【摘 要】
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早晚温差大，很容易感冒，而且久久不好。[最减肥女刊瘦美人]微信频道发现，市面上虽然有各种各样的润肺止咳糖浆，但所含糖分较重，对于减肥的MM来说，不太适宜。那么有没有有效止咳，又润肺美体的糖水呢？ [最减肥女刊瘦美人]微信频道为大家推荐一款润肺止咳糖水——雪梨银耳羹，效果极佳，试过便知！ 材料：银耳、甘草、枸杞、红枣、梨、冰糖 具体制法：将梨去皮切小块；银耳入温水浸软洗净；将所有材料加清水煮2
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早晚温差大，很容易感冒，而且久久不好。[最减肥女刊瘦美人]微信频道发现，市面上虽然有各种各样的润肺止咳糖浆，但所含糖分较重，对于减肥的MM来说，不太适宜。那么有没有有效止咳，又润肺美体的糖水呢？
[最减肥女刊瘦美人]微信频道为大家推荐一款润肺止咳糖水——雪梨银耳羹，效果极佳，试过便知！
材料：银耳、甘草、枸杞、红枣、梨、冰糖
具体制法：将梨去皮切小块；银耳入温水浸软洗净；将所有材料加清水煮20分钟即可。
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑：
银耳具有补肾润肠，益胃补气、和血强心、壮身补脑、提神瘦身、嫩肤美容、延年益寿等功效。甘草味甘，是止咳良药，与银耳、雪梨等一起进食，可有效地润肺止咳，治疗肺热咳嗽咽痛。
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