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摘 要： 近年来，随着国家对职业教育的关注与重视，高职教育发展迅速，加强高职学生的心理健康教育已成为各高职院校备受关注且广为探讨的问题，必须进行观念更新、方法创新。本文从高职院校心理健康教育工作的现状入手，分析高职学生存在的心理健康问题，并探讨高职院校开展心理健康教育的新思路。
关键词： 高职学生 心理健康教育 新思路
近年来，随着国家对职业教育的关注与重视，高职教育发展迅速，不少高职院校注重紧抓提高学生的职业技能，轻视或忽视加强对学生的心理健康进行教育，再加上高职教育的特殊性，一些高职院校配设的心理咨询教师不够专业，面对学生的心理健康问题，感到难以应对，一些高职学生有不同程度的心理健康问题，身心健康受到影响。因此，加强对高职学生的心理健康教育，帮助高职学生消除各种心理障碍，以积极、乐观的心态适应复杂多变的社会环境，就成为各高职院校亟待研究和解决的问题[1]。本文从分析高职院校心理健康教育工作的现状入手，对存在问题进行剖析，并探讨高职院校开展心理健康教育的新思路。
一、高职院校心理健康教育的现状
当前，由于社会竞争日益激烈，学生面对学习压力、生活困难、人际关系等方面的苦恼，心理问题日趋凸显。高职学生往往觉得自己的学历、学习能力等方面不及本科院校的学生，高职院校的学生出现的心理问题更加复杂。因此，我们应该正视高职生心理健康教育这一重要问题，当前我国高职院校心理健康的教育形势不容乐观，普遍存在以下几个问题。
1.对心理健康教育重视不够，工作难以深入。
多数高职院校是中专学校改制而来的，并且普遍存在成立时间短的问题[2]。一些高职院校心理咨询工作仍处于起步摸索阶段，且不少学校对心理健康教育工作没有引起足够重视，很多高职院校对心理咨询机构的设置不够重视，有的就是形同虚设，根本没有从人力物力和财力上加大投入。根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》要求，各高校都要具备开展学生心理健康教育工作必需的心理健康教育和咨询场地，包括预约等候室、个体咨询室、团体辅导室、心理测评室等。还应为心理健康教育和机构配备必要的办公设备、常用心理测量工具、统计分析软件和心理健康类书籍等心理健康教育产品。高校应保障心理健康教育工作经费，并纳入学校预算，确保满足大学生心理健康教育的日常工作需要。调查表明，一些学校的硬件设施建设还存在较大差距，个别高职院校建立心理健康机构只是应付上级检查，往往是“牌子一块，房子一间，人员一个”，没有实实在在开展工作，学生对此知之甚少，有的甚至充耳不闻[3]。
2.心理健康教育师资力量薄弱，专业化水平不高。
面对高职生存在的心理问题和他们对心理健康教育的要求，我们应该及时给予学生科学的、专业的心理教育的指导，以满足学生对心理健康教育的需要[2]。但实际工作中，很多学校的心理健康教育的专兼职教师队伍的专业化程度普遍不高，一些负责心理辅导工作的教师仅仅是政治思想德育教师或是做学生工作的教师，他们绝大多数并没有受过专业心理学方面的培训或学习，就没有掌握心理学基本理论和心理咨询方面的基本技能，工作起来缺乏科学性和针对性。应该说，这种没有接受过心理学专业培训就从事心理健康教育工作的现象在高职院校中非常普遍，这种教师专业素质参差不齐的现象，不仅不能解决学生的思想问题，而且面对学生出现的各种心理问题时就难以解决了。
3.心理健康教育侧重“问题人群”，普及性不够。
