【摘 要】
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美国加利福尼亚州州立大学多明戈斯山分校的心理学家选取了700名10～14岁的学生，逐一评估他们的感恩之心，随后进行为期4年的追踪调查。结果发现，那些对父母的养育、老师的培养充满感激之情的孩子，对生活的满意度更高，心情更愉悦，而且他们的行为更加检点、规范，很少沾染上抽烟喝酒等不良习惯。 这项在美国心理学会年会上公布的研究成果进一步指出，心怀感恩之心，会让青少年的消极情绪下降13%，意志消沉的发生率
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美国加利福尼亚州州立大学多明戈斯山分校的心理学家选取了700名10～14岁的学生，逐一评估他们的感恩之心，随后进行为期4年的追踪调查。结果发现，那些对父母的养育、老师的培养充满感激之情的孩子，对生活的满意度更高，心情更愉悦，而且他们的行为更加检点、规范，很少沾染上抽烟喝酒等不良习惯。
这项在美国心理学会年会上公布的研究成果进一步指出，心怀感恩之心，会让青少年的消极情绪下降13%，意志消沉的发生率降低15%，违规行为减少9%；而对未来的美好期待增加17%，对生活的目标感提高15%。哪怕这些孩子在成长初期并没有太多的感恩之心，只要家庭和学校有意识地培养，就能受益匪浅。
（臧恒佳/文，摘自《生命时报》）
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