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【摘要】本文以本人在体育舞蹈应用微课、多媒体技术与传统教学方式结合对体育舞蹈教学，对其教学效果和存在的缺点分析，找到它们之间的相互关系和对中职学生教学的促进作用。
【关键词】微课;多媒体;体育舞蹈;教学;中职;学生
前言
体育舞蹈教学是一种集体育、音乐、舞蹈于一体的体育互动式教学活动，是在特定时空中进行的动态、多维、立体的复杂教学活动。
教学效果的好坏受到来自多方因素的交叉影响和制约，在复杂的教学关系中实现最佳协调组合是完成教学目标实现整体优化的关键。
传统的教学方法是以“口传身授”的方式，这样既局限了课堂教学整体效果的演示，学生对舞蹈技能的掌握完全依赖于教师个人。
我校是一所医科中职学校，女生居多，由于是非体育舞蹈专业学生，个人的专业基础大部分较差，但很爱学，教学难度大。我将微课、多媒体技术与传统教学方式结合起来，对本校中职生则可以取得最优化的教学效果。
本人运用微课、多媒体技术将文字、图形、视频图象、动画和声音等信息结合在一起，利用直观、生动、可控制的画面和明快、精练的语言在教学中使示范讲解同步、准确直观，又有画面可控制的特点，教学中在示范表演或练习过程的同时，用摄像机把示范表演过程录制下来，进行具体评价时分析，及时反馈学习信息，扬长避短，巩固和提高学生在课堂教学中已掌握的知识、技能。
在分析评价的基础上，本人结合体育舞蹈专业运动员的表演讲授体育舞蹈的舞蹈风格，使学生准确地了解重点、难点动作，重复观看，帮助学生掌握复杂的动作，对于重点和难点动作，以慢镜头和“定格”方式，逐一展现给学生，帮助学生学习一些复杂的动作，以提高学生舞韵的表达，达到提高整体教学效果。
1 利用微课、多媒体技术在体育舞蹈教学中的实践意义
1.1利用微课、多媒体教学手段拓宽教学思路
在我们学校，学生的体育舞蹈知识基础和认知都比较弱，很少学生具有相关知识，本人在常规的教学上运用多媒体教学不仅解决了“口传身授”的传统教学，还解决学生完全依赖教师的种种弊端，缓解了教师不必要的体力消耗，使教师能以充沛的精力加强对学生的指导，更好地发挥教师在教学中的主导作用。
采用微课、多媒体的教学，加快了课堂的教学节奏，从而加大了课堂的容量，增加了学生的练习时间，同时将最新的舞蹈套路、最新的比赛精彩视频给学生观看欣赏，激发同学们学习兴趣和积极性。
在課外，通过与课堂教学同步的“网上学堂”，使教学更充分地得以共享，使学生能够更有效地预习、复习，实现了课内与课外的有机结合，从而实现了整个教学结构的最优化组合，达到了提高教学整体效果的最终目的。
1.2充分利用学生的兴趣和积极性，提高掌握体育舞蹈的技巧
采用录像定格与讲、练结合的方法，强化基本动作的形成，突破课堂教学的难点，摆脱了传统的课堂教学中学生学习技术动作完全依赖教师的现象，激发了学生的学习动机和兴趣，使教师由“主演”变为“主导”，学生由“被动”变为“主动”，增加学生在课堂上的练习时间，并使教师能有更多的时间作巡回辅导、纠正错误动作，加强学生的音乐节奏感，舞蹈动作的领悟，帮助学生尽快掌握正确的基本动作。
2 在体育舞蹈教学中运用微课、多媒体技术教学的作用与必要性
2.1 具有示范和引导作用，可激发学生的主体作用
恰当地运用微课、多媒体技术教学，是加快学习节奏、提高练习密度、增加教学容量和激发学生学习动力的有效手段，使课堂教学起到了事半功倍的作用。利用微课、多媒体技术，声像结合的特点，有效地集中学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高掌握体育舞蹈的技巧。
