《黄帝内经》称：“有诸形于内，必形于外。”意思是说，人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来，那么作为身体屏障的皮肤的改变会告诉我们哪些健康信息呢?
　　
　　1　皮肤、手掌和脚掌呈黄色
　　
　　甲状腺功能减退可导致血液中的B－胡萝卜素升高，皮肤出现胡萝卜素血症的黄色。B－胡萝卜素是一种抗氧化剂，存在于水果和蔬菜中，可被甲状腺代谢。当发生甲状腺功能障碍时，甲状腺就不能够对B－胡萝卜素进行快速代谢，因此B－胡萝卜素就会发生聚积，尤其是平时饮食中含有较多的胡萝卜、胡萝卜汁、红薯和南瓜时症状更加明显。
　　甲状腺功能减退除了导致皮肤、手掌和脚掌变黄色外，还导致皮肤干燥和发冷，有时候还会出现比黄色更浅的苍白色，感觉疲劳、身子发懒、无力或者疼痛，伴有不明原因的体重增加。50岁以上的妇女好发甲状腺功能减退。
　　对策：胡萝卜素血症可因饮食偏好引起，这种情况并不严重，可以通过改变饮食习惯消除。不过甲状腺功能减退是一种疾病，可导致心脏疾病等并发症。因此，如果出现皮肤的黄色改变并有疲劳症状，就需要看医生进行治疗。
　　
　　2　晒太阳后皮肤突然出现荨麻疹
　　 一般人对阳光过敏非常罕见，如果白天外出晒到太阳，回到家中出现皮肤瘙痒、皮疹，看上就像荨麻疹或者湿疹，最可能的原因就是服用了光敏药物。最常见的光敏药物是一线抗高血压药物噻嗪类利尿剂，其他还包括抗组胺药、四环素、抗衰老和治疗痤疮药物维甲酸和三环抗抑郁药。不同的人对这些药物的反应不同，也可能是某些时候没有反应，而另外一些时候发生严重反应。
　　对策：如果是易对阳光过敏者，平时看医生开处方的时候要告知医生。
　　
　　3　小腿皮肤出现明显的暗蓝色静脉(静脉曲张)
　　
　　小腿部的静脉曲张时，从皮肤可以看到蓝色静脉，呈扭曲状，既影响美观又可导致疼痛、痉挛甚至行走困难。50岁以上的老年人中近半数有静脉曲张症状，尤其是妇女，可能首次出现在怀孕期间。
　　对策：运动、弹力袜和避免收缩姿势(如就座时双腿交叉)可以缓解不适症状，不过并不能消除静脉曲张。并非所有的静脉曲张都会引起麻烦，不过当静脉曲张引起疼痛或者双腿变暖时就需要警惕了，及时告诉医生进行相应治疗。严重的静脉功能不全可导致危险的凝血发生。静脉曲张治疗成功率较高的方法有硬化疗法和手术。
　　
　　4　紫红色斑块
　　
　　皮肤出现紫红色斑块，看起来像擦伤，其实有可能是紫癜，可能是由于出血疾病或者坏血病(维生素C缺乏)引起的。年龄在65岁以上，经常发生紫癜，可能是由于皮肤变薄，日照年数多和血管衰弱导致的皮肤脆性增强，因此这种紫瘢又叫老年性紫癜。老年人服用过量的阿司匹林、维生素E、银杏叶提取物和非甾体类抗炎药物将会使症状加重。
　　对策：广泛的或者顽固性的紫癜需要看医生，以确定是否是由出血疾病等原因引起的。
　　
　　5　脸或者身体一侧皮肤出现皮疹后发生麻刺感
　　
　　带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，中医称为“缠腰火龙”“缠腰火丹”。80％的人携带水痘带状疱疹病毒，这一病毒隐藏于身体的感觉神经中并且停留在那保持“沉默”。不过当一个人有压力、发生感染或者某些疾病(如使用化学药物和移植手术后)或者年龄增长免疫功能下降的时候，病毒就会在数年后复活，发生带状疱疹。
　　当皮肤具有烧灼感和对触摸敏感性增加时预示着未来几天或者数周将会发生带状疱疹。皮疹只出现在大腿、颈部、脸部或躯干的一侧，并在几天内变为脓疱，1周至10天结痂。
　　对策：如出现带状疱疹，需要在72小时内服用抗病毒药物缓解疾病症状和降低带状疱疹后遗神经痛。