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摘 要： 近年来外语焦虑开始成为研究的热门话题，在英语听说读写中都存在焦虑。阅读理解是中国学生较难掌握的一个题型，为了解决学生在英语阅读方面的困难，提高学生的英语阅读成绩，研究英语阅读焦虑很有必要。国内外学者已经就这一话题进行了很多研究，本文旨在总结前人的研究和实验结果，通过探讨英语阅读焦虑与阅读成绩之间的相关关系，为以后的外语阅读教学提供教学意见。
关键词： 外语阅读焦虑 外语阅读成绩 负相关关系
1.引言
随着英语新课程标准规定课堂的中心由教师变为学生，外语教育研究者开始着眼于外语学习者的个体差异。情感因素作为外语学习者的个体差异之一，对外语学习者的成绩有重要影响。作为情感因素之一，焦虑开始成为外语研究的热门话题。上世纪80年代末，自Horwitz等人率先涉足外语学习焦虑这一领域以来，国内外对这方面的研究从未间断，这足以证明外语学习焦虑已经成为外语学习中不可忽视的一个因素，是影响外语学习成效的一个关键因素。
阅读是语言学习中一种重要的输入方式，对学习者语言水平的提高有重要作用，阅读理解是在中国现有的各种英语考试中都会出现的一种题型，而且分数的比重一般都比较大。同时，阅读理解是学生相当困扰的一部分，虽然老师和学生都投入大量的时间和精力，但是大部分学生在阅读理解部分都有很大困难，成绩经常不尽如人意。造成这种结果的一个重要原因是缺乏对语言学习者情感因素的研究与关注。
根据Krashen提出的情感过滤假说（The Affective Filter Hypothesis），焦虑和成绩之间应该存在相关关系。大部分研究表示，焦虑与成绩呈负相关关系。国外的专家对焦虑进行了深入研究，并制定出信度较高的外语课堂焦虑量表。而后的专家也对听、说、读、写各部分的焦虑进行了研究并制定了各自的量表。而国内的外语教育研究者及外语教师也对外语焦虑进行了深刻的研究与实验。本文旨在总结前人的研究与实验结果，通过探讨阅读焦虑与外语阅读成绩之间的相关关系，为以后的阅读教学提供建议。
2.焦虑
焦虑是“一种主观感受，它是随着个体自主神经系统的唤醒而表现出的紧张、害怕、和忧虑的情绪”（Spielberger 1983）。Spielberger将焦虑分为三种，特质焦虑（trait anxiety）、状态焦虑（state anxiety）、情景焦虑（situation specific anxiety）。特质焦虑是把焦虑看做人一般的性格特点，状态焦虑是“在特定的某个时刻（比如说在考试前）感受到的害怕”，情景焦虑考查的是在一个既定的场景下出现的较为持久的焦虑。
3.外语学习焦虑
3.1含义
Horwitz和Young（1991：1）认为：（1）外语焦虑是其他焦虑（比如考试焦虑）的迁移；（2）语言学习的某些方面使外语焦虑成为一种独特的焦虑类型。外语焦虑是“人们在学习或使用第二语言时产生的忧虑和负面的情感反应”（MacIntyre 1999）。MacIntyre和Gardner（1994：284）认为外语焦虑是“在第二语言这个特定的语言环境下（包括听这门语言、说这门语言、学这门语言等）的紧张、害怕的情感”。Horwitz，Horwitz和Cope（1986）认为外语学习焦虑是“由外语学习过程的独特性引起的与课堂语言习相关的自我知觉、信念、情感及行为”。
3.2分类
