约好拍封面照片的前晚 9:23，笔者看手机，有小甜沫打的5个未接电话，两通声讯，两则短信。当笔者晚了3小时内疚地打去电话时，她的第一句话竟是：“太不好意思了，有个急事得跟你商量，明天早上8:30我可能到不了了……”经过协调，拍摄计划不变。虽推迟了近1小时，但进度没有丝毫拖沓，反倒是小甜沫在镜头前自信、放松的状态，促成了这次高效而奇妙的“旅行”，与之相关的人都在快乐中度过。小甜沫更得以按原时间赶回台里备播。
　　
　　距离
　　
　　正如那晚的电话插曲，没等笔者道歉，她的道歉却先送了上来一样。亲和、严谨、谦虚、爱笑、想别人之先，是这次采访的最大感触！
　　电视上的小甜沫，可爱、甜美。偶尔撒娇，眼睛一眨烂漫如花；有时冲动，孩子气地愤愤不平，总像个永远也长不大的孩子。可当你真的跟她接触，你才会发觉，她除了容易接近，还有着与年龄、形象极不相符的成熟。在近7个小时的拍摄期间，她没有一丝倦怠，更没有任何的娇气或耍牌儿。跟造型师、摄影师及那些想要亲近她的年轻姑娘、小伙儿有问有答，谈吐得宜。店里还时不时地来些顾客，大家有的久久注视，有的抑制不住激动：“哎？那不是小甜沫吗……”而每当小甜沫起身时，她总能把迎过来的关注，还以浅浅的微笑，瞬间拉近大家的距离。
　　对于现在无处不在的粉丝，及所到之处的索要签名、合影的场面，小甜沫更怀念当初，那是《泉城1时间》刚开播不久，那天她刚下节目。接了一个电话，那头是位老太太：“你好啊，你们那个海沫真漂亮呀，主持得真好……我想认她当孙女，你让她上我家来吃饺子吧！”这个电话小甜沫久久难忘，是它给了她无限的动力，做主持人做到像你的亲人，那种境界是她一直追求的！
　　看到拍摄道具是真的钢琴，她忍不住弹奏起来，在美妙的钢琴乐曲里，我们有点小陶醉；而当她记不起曲谱，不得已停下时，又回过头来吐舌头，像极了犯错的孩子。当被要求坐在钢琴上时，她更忍不住拍拍琴身，那分明是怜悯、疼惜。“我这是在践踏钢琴、践踏音乐，不得了啊……”这一刻还原了她的古灵精怪。本次的摄影师看了他跟原本小甜沫的合影，悔不当初：“我在脚底至少要垫两块砖的”，“我的海拔也是得益于高跟鞋……”他们俩的一唱一和，惹来群笑一片。
　　双子座的性格是动静皆宜、张弛有度，且聪明、反应迅捷、感知力强。小甜沫是个典型。“我安静下来的时候让人窒息，张扬起来的时候也飞横跋扈！”一个人能够恰到好处地保持她的双面，该是一件莫大的幸事。她能游刃有余地游离于两种性情，操持着两种距离的人生，远比单面更精彩吧！
　　
　　责任
　　
　　拍摄完封面的第二天，身为济南市政协委员的她，要与其他政协委员一道，到临近地区去关注留守儿童。“我现在的最大感受就是：‘心有余而力不足’，当你真真切切地走到他们身边时，才知道我们做的太微不足道。而作为主持人行业里的唯一一位政协委员，我可以促成一个专题，发动大家关注、了解他们的生活，可后面一系列的问题，就不是一个媒体一个人能够解决得了的，这需要社会众人的群策群力，自觉行动……”
　　也许是小甜沫的家教和遭遇，铸就了她较强的责任感和主人翁意识。爸爸是军人出身，小时候，爸妈都已是各自单位的一把手了，家境非常优越。可她的家教却很严格，独生女，又浸淫在这样的环境，不但不娇气、蛮横，反倒非常的独立自主。“爸妈很注重对我责任感的培养和锻炼。因此从小到大，我很独立。学习成绩一直很优异，并且一直担任学生干部。而当我刚做主持人时，爸爸就查出了白血病，我从来没跟台里领导、同事说过，爸爸与病魔抗争了6年，我也没有请过一天假去陪他。是因为我不想让大家可怜我们，也不想依赖太多人，更不想给社会添累赘……说得太重了，大家不爱看吧？”笔者摇摇头，看她的表情--笑容里嵌着泪花，这个时候还在考虑别人的感受！就是这股主人翁意识，小甜沫在工作上兢兢业业、任劳任怨，那瘦弱的身形下是一颗顽强向上的心，还有那永不厌倦的激情。
　　姑且不论是多么大的斗志让她挺过了爸爸患绝症的漫长6年，在这几年间，她却有了更多重的身份：团市委委员、志愿者协会常务理事、志愿者艺术团副团长、奥运会火炬手，在不同领域，都绽放着她的灿烂笑容，做着不同或共通的有益于身边人的事。
