乐读“七法”

来源 :祝您健康·文摘版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:crackerking
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  中国人自古至今倡导苦读。青灯黄卷,焚膏继晷,寒窗十载,韦编三绝,通俗些的说法叫三更灯火五更鸡。更有苦读的范例,孙敬悬梁,苏秦刺股,匡衡凿壁,车胤囊萤,刘绮燃荻,李密挂角,孙康映雪,江泌追月,董仲舒目不窥园。近读《清代名人轶事》,顾亭林好学,“自少至老,手不释书,出门则以一羸二马,捆书自随”,“马上无事,辄据鞍默诵诸经注疏,遇故友若不相识,或颠坠崖谷,亦无悔也”。这些读书人精勤至此,所诣渊源博大,后来都成了栋梁之材,也就成了后世读书人的楷模。
  反之设问,既有苦读,宁无乐读乎?我想应该是有的。我说的是读书的方法,迥异于悬梁刺股的赏心悦目的读法。鉴于本人的职业,我的读书大多为了写作,长年累月,总觉着有些苦涩,因而特别羡慕乐读。临渊羡鱼,不如退而结网?渐渐地,居然于功利和实用之外,尝到了乐读的快意。
  一曰信马由缰法。书不分新学旧学,抓到什么读什么,有兴趣就读,没兴趣便歇,因为不设目标,所以可行可止,思想无负担。
  二曰蜻蜓点水法。只在书上款款飞,一点、二点、三点,如打水漂。浅尝辄止,是因为无意饱餐。也可以先读目录,次读绪论结论,然后点它几点。据说老舍、杨绛都用过类似读法,似乎称作跳读。
  三曰囫囵吞枣法。借鉴陶渊明的“好读书不求甚解”,又心仪郑板桥的“难得糊涂”。读书之际能处处求甚解,当然是大聪明人,只怕做不来,也太累,若求宽松,大可不必较真、认死理,尤其是文学类,姑妄听之可也。
  四曰一目十行法。“鸡肋”之类的书,犯不上细读,粗粗浏览一番,大致知个皮毛,约略推想货色,够了。
  五曰改弦易辙法。一册读来无味,绝不强读,马上换书,再无味,再换,三番乃止。或玩电脑,或下馆子,或骑车穿胡同,或看体育赛事,兴趣转移,不复摸书。
  六曰“三上”法。欧阳修有马上、枕上、厕上的“三上”文章,仿其意,改马上为车上,成“三上”读。特别是读闲书小报,“三下”即罢,遑论“章句”,哪管“断尾巴蜻蜓”。
  七曰“不读书”法。日本学者加藤周一著有《读书术》,提出“不读书法”,云里来雾里去,将浅显作深奥,变平直为神奇,说白了,是利用书评和摘要,以了解未读之书的内容。这一招读书人罕有不用之者。
  也许正人君子觉得荒唐,有趣的是如斯乐读中,偏偏时有不经意的收获。或许几句警策,开了心窍;或许二三隽语,启了灵性;或许一段闲闻轶事,令人捧腹开怀。我想,“有意栽花花不发”的烦恼往往光顾苦读,而“无心插柳柳成荫”的惊喜多半来自乐读。即使一无斩获,也不觉得有憾,自家原本不设标高,没有奢求。乐读是“闲看秋水心无事”(皇甫冉),却又是“两山排闼送青来”(王安石)。
  摆脱了功利,远离了实用,便是潇洒。苦读之余,何妨乐读?
