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[摘 要] 文章阐述中小学生的学习现状并分析其原因，提出减轻学生负担的措施：引导家长树立正确的教育观，引导学生形成正确的学习观，实施精准教学。此外，文章重点探讨基于信息融合的精准教学模式，以期促进“中小学生负担太重”问题的有效解决。
[关键词] 精准教学;减负增效;中小学
[作者简介]陈世勇（1975— ），男，江西进贤人，南昌大学附属中学红谷滩分校，高级教师，江西省特级教师，研究方向为教育管理。
2021年5月21日，中央全面深化改革委员会第十九次会议，审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。会议指出，义务教育是国民教育的重中之重，义务教育最突出的问题之一是中小学生负担太重，短视化、功利化问题没有根本解决，特别是校外培训机构无序发展，“校内减负、校外增负”现象突出。为了教育的良性发展，为了孩子的健康成长，减负，刻不容缓。
减轻学生负担，根本之策在于强化学校教育的主阵地作用，全面提高学校教学质量。减负，关键在于优化教学方式，加强信息技术与教学融合创新，从传统粗放式教学向基于信息技术的精准教学转变，落实课堂教学效果，全面减少作业总量，让孩子在教育的绿荫下快乐地成长。
一、中小学生学习现状及原因分析
（一）中小学生的学习现状
“作业+辅导培训”仿佛成了中小学生的学习样态。在如此重负下，学生在课堂上往往无精打采，精力无法集中，课堂的学习效果不好。
随着课业负担的加重、升学压力的加剧，中小学生睡眠不足，体质下降，近视加深，对学习失去兴趣和动力，有的学生甚至逃避现实，沉迷于虚拟游戏世界。中小学生中产生学习焦虑的现象有所增加，严重者出现心理抑郁。
（二）原因分析
1.考试成绩与升学的压力。接受学校教育，是人生成长的必经之路。读书、升学，自然就要面临中、高考等选拔性考试，升学率与成绩已成为衡量学校教育质量、评价学生的主要指标。地区与地区、学校与学校、班与班、教师与教师、学生与学生，都存在升学率与成绩的竞争。在这些压力的层层传导之下，有些学校、家长、学生难免忘了教育初心，失去理性，陷入“唯升学”“唯分数”的困境，变得短视、功利。
2.粗放式课堂教学的低效。传统班级授课模式有着“有利于发挥集体教育的作用，大面积培养人才，能够充分发挥教师的主导作用”等优点，但也存在不足。按照布鲁姆认知领域分类标准，“记忆”“理解”为初级目标，“应用”“分析”“评价”“创造”为中高级目标。课堂上主要是新知识的讲授，实现的是初级认知目标，比较复杂的高阶思维活动的实施却是以课后作业的形式，让学生回家完成的。课堂教师讲，学生练，课后搞题海战术，大大加重学生负担，使得学生没有时间去锻炼思维，落实核心素养。学生“知其然”，却难以“知其所以然”，高分低能的现象很普遍。这与“开发学生的智慧和潜能，培养学生的实践能力、创新精神和解决问题的能力，完善学生的人格”的教育目的相去甚远。
3.课后题海战术的无奈。从科学角度来看，大脑与肌肉不同，肌肉可以通过重复同一动作，形成“肌肉记忆”，从而变成条件反射或肌肉本能。而大脑在于思维，那种通过反复做题训练，只能短时“记住”，遇到类似的会很快按照“记忆”得到解题路径。但遇到有变化的题时，则往往不知所措。长时间地做重复单一的训练，会对大脑的思维发展产生制约，影响大脑进化。
二、减轻学生负担的措施
（一）引导家长树立正确的教育观
如今，读书的意义不再是通过考大学“找份好工作谋生”，而是有着更崇高的使命：做更好的自己，提高生活质量和生命价值，过上有尊严而幸福的生活，并能为社会、为人类做出应有的贡献。所以，家长要正确面对升学考试，孩子的智能是多元化的，有的优势在读书，有的优势在其他方面，家长要尊重规律，尊重个体差异。《深化新时代教育评价改革总体方案》强调“破五唯”，指出不要以分数作为唯一标准评价学生，要结合学生的综合素质，进行多元化评价。同时，中、高考命题也在发生变化，更多地考查学生应用所学知识解决实际问题的能力。家长的教育观正了，面对升学考试时就不会那么短视、功利。
（二）引导学生形成正确的学习观
课堂是学习的主阵地，“课时”不等于“学时”。学习，不在于你用了多少时间，上了多少课，做了多少作业，而在于你专注投入的精力，在于真实的效果。同桌的两个学生，在同一个教室，听着同一位教师讲课，虽然上课时间相同，但因为两个学生的专注力不同，学习效果也就不同。
