莫迷信“特别”区域
　　
　　我和丈夫都讲究生活质量，在房事中也是如此，总希望彼此能够获得最大的满足。于是我俩经常翻阅这方面的一些书籍，但对有关女性局部敏感点的描述感到困惑不解。书中有说阴蒂是敏感中心的，也有说G点才是“巅峰”的，现在又冒出什么A点和U点，真让人无所适从。而且，实践下来也没感到什么意外的惊喜。请问，到底应该怎样刺激这些区域呢？
　　上海 杨女士
　　
　　生大夫：
　　要回答这个问题，首先要对女性生殖器官的解剖结构有个大致的了解。先说说阴蒂，它是一个由海绵体构成的组织，位于耻骨联合的上界、阴道的上方。它和男性的阴茎是同源器官，也就是说，在胚胎发育的时候，它们的起源是相同的。由此可见，在性兴奋时，阴蒂也会发生勃起。阴蒂含有丰富敏感的神经末梢，其密度要比周围组织或龟头高6倍~10倍。其神经支配是阴蒂背神经，是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。这与阴茎有着显著的区别，因此，对它的刺激应采用从周边挤压的方式，那样或能收到满意的效果。
　　至于G点，本栏曾做过详细介绍，为了便于阅读和理解，这里再大致说一下。G点是距离阴道口5厘米左右的一个豆状区域，在受到足够强度的刺激后会发生隆起乃至射液，是女性阴道的敏感区域之一。而A点和U点是新近发现的特殊区域。A点位于G点和宫颈之间，需要较长时间的刺激才能奏效。U点则在距阴道口2.5厘米的地方，触碰该点时往往产生想要排尿的感觉。一般认为，对U点和阴蒂进行联合刺激会取得较好的效果。
　　以上只是从纯生理学的角度进行的探讨，而在实际情况下会有怎样的感受，那就很难一概而论了。毕竟夫妻生活不是单纯的神经刺激，而是融合了心理感受的一项特殊生理活动。一味地追求躯体的快感，有时反而会抑制双方的心灵交流，使性生活变得索然无味。更何况，对于这些“特别”区域，也不是所有的人都能顺利找到并娴熟地把握刺激的技巧。所以，不必对之太在意，只要专心致志地“享受”性爱的愉悦那就足够了。
　　
　　怎样找到最合适的体位
　　
　　结婚3年了，性生活越来越像例行公事，双方的满意度都在下降。为了改变这一状况，我和丈夫尝试了一些新的体位，但似乎并不理想。这究竟是怎么回事？怎样才能找到最合适的体位？
　　 北京 安女士
　　
　　生大夫：
　　在性活动中所采取的体位，对性反应的性质和强度有很大的影响，在配偶之间如果忽视这一细节，就常常会造成性调节过程中的障碍。事实上，也并不存在一种能够适合于所有配偶的体位。这就需要根据双方的体形、性器官的大小等情况进行实践，从而寻找到较为合适的方式。但是，人的感受并不是一成不变的，心理状态更是变化多端，所以，根据具体情况尝试一些新的“花样”，有时反而会带来新鲜的感受。如有可能，还可以在一次性生活中变换多种体位。但需要提醒的是：选择体位要参照双方的身体情况以及喜好等，单方面的决定往往并不能收到满意的效果。
　　男上位是最为传统的一种方式。由于妻子要承受丈夫身体的重量，乳房、阴阜等敏感区域所受到的刺激强度也比较大，而男方则有一种痛快淋漓的满足，但女方在整个过程中缺乏主动性，这可能就是不少妇女觉得索然乏味的原因。
　　女上位则能最大程度发挥妻子的主观能动性，可以在很大程度上控制房事的进程。更为重要的是，采用这种方法可使女性的子宫下降，阴道的开口也变大，即使丈夫阴茎短小，也同样能获得强烈的刺激。但是，要是妻子体重超常，那就不太适宜了。
　　将面对面式稍加修改即为侧位，如妻子采用右侧侧卧，丈夫面向妻子在其两腿之间躺下的体位。这种方式既易于掌握，也十分舒适，因为双方的重量大部分压在床上，互相负重都很轻，不会感到劳累，双方骨盆向各个方向的活动都不大容易受到限制，特别是女方可以自由活动，掌握节奏。有利于丈夫控制射精以及用手来刺激女方乳房、阴阜及阴蒂等部位。此式对妊娠期尤为有利，避免了对胎儿的压迫，所以是完全可靠的方法。
