生活偶尔会遇上迷雾
　　
　　人生是一趟漫长的旅途，难免会有起有跌。免不了会遇上各种各样的烦心事。灾难、逆境、失败是否给你的心灵留下了印记，制造了伤口?如果这些压力、挫折、担心、无望、无奈种种情绪无法得到及时排解，就会郁结于心，久而久之，积郁成疾。
　　抑郁症是一种心境障碍，在现代医学里也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面：
　　1持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情。暗自流泪是常见的临床表现。
　　2焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70％。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安。是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。
　　3脑功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊。”
　　4思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人和社会。认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
　　5精神运动性阻滞。典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情。平素衣着整洁的人也变得不修边幅。
　　
　　中医解释“郁症”
　　
　　关于郁症的中医治疗，我们特别走访了广东省人民医院心研所主任中医师魏文康主任。据魏主任的讲解，严格来说，在中医上并没有忧郁症这样的名词，而是以“郁症”来称呼，属于内伤的范围。
　　
　　情志郁结是忧郁症主要因素
　　
　　情志为郁症的致病原因，情志指人喜怒哀乐的情绪。中医上认为，郁症主要原因就是情志不畅，也就是情绪无法得到适当的纾解，闷在心里，久而久之就会引发一些病征，造成所谓的忧郁症。
　　
　　主要与心、肝、脾有关
　　
　　郁症的发生主要与心、肝、脾有关，发生在心就是心失所养，会有心悸不安、恍神及疲惫的现象。发生在肝就是肝失疏汇，不但情绪受到阻塞，还会影响到脾胃的消化及胆汁的分泌。发生在脾就是脾失健运，也就是消化功能减退，导致消化不良，因此会有食欲不振的现象出现。