（三）实施精准教学
精准教学，是相对于粗放式教学而言的，是指借助大数据和信息与通信技术，实时记录、跟踪和分析学习者在学习过程中的数据，并协助教师开展具有针对性的教学。精准教学就是用大数据和智能技术所开展的因材施教。笔者利用学校自主研发的智慧平台优势，经过探索与实践，初步构建了“基于信息融合的精准教学模式”（如下图）。该模式具有以下作用：
1.提高课堂效率。该模式调整了教学结构，基础知识、基础概念的理解与记忆，由学生在课前自主完成。这样，教师在课堂上就有更多的时间来辅助学生实现应用、分析、评价、创造等高级目标。把最合适的内容放在最合适的时间，凸显课堂教学主阵地，提高课堂效率。
2.增强课堂效果。教师要根据课前检测的数据，精准掌握学生学情，进行二次精准备课。学生带着自己的疑问与思考进入课堂，教师带着精准学情进入课堂。
课堂上，教师通过组织学生进行分组合作、探究发现、理解应用、课堂检测等学习活动，不仅可以帮助学生完成知识的吸收内化、拓展学生自我学习能力，还可以培养学生的合作精神，落实“教师为主导，学生为主体”的理念。对于个性问题，充分利用学习小组互帮、互学解决;对于共性问题，通过师生研讨、教师集中讲解、学生自主纠错或小组纠错等方式解决。教师以问题引领学习过程，学生研讨、探究、展示、质疑。问题始终伴随学生的学习活动，并驱动学习活动深入进行。“解决问题”成为学习的最终目标，有利于培养学生的高阶思维。
3.巩固学习效果。课后，教师依据学情，布置分层作业，满足学生多样化的学习需求;充分利用AI技术，提高教学效率;快速分析学生的问题，及时答疑解惑，并精准推送与错题同类型的试题给学生，实现精准纠错、精准辅导。
4.实现因材施教。精准教学中的关键在于教学评价。衡量教学是否达到目标、学生是否真正掌握知识或技能，就要检测学生学习的行为过程及其反应。教师借助大数据与人工智能可以精准地分析每个学生的学习数据，掌握每个学生的精准学情，针对每个学生开展“解决问题”探究活动，为每个学生提供精准辅导，让因材施教成为可能。
基于信息融合的精准教学模式，通过精准学情、精准备课、精准讲解、精准评价、精准分層、精准辅导，将课堂真正地还给学生，使学生保持对学习的兴趣和动力，提高课堂教学效率，巩固学生的学习效果，实现因材施教。学生在课堂上专注投入，课后所花时间短，学习效果好，作业精准且适量，真正做到减负增效。
[关键词] 精准教学;减负增效;中小学
[作者简介]陈世勇（1975— ），男，江西进贤人，南昌大学附属中学红谷滩分校，高级教师，江西省特级教师，研究方向为教育管理。
2021年5月21日，中央全面深化改革委员会第十九次会议，审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。会议指出，义务教育是国民教育的重中之重，义务教育最突出的问题之一是中小学生负担太重，短视化、功利化问题没有根本解决，特别是校外培训机构无序发展，“校内减负、校外增负”现象突出。为了教育的良性发展，为了孩子的健康成长，减负，刻不容缓。
减轻学生负担，根本之策在于强化学校教育的主阵地作用，全面提高学校教学质量。减负，关键在于优化教学方式，加强信息技术与教学融合创新，从传统粗放式教学向基于信息技术的精准教学转变，落实课堂教学效果，全面减少作业总量，让孩子在教育的绿荫下快乐地成长。
一、中小学生学习现状及原因分析
（一）中小学生的学习现状
“作业+辅导培训”仿佛成了中小学生的学习样态。在如此重负下，学生在课堂上往往无精打采，精力无法集中，课堂的学习效果不好。
随着课业负担的加重、升学压力的加剧，中小学生睡眠不足，体质下降，近视加深，对学习失去兴趣和动力，有的学生甚至逃避现实，沉迷于虚拟游戏世界。中小学生中产生学习焦虑的现象有所增加，严重者出现心理抑郁。
（二）原因分析
1.考试成绩与升学的压力。接受学校教育，是人生成长的必经之路。读书、升学，自然就要面临中、高考等选拔性考试，升学率与成绩已成为衡量学校教育质量、评价学生的主要指标。地区与地区、学校与学校、班与班、教师与教师、学生与学生，都存在升学率与成绩的竞争。在这些压力的层层传导之下，有些学校、家长、学生难免忘了教育初心，失去理性，陷入“唯升学”“唯分数”的困境，变得短视、功利。