虽然全社会都在呼吁和重视学生的心理健康教育，但是一些学校往往只是针对出现问题的学生采取相关干预措施，在平时工作中，并没有将心理健康教育纳入学校的教学计划中，忽视了对学生的心理健康指导教育。由于缺乏及时的、必要的宣传和普及教育，大部分高职学生对心理健康教育缺乏科学认识，对心理咨询采取比较冷漠的态度，对存在心理问题的学生还有这样或那样不正确的看法，甚至认为这种现象是不正常的，存在人格缺陷等。致使有的学生由于各种压力长期积压得不到调适、宣泄和释放而引发心身疾病或走上歧途[3]；由于高职学生学制较短，在校学校时间两年，实习实训时间将近一年，而且由于现在很多高职院校进行课程改革，部分专业学生的实习时间在二年级时就有，这些学生由于在校外实习实训，点多面广，因此无法接受一些心理健康教育的宣传教育，一旦因为就业压力、人际关系处理紧张、新环境的不适应、家庭变故等产生心理问题，就无法得到专业的心理救助。据调查得知，南通某高职院校一名大三的女生，在苏州某公司实习，该女生在实习单位工作很认真，专业技能得到了公司的认可，但在实习不到两个月时，公司就辞退了该女生，因为用人单位发现该女生因家庭某方面的刺激产生了抑郁症，影响了工作，现在该女生虽然毕业了，但是依然待业。
4.课程设置随意，课时偏少，教学方式简单。
高职教育是以就业为主要教育目标的教育，学生在校期间，学校主要注重培养的是学生的动手实践能力。在课程设置上，高职教育的课程体系主要以实用和动手操作为主[4]。这样，很多高职院校均不开设心理健康教育课程或者心理健康教育课程开设仅大一一学期，可是基本是三十二课时，一般不超过四十八课时，课程结束后，基本上在大学阶段对心理学的了解也就画上了句号。课时的数量根本无法满足学生对心理健康教育的需求[4]。
不少高职院校对心理健康教育教学设备的投入相对较少，导致教师很多时候都是在传授心理学知识，开展心理健康教育的方式单调，学生接受心理健康知识和提高心理适应能力的途径单一，很少有老师能对适合心理健康教育教学用的方法进行应用。
二、高职院校心理健康教育的新思路
心理健康教育的实施是一项系统工程，应坚持整体性原则，要求各方面协调配合、相互支持，才能达到理想的效果[5]。本文从以下四个方面探讨开展心理健康教育的新思路。
1.建立符合高职院校心理健康教育工作的模式。 在开展心理健康教育的同时，高职院校不能一味地照抄照搬本科院校的教育模式，应根据高职教育的特点，建立自己特有的符合高职学校学生的心理健康教育模式。高职高专院校大学生是一个特殊群体，他们的心理特征、心理需求都有别于本科院校的学生。高职高专院校开展心理健康教育工作，应该进一步规范、丰富和完善“5555”长效工作模式，形成能满足高职高专院校学生需要的课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的心理健康工作机制，使学生的心理问题能够及早预防、及早发现、及时疏导、有效干预、快速控制[6]。
2.加强高职院校心理健康教育队伍建设。
鉴于目前高职院校心理健康教育的重要性和迫切性，首先是要建立良好的专业心理健康教育师资队伍，这是解决高职院校学生心理健康教育的根本[2]。心理健康教育建设是系统的教育工程，应该鼓励全体老师加强心理健康知识的学习，形成一个完备的心理辅导系统[7]。虽然高职院校的老师进校之际，都要参加心理学的辅导，但仅仅是几次课上完，考试通过就再也接触不到心理学知识，根本没有受到掌握学生心理知识技能的专家和受过心理咨询培训的专业心理教师的指导。加强高职院校心理健康教育队伍建设，应加强对心理咨询专职人员、辅导员的心理咨询理论的培训。或者定期组织专兼职心理咨询人员、辅导员召开“心理沙龙”或专题座谈交流，对学生心理健康状况进行适时研判，提高心理咨询人员和辅导员发现问题和解决问题的能力[3]；需要注意的是，班主任是与班级学生接触最紧密的人，应该加强对学院班主任的培训，让班主任对学生心理健康问题高度重视，这样就可以从内心真正关注学生的心理健康问题，而且也有能力做到，这样才能保证高职院校心理健康教育工作顺利进行。
