身心俱疲、内外俱损。那么究竟该如何调理他们的身体和疏导他们的心理呢?我刊特别邀请了国内著名的健美冠军哈建伟、华波、陈久荪,以及相关资深专家王琳钢先生,为我们独家解析其中的技巧和奥秘……
健美赛后的身心恢复与调适
【摘 要】
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经过无比光鲜和无上荣誉的健美大赛之后,运动员们都会身心俱疲、内外俱损。那么究竟该如何调理他们的身体和疏导他们的心理呢?我刊特别邀请了国内著名的健美冠军哈建伟、华波
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2010年6期
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