　　物理学上有个名词,叫做“应力”，一如日常生活中的弹簧，当弹簧没有外力作用时，它自身不会有反弹力，一旦人们给它施以一定的力后，它就会反弹起来，而且压力越大，反弹力就越强，弹得越高，小甜沫身上似乎就有一种“弹簧精神”。
　　汶川大地震灾难来临，当她站在那方已经残缺不全的土地上，她被震慑了，更忍不住哭了——“拍卖北京奥运会火炬所得的30万元只能建一所图书馆，只能救治10位容颜受损的少年，我做得远远不够，不够……”
　　
　　塑形
　　
　　小甜沫是个天生丽质的女孩，而且越看越好看。谈到保养心得，小甜沫说喜欢自然天成。而且更多的是为了服务于自己的工作。“我不喜欢把自己的脸交给美容院，我更愿意买一些较好的品牌，回来自己DIY。因为主持节目天天化妆，对皮肤伤害很大，所以她非常注重洁肤。”皮肤出问题的很大原因，不是在于你用了什么样的滋养品，而是在于洁肤是否彻底，不彻底就会堵塞毛孔，长此以往，皮肤呼吸不好，灰尘越积越多。“除了上节目和参加演出活动，她从来不化妆，这能够让皮肤好好地呼吸。平时能不染烫头发也尽量不染烫。为了不让身体干燥，她还注意多喝水，并注意外在皮肤的补水。
　　她高挑的身材，总是让很多女孩羡慕。拍封面当天，就有好多女孩跟她讨教瘦身秘诀。“其实，我有点偏素食主义，平时喜欢吃蔬菜，水果倒不是很喜欢，我是为了皮肤和身体，才不得不强迫自己吃。”她也喜欢吃辣，相对于川菜和湘菜，她更喜欢后者。“2007年，去长沙主持‘快男’期间，我们点了麻辣的‘最高级’，引来店员的高回头率，甚至还操着地道的湖南腔‘你们真是比长沙人还长沙人’。”
　　最近她又迷上了健身，在跑步机上，一跑跑个40分钟。这期间她可以变换不同的电视频道，看不同主持人的主持风格，研究他们的着装、化妆、笑的程度，嘴角的位置，主持的细节等等，在身体受益的同时，还可以好好地学习借鉴，一举多得！
　　服装选择方面，她更多的是选择既能满足日常穿着，又适合上镜的偏功能性的服装。颜色几乎都是亮色。这样可以做到把浪费控制到最小。开始她对类似ONLY这样的品牌会选择较多，而且多是休闲风格和T恤，并没有多大的要求和研究。但随着节目的深入，自己参加社会活动的增加，她开始对品牌有了更高的要求。“我觉得，在着装方面也应该与时俱进，要求也会逐渐变化，它是服务于工作和生活的，美观的同时，必须要舒服，我才可以快乐地生活，开心地工作……”
　　
　　记忆
　　
　　“济南电视台今年成立才23周年，它就是改革开放的产物。而我就是看着电视长大的一代，电视越看越大，频道越来越多，节目越来越精彩。正因为电视，我做了电视主持人。”她喜欢看电视，喜欢模仿不同的主持人，然后站在镜子前拿腔拿调。当年以优异的成绩考取了自己喜欢的专业，也圆了自己因看电视而萌生的理想。
　　小时候，我妈妈经常坐火车，去上海、北京买衣服，一买买好多。她本身特别漂亮，还非常喜欢打扮我，所以我每每穿着漂亮的衣服到学校时，同学、老师总用异样的眼神看我，有一天实在看不过去了，老师就把我叫到了办公室。“海沫，你看你长的这么漂亮，穿什么衣服都好看，你想和同学们团结得更好，就得朴素一点……”说到这，我俩有了难得的共鸣：那会儿穿件漂亮衣服会被指指点点，同学甚至还打小报告，估计老师也是听到了民意……“我那会还以为老师嫌我穿漂亮衣服，而看不起我呢”。
　　“很久很久以来，人的观念都不曾改变，穿漂亮衣服只能到大城市买。而就在这几年，服装名牌、化妆品牌在济南都能买到。而现在，网络一点，连通世界，想买什么就有什么。还有那水果、蔬菜。别说30年前，就是我在上大学时，爱吃的南方水果，在北方还根本买不到，所以回家时要买好多好多，并且一路车马劳顿地运回来。然而就在四五年的时间里，我们身边什么样的水果都有了，四季水果常年供应，外国果蔬也不再新鲜，百姓几乎都能吃得到！”说到此，又是一串可爱的笑声。那是一种既满足了口福，又满足了胃囊；独乐乐的品幻化成众乐乐的享的幸福感受！
　　是啊，改革开放，成就了无限可能……
　　
　　后记：
　　
　　那天下来，回家路上笔者已经疲惫不堪了。可回家后，打开电视，正是《有么说么》的播出时间。看到小甜沫，带着当天的妆容在镜头前抑扬顿挫，突然想：“这真是个笑面精灵，那么旺盛的精力和那么抖擞的劲头……”左思右想，题目便跃然纸上。