美国心理学家布鲁诺说过：“最好的学习动因是学生对所学材料有内在的兴趣”。 运用微课、多媒体技术教学内容和方法的新颖性、多样性、趣味性是激发和培养学习动机的重要条件。
将微课、多媒体技术应用于体育舞蹈教学中，以其鲜明的图像、生动的画面、灵活多变的动画及音乐效果，把学生带入一个神奇的世界，可充分调动学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，提高教学质量。
学生在学习技术动作的掌握过程中，是领会动作要领和时空感，特别是在拉丁舞学习中是体验肌肉用力的顺序，并通过反复模仿和练习的过程。
教师在实际教学中常常会出现难以做示范的动作时，且语言又不易形容和表达或很难在示范中讲解的情况，有不少学生对动作的变化和掌握动作的时机、过程的体会等方面难以领略。
而微课、多媒体的最大特点就是直观、生动和可控制的画面以及明快、精练的语言，在教学中，教师可以对重点和难点动作用慢镜头或用“定格”方式，逐一展现给学生，并讲解动作的要领，学生再通过实践，掌握技术要领。
2.2能准确分析动作、突破动作的难点，提高教学效率
在传统的体育舞蹈教学中，学生动作规范与否的评价及动作分析主要是凭借教师的体验或经验，或是利用高速摄影和录像的图像分析进行。
教师的经验难免会存在片面性和主观性;利用摄影和录像的图像分析，只是常用的定性分析手段，不能精确测定动作特征，即不能满足定量分析和形态分析的需要，使体育舞蹈教学存在很大的局限性，尤其对于要求高水平同学技术水平的提高起了限制作用。
在教学中的许多重点和难点，教师经常会遇到讲也难，做也难，纠正也难的现象。利用微课、多媒体技术教学，能准确分析动作，纠正学生舞蹈中动作的癖习，能突破动作的难点，使课堂尽善尽美。
微课、多媒体技术可把文字、图形、视频图像、动画和声音等信息结合在一起，并通过综合处理，完成一系列随机性交互操作。以分析和研究动作技术，帮助学生改进动作。
例如，在拉丁舞教学中，由于某些动作是在短暂的瞬间内完成的，人们用眼睛难以分析出学生的动作规范程度，单凭录像来进行分析，误差较大，利用微课、多媒体技术可以做到比较精确。 我们可以先用摄像机摄下学生的动作，通过建立人体动作特征模型并处理后，不仅可以知道学生的整个身体运动轨迹，而且可快速准确地算出学生做动作时各部位、关节点的相对位移、速度、角速度、加速度等各种参数，并能在屏幕上顯示出各关节点和重心的运动轨迹等，为学生改进动作准确提供依据。
其次，可以根据不同学生的特点，研究设计出高、难、新动作，提高了教学内容的重现力和自主性，有利于因材施教和个别化教学。
利用微课、多媒体技术在体育舞蹈教学中的应用，有利于体育舞蹈教学通过现代科技化技术教学和评判技术的提高。
2.3 使知识内容更丰富，有利于学生素质的提高
传统的体育舞蹈教学要求教师有很高的技术水平和示范能力，否则，一个失败的示范，不但直接影响学生的学习效果，而且会影响教师在学生心中的形象。
每个舞蹈教师在制定教学计划时，会回避难以示范的动作，总把自己擅长的内容安排得多一些。时间一长，势必影响学生的全面发展。
利用微课、多媒体教学软件，教师可介绍一些国内外的比赛实况、新颖或高难度的动作画面等，增加了课堂教学的信息源，拓宽了学生的知识面，有利于学生综合素质的提高。
3微课、多媒体与语言的配合
在应用微课、多媒体技术教学中要特别注意与语言的配合。教师的语言能使电教媒体的作用得到充分发挥，同时，电教媒体又能够让学生充分理解教师语言所要表达的深层含义。因此，教师的语言要精确，媒体的使用要恰当。
（1）课堂教学特别注意本末倒置，使用微课、多媒体技术教学时，为了迎合学生的口味，常常出现一味地追求表面的新颖、动感，过多的应用强烈的色彩、图片和动画，表面上看起来热热闹闹，使学生被这种综合刺激所吸引，事实上却对学生造成了误导，使他们注意力过多的集中在多媒体的各种展示上，而忽视了教学内容，造成本末倒置，影响教学效果。