Horwitz等（1986）认为外语学习焦虑跟三种行为焦虑密切相关：交际畏惧（communication apprehension）；考试焦虑（test anxiety）；负评价恐惧（fear of negative evaluation）。交际畏惧是“与他人交流时产生的以害怕或忧虑为特征的焦虑，是害羞的一种反应”；考试焦虑是“由于害怕考试失败而产生的行为焦虑”；负评价恐惧指“对他人评价的恐惧、对评价场合的逃避和他人对自己做出负面评价的预料”。
Alpert和Haber（1960）首次把焦虑区分为抑制性焦虑（debilitating anxiety）和促进性焦虑（facilitating anxiety）。Scovel（1978：139）认为促进性焦虑激发学习者勇于挑战新的学习任务，在情感上使学习者采取接近、应对行为。抑制性焦虑则促使学习者逃避新的学习任务，在情感上刺激学习者采取逃避行为。
3.3行为表现
外语学习焦虑可以是普通焦虑的一般表现，如脸红、手心出汗、心跳加快等；也可以由外语课堂的独特性引起，反应在学生的课堂表现、座位选择、师生互动等方面：比如学生由于过度焦虑对课堂上某些不太引人发笑的事情夸张地大笑，回答问题时大脑一片空白，声音微弱含糊。他们通常坐最后一排或者后排角落里，低垂着头避免与老师目光接触，并且很少主动举手发言。极度焦虑者会有上课迟到、课前不做准备、上课不带课本甚至旷课等逃避行为。
4.国内外外语阅读焦虑的研究历史
Satio等人于1999年开始涉猎外语阅读焦虑的研究，他们制定了外语阅读焦虑量表（FLRAS），实验证明，外语阅读焦虑是与普通外语焦虑既相关又有区别的一种现象。
Sellers的实验证明，外语阅读焦虑是独特的并与普通外语焦虑有区别的，外语焦虑程度很高的学习者也倾向于有很高程度的外语阅读焦虑，反之亦然。
国内学者Zhang的在海外情景下对于中国英语学习者的外语阅读焦虑实验证明，性别是非常重要的影响因素，男性和女性在外语阅读焦虑的表现上有显著的区别。同时，年龄也是一个很重要的影响因素。
而海外学生的外语阅读焦虑实验也证明了外国学生在进行中国材料阅读时也同样具有焦虑。
石运章发现学生在阅读较长的英语材料时缺乏自信和模糊容忍度。石运章等人还发现中国大学生的外语阅读焦虑程度比美国大学生高，男性的外语阅读焦虑程度比女性高，外语阅读焦虑与外语成绩之间有显著相关性。 尽管国内对于外语阅读焦虑已做了大量研究，但是这个主题还是缺乏一些实证性的证明，在这个领域还需要更多实验研究，外语阅读焦虑还可以从多方面进行研究。
5.对以后外语教学的启示和建议
5.1关注个体差异，帮助学生树立信心，降低情感焦虑。首先，教师应该认识到，每个学生都是独一无二的，都有其优点和缺点，在英语教学中，教师应该给予那些焦虑感较强，不善于表达自己的学生更多关心。其次，教师应该帮助学生树立信心，在课堂上营造平等、和谐、愉快的学习环境，经常鼓励学生，发现微小进步也要及时予以肯定。再次，教师在教学过程中，应考虑学生的程度，选择难易程度合适的阅读材料。
5.2发挥教师文化调节作用，加强文化背景知识教育。研究发现，学生在阅读熟悉的背景知识下的文章，不但速度较快，准确性也较高。因此，学生应该注意不能只是依靠课本上的几篇文章，而应该广泛涉猎各方面的文章，创建自己的文化背景知识库。
5.3帮助学生建立模糊容忍度，培养阅读策略运用能力。有些学生在阅读时看到不认识的词，就会卡在那里读不下去，教师应该教会学生容忍那些不认识的单词和读不懂的句子，只要不影响文章的大意及答题，这些就可以忽略。教师还可以让学生分享自己觉得有用的阅读策略，让大家都尝试，形成适合自己的阅读策略。
6.研究的局限性