　　
　　警惕危险的外遇幻想
　　
　　最近，隔壁搬来了一家人。男主人长得英俊魁梧，更“要命”的是，他身上充满了成熟男性的魅力。他和我打招呼时那充满磁性的声音，走下楼梯时那宽厚的背影都深深地吸引了我。我非常喜欢他，甚至无时无刻不在找借口接近他。但感到矛盾的是，结婚已经5年了，我深爱着丈夫，夫妻感情也很融洽，怎么还会产生这样的邪念呢？
　　浙江 箫女士
　　
　　生大夫：
　　你所说的情况，心理学中称之为“外遇幻想”。西方心理学界已对这一心理现象进行了多年的研究。这种现象特别容易在结婚2年以上、10年以下的女性身上出现。国外有资料显示，因外遇幻想并付诸实践最终导致离婚而又后悔不已的人不是个别。
　　这些女性的经历不断地印证着一个性心理学的调查结论：根据研究，有的已婚妇女总爱幻想和另一个男子发生关系，并希望将这种幻想转变成亲身体验。而在现实生活中，往往是“落花有意，流水无情”，这才避免了不少不幸的婚姻。遗憾的是，有的女性真的就在不道德的“相思”痛苦中，恰巧碰到了正想“牵手”的男人，于是就有了想象中的体验。最终的结果如何呢？必然是导致一个个原本美好的家庭的解体。
　　所以，外遇幻想对女性及其家庭来说都是极其有害的。一旦产生这种荒谬的念头，首先要检点自己的夫妻关系，是不是产生了微妙的、不易察觉的变化，不要总是以“我们夫妻感情很好”这样模糊的表述来搪塞自己。事实上，你对另外的男人产生好感，恰恰说明你和丈夫之间产生了隔阂。这种心理的疏远可能来自于夫妻房事方面，也可能源自生活情趣、处事态度的差异，有的还可能是因为经济原因。因此，建议你静下心来好好想一下你和丈夫之间究竟发生了什么，只有解决了问题，外遇幻想才能破除。否则，任由畸形心理发展，后果将是不可收拾的。
　　
　　性幻想并非有利无害
　　
　　我的丈夫是个跑销售的业务员，一年中有大部分的时间是在外出差，剩下我一个人独守空房。每到短暂的相逢时刻，丈夫总是“直奔主题”，急匆匆的结果就是不欢而散。有时我的情绪还没调动起来，他就“偃旗息鼓”了。他的工作非常辛苦，我也不能要求太多，可内心的落寞总让我难以入眠。后来，我从一些科普报刊书籍中了解到，进行性幻想可以弥补夫妻生活的缺憾。之后的夫妻生活中，我就照此办理。可出现在我脑海中的幻想对象竟然总是我的顶头上司。他是西北人，高大健硕，更让我心仪不已的是他粗犷豪放的性格。每每有了他的形象，我就觉得性生活变得异常愉悦。可我总有一种类似“偷情”的感觉，觉得自己已经背叛了丈夫。我还要继续这样的性幻想吗？我该怎么办？
　　江苏 平女士
　　
　　生大夫：
　　性幻想是近年来心理学界讨论比较多的话题。诚然，适度的性幻想可以弥补夫妻生活的缺憾，有利于获得性满足和双方感情的融洽。于是，一些报刊网站便开始大谈特谈性幻想的好处，似乎它是有百利而无一弊的。然而事实上，性幻想的实施要遵循一定的方式方法，毫无约束的“胡思乱想”有时可能带来不堪设想的后果。
　　一般来说，性幻想最好针对环境而不是针对人。比方说，你的丈夫比较直接，很少顾及你的感受，你就可以幻想他突然变得温柔体贴，动作轻柔而又温存，在你耳边温存地吐露着甜言蜜语，嗅着他身上那种浓重的男性气息，你仿佛置身于皎洁的月光和微风中……总之，不要把丈夫想象成另外一个人。这样，你就可以获得最大程度的满足而不必觉得有一种心灵与肉体割裂的感觉了。
　　心理学的实践也表明，性幻想越是天马行空，越是离奇，好处就越多，危害就越少。反之，若是具体到一个非配偶的人身上，就有可能带来严重的危害，甚至造成夫妻反目、婚姻破裂。