视觉疲劳并非“一滴就灵”

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  “2003年全球眼药水销售量是1990年的17.3倍,而这13年间眼科疾病并没有出现大规模暴发的态势。眼药水的热销出乎意料。”国际眼睛基金会在一份报告中这般表述。
  
  感到眼睛不适就点几滴眼药水,似乎已经成了许多人的习惯。长时间呆在空调办公室、每天超过8小时对着电脑的人,眼睛干涩、疲劳自然出现,于是,随身带一瓶抗生素眼药水,时而点上一两滴,似乎成了办公室一族的“习惯动作”;而一些中老年人在家里除了看书就是看电视,久而久之,就会出现眼睛发痒、干涩等不适,拿起刚买的氯霉素眼药水点两滴,感觉舒服了不少。
  事实上,并非所有的视疲劳都能用滴眼药水的方法得以缓解的。
  
  视疲劳原因:低度近视不戴眼镜
  
  这类人眼睛疲劳发作比较频繁,主要是因为眼睛里面的肌肉痉挛导致眼睛的酸胀感和不舒服感。
  护眼方案:可以用一些眼药水,但是从医学的角度来讲价值不大。最好的方法是让眼睛休息或者戴上合适度数的眼镜视物睹人,以免眼睛产生疲劳的症状。
  
  视疲劳原因:长时间处于荧光屏前
  
  一方面有辐射的影响,另一方面由于眼睛盯着荧光屏,眨眼的次数减少,再加上大部分在电脑屏幕前工作的人都是处于空调房里,造成眼睛干涩,引起“终端综合征”。
  护眼方案:可以适当使用一些湿润眼部的眼药水,不妨请医生开具人工泪液及点一些非处方的眼药水。人工泪液的好处在于存留在眼睛表面的时间较长,能够在2小时~4小时内保持眼表湿润;而保健品类的眼药水滴到眼睛里5分钟左右就会流失,但其中的一些维生素成分也能适当缓解睫状肌痉挛导致的眼部不适状况。
  视疲劳原因:隐形眼镜引起眼部感染
  戴隐形眼镜的人更易发生眼的结膜、角膜损伤,一旦眼睛酸或不舒服就用手揉,此时就会感染。
  护眼方案:发生这种情况,则应点一些有抗炎、消炎作用的眼药水。选择普通的眼药水即可,如氯霉素等作用不是很强的眼药水。切记不要用强效的抗菌消炎类眼药水。
  视疲劳原因:隐性斜视
  有些人眼部不舒服、干涩是因为眼睛本身有毛病。除了屈光之外,还有隐性的斜视,特别是隐性的外斜视,会导致患者视物时比常人更累。
  护眼方案:如果有斜视,点眼药是不能解决问题的,建议去医院进行检查。
  
  滥用眼药水弊病多
  
  如果对眼药水产生依赖,或是未经医生确诊而使用了不合适的眼药水,不仅不能达到护眼治病的作用,反而对眼睛大大有害。
  “点用一两滴眼药水安全无害”的想法是极其错误的。目前,无论是医院内处方的眼药水还是普通药店所售的非处方眼药水,绝大多数含有防腐剂的成分,该成分对眼结膜杯状细胞具有损伤作用,如长期使用可能会导致干眼症的发生。而不经诊断自行使用眼药水,则会带来失明等严重后果。
  虽然很多眼病都有红肿酸涩、眼睛疲劳等症状,但其发病原因却有着很大不同。下面介绍几类常用的眼药水及使用时的注意事项:
  抗菌、消炎类眼药水,如氟哌酸等。这类眼药水是最常用的一种,其中含有抗生素,主要用来治疗眼睛感染。滥用这种药水,会破坏微生物的生态平衡。
  单纯润滑眼药水,如人工泪液等。对眼睛起湿润作用,只是用来缓解眼睛疲劳或不适。这类药水市场上有十多种,有些有防腐剂,有的没有防腐剂,因此,最好请医生为你进行选择。
  激素类眼药水,含有皮质激素,如百力克等。滴这种眼药水一定要慎重,一旦超量可诱发青光眼。此时必须减药、停药或换药。
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