3.积极构建有利于学生心理健康的和谐校园环境。
提高学生心理健康水平是一个复杂的过程，与学校、家庭、同学、环境、氛围、教师等诸多因素密切相关[5]。而且人的经验是在环境中获得，环境在一定程度上影响着人。所以心理健康教育要调动一切积极因素，创建有利于学生心理健康的和谐校园环境，营造一个良好的心理健康氛围，学生生活在一个积极向上的和谐的校园环境中，自然会潜移默化地受到影响，从中获得力量。
首先，学校要重视营造学生积极学习的环境氛围。可以以班级为单位，建立良好的学习班风，让学生在积极向上的学习氛围中感受学习知识的乐趣。当学生在良好的班风环境中成长，学生的积极情感得以表现，他们会更加好学、更加愿意与人合作、帮助他人，他们的心理健康、人际关系和能力等方面也能实现相互促进并得到发展。
其次，学校可以大力开展丰富多彩的、积极向上的课外活动和社会活动。通过丰富校园文化活动营造良好校园文化氛围，建构健康和谐的学生精神世界，培养他们健康的心态和乐观的情绪。如通过传播人文知识，开展传统文化教育，培养大学生的人文精神，丰富内在情感。也可通过开展心理健康教育活动，引导学生树立乐观的生活信念，增强承受挫折和打击的能力，引导学生用一颗感恩的心。或者开展团体远足踏青、书法比赛、运动会、文艺联欢、艺术节活动、社会调查等，让学生从活动中感触时代的脉搏，体验交往的情感和人际关系和谐的愉悦，开阔心胸、培养情趣，懂得互相协作的重要性，培养和提高其社会适应能力。实践证明，给学生提供参加各种实践活动的机会，不仅能使内向孤僻的学生合群，乐意参加群体交往，而且能使心胸狭窄者学会宽容，在情绪上做到自我疏导[5]。
4.建议学校重视以体育锻炼提升高职学生心理健康水平。
受传统思想观念的影响，我国学校体育教育对“健身健心功效”缺乏足够的认识，对这方面的研究也确实很少。随着对体育功能认识的不断深入，人们开始关注体育锻炼对心理健康水平的诸多影响。国内外众多专家已经从不同角度论证了体育锻炼与心理健康水平的密切关系，关于体育锻炼与高职学生心理健康关系的研究也有所进展[8]。随着时代的发展，高职学生面对学习压力、生活压力、人际关系紧张、就业等方面的压力，有时会无所适从，经常积极参加各种体育运动，不仅会达到增强体质的效果，而且会给学生提供交往更多好友的机会，更重要的是，在很多方面对学生产生积极影响，包括心理压力、情绪、为人处世、自信程度、乐观态度，等等。另外，学校可以培训具有一定心理学知识的体育老师，这样体育老师就可以通过传授专业知识的同时，针对学生的心理状态，施加积极的、合理的心理刺激，从而减轻甚至消除学生的心理问题。综上所述，高职院校应重视学生在校期间通过积极参加体育锻炼，同时加强学生对体育锻炼促进心理健康的认识，培养学生自觉、经常参加体育锻炼的良好习惯，促进学生心理健康水平的提升。
综上所述，高职心理健康教育必须坚持面向全体学生，改变传统的教育理念，在实践中不断探索，从而真正开拓高职心理健康教育的新思路。
参考文献：
[1]刘钊.高职学生心理健康教肓之管见[J].新课程研究，2013（1）：174-175.
[2]于永安.高职院校心理健康教育现状分析与教育方法研究[J].辽宁教育行政学院学报，2008（10）：42-45.
[3]刘萧.高职院校心理健康教育工作现状分析与对策研究[J].长沙铁道学院学报（社会科学版），2011（9）：256-258.
[4]谭志远，肖春丹.高职院校心理健康教育现状[J].北方经贸，2012（3）：146-147.
