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摘要：有效的体育教学，既能帮助学生在强身健体中释放压力，又能潜移默化形成终身运动的价值观点。基于体育课堂的开展价值，教师应按照基础教育改革需要，选择分层法设计更尊重学生体能、身心发育规律以及身体素质的运动计划，才能真正调动学生训练热情的同时，在体育课堂顺利开展中，培养出具有更高身体素质的多元化学生。所以如何按照实际情况，设计更尊重学生运动实况的体育分层课堂，是笔者认真研究与思考的问题。
关键词：体能训练;认知规律;分层课堂;体育活动
引言
素质教育的推行，除了更重视综合能力的养成外，学生也在自我潜能的挖掘中，意识到强化身体素质的重要性，所以如何突破落后的教育形式，使多样的体育运动更好为学生健康成长打下基础，成为新时代下体育教师应着重解决的问题。教师应发挥分层课堂的开展特点，根据学生体能、爱好以及学习兴趣进行分组，使充满对针对性的教育计划，始终引导学生在运动项目的参与中，进行身体素质与运动精神的强化。
1体育分层教育的设计价值
分层教育主要以学生的实际情况与个体差异为基础，教师通过授课重点的变化，使更尊重学生学习特点的教育计划，更好凸显素质教育工作的推行意义。由于不少教师的教育思想僵化，所以经常通过灌输的方法开展体育教育工作，既忽略学科的实践性、运动性与趣味性，也使学生在单纯模仿教师运动动作的学习过程中，严重丧失自主运动意识。而分层设计的最大特点，就是可以很好满足不同个体的实际需要。教师以调查问卷的方式，搜集学生的运动喜好与性格特点，再通过实测的方式对其体能有所了解。这时教师则可以根据运动训练重点，为身体素质与运动能力有所差异的学生，设计更符合实际情况的教育计划。这样既能避免一刀切的体育内容，无法与学生运动规律相匹配，有针对性的训练计划，也能按照不同学生的实际情况，为其指引更好学习体育知识与技巧的途径，使形式有效的体育课堂，不仅在分层法的使用中，取得理想的教育效果，也通过对学生运动主体性的尊重，培育出更有运动精神的多元化学生。
2体育分层教育有序开展的路径
2.1重视运动实际
学生应是教育工作中的重要主体，所以只有真正满足其实际需要，才能保证体育教育顺利进行的同时，培育出符合素质教育改革要求的栋梁人才。教师应改变单一的运动教学安排，通过对学生运动实际的尊重，设计更有效的训练计划，才能既保证学生参与积极性始终高涨，又能很好在运动中增强身体素质。例如，教师带领学生学习立定跳远时，可以根据学生的课堂表现、性别、运动喜好以及身体素质，划分各方面条件相协调的运动小组。教师带领学生进行动作训练时，则需要引导运动能力强的学生，在掌握基础知识的同时，可以根据自身条件加大运动量;而对于身体素质比较弱的学生，则需要在反复温习基础跳远动作的同时掌握运动技巧，并在小组成员的帮助下寻找问题，循序渐进的提升运动能力。这样既能有效强化学生运动自信心，又能尊重身体实际的情况下，使学生在适量的运动中强身健体，保证授课工作顺利进行，使有效的分层训练，成为学生激发运动积极性的重要助力。
2.2增加活动内容
个体的差异使学生在参与体育课堂时，往往有着独特的喜好偏向。如果教师只是按照教学需要，一味进行对运动知识的讲解与体育技巧的传授，不仅无法体现体育课程的多样性，也使比较被动的学习环境，难以满足不同学生的运动要求，使运动效果不断下滑的同时，也不利于高效课堂的建立。教师可以通过分层课堂的开展，按照教育要求与学生的运动规律，适当增加活动内容，才能更好满足不同学生运动积极性的同时，避免出现教育效果下滑的情况。例如，教师不能将课堂大部分时间用于学生进行自由活动，而是要充满锻炼其运动积极性，可以选择跳大绳、羽毛球、篮球、健美操等多种体育活动的开展，要求学生根据自己的喜好进行参与。而教师则需要针对选择不同项目运动的学生进行运动要点讲解，既保证学生能够在正确的动作运用中完成体育活动，又需要对其中的安全问题进行强调，使学生可以始终在安全的运动环境下，更好参与课堂学习活动。这种有效的分层体育课堂，满足不同个体的喜好与运动实况，不仅体现素质教育的开展要求，也鼓励学生在运动主体意识的强化中，寻找更好提升运动精神的路径。
结语
综上所述，分层课堂的有序推进，给予学生更加自主的运动空间，除了改变按照教师要求学习体育动作的僵化授课形式，更尊重实际情况的训练内容，也很好激发学生的自主训练意識，使趣味性强的分层体育课堂，成为学生积极锻炼身体的重要动力。教师应改变单一化的授课形式，根据学生的实际情况建立合适的分层教育规划，才能帮助学生在循序渐进中提升身体素质，并找到更好完成体育任务的途径，使高效的体育分层课堂成为学生健康成长的重要基地。
参考文献
[1] 陈建.浅谈如何利用分层次教学提高体育教学的效果 [J]. 知识经济. 2019（34）
