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生活中，很多人为了瘦下来煞费苦心，但有些人非但没减肥成功，反而越减越肥，这是怎么回事？今天和大家分享减肥中的三个“大坑”，请您对号入座，看看自己踩没踩上？
“坑”一
“坑”一
减肥多年为啥一斤没瘦？
【摘 要】
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生活中，很多人为了瘦下来煞费苦心，但有些人非但没减肥成功，反而越减越肥，这是怎么回事？今天和大家分享减肥中的三个“大坑”，请您对号入座，看看自己踩没踩上？ “坑”一 胃饿小了就瘦了 真 相：以饿制胖你会完败 别看我们平时都爱拖延，可一到减肥这事就着急。于是，第一个办法就是不吃饭，争取短时间内把胃“饿小”。第一天还好说，毕竟胃里还有之前的粮食垫底，加上大家刚减肥时的强大信念，第一个24小时不算
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2020年11期
其他文献
可能有这样一些现象：一个学校考取清华、北大的学生非常多，但是这个学校的学生近视眼的发病率是100％，精神紧张和睡眠不足的比例也非常大…… 当前教育中的某些不和谐现象是比较突出的，我们要摆脱在推进素质教育过程中所处的尴尬境地，转变教育评价的价值取向是关键。现行的评价正由已往的以达到评价指标为目的的达标评价（发现优点的评价），逐步向以促进学生和教师发展、帮助师生寻找问题的发展性评价过渡。为此，我们需
司空见惯的咳嗽看似简单，但背后的病因及治疗方法却不尽相同。本期，中医专家教您辨证止咳。 【咳和嗽是两种病，你分清楚了吗】 如何区分咳与嗽 很多人一旦咳嗽了，就会随便买点药吃，其实这是错误的，因为你应该先分清楚自己到底是该治“咳”，还是该治“嗽”。 北京厚朴中医学堂堂主徐文兵指出，咳嗽尽人皆知，但是“咳”与“嗽”的区别却很少有人知道。在《素问病机气宜保命集·咳嗽论》中对咳和嗽是这样描述的：“
[摘要]关于优质学校，有实质性、世俗性和行政性三种解读。衡量优质学校的标志有理性标志和感性标志。感性标志的判断往往更简捷也更准确。判断优质学校的五大感性标志：从是否动静分明看学校的整体面貌，从是否热情友善看师生的人格健康水平，从是否整洁卫生看师生的行为习惯，从是否简约灵动看课堂教学的有效性，从是否书卷气十足看师生的精神生活。 [关键词]优质学校；判断标准；感性标志 [中图分类号]G47 [文献
前段时间感冒肆虐，很多人的第一选择都是到医院去打点滴，尽管世卫组织已反复强调滥用抗生素的危害，但在这快节奏的生活中，人们还是最信奉“一针而愈”。 然而，抗生素的表现越来越差强人意，在用量越来越大，治疗周期越来越长的阴影下，无惧任何抗生素的“超级细菌”已跃跃欲试了。我一个朋友家的孩子，高三学生，因细菌感染用抗生素输液治疗，但仍发烧9天不退，没有办法，让我给介绍一位有经验的中医大夫给看看。 那位大
[摘要]以文化立人的理念进行学校文化建设与思考。认为优秀传统文化是学校文化的发展之根，先进的现代文化是学校文化的发展之源，自身文化是学校发展之基。学校进行了一系列探索：营造环境文化，建设德育文化，构建课程文化，形成管理文化。 [关键词]府学；文化主人；探索 [中图分类号]G62 [文献标识码]B [文章编号]1002-2384(2009)04-0036-05 行走在府学胡同小学(以下简称
“吕主任，我们教研组的活动没法开展了。”语文教研组长李老师一进办公室就向我抱怨道：“在上个星期的教研组活动时间里，我把我们组的老师带到阅览室去，因为那里环境幽雅，很适于老师们进行沙龙活动，可我们还没坐下，数学教研组和音乐教研组就来了，结果相互干扰。于是，我把老师们带到工会活动室，因为那里有许多休闲设施，也很适于老师们进行沙龙研讨，可谁知英语教研组已‘捷足先登’。这个星期的教研组活动时间，我本想让老
[编者按]“新基础教育”在成型性研究阶段，将学校领导与管理改革，特别是学校运行机制探索作为推进学校变革的重心。本期的一组文章，从不同角度、不同层面，展示了这一研究团队历经5年的努力形成的一些实践性研究成果。这些成果是理论与实践双向滋养，双向构成的产物，其中蕴含了转型性变革时期学校管理的某些新观念和新思路。我们相信，读者会从中得到启迪。 [摘要]“新基础教育”推动学校管理变革的基本思路是“重心下移
世卫组织显示：全球有1/7的老年人不是死于自然衰老或疾病，而是死于不合理用药。老年人常用药物的不合理使用在我国也非常普遍，那么老年人如何用药更安全呢？ 7种非处方药被列入风险药物 国家药品不良反应监测年度報告显示，65岁以上老年患者不良反应报告比例达19.9%，有临床资料表明，服用5种以下药物不良反应发生率在6%～8%，服用6～10种药物不良反应发生率将增至40%。而现在的老年人，同时服用五六
本文所讨论的教育行政部门的信息义务，主要是指教育行政部门在行使教育行政管理权时，应向公众承担的信息义务，而不涉及教育行政机构与其他政府机构之间的信息义务。这种信息义务主要体现在信息提供上，但信息提供义务的履行必然伴随着其他的附属信息义务，如信息的收集、沟通、分析、解释等。从这个意义上来说，教育行政部门的信息义务包括信息收集的义务、信息沟通的义务、信息分析与解释的义务、信息推演的义务、信息公开的义务