[5]刘旭刚，徐杏元.高职院校心理健康教育的现状及改进策略[J].十堰职业技术学院学报，2008（4）：48-50.
[6]袁忠霞.高职院校心理健康教育现状与对策研究[J].理论界，2011（9）：185-186.
[7]孙崇.高职学生心理健康问题及教育对策[J].长春教育学院学报，2013（1）：125-126.
[8]邹春英，衷淑萍.体育锻炼促进高职学生心理健康的研究[J].2011（11）：145-146.
关键词： 高职学生 心理健康教育 新思路
近年来，随着国家对职业教育的关注与重视，高职教育发展迅速，不少高职院校注重紧抓提高学生的职业技能，轻视或忽视加强对学生的心理健康进行教育，再加上高职教育的特殊性，一些高职院校配设的心理咨询教师不够专业，面对学生的心理健康问题，感到难以应对，一些高职学生有不同程度的心理健康问题，身心健康受到影响。因此，加强对高职学生的心理健康教育，帮助高职学生消除各种心理障碍，以积极、乐观的心态适应复杂多变的社会环境，就成为各高职院校亟待研究和解决的问题[1]。本文从分析高职院校心理健康教育工作的现状入手，对存在问题进行剖析，并探讨高职院校开展心理健康教育的新思路。
一、高职院校心理健康教育的现状
当前，由于社会竞争日益激烈，学生面对学习压力、生活困难、人际关系等方面的苦恼，心理问题日趋凸显。高职学生往往觉得自己的学历、学习能力等方面不及本科院校的学生，高职院校的学生出现的心理问题更加复杂。因此，我们应该正视高职生心理健康教育这一重要问题，当前我国高职院校心理健康的教育形势不容乐观，普遍存在以下几个问题。
1.对心理健康教育重视不够，工作难以深入。
多数高职院校是中专学校改制而来的，并且普遍存在成立时间短的问题[2]。一些高职院校心理咨询工作仍处于起步摸索阶段，且不少学校对心理健康教育工作没有引起足够重视，很多高职院校对心理咨询机构的设置不够重视，有的就是形同虚设，根本没有从人力物力和财力上加大投入。根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》要求，各高校都要具备开展学生心理健康教育工作必需的心理健康教育和咨询场地，包括预约等候室、个体咨询室、团体辅导室、心理测评室等。还应为心理健康教育和机构配备必要的办公设备、常用心理测量工具、统计分析软件和心理健康类书籍等心理健康教育产品。高校应保障心理健康教育工作经费，并纳入学校预算，确保满足大学生心理健康教育的日常工作需要。调查表明，一些学校的硬件设施建设还存在较大差距，个别高职院校建立心理健康机构只是应付上级检查，往往是“牌子一块，房子一间，人员一个”，没有实实在在开展工作，学生对此知之甚少，有的甚至充耳不闻[3]。
2.心理健康教育师资力量薄弱，专业化水平不高。
面对高职生存在的心理问题和他们对心理健康教育的要求，我们应该及时给予学生科学的、专业的心理教育的指导，以满足学生对心理健康教育的需要[2]。但实际工作中，很多学校的心理健康教育的专兼职教师队伍的专业化程度普遍不高，一些负责心理辅导工作的教师仅仅是政治思想德育教师或是做学生工作的教师，他们绝大多数并没有受过专业心理学方面的培训或学习，就没有掌握心理学基本理论和心理咨询方面的基本技能，工作起来缺乏科学性和针对性。应该说，这种没有接受过心理学专业培训就从事心理健康教育工作的现象在高职院校中非常普遍，这种教师专业素质参差不齐的现象，不仅不能解决学生的思想问题，而且面对学生出现的各种心理问题时就难以解决了。
3.心理健康教育侧重“问题人群”，普及性不够。
