帽子的用途极为广泛，从夏天的遮阳防暑到冬天的御寒保暖；从美观装饰到安全防护，以及显示学位官品、通讯联络等等，都要用到帽子。春夏秋冬，东西南北，几乎男女老少，每人必备。可是，您了解戴帽子的卫生学吗?当然，选择什么样子的帽子，其颜色、质料、样式是同各人的年龄、性别、爱好、用途、文化程度、地理环境、民族习惯等等有关，变化很大，但是戴帽子的卫生却是共同的。
　　一、帽子的大小要同自己的头部相称。帽子太小，戴在头部过紧，不舒服。帽子太大，戴了过松，不保暖，又容易脱落。一般选择帽子时，应考虑到头发生长占的体积或帽子洗刷后的缩水变化，尺寸可以稍宽些。青少年正在发育生长中，头颅渐渐长大，帽子也应相应换大。若发育停止后，每年仍需换大帽子，说明头颅的体积在变大，应警惕患畸形性骨炎病，此病之特点是头颅不断增大，以致每年必须换大帽子。老年人在选择帽子时，应当注重实用，以柔软舒适，轻便耐用为好，如圆顶帽、罗宋帽、解放帽、压发帽、呢帽等都是老人们喜用的。热天帽子的颜色应当淡些，冬天可以深些，要与衣着相称才宜。
　　二、人的头皮富有皮脂腺，尤其青壮年的皮脂腺，由于受性激素的影响，皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘粘附，可使帽沿内或衬里油腻污秽，具有臭味，这是嗜脂性的腐生真菌良好的繁殖环境。这种不洁的帽子戴到头上，与头皮摩擦，易引起毛囊炎。而且，汗液挥发浓缩后具有腐蚀性，易使帽子变脆、褪色和损坏。所以帽子戴一个时期后应当用热的皂水及软刷刷洗一下，再用热水洗净晒干。头发也要经常洗，以保持帽子清洁。可以在帽子内垫一块薄棉布块，便于经常换洗，但不能用不吸水，不透气的塑料布做衬里。呢帽则要经常刷灰。
　　三、有黄癣病者，即俗称瘌痢头，癞头疮者，要及时治疗。並应当戴上可以经常煮沸消毒的布帽或头巾，以免带菌的头发、头屑痴掉落在被褥、衣服及桌椅上，传染给其他人。头癣医好后则不要为了掩盖头上秃疤，一年四季都戴帽，这样头部长期缺少日光照射，缺少日光中紫外线对头皮癣菌的抑制作用，反会给寄生菌的孳生创造有利的条件。
　　四、不要拿用有皮肤病或传染病人的帽子，以免受到传染，特别是一些公用的帽子，如安全帽、草帽、演戏用的帽子，一般要经常保持清洁卫生，最好定期消毒。简单的消毒方法有日光晒、紫外线灯照射等。
　　五、寒冬戴帽子长跑出汗，或到浴室洗澡，到理发室理发，这时头部及全身的毛细血管扩张，皮温增高，事毕后不可脱衣脱帽出去，以免身体的热量迅速扩散，体表血管受冷收缩，皮肤组织等缺血，容易伤风感冒，即中医讲的“外卫空虚”，“病邪侵袭”而得病。
　　六、帽子是戴在头上的，不要贪图方便，取下来当坐垫，也不要当揩布拂灰尘，帽子弄脏再戴到头上就不卫生了。
　　
　　(题图　高　鹏)