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摘 要：高三的学习生活决定着学生的未来发展，很多学生都因此有了较大的学习压力和心理压力。作为学生的引路人，班主任在其中发挥了重要的作用。如何在高三阶段做好学生生活上和学习上的指导，就成为班主任所关心的部分。在本文中，笔者将从班级管理实践入手，探索如何在高三阶段做好班级管理和学生管理工作。
关键词：高三班主任工作;有效途径;方法
进入高三的时候，学生的内心是非常忐忑的，非常担忧自己的未来，担心自己无法考上理想的大学，从而产生较大的学习压力。同时，学生正处于身体和心理发展的高速时期，他们自身的能力无法应对各式各样的问题，会给他们的心理蒙上阴影。作为班主任，应对学生的动态进行紧密跟踪了解，及时帮助学生解决生活中和学习中的问题，为学生构建积极向上的氛围，鼓励学生不断进步，从而让学生的高三生活不留遗憾。
一、抓好日常规范，建立良好氛围
为了能够使学生能够高效地进行学习，班主任应为学生构建良好的学习氛围，让学生的各项学习和生活都能有规律的开展，养成一定的习惯，才能够让学生时刻感受到紧张、积极的氛围，为学生的考试做好充分的准备。班主任应强化班级管理，使学生都认识到规范行为的重要性，能够自觉遵守规章制度，从而使整个班级处于一种良好的风气中。
例如，在刚进入高三的时候，我召开了一次班会，向学生告知了高三生活的重要性，并对班级的规章制度进行了明确规定，让学生明确，只有养成规律的学习习惯和生活习惯，才会让自己的头脑和身体掌握符合考试的节拍，使自己发挥出最好的水平。在学习上，学生应养成良好的学习节奏，对自己的学习任务列出明确的计划，并使计划能够得到彻底的落实;在生活上，学生应养成一定的生活规律，并注重保持周围环境和个人的卫生，使自己的身体处于健康的环境中，为最终的考核做好充分的准备。
二、深入关心学生，缓解学习压力
高三的生活繁忙和紧张，很多学生会感觉非常辛苦，会产生焦虑、紧张的心态，严重的甚至会出现暴躁、抑郁等心理疾病。班主任应对学生的思想动态进行持续观察，一旦发现学生的压力过大，就要对学生实施帮助，让学生能够平复情绪，以平和的心态参与到学习中，让学生能够抛弃消极的心态，以积极的态度迎接未来的挑战。
例如，在日常班级管理中，我非常重视学生的心理问题，学习了很多与高中学生心理健康方面的知识，并非常关注学生的心理健康。我认识到，在高三学习生活中，有的学生抗压能力会比较差，他们需要班主任为他们缓解学习压力，让他们重新产生学习的动力，才能够持续不断地努力。有的学生在进入高三阶段学习的时候，对自己提出很严厉的要求，希望自己能够在短期内实现成绩的快速突破，但是往往不尽人意，使他们产生了自卑心理，认为自己缺乏学习能力。针对这部分学生，我会告诉他们，学习是一个持续提升的过程，不能够通过短期的努力而获得大幅度的提升。但是只要坚持学习，量变引起质变，自己在高考中一定会收到满意的成绩。在班主任持续性、有针对性的心理辅导下，学生的忧郁情绪一扫而光，以更加阳光的心态加入到高三学习中。
三、加强学习指导，切实提高成绩
高三的教师、家长和学生的目标是一致的，就是希望能够提高学生的成绩，让学生升入理想的大学。因此，对学生学习技巧和学习能力上的指导，也是班主任非常重要的工作。班主任应与各科教师携起手来，帮助学生找到最适合他们的学习方法，做好考前复习指导工作，使学生的成绩能够实现稳步提升，为自己的高中生活画上一个圆满的句号。
例如，班主任会定期与各科教师召开会议，对学生的学习情况进行了解，并提出有针对性的改进措施。在制定了教学方案之后，班主任会与各科教师进行配合，确保教学方案的实施。当学生遇到任何问题的时候，班主任会想办法帮助学生解决，使学生能够突破学习中的难点，掌握更多的知识点。为了能够使学生产生强烈的上进行，我还会将每次考试的排名公布，让学生准确地知道自己在全班、全校、全市的排名情况，有着不同努力的动力。同时，我还让每个学生将自己的愿望写下来，张贴在班级中，使学生能够时刻看到自己的心愿，并为了完成心愿而不断努力。在班主任和各科教师的不断努力下，学生能够掌握学习的有效方法，并且明确了自己的目标和方向，能够带动学生成绩的有效提升。
总之，高三年级是学生学习生活的终点，也是他们即将跨入新生活的起点。学生的学习情况、生活情况、心理情况，都对学生起到深深地影响，决定着学生的未来发展。在高三阶段，班主任必须具有良好的心理状态、甘于奉献的精神、宽广的胸怀、敏锐的目光，扮演好自己的各项角色，扎根于班级之中，深入于学生之中，带领学生们胜利的通过高考大关，迎接光辉灿烂的未来，走入自己心仪的院校，为自己的人生添加金色的一笔。
参考文献：
[1]张臣刚.浅谈如何做好高三班主任工作[J].课程教育研究，2019（18）：207-208.