本研究旨在总结前人的研究和实验成果，通过探讨外语阅读焦虑与外语阅读成绩之间的相关关系，为以后的阅读教学提供一些教学意见，并没有对其相关关系进行实证研究，希望以后的研究可以通过实证研究为此话题提供更多的实证证据。
参考文献：
[1]Spielberger，C.，R.Gorsuch
关键词： 外语阅读焦虑 外语阅读成绩 负相关关系
1.引言
随着英语新课程标准规定课堂的中心由教师变为学生，外语教育研究者开始着眼于外语学习者的个体差异。情感因素作为外语学习者的个体差异之一，对外语学习者的成绩有重要影响。作为情感因素之一，焦虑开始成为外语研究的热门话题。上世纪80年代末，自Horwitz等人率先涉足外语学习焦虑这一领域以来，国内外对这方面的研究从未间断，这足以证明外语学习焦虑已经成为外语学习中不可忽视的一个因素，是影响外语学习成效的一个关键因素。
阅读是语言学习中一种重要的输入方式，对学习者语言水平的提高有重要作用，阅读理解是在中国现有的各种英语考试中都会出现的一种题型，而且分数的比重一般都比较大。同时，阅读理解是学生相当困扰的一部分，虽然老师和学生都投入大量的时间和精力，但是大部分学生在阅读理解部分都有很大困难，成绩经常不尽如人意。造成这种结果的一个重要原因是缺乏对语言学习者情感因素的研究与关注。
根据Krashen提出的情感过滤假说（The Affective Filter Hypothesis），焦虑和成绩之间应该存在相关关系。大部分研究表示，焦虑与成绩呈负相关关系。国外的专家对焦虑进行了深入研究，并制定出信度较高的外语课堂焦虑量表。而后的专家也对听、说、读、写各部分的焦虑进行了研究并制定了各自的量表。而国内的外语教育研究者及外语教师也对外语焦虑进行了深刻的研究与实验。本文旨在总结前人的研究与实验结果，通过探讨阅读焦虑与外语阅读成绩之间的相关关系，为以后的阅读教学提供建议。
2.焦虑
焦虑是“一种主观感受，它是随着个体自主神经系统的唤醒而表现出的紧张、害怕、和忧虑的情绪”（Spielberger 1983）。Spielberger将焦虑分为三种，特质焦虑（trait anxiety）、状态焦虑（state anxiety）、情景焦虑（situation specific anxiety）。特质焦虑是把焦虑看做人一般的性格特点，状态焦虑是“在特定的某个时刻（比如说在考试前）感受到的害怕”，情景焦虑考查的是在一个既定的场景下出现的较为持久的焦虑。
3.外语学习焦虑
3.1含义
Horwitz和Young（1991：1）认为：（1）外语焦虑是其他焦虑（比如考试焦虑）的迁移；（2）语言学习的某些方面使外语焦虑成为一种独特的焦虑类型。外语焦虑是“人们在学习或使用第二语言时产生的忧虑和负面的情感反应”（MacIntyre 1999）。MacIntyre和Gardner（1994：284）认为外语焦虑是“在第二语言这个特定的语言环境下（包括听这门语言、说这门语言、学这门语言等）的紧张、害怕的情感”。Horwitz，Horwitz和Cope（1986）认为外语学习焦虑是“由外语学习过程的独特性引起的与课堂语言习相关的自我知觉、信念、情感及行为”。
3.2分类
Horwitz等（1986）认为外语学习焦虑跟三种行为焦虑密切相关：交际畏惧（communication apprehension）；考试焦虑（test anxiety）；负评价恐惧（fear of negative evaluation）。交际畏惧是“与他人交流时产生的以害怕或忧虑为特征的焦虑，是害羞的一种反应”；考试焦虑是“由于害怕考试失败而产生的行为焦虑”；负评价恐惧指“对他人评价的恐惧、对评价场合的逃避和他人对自己做出负面评价的预料”。