（2）功效代价不成比例。多媒体教学借助于计算机等媒体的交互性和图、文、声、像并貌的优势，激发学生的学习兴趣和提高学生的学习积极性。但会导致有些老师在设计教学时只注意到它的优势，忽视了它的局限性，不管什么内容，统统都用微课、多媒体技术教学，教师上课轻松了，结果使得有些课上出来效果远远劣于传统教学方法。
（3）如果利用微课、多媒体技术教学时间控制不当，主题发散，缩短了老师与学生交流机会时间，容易造成忽视了“老师为主导，学生为主体”的教学理念，出现离题跑题的现象。
综上所述，在课堂教学中，为实现教学目标，采用哪些教学方法，运用哪些教学手段;何者为主，何者为辅，这是教师在备课和上课时都要考虑清楚的。
传统教学是目前主要的教学手段，且每一节课都要用好，而微课、多媒体技术教学是辅助教学一种手段。在教学策略上还是要以传统教学手段为主，以微课、多媒体教学手段为辅。在教学过程中，不同的教学内容和教学目标，决定了教学方法和教学过程的不同。
微课、多媒体技术教学与传统教学手段的优势是多方面的，实现的途径也是各不相同的。在实际教学中，教师要根据教材的特点，本着实效性和高效性原则，灵活运用两种教学手段，对教学方法和教学进程进行合理优化。只有这样，教学活动才会生动，才会达到预定的教学目标。
参考文献
[1]齐光辉，张雯.体育舞蹈律动教学中运用多媒体教学手段新探[J].北京体育大学学报，第26卷第4期，2003年7月
[2]王雷.多媒体辅助科学课教学探讨，岱宗学刊，第7卷第3期2003年9月
[3]初志清，王建功.论多媒体辅助体育教学的必然性，中国教育研究论丛，2004年6月
[4]寿文华，陆永庆.媒体的发展与体育传播.体育文化导刊，2005年3月
[5]丁海荣，张建楠.上海体育学院运用多媒体教学的调查与研究.上海体育学院学报， 2004年3月
【关键词】微课;多媒体;体育舞蹈;教学;中职;学生
前言
体育舞蹈教学是一种集体育、音乐、舞蹈于一体的体育互动式教学活动，是在特定时空中进行的动态、多维、立体的复杂教学活动。
教学效果的好坏受到来自多方因素的交叉影响和制约，在复杂的教学关系中实现最佳协调组合是完成教学目标实现整体优化的关键。
传统的教学方法是以“口传身授”的方式，这样既局限了课堂教学整体效果的演示，学生对舞蹈技能的掌握完全依赖于教师个人。
我校是一所医科中职学校，女生居多，由于是非体育舞蹈专业学生，个人的专业基础大部分较差，但很爱学，教学难度大。我将微课、多媒体技术与传统教学方式结合起来，对本校中职生则可以取得最优化的教学效果。
本人运用微课、多媒体技术将文字、图形、视频图象、动画和声音等信息结合在一起，利用直观、生动、可控制的画面和明快、精练的语言在教学中使示范讲解同步、准确直观，又有画面可控制的特点，教学中在示范表演或练习过程的同时，用摄像机把示范表演过程录制下来，进行具体评价时分析，及时反馈学习信息，扬长避短，巩固和提高学生在课堂教学中已掌握的知识、技能。
在分析评价的基础上，本人结合体育舞蹈专业运动员的表演讲授体育舞蹈的舞蹈风格，使学生准确地了解重点、难点动作，重复观看，帮助学生掌握复杂的动作，对于重点和难点动作，以慢镜头和“定格”方式，逐一展现给学生，帮助学生学习一些复杂的动作，以提高学生舞韵的表达，达到提高整体教学效果。
1 利用微课、多媒体技术在体育舞蹈教学中的实践意义
1.1利用微课、多媒体教学手段拓宽教学思路