  (郭启宏/文,摘自《光明日报》)
其他文献
瑞典研究人员发现,多吃坚果有助预防老年痴呆症。坚果一般分两类:一是树坚果,包括榛子、松子、杏仁、核桃、开心果、腰果、板栗等;二是种子,包括花生、葵花子、莲子等。可预防老年痴呆最常用的坚果如下。  1. 榛子 榛子有着“坚果之王”的称号,榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富,胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观。它的维生素E含量高达36%,能
期刊
有不少老年人需要长期卧床休养,因此,老年人有必要掌握一些简单易行的床上运动,进行力所能及的锻炼。  1. 双下肢屈曲,双上肢充分向上伸展,抓住床头;双手握拳屈肘,双上肢并贴在胸肋部;让上下肢还原。数“1”时吸气,数“2”时憋气,数“3”时缓慢吐气,动作反复3次后进行深呼吸。  2. 双下肢屈曲,双上肢充分向上伸展,抓住床头;左上肢保持原样不变,右上肢屈曲贴在胸肋部;上半身充分向右屈;上半身还原;右
期刊
现在女性生育“流行”剖宫产,这其实很不科学。中华医学会妇产科学会主任委员、中国工程院院士郎景和指出,剖宫产造成的问题随“全面二孩”政策的实行日益明显。世界卫生组织早就提出,各国剖宫产率应控制在15%以下,而中国近年剖宫产率高达46%,且近12%的剖宫产没有明确手术指征。剖宫产后再次怀孕时,易发生危及孕妇生命的瘢痕妊娠,剖宫产产妇的死亡率是阴道分娩的2倍以上。为此,郎景和等专家呼吁慎用剖宫产;剖宫产
期刊
专家提醒,由于高龄等因素,“二孩”孕妈应警惕血糖超标。  有调查显示,我国妊娠期糖尿病发生率1%~5%,再次妊娠糖尿病复发率高达33%~69%。另外,高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素,40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。究其原因,相对于年轻的产妇,大龄甚至高龄的产妇身体机能逐渐下降、新陈代谢缓慢。  另外,不合理饮食也是重要风险因素。生活水平提升后,孕妇往往
期刊
如何选择自己的如意郎君,谈恋爱究竟在谈什么?对于这个问题,不同的人有不同的解答,最常见的是,培养感情、找个爱我的或者我爱的人,如果只是恋爱,跟着感觉走没问题,然而假如你想要选择的是结婚对象,恋爱的最重要目的,就是考察对方的人品。  两情相悦,开始恋爱,各种试探各种虐是恋爱的乐趣,当他顺利通过这一关,练就逆来顺受的无敌神功,也并不意味着你们可以结婚了。他如何处理与朋友、同事的关系?他的偶像是不是希特
期刊
孩子不能一出生就把屎把尿。无锡市儿童医院儿保科副主任医师王洁提醒,1周岁以内的宝宝肠道、肛门、膀胱肌肉群的控制能力都比较弱,因把尿动作的刺激,不论膀胱内有多少尿液,都会刺激宝宝排尿。经常把尿可能会使婴儿膀胱容量难以正常增大。长大后,形成神经性尿频。  王洁表示,1周半或稍早一些,如果宝宝有时能在尿尿前提前告知了,这时就可以开始科学训练了。  (摘自《江南保健报》)
期刊
1977年,我从部队复员回家,在一家乡办企业当业务员。有人给我介绍了一位姑娘,让我去相亲。家人用红纸将一张10块钱包好,说:“对方只要收下这定亲钱,这事就成了。我随媒人去了后,姑娘给我的印象很不错。我们简单聊了几句,我把红包递给她,她送我一支钢笔和一个笔记本。就这样,我们相亲成功了。  (许传奎/文,摘自《快乐老人报》)
期刊
他贫穷,她貌丑。在他最贫穷的时候,是她给了他婚姻,在她最自卑的时候,是他给了她一个家。这样的结合,勉强说是凑合到一起的男女,哪来的爱情?  新婚之夜时,他看着她,对她说,也像是对自己发誓:我不会一直这么穷!她说,我相信。  那一句“我相信”让他身心一颤。在他将近三十年的生命里,没有人相信他会变富裕。一个十天前还和他没有任何关联的女人,一个被其他男人挑剩下的女人,无可选择地嫁给他,并且说她相信他会发
期刊
欧洲人喜欢小孩。很少在公共场合,见到熊孩子——大吵大闹的,也没有撒泼打滚的,小小孩叨着安全奶嘴,跌跌撞撞走来走去,“啪”摔一跤,哭几声,也就好了。  而中国,对小孩,真的不怎么样。有家这两年很火的时尚餐厅,明文标示:不欢迎带小孩的顾客。旗帜鲜明地要保护成年人的清净。我自己的经验告诉我:只要带婴儿车出去,无论怎么站在路边招手,所有的士都一脚油门,从我身边疾驰而过。听一位司机大哥吐过槽:婴儿车要开后备
期刊
前几年有读者问香港作家蔡澜:“女孩子最珍贵的品质是什么?”  蔡澜回答得很简单:“贤淑、调皮。”  蔡先生对于女人的见解发表了很多,多到已经被人整理出了两本不大不小的册子。我理解他这句话的意思是可爱的女人不仅要待人柔和,而且要有幽默感,有生活趣味。大概是和这样的女人在一起,舒服,不累。  清代人蒋坦写的《秋灯琐忆》里,他的妻子秋芙就是个有趣的人。秋芙酷爱下棋,她棋艺不精,但是又常常拉着蒋坦下棋直到
期刊