虽然全社会都在呼吁和重视学生的心理健康教育，但是一些学校往往只是针对出现问题的学生采取相关干预措施，在平时工作中，并没有将心理健康教育纳入学校的教学计划中，忽视了对学生的心理健康指导教育。由于缺乏及时的、必要的宣传和普及教育，大部分高职学生对心理健康教育缺乏科学认识，对心理咨询采取比较冷漠的态度，对存在心理问题的学生还有这样或那样不正确的看法，甚至认为这种现象是不正常的，存在人格缺陷等。致使有的学生由于各种压力长期积压得不到调适、宣泄和释放而引发心身疾病或走上歧途[3]；由于高职学生学制较短，在校学校时间两年，实习实训时间将近一年，而且由于现在很多高职院校进行课程改革，部分专业学生的实习时间在二年级时就有，这些学生由于在校外实习实训，点多面广，因此无法接受一些心理健康教育的宣传教育，一旦因为就业压力、人际关系处理紧张、新环境的不适应、家庭变故等产生心理问题，就无法得到专业的心理救助。据调查得知，南通某高职院校一名大三的女生，在苏州某公司实习，该女生在实习单位工作很认真，专业技能得到了公司的认可，但在实习不到两个月时，公司就辞退了该女生，因为用人单位发现该女生因家庭某方面的刺激产生了抑郁症，影响了工作，现在该女生虽然毕业了，但是依然待业。
4.课程设置随意，课时偏少，教学方式简单。
高职教育是以就业为主要教育目标的教育，学生在校期间，学校主要注重培养的是学生的动手实践能力。在课程设置上，高职教育的课程体系主要以实用和动手操作为主[4]。这样，很多高职院校均不开设心理健康教育课程或者心理健康教育课程开设仅大一一学期，可是基本是三十二课时，一般不超过四十八课时，课程结束后，基本上在大学阶段对心理学的了解也就画上了句号。课时的数量根本无法满足学生对心理健康教育的需求[4]。
不少高职院校对心理健康教育教学设备的投入相对较少，导致教师很多时候都是在传授心理学知识，开展心理健康教育的方式单调，学生接受心理健康知识和提高心理适应能力的途径单一，很少有老师能对适合心理健康教育教学用的方法进行应用。
二、高职院校心理健康教育的新思路
心理健康教育的实施是一项系统工程，应坚持整体性原则，要求各方面协调配合、相互支持，才能达到理想的效果[5]。本文从以下四个方面探讨开展心理健康教育的新思路。
1.建立符合高职院校心理健康教育工作的模式。 在开展心理健康教育的同时，高职院校不能一味地照抄照搬本科院校的教育模式，应根据高职教育的特点，建立自己特有的符合高职学校学生的心理健康教育模式。高职高专院校大学生是一个特殊群体，他们的心理特征、心理需求都有别于本科院校的学生。高职高专院校开展心理健康教育工作，应该进一步规范、丰富和完善“5555”长效工作模式，形成能满足高职高专院校学生需要的课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的心理健康工作机制，使学生的心理问题能够及早预防、及早发现、及时疏导、有效干预、快速控制[6]。
2.加强高职院校心理健康教育队伍建设。
鉴于目前高职院校心理健康教育的重要性和迫切性，首先是要建立良好的专业心理健康教育师资队伍，这是解决高职院校学生心理健康教育的根本[2]。心理健康教育建设是系统的教育工程，应该鼓励全体老师加强心理健康知识的学习，形成一个完备的心理辅导系统[7]。虽然高职院校的老师进校之际，都要参加心理学的辅导，但仅仅是几次课上完，考试通过就再也接触不到心理学知识，根本没有受到掌握学生心理知识技能的专家和受过心理咨询培训的专业心理教师的指导。加强高职院校心理健康教育队伍建设，应加强对心理咨询专职人员、辅导员的心理咨询理论的培训。或者定期组织专兼职心理咨询人员、辅导员召开“心理沙龙”或专题座谈交流，对学生心理健康状况进行适时研判，提高心理咨询人员和辅导员发现问题和解决问题的能力[3]；需要注意的是，班主任是与班级学生接触最紧密的人，应该加强对学院班主任的培训，让班主任对学生心理健康问题高度重视，这样就可以从内心真正关注学生的心理健康问题，而且也有能力做到，这样才能保证高职院校心理健康教育工作顺利进行。
