一个家族里面有三个人练举重,三个人都拿冠军,三个人都打破世界纪录,这在全世界都是很少的:创造新中国第一个世界纪录、并先后十次打破世界纪录的陈镜开;先后三次打破世界推举纪录的陈满林;两次打破世界挺举纪录、洛杉矶奥运会举重60公斤级别冠军陈伟强。叔侄三人在23年中,先后15次打破世界纪录,曾在举重界显赫一时的广东陈氏家族浓墨重彩地写下了中国举重史上的一段佳话。
　　
　　陈镜开——站在举坛顶峰的中国第一人
　　
　　陈镜开1956年在上海举办的中苏举重友谊赛中,以133公斤的成绩获得最轻量级挺举冠军,打破美国运动员C.温奇保持的132.5公斤的最轻级挺举世界纪录,成为中华民族打破世界记录的第一人。
　　这次采访我们很愦憾没有见到陈镜开本人,不过,我们还是从他的家人和朋友口中了解到当年他的成长经历和一次次巅峰壮举:
　　他的儿子陈竟奎告诉我们,他的祖藉是广东省东莞市石龙镇,父亲的赫赫战绩举世瞩目,但是他的启蒙教练和授业恩师李启龙却少有人知。之所以陈镜开有这么辉煌的战绩,和李启龙的慧眼视英雄是分不开的。
　　那是在1954年底,当时的中南军区体工队举重教练李启龙正在物色举重运动员,一位朋友向他推荐了我父亲。当时,父亲离开家乡广东东莞石龙镇,在广州一家私营建身房工作,闲时也练练健身,玩玩石担子,正巧,开办这家健身房的谭文彪是李启龙的熟人。李启龙便借找谭文彪的机会到健身房去看父亲。当时才19岁的父亲身高仅1.49米,两腿奇粗,全身肌肉发达。李启龙一眼就看出他天生就是一个练举重的好苗子,只要经过系统训练,出成绩是迟早的事。于是,在李启龙的极力推荐下,父亲光荣地成为了一名人民解放军中南军区体工队的运动员。经过短期训练,父亲参加了1955年3月举行的全国举重测试。由于他训练时间不长,而且没有什么比赛经验,这次测试他只挺举起95公斤,连名次也未得上。
　　尽管如此,李启龙仍然认为父亲大有希望,大力推荐他进入国家举重集训队。在国家集训队,父亲训练十分刻苦,并且得到前苏联举重教练的指导,成绩上升很快。最后,在1956年在上海举办的中苏举重友谊赛中,以133公斤的成绩获得最轻量级挺举冠军,打破美国运动员C.温奇保持的132.5公斤的最轻级挺举世界纪录,成为中国第一个打破世界纪录的运动员。
　　1957年在莫斯科举办的第三届国际青年友谊运动会中,以139.5公斤获得最轻量级挺举冠军,第五次打破举重世界纪录。
　　十次打破世界纪录后的陈镜开退役,并担任中国举重队教练,在他的指导训练下,包括陈满林、陈伟强在内的一批打破世界纪录的选手脱颖而出,都站在了世界举重的最顶端。
　　
　　陈满林——海珠桥的桥墩
　　
　　在陈满林的一生中,陈镜开对他的影响是最大的。无论是当初进举重训练队,还是在赛场的努力拼博,无论是在繁杂的教练工作上,还是在日常生活中,无处没有陈镜开影子的存在。他说:“三哥对于我来讲,就是一座风向标,就是一面镜子,时刻鞭策着我向前走,不但在比赛场上对我有激励作用,在精神上更是支撑我奋勇向上的动力。”
　　陈满林参加了亚运会世界举重锦标赛等大大小小十多起世界大赛,夺得金银铜牌子二十多块,唯一让他遗憾的是没有参加奥运会,没有一块奥运奖牌成了他一生的憾事。他告诉我们,在他们那个年代,中国还很落后,在国际上没有地位,唯有在赛场通过胜利去征服世界,也唯有靠征服靠冠军才能臣服对手,赢得国际的认可。且而由于历史原因,体坛上还存在着两个中国的说法,这是全中国人们所不能忍受的,因此,在那些年里,有很多重要的国际赛事陈满林他们都没有参加。
　　1974年,国际举重联合会决定驱逐台湾代表,接纳中华人民共和国作为中国的唯一代表,我国决定参加当年在菲律宾马尼拉举行的世界举重锦标赛。这是新中国成立以来我国举重运动员第一次在世锦赛这样的国际大型比赛中亮相,具有十分重要的象征意义。而且当时的举办国规定,如果中华人民共和国不能及时派员前来参加比赛,就让台湾代表参加。刚参加在德黑兰举行的第七届亚运会的陈满林不顾才减体重和伤病的困扰,毅然接受任务,立即从伊朗飞到北京,再到广州,然后马不停蹄的转到香港,终于在比赛的前一天晚上赶到马尼拉,与队友方时国第一次代表中国出现在世界锦标赛的赛场上,无比自豪地站在了世界人们的面前。在比赛中,在他的腰椎错位一厘米的情况下,以惊人的毅力坚持,并获得最轻量级的第四名的好成绩。以勿用质疑的表现斥责了某些国家的不良企图,及时的厄制了台湾代表的阴谋,从而极大地提高了祖国在国际上的声望。陈老一提起这事就愤愤不平:“台湾永远是中国不可分割的一部分,中华人民共和国是中国的唯一合法代表,陈水扁之流是没有好结果的,当年在菲律宾我们的成功就是最好的例子!”
