一、教学目标
　　1.使学生了解藏族民间舞蹈的体态、动律特点及形成原因。
　　2.能使学生学会藏族弦子舞蹈的基本动作,在聆听歌曲《北京的金山上》的基础上,分组将基本动作组合起来,并参与展示、交流。
　　二、教学的重点、难点
　　1.通过对藏族民间舞蹈和音乐的感受与体验,了解藏族民间舞蹈的风格特点。
　　2.藏族民间舞的体态、动律。
　　三、教学过程
　　1.感性导入
　　以音乐鉴赏模块中藏族民歌《酒歌》导入,与学生一起回忆藏族民间风情、服饰特点、生活地区、生活习惯、歌舞形式等,课件播放相关的资料,让学生对藏族民间歌舞形式:踢踏、弦子、锅庄有一个总体的认识。引出课题——藏族民间舞蹈
　　2.展开
　　(1)教师示范表演《走进西藏》片段,师生讨论总结藏舞的体态(上身松弛略前倾)、动律(膝部松弛、颤动)特点。
　　(2)民族民间音乐和舞蹈的风格特点都有本民族的烙印,都和本民族的生活环境、服装特点、风土人情密切相关,让学生结合自己了解的知识分析总结原因:高原地区经常背东西、长期的农奴制等。并学习基本动律、体验上身松弛前倾、膝部颤动的特点。
　　(3)观看弦子歌舞表演资料,介绍弦子的表演程式:围成圆圈随弦子歌舞边歌边舞,舞蹈延绵流畅、长袖轻拂、洒脱自如。
　　(4)学习基本动作:靠步(单靠、长靠、连靠)、撩步(单撩、三步一撩)、拖步,与手臂动作撩袖、摆袖、甩袖等配合,提示学生在动作完成过程中始终贯穿膝颤的动律,针对学生容易出现的僵硬的毛病,提醒学生想象高原背东西的感觉。
　　3.深入拓展
　　(1)聆听才旦卓玛演唱的歌曲《北京的金山上》,感受藏族民歌独有的魅力。
　　(2)在歌曲伴奏下,教师示范自编的由四个基本动作组成的舞蹈。
　　(3)循环播放歌曲《北京的金山上》,学生分成四个小组,自己将学过的基本动作串连起来,提示学生动作可以重复、也可以下肢动作不变换手臂动作或手臂动作不变下肢换动作等。
　　(4)学生展示自己的编排成果,教师加以指点,评价以肯定、鼓励为主。
　　(5)选取大家认为最好的作品一起学习后,围成圆圈一起体验音乐与舞蹈的完美结合。
　　4.总结思考
　　雪域高原西藏,被人们誉为“歌舞的海洋”。藏语中的“谐”,指的就是歌与舞。藏族的歌舞都互为依托,紧密结合在一起。又因为地域的不同,形成踢踏、弦子、锅庄等风格不同感的舞蹈。介绍示范踢踏舞踏地有节的动作特点,并与弦子的风格进行比较。
　　歌舞互为依托,紧密结合组成了风情醇厚、多姿多彩中国民族民间舞蹈,我们国家有五十六个民族,每个民族都有与自己民族密切联系的歌舞形式,
　　四、课后思考
　　当悠扬的马头琴响起来,面对一望无际的大草原,你的舞蹈体态应该是什么样的?
　　(作者单位:262400山东省昌乐县实验高中)