在我们学校，学生的体育舞蹈知识基础和认知都比较弱，很少学生具有相关知识，本人在常规的教学上运用多媒体教学不仅解决了“口传身授”的传统教学，还解决学生完全依赖教师的种种弊端，缓解了教师不必要的体力消耗，使教师能以充沛的精力加强对学生的指导，更好地发挥教师在教学中的主导作用。
采用微课、多媒体的教学，加快了课堂的教学节奏，从而加大了课堂的容量，增加了学生的练习时间，同时将最新的舞蹈套路、最新的比赛精彩视频给学生观看欣赏，激发同学们学习兴趣和积极性。
在課外，通过与课堂教学同步的“网上学堂”，使教学更充分地得以共享，使学生能够更有效地预习、复习，实现了课内与课外的有机结合，从而实现了整个教学结构的最优化组合，达到了提高教学整体效果的最终目的。
1.2充分利用学生的兴趣和积极性，提高掌握体育舞蹈的技巧
采用录像定格与讲、练结合的方法，强化基本动作的形成，突破课堂教学的难点，摆脱了传统的课堂教学中学生学习技术动作完全依赖教师的现象，激发了学生的学习动机和兴趣，使教师由“主演”变为“主导”，学生由“被动”变为“主动”，增加学生在课堂上的练习时间，并使教师能有更多的时间作巡回辅导、纠正错误动作，加强学生的音乐节奏感，舞蹈动作的领悟，帮助学生尽快掌握正确的基本动作。
2 在体育舞蹈教学中运用微课、多媒体技术教学的作用与必要性
2.1 具有示范和引导作用，可激发学生的主体作用
恰当地运用微课、多媒体技术教学，是加快学习节奏、提高练习密度、增加教学容量和激发学生学习动力的有效手段，使课堂教学起到了事半功倍的作用。利用微课、多媒体技术，声像结合的特点，有效地集中学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高掌握体育舞蹈的技巧。
美国心理学家布鲁诺说过：“最好的学习动因是学生对所学材料有内在的兴趣”。 运用微课、多媒体技术教学内容和方法的新颖性、多样性、趣味性是激发和培养学习动机的重要条件。
将微课、多媒体技术应用于体育舞蹈教学中，以其鲜明的图像、生动的画面、灵活多变的动画及音乐效果，把学生带入一个神奇的世界，可充分调动学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，提高教学质量。
学生在学习技术动作的掌握过程中，是领会动作要领和时空感，特别是在拉丁舞学习中是体验肌肉用力的顺序，并通过反复模仿和练习的过程。
教师在实际教学中常常会出现难以做示范的动作时，且语言又不易形容和表达或很难在示范中讲解的情况，有不少学生对动作的变化和掌握动作的时机、过程的体会等方面难以领略。
而微课、多媒体的最大特点就是直观、生动和可控制的画面以及明快、精练的语言，在教学中，教师可以对重点和难点动作用慢镜头或用“定格”方式，逐一展现给学生，并讲解动作的要领，学生再通过实践，掌握技术要领。
2.2能准确分析动作、突破动作的难点，提高教学效率
在传统的体育舞蹈教学中，学生动作规范与否的评价及动作分析主要是凭借教师的体验或经验，或是利用高速摄影和录像的图像分析进行。
教师的经验难免会存在片面性和主观性;利用摄影和录像的图像分析，只是常用的定性分析手段，不能精确测定动作特征，即不能满足定量分析和形态分析的需要，使体育舞蹈教学存在很大的局限性，尤其对于要求高水平同学技术水平的提高起了限制作用。
在教学中的许多重点和难点，教师经常会遇到讲也难，做也难，纠正也难的现象。利用微课、多媒体技术教学，能准确分析动作，纠正学生舞蹈中动作的癖习，能突破动作的难点，使课堂尽善尽美。
微课、多媒体技术可把文字、图形、视频图像、动画和声音等信息结合在一起，并通过综合处理，完成一系列随机性交互操作。以分析和研究动作技术，帮助学生改进动作。
