【摘 要】
：
<正> 合理地增加训练负荷和强度是迅速提高运动成绩的好方法。运动实践告诉我们,运动水平的提高,都是由于在不断加大强度训练的条件下,坚持多年系统地大运动量训练的结果。从生理学、运动医学观点来看,适宜的强度刺激能提高机体的适应能力,增强其机能,小的强度刺激对机体影响较小,机能能力提高不明显,当然过大的强度刺激也会降低其机能能力,甚至有损于身体健康。因此我们认为寻找适宜的训练强度乃是一个复杂而又有现实意义的工作。
论文部分内容阅读
<正> 合理地增加训练负荷和强度是迅速提高运动成绩的好方法。运动实践告诉我们,运动水平的提高,都是由于在不断加大强度训练的条件下,坚持多年系统地大运动量训练的结果。从生理学、运动医学观点来看,适宜的强度刺激能提高机体的适应能力,增强其机能,小的强度刺激对机体影响较小,机能能力提高不明显,当然过大的强度刺激也会降低其机能能力,甚至有损于身体健康。因此我们认为寻找适宜的训练强度乃是一个复杂而又有现实意义的工作。
其他文献
来自世界40个国家和地区180所院校和科研所的300多名代表参加的国际高等学校体育协会1986年世界大会提出了值得我们注意的理论与实践问题:现代社会的发展对当代体育教师和教练员提出了更高的要求和希望,给他们带来了新的心理压力。这次大会的主要议题有:体育教师和教练员的社会作用;社会与体育教学和训练过程的互相影响;宣传工具、电子技术在教学训练中的运用;体育教学和训练中的研究方法等。
<正> 前言一、变更训练计划的意义教练员指导运动员实现训练过程的工作,主要包括计划训练过程和掌握训练过程这样两个大的方面。训练计划的制定,为将要实现的训练过程预先设计了实施的方案。训练计划的实现,则需要教练员根据运动训练的实际情况,对训练活动进行有效的掌握。70年代初,苏联学者科罗布科夫就指出,现代训练的第一个趋向是掌握训练过程和计划训练过程相比越来越注意掌握训练过程了。将教练员实现训练过程的工作程序制成图一的模
<正> 今年国家体委体育科技进步奖评审会于五月中旬在山西太原召开。各学科四十多名专家学者本着实事求是的原则对全国各单位申报的202项体育科技成果进行了评审,共评出体育科技进步奖二等奖6项,三等奖16项,四等奖27项。国家体委体育科技进步奖是一项重要的奖励。它体现了优先奖励体育科研与体育运动实践结合,特别是为运动技术水平提高做出突出成绩的科技人员的指导方针,也是衡量我国体育科技发展水平的重要标志之一。这次获奖的项目有四个特点:一是体育科技方
<正> 前言运动员的运动能力,特别是耐力运动员的运动能力,主要取决于心血管系统的机能水平和适应能力研究证明,为能灵敏地反映出心脏机能水平,只有在不同负荷强度下测试心血管功能的变化特点,才易获得最有价值的资料。本研究的目的是通过对运动员安静、分级负荷和
<正> 教育科学的研究表明,在教学过程中不仅要发挥教师的主导作用,还应充分注意学生这一主体的特点。由于同辈团体是影响学生心理发展的重要因素,因此,运用社会心理学等学科的方法对同辈团体在体育教学中的作用进行研究,有助于我们认识体育教学过程中对学生进行思想品质教育的特点和规律。本文试图运用社会心理学中关于“社会助长”(Social Facilitation)现象的研究方法,就学校体育教学中同辈团体对形成学生勇敢顽强等意志品质的作用进行探讨。
<正> 一九八六年,中国体育科学学会在中央各项体制改革方针的指引下,努力贯彻中国科协“三大”精神,各项工作取得了新的进展。学会作为党和政府发展体育科技事业的助手,日益显示其重要作用。
<正> 为了适应现代科学技术革命的需要,本世纪以来,随着科学技术理论上的重大突破,相应地产生了一些现代科学方法,从而为解决多因素、动态、复杂系统的控制提供了有效的工具。特别是40年代以后由奥地利生物学家贝塔郎菲创立的系统论,由美国数学家申农创立的信息论和由美国数学家维纳创立的控制论,为现代科学方法论的建立提供了科学理论基础,并在逐步形成一门现代新工具论——系统科学方法论。这
医药卫生的巨大发展使传染病得到了控制,人均寿命普遍延长,死因构成发生变化。传染病的有效控制标志着第一次医学革命的完成,攻克非传染病标志着第二次医学革命的开始。医学模式和对象在第二次革命中发生重大变化,医学目前广泛应用体育的健康原理与方法。我国体育发展的状况仍然不能令人满意。我国特殊的人口状况和社会发展状况决定了我国的体育运动在健康方面必须有的发展。
据报道疲劳时肌纤维动作电位传导速度(MCV)和肌电图平均功率频率(MPF)均有下降。本文观察了30名受试者在70％等长收缩时MCV和MPF的变化及其相互关系,发现工作开始时股外肌MCV数值为5.11±0.59米/秒,MCV数值的差异可能在于不同受试者肌纤维类型的不同比例;MCV在等长收缩过程中逐渐下降,在疲劳时下降有非常显著性,可认为MCV下降是肌肉疲劳的反映;疲劳时MCV下降与MPF下降有较密切的关系,提示MCV下降对MPF下降有较大的影响。
<正> 体育教师是实现学校体育任务的组织者和执行者。培养符合中学教学实践需要的体育教师的教学组织能力正是体院高年级学生教育实习的首要任务。因此,研究实习生教学组织能力的因素结构和实施有关的评分改革,对增强体院学生的实际教学能力和提高体院的实际教学质量均具有重要的现实和长远意义。我院近几届教育实习分散为千余个点,参加评分的指导教师达百人之多,更由于缺乏切实可行的客观评分标准,加上受“亲宽疏严”、“讲情面”、“求表现”等杂念的影响,近三、四届教育实习均出现难以控制的分数偏高现象,有些兄弟体育院系