2.粗放式课堂教学的低效。传统班级授课模式有着“有利于发挥集体教育的作用，大面积培养人才，能够充分发挥教师的主导作用”等优点，但也存在不足。按照布鲁姆认知领域分类标准，“记忆”“理解”为初级目标，“应用”“分析”“评价”“创造”为中高级目标。课堂上主要是新知识的讲授，实现的是初级认知目标，比较复杂的高阶思维活动的实施却是以课后作业的形式，让学生回家完成的。课堂教师讲，学生练，课后搞题海战术，大大加重学生负担，使得学生没有时间去锻炼思维，落实核心素养。学生“知其然”，却难以“知其所以然”，高分低能的现象很普遍。这与“开发学生的智慧和潜能，培养学生的实践能力、创新精神和解决问题的能力，完善学生的人格”的教育目的相去甚远。
3.课后题海战术的无奈。从科学角度来看，大脑与肌肉不同，肌肉可以通过重复同一动作，形成“肌肉记忆”，从而变成条件反射或肌肉本能。而大脑在于思维，那种通过反复做题训练，只能短时“记住”，遇到类似的会很快按照“记忆”得到解题路径。但遇到有变化的题时，则往往不知所措。长时间地做重复单一的训练，会对大脑的思维发展产生制约，影响大脑进化。
二、减轻学生负担的措施
（一）引导家长树立正确的教育观
如今，读书的意义不再是通过考大学“找份好工作谋生”，而是有着更崇高的使命：做更好的自己，提高生活质量和生命价值，过上有尊严而幸福的生活，并能为社会、为人类做出应有的贡献。所以，家长要正确面对升学考试，孩子的智能是多元化的，有的优势在读书，有的优势在其他方面，家长要尊重规律，尊重个体差异。《深化新时代教育评价改革总体方案》强调“破五唯”，指出不要以分数作为唯一标准评价学生，要结合学生的综合素质，进行多元化评价。同时，中、高考命题也在发生变化，更多地考查学生应用所学知识解决实际问题的能力。家长的教育观正了，面对升学考试时就不会那么短视、功利。
（二）引导学生形成正确的学习观
课堂是学习的主阵地，“课时”不等于“学时”。学习，不在于你用了多少时间，上了多少课，做了多少作业，而在于你专注投入的精力，在于真实的效果。同桌的两个学生，在同一个教室，听着同一位教师讲课，虽然上课时间相同，但因为两个学生的专注力不同，学习效果也就不同。
（三）实施精准教学
精准教学，是相对于粗放式教学而言的，是指借助大数据和信息与通信技术，实时记录、跟踪和分析学习者在学习过程中的数据，并协助教师开展具有针对性的教学。精准教学就是用大数据和智能技术所开展的因材施教。笔者利用学校自主研发的智慧平台优势，经过探索与实践，初步构建了“基于信息融合的精准教学模式”（如下图）。该模式具有以下作用：
1.提高课堂效率。该模式调整了教学结构，基础知识、基础概念的理解与记忆，由学生在课前自主完成。这样，教师在课堂上就有更多的时间来辅助学生实现应用、分析、评价、创造等高级目标。把最合适的内容放在最合适的时间，凸显课堂教学主阵地，提高课堂效率。
2.增强课堂效果。教师要根据课前检测的数据，精准掌握学生学情，进行二次精准备课。学生带着自己的疑问与思考进入课堂，教师带着精准学情进入课堂。
课堂上，教师通过组织学生进行分组合作、探究发现、理解应用、课堂检测等学习活动，不仅可以帮助学生完成知识的吸收内化、拓展学生自我学习能力，还可以培养学生的合作精神，落实“教师为主导，学生为主体”的理念。对于个性问题，充分利用学习小组互帮、互学解决;对于共性问题，通过师生研讨、教师集中讲解、学生自主纠错或小组纠错等方式解决。教师以问题引领学习过程，学生研讨、探究、展示、质疑。问题始终伴随学生的学习活动，并驱动学习活动深入进行。“解决问题”成为学习的最终目标，有利于培养学生的高阶思维。
3.巩固学习效果。课后，教师依据学情，布置分层作业，满足学生多样化的学习需求;充分利用AI技术，提高教学效率;快速分析学生的问题，及时答疑解惑，并精准推送与错题同类型的试题给学生，实现精准纠错、精准辅导。
4.实现因材施教。精准教学中的关键在于教学评价。衡量教学是否达到目标、学生是否真正掌握知识或技能，就要检测学生学习的行为过程及其反应。教师借助大数据与人工智能可以精准地分析每个学生的学习数据，掌握每个学生的精准学情，针对每个学生开展“解决问题”探究活动，为每个学生提供精准辅导，让因材施教成为可能。
基于信息融合的精准教学模式，通过精准学情、精准备课、精准讲解、精准评价、精准分層、精准辅导，将课堂真正地还给学生，使学生保持对学习的兴趣和动力，提高课堂教学效率，巩固学生的学习效果，实现因材施教。学生在课堂上专注投入，课后所花时间短，学习效果好，作业精准且适量，真正做到减负增效。