[2]陶炳宏.高三班主任管理工作的幾点实践策略[J].名师在线，2018（29）：95-96.
关键词：高三班主任工作;有效途径;方法
进入高三的时候，学生的内心是非常忐忑的，非常担忧自己的未来，担心自己无法考上理想的大学，从而产生较大的学习压力。同时，学生正处于身体和心理发展的高速时期，他们自身的能力无法应对各式各样的问题，会给他们的心理蒙上阴影。作为班主任，应对学生的动态进行紧密跟踪了解，及时帮助学生解决生活中和学习中的问题，为学生构建积极向上的氛围，鼓励学生不断进步，从而让学生的高三生活不留遗憾。
一、抓好日常规范，建立良好氛围
为了能够使学生能够高效地进行学习，班主任应为学生构建良好的学习氛围，让学生的各项学习和生活都能有规律的开展，养成一定的习惯，才能够让学生时刻感受到紧张、积极的氛围，为学生的考试做好充分的准备。班主任应强化班级管理，使学生都认识到规范行为的重要性，能够自觉遵守规章制度，从而使整个班级处于一种良好的风气中。
例如，在刚进入高三的时候，我召开了一次班会，向学生告知了高三生活的重要性，并对班级的规章制度进行了明确规定，让学生明确，只有养成规律的学习习惯和生活习惯，才会让自己的头脑和身体掌握符合考试的节拍，使自己发挥出最好的水平。在学习上，学生应养成良好的学习节奏，对自己的学习任务列出明确的计划，并使计划能够得到彻底的落实;在生活上，学生应养成一定的生活规律，并注重保持周围环境和个人的卫生，使自己的身体处于健康的环境中，为最终的考核做好充分的准备。
二、深入关心学生，缓解学习压力
高三的生活繁忙和紧张，很多学生会感觉非常辛苦，会产生焦虑、紧张的心态，严重的甚至会出现暴躁、抑郁等心理疾病。班主任应对学生的思想动态进行持续观察，一旦发现学生的压力过大，就要对学生实施帮助，让学生能够平复情绪，以平和的心态参与到学习中，让学生能够抛弃消极的心态，以积极的态度迎接未来的挑战。
例如，在日常班级管理中，我非常重视学生的心理问题，学习了很多与高中学生心理健康方面的知识，并非常关注学生的心理健康。我认识到，在高三学习生活中，有的学生抗压能力会比较差，他们需要班主任为他们缓解学习压力，让他们重新产生学习的动力，才能够持续不断地努力。有的学生在进入高三阶段学习的时候，对自己提出很严厉的要求，希望自己能够在短期内实现成绩的快速突破，但是往往不尽人意，使他们产生了自卑心理，认为自己缺乏学习能力。针对这部分学生，我会告诉他们，学习是一个持续提升的过程，不能够通过短期的努力而获得大幅度的提升。但是只要坚持学习，量变引起质变，自己在高考中一定会收到满意的成绩。在班主任持续性、有针对性的心理辅导下，学生的忧郁情绪一扫而光，以更加阳光的心态加入到高三学习中。
三、加强学习指导，切实提高成绩
高三的教师、家长和学生的目标是一致的，就是希望能够提高学生的成绩，让学生升入理想的大学。因此，对学生学习技巧和学习能力上的指导，也是班主任非常重要的工作。班主任应与各科教师携起手来，帮助学生找到最适合他们的学习方法，做好考前复习指导工作，使学生的成绩能够实现稳步提升，为自己的高中生活画上一个圆满的句号。
例如，班主任会定期与各科教师召开会议，对学生的学习情况进行了解，并提出有针对性的改进措施。在制定了教学方案之后，班主任会与各科教师进行配合，确保教学方案的实施。当学生遇到任何问题的时候，班主任会想办法帮助学生解决，使学生能够突破学习中的难点，掌握更多的知识点。为了能够使学生产生强烈的上进行，我还会将每次考试的排名公布，让学生准确地知道自己在全班、全校、全市的排名情况，有着不同努力的动力。同时，我还让每个学生将自己的愿望写下来，张贴在班级中，使学生能够时刻看到自己的心愿，并为了完成心愿而不断努力。在班主任和各科教师的不断努力下，学生能够掌握学习的有效方法，并且明确了自己的目标和方向，能够带动学生成绩的有效提升。
总之，高三年级是学生学习生活的终点，也是他们即将跨入新生活的起点。学生的学习情况、生活情况、心理情况，都对学生起到深深地影响，决定着学生的未来发展。在高三阶段，班主任必须具有良好的心理状态、甘于奉献的精神、宽广的胸怀、敏锐的目光，扮演好自己的各项角色，扎根于班级之中，深入于学生之中，带领学生们胜利的通过高考大关，迎接光辉灿烂的未来，走入自己心仪的院校，为自己的人生添加金色的一笔。
参考文献：
[1]张臣刚.浅谈如何做好高三班主任工作[J].课程教育研究，2019（18）：207-208.
[2]陶炳宏.高三班主任管理工作的幾点实践策略[J].名师在线，2018（29）：95-96.