例如，在拉丁舞教学中，由于某些动作是在短暂的瞬间内完成的，人们用眼睛难以分析出学生的动作规范程度，单凭录像来进行分析，误差较大，利用微课、多媒体技术可以做到比较精确。 我们可以先用摄像机摄下学生的动作，通过建立人体动作特征模型并处理后，不仅可以知道学生的整个身体运动轨迹，而且可快速准确地算出学生做动作时各部位、关节点的相对位移、速度、角速度、加速度等各种参数，并能在屏幕上顯示出各关节点和重心的运动轨迹等，为学生改进动作准确提供依据。
其次，可以根据不同学生的特点，研究设计出高、难、新动作，提高了教学内容的重现力和自主性，有利于因材施教和个别化教学。
利用微课、多媒体技术在体育舞蹈教学中的应用，有利于体育舞蹈教学通过现代科技化技术教学和评判技术的提高。
2.3 使知识内容更丰富，有利于学生素质的提高
传统的体育舞蹈教学要求教师有很高的技术水平和示范能力，否则，一个失败的示范，不但直接影响学生的学习效果，而且会影响教师在学生心中的形象。
每个舞蹈教师在制定教学计划时，会回避难以示范的动作，总把自己擅长的内容安排得多一些。时间一长，势必影响学生的全面发展。
利用微课、多媒体教学软件，教师可介绍一些国内外的比赛实况、新颖或高难度的动作画面等，增加了课堂教学的信息源，拓宽了学生的知识面，有利于学生综合素质的提高。
3微课、多媒体与语言的配合
在应用微课、多媒体技术教学中要特别注意与语言的配合。教师的语言能使电教媒体的作用得到充分发挥，同时，电教媒体又能够让学生充分理解教师语言所要表达的深层含义。因此，教师的语言要精确，媒体的使用要恰当。
（1）课堂教学特别注意本末倒置，使用微课、多媒体技术教学时，为了迎合学生的口味，常常出现一味地追求表面的新颖、动感，过多的应用强烈的色彩、图片和动画，表面上看起来热热闹闹，使学生被这种综合刺激所吸引，事实上却对学生造成了误导，使他们注意力过多的集中在多媒体的各种展示上，而忽视了教学内容，造成本末倒置，影响教学效果。
（2）功效代价不成比例。多媒体教学借助于计算机等媒体的交互性和图、文、声、像并貌的优势，激发学生的学习兴趣和提高学生的学习积极性。但会导致有些老师在设计教学时只注意到它的优势，忽视了它的局限性，不管什么内容，统统都用微课、多媒体技术教学，教师上课轻松了，结果使得有些课上出来效果远远劣于传统教学方法。
（3）如果利用微课、多媒体技术教学时间控制不当，主题发散，缩短了老师与学生交流机会时间，容易造成忽视了“老师为主导，学生为主体”的教学理念，出现离题跑题的现象。
综上所述，在课堂教学中，为实现教学目标，采用哪些教学方法，运用哪些教学手段;何者为主，何者为辅，这是教师在备课和上课时都要考虑清楚的。
传统教学是目前主要的教学手段，且每一节课都要用好，而微课、多媒体技术教学是辅助教学一种手段。在教学策略上还是要以传统教学手段为主，以微课、多媒体教学手段为辅。在教学过程中，不同的教学内容和教学目标，决定了教学方法和教学过程的不同。
微课、多媒体技术教学与传统教学手段的优势是多方面的，实现的途径也是各不相同的。在实际教学中，教师要根据教材的特点，本着实效性和高效性原则，灵活运用两种教学手段，对教学方法和教学进程进行合理优化。只有这样，教学活动才会生动，才会达到预定的教学目标。
参考文献
[1]齐光辉，张雯.体育舞蹈律动教学中运用多媒体教学手段新探[J].北京体育大学学报，第26卷第4期，2003年7月
[2]王雷.多媒体辅助科学课教学探讨，岱宗学刊，第7卷第3期2003年9月
[3]初志清，王建功.论多媒体辅助体育教学的必然性，中国教育研究论丛，2004年6月
[4]寿文华，陆永庆.媒体的发展与体育传播.体育文化导刊，2005年3月
[5]丁海荣，张建楠.上海体育学院运用多媒体教学的调查与研究.上海体育学院学报， 2004年3月