　　1977年,陈满林在37岁代表中国正式参加世举赛,获一银一铜的好成绩。
　　
　　陈伟强——会煲靓汤的奥运冠军
　　
　　一个家族里面有三个人去练举重,三个人都拿冠军,三个人都打破世界纪录,这的确是很少的。曾在举重界显赫一时的陈氏家族对此是引以为豪的。创造新中国第一个世界纪录、并先后九次打破世界纪录的陈镜开是陈伟强的三叔,先后三次打破世界推举纪录的陈满林是陈镜开的弟弟,陈伟强的四叔。陈伟强自己除了获得过奥运冠军外,还曾经两次打破过世界挺举纪录。叔侄三人在23年中,先后14次打破世界纪录,写下了中国举重史上的一段佳话。
　　陈伟强之所以走上举重的道路是与两位前辈的教导和指引分不开的。在陈满林的眼里,陈伟强是一个流血流汗不流泪伤筋动骨不后退的好儿男。早年的启蒙、后来的训练,以及奥运前的困扰,无不体现了两位长辈的循循善导和关怀。
　　1980年在南宁举行的全国举重锦标赛上,个性好强的陈伟强破天荒地想在一次比赛中,一举打破抓举、挺举和总成绩三项世界纪录,创造更惊人的奇迹。可惜他失败了,还造成了肘关节受伤。那次受伤以后,陈伟强又多次在训练中受伤,形成了习惯性脱臼,而且在随后的体检中又发现他患有肝炎,这对于刚刚开始出成绩的陈伟强来说是个巨大的打击。陈伟强有些气妥了,他想到了退役。
　　“当时他自己都灰心了,有点束手无策,想着好像也都差不多了,自己不能再练举重了。但是我和我哥都时时鼓励他,不要气妥,面对困难,勇于挑战自己,使他重新燃起斗志。”作为他的四叔,陈满林除了在训练上进行细致的指导外,还在精神鼓舞上给了陈伟强足够的支持:“我说我和我哥都是有样子给你看的,我们的家族从没有服输过,在陈家的字典里没有尻种这一个说法,伤病固然不可避免,但也没有什么大不了的,要重视它,也更要轻视它。”
　　在两个长辈的激励下,经过一年多的艰苦训练,陈伟强的成绩得到基本恢复,已过巅峰期的他还在洛杉矶奥运会上勇夺一枚金牌。
　　据陈满林介绍,一名举重运动员成长为世界一流选手,一般需要经过6到8年的专业训练,而陈伟强在不到5年的时间里,已经8次打破世界青少年纪录,2次刷新了世界纪录。
　　如今,45岁的陈伟强还在和举重打着交道,他已经是国家举重队的教练。
　　
　　陈枝——举重之乡的奠基人
　　
　　说到陈氏三雄的成就,谈起举重之乡这个荣誉称号,我们不得不说起一个人:陈技。陈镜开陈满林的大哥,陈伟强的大伯,著名的举重教练和体育运动倡导者。正是由于他的支持和鼓励才有了陈氏一家今天的成就。当年,陈镜开去八一队练举重,他的父亲不同意,认为这是不务正业,要他们跟着学习做生意,作为长子,陈枝坚决支持三弟,耐心的说服了父亲。在他的帮助下,陈镜开、陈满林先后取得了骄人的成就。而他也积极参与到这项运动中来,不但成为举重教练员,而且还在石龙镇青少年举重培训班,大力推广这项体育运动。
　　从1956年陈镜开打破了举重世界记录开始,广东省的先后涌现了陈镜开、叶浩波、陈满林、曾国强、陈伟强等一批世界级举重运动健将。尤其是在广东省东莞市石龙镇举重运动更加普及,成立了青少年举重培训班,为国家输送了许多运动苗子,而这些运动人才数十次取得世界冠军、奥运冠军和打破世界记录,还多次成功承办了国际举重比赛,为石龙赢得了“举重之乡”的荣誉称号。
　　如果说没有陈氏三雄,石龙镇就没有"举重之乡"的荣誉称号的话,那么可以肯定的说,没有陈枝,在上个世纪的中国举坛也就不可能有那么多的辉煌。今天,“举重之乡”石龙镇,已成为我国举重训练基地。