[2] 单晓敏.分层教学模式在体育教学中的应用 [J]. 当代体育科技. 2018（27）
[3] 张玲.小组合作分层教学法在耐力跑教学中的应用 [J]. 体育师友. 2021（02）
[4] 王溥辰.基于分层教学模式的体育教学研究 [J]. 山东社会科学. 2016（S1）
关键词：体能训练;认知规律;分层课堂;体育活动
引言
素质教育的推行，除了更重视综合能力的养成外，学生也在自我潜能的挖掘中，意识到强化身体素质的重要性，所以如何突破落后的教育形式，使多样的体育运动更好为学生健康成长打下基础，成为新时代下体育教师应着重解决的问题。教师应发挥分层课堂的开展特点，根据学生体能、爱好以及学习兴趣进行分组，使充满对针对性的教育计划，始终引导学生在运动项目的参与中，进行身体素质与运动精神的强化。
1体育分层教育的设计价值
分层教育主要以学生的实际情况与个体差异为基础，教师通过授课重点的变化，使更尊重学生学习特点的教育计划，更好凸显素质教育工作的推行意义。由于不少教师的教育思想僵化，所以经常通过灌输的方法开展体育教育工作，既忽略学科的实践性、运动性与趣味性，也使学生在单纯模仿教师运动动作的学习过程中，严重丧失自主运动意识。而分层设计的最大特点，就是可以很好满足不同个体的实际需要。教师以调查问卷的方式，搜集学生的运动喜好与性格特点，再通过实测的方式对其体能有所了解。这时教师则可以根据运动训练重点，为身体素质与运动能力有所差异的学生，设计更符合实际情况的教育计划。这样既能避免一刀切的体育内容，无法与学生运动规律相匹配，有针对性的训练计划，也能按照不同学生的实际情况，为其指引更好学习体育知识与技巧的途径，使形式有效的体育课堂，不仅在分层法的使用中，取得理想的教育效果，也通过对学生运动主体性的尊重，培育出更有运动精神的多元化学生。
2体育分层教育有序开展的路径
2.1重视运动实际
学生应是教育工作中的重要主体，所以只有真正满足其实际需要，才能保证体育教育顺利进行的同时，培育出符合素质教育改革要求的栋梁人才。教师应改变单一的运动教学安排，通过对学生运动实际的尊重，设计更有效的训练计划，才能既保证学生参与积极性始终高涨，又能很好在运动中增强身体素质。例如，教师带领学生学习立定跳远时，可以根据学生的课堂表现、性别、运动喜好以及身体素质，划分各方面条件相协调的运动小组。教师带领学生进行动作训练时，则需要引导运动能力强的学生，在掌握基础知识的同时，可以根据自身条件加大运动量;而对于身体素质比较弱的学生，则需要在反复温习基础跳远动作的同时掌握运动技巧，并在小组成员的帮助下寻找问题，循序渐进的提升运动能力。这样既能有效强化学生运动自信心，又能尊重身体实际的情况下，使学生在适量的运动中强身健体，保证授课工作顺利进行，使有效的分层训练，成为学生激发运动积极性的重要助力。
2.2增加活动内容
个体的差异使学生在参与体育课堂时，往往有着独特的喜好偏向。如果教师只是按照教学需要，一味进行对运动知识的讲解与体育技巧的传授，不仅无法体现体育课程的多样性，也使比较被动的学习环境，难以满足不同学生的运动要求，使运动效果不断下滑的同时，也不利于高效课堂的建立。教师可以通过分层课堂的开展，按照教育要求与学生的运动规律，适当增加活动内容，才能更好满足不同学生运动积极性的同时，避免出现教育效果下滑的情况。例如，教师不能将课堂大部分时间用于学生进行自由活动，而是要充满锻炼其运动积极性，可以选择跳大绳、羽毛球、篮球、健美操等多种体育活动的开展，要求学生根据自己的喜好进行参与。而教师则需要针对选择不同项目运动的学生进行运动要点讲解，既保证学生能够在正确的动作运用中完成体育活动，又需要对其中的安全问题进行强调，使学生可以始终在安全的运动环境下，更好参与课堂学习活动。这种有效的分层体育课堂，满足不同个体的喜好与运动实况，不仅体现素质教育的开展要求，也鼓励学生在运动主体意识的强化中，寻找更好提升运动精神的路径。
结语
综上所述，分层课堂的有序推进，给予学生更加自主的运动空间，除了改变按照教师要求学习体育动作的僵化授课形式，更尊重实际情况的训练内容，也很好激发学生的自主训练意識，使趣味性强的分层体育课堂，成为学生积极锻炼身体的重要动力。教师应改变单一化的授课形式，根据学生的实际情况建立合适的分层教育规划，才能帮助学生在循序渐进中提升身体素质，并找到更好完成体育任务的途径，使高效的体育分层课堂成为学生健康成长的重要基地。
参考文献
[1] 陈建.浅谈如何利用分层次教学提高体育教学的效果 [J]. 知识经济. 2019（34）
[2] 单晓敏.分层教学模式在体育教学中的应用 [J]. 当代体育科技. 2018（27）
[3] 张玲.小组合作分层教学法在耐力跑教学中的应用 [J]. 体育师友. 2021（02）
[4] 王溥辰.基于分层教学模式的体育教学研究 [J]. 山东社会科学. 2016（S1）