Alpert和Haber（1960）首次把焦虑区分为抑制性焦虑（debilitating anxiety）和促进性焦虑（facilitating anxiety）。Scovel（1978：139）认为促进性焦虑激发学习者勇于挑战新的学习任务，在情感上使学习者采取接近、应对行为。抑制性焦虑则促使学习者逃避新的学习任务，在情感上刺激学习者采取逃避行为。
3.3行为表现
外语学习焦虑可以是普通焦虑的一般表现，如脸红、手心出汗、心跳加快等；也可以由外语课堂的独特性引起，反应在学生的课堂表现、座位选择、师生互动等方面：比如学生由于过度焦虑对课堂上某些不太引人发笑的事情夸张地大笑，回答问题时大脑一片空白，声音微弱含糊。他们通常坐最后一排或者后排角落里，低垂着头避免与老师目光接触，并且很少主动举手发言。极度焦虑者会有上课迟到、课前不做准备、上课不带课本甚至旷课等逃避行为。
4.国内外外语阅读焦虑的研究历史
Satio等人于1999年开始涉猎外语阅读焦虑的研究，他们制定了外语阅读焦虑量表（FLRAS），实验证明，外语阅读焦虑是与普通外语焦虑既相关又有区别的一种现象。
Sellers的实验证明，外语阅读焦虑是独特的并与普通外语焦虑有区别的，外语焦虑程度很高的学习者也倾向于有很高程度的外语阅读焦虑，反之亦然。
国内学者Zhang的在海外情景下对于中国英语学习者的外语阅读焦虑实验证明，性别是非常重要的影响因素，男性和女性在外语阅读焦虑的表现上有显著的区别。同时，年龄也是一个很重要的影响因素。
而海外学生的外语阅读焦虑实验也证明了外国学生在进行中国材料阅读时也同样具有焦虑。
石运章发现学生在阅读较长的英语材料时缺乏自信和模糊容忍度。石运章等人还发现中国大学生的外语阅读焦虑程度比美国大学生高，男性的外语阅读焦虑程度比女性高，外语阅读焦虑与外语成绩之间有显著相关性。 尽管国内对于外语阅读焦虑已做了大量研究，但是这个主题还是缺乏一些实证性的证明，在这个领域还需要更多实验研究，外语阅读焦虑还可以从多方面进行研究。
5.对以后外语教学的启示和建议
5.1关注个体差异，帮助学生树立信心，降低情感焦虑。首先，教师应该认识到，每个学生都是独一无二的，都有其优点和缺点，在英语教学中，教师应该给予那些焦虑感较强，不善于表达自己的学生更多关心。其次，教师应该帮助学生树立信心，在课堂上营造平等、和谐、愉快的学习环境，经常鼓励学生，发现微小进步也要及时予以肯定。再次，教师在教学过程中，应考虑学生的程度，选择难易程度合适的阅读材料。
5.2发挥教师文化调节作用，加强文化背景知识教育。研究发现，学生在阅读熟悉的背景知识下的文章，不但速度较快，准确性也较高。因此，学生应该注意不能只是依靠课本上的几篇文章，而应该广泛涉猎各方面的文章，创建自己的文化背景知识库。
5.3帮助学生建立模糊容忍度，培养阅读策略运用能力。有些学生在阅读时看到不认识的词，就会卡在那里读不下去，教师应该教会学生容忍那些不认识的单词和读不懂的句子，只要不影响文章的大意及答题，这些就可以忽略。教师还可以让学生分享自己觉得有用的阅读策略，让大家都尝试，形成适合自己的阅读策略。
6.研究的局限性
本研究旨在总结前人的研究和实验成果，通过探讨外语阅读焦虑与外语阅读成绩之间的相关关系，为以后的阅读教学提供一些教学意见，并没有对其相关关系进行实证研究，希望以后的研究可以通过实证研究为此话题提供更多的实证证据。
参考文献：
[1]Spielberger，C.，R.Gorsuch