3.积极构建有利于学生心理健康的和谐校园环境。
提高学生心理健康水平是一个复杂的过程，与学校、家庭、同学、环境、氛围、教师等诸多因素密切相关[5]。而且人的经验是在环境中获得，环境在一定程度上影响着人。所以心理健康教育要调动一切积极因素，创建有利于学生心理健康的和谐校园环境，营造一个良好的心理健康氛围，学生生活在一个积极向上的和谐的校园环境中，自然会潜移默化地受到影响，从中获得力量。
首先，学校要重视营造学生积极学习的环境氛围。可以以班级为单位，建立良好的学习班风，让学生在积极向上的学习氛围中感受学习知识的乐趣。当学生在良好的班风环境中成长，学生的积极情感得以表现，他们会更加好学、更加愿意与人合作、帮助他人，他们的心理健康、人际关系和能力等方面也能实现相互促进并得到发展。
其次，学校可以大力开展丰富多彩的、积极向上的课外活动和社会活动。通过丰富校园文化活动营造良好校园文化氛围，建构健康和谐的学生精神世界，培养他们健康的心态和乐观的情绪。如通过传播人文知识，开展传统文化教育，培养大学生的人文精神，丰富内在情感。也可通过开展心理健康教育活动，引导学生树立乐观的生活信念，增强承受挫折和打击的能力，引导学生用一颗感恩的心。或者开展团体远足踏青、书法比赛、运动会、文艺联欢、艺术节活动、社会调查等，让学生从活动中感触时代的脉搏，体验交往的情感和人际关系和谐的愉悦，开阔心胸、培养情趣，懂得互相协作的重要性，培养和提高其社会适应能力。实践证明，给学生提供参加各种实践活动的机会，不仅能使内向孤僻的学生合群，乐意参加群体交往，而且能使心胸狭窄者学会宽容，在情绪上做到自我疏导[5]。
4.建议学校重视以体育锻炼提升高职学生心理健康水平。
受传统思想观念的影响，我国学校体育教育对“健身健心功效”缺乏足够的认识，对这方面的研究也确实很少。随着对体育功能认识的不断深入，人们开始关注体育锻炼对心理健康水平的诸多影响。国内外众多专家已经从不同角度论证了体育锻炼与心理健康水平的密切关系，关于体育锻炼与高职学生心理健康关系的研究也有所进展[8]。随着时代的发展，高职学生面对学习压力、生活压力、人际关系紧张、就业等方面的压力，有时会无所适从，经常积极参加各种体育运动，不仅会达到增强体质的效果，而且会给学生提供交往更多好友的机会，更重要的是，在很多方面对学生产生积极影响，包括心理压力、情绪、为人处世、自信程度、乐观态度，等等。另外，学校可以培训具有一定心理学知识的体育老师，这样体育老师就可以通过传授专业知识的同时，针对学生的心理状态，施加积极的、合理的心理刺激，从而减轻甚至消除学生的心理问题。综上所述，高职院校应重视学生在校期间通过积极参加体育锻炼，同时加强学生对体育锻炼促进心理健康的认识，培养学生自觉、经常参加体育锻炼的良好习惯，促进学生心理健康水平的提升。
综上所述，高职心理健康教育必须坚持面向全体学生，改变传统的教育理念，在实践中不断探索，从而真正开拓高职心理健康教育的新思路。
参考文献：
[1]刘钊.高职学生心理健康教肓之管见[J].新课程研究，2013（1）：174-175.
[2]于永安.高职院校心理健康教育现状分析与教育方法研究[J].辽宁教育行政学院学报，2008（10）：42-45.
[3]刘萧.高职院校心理健康教育工作现状分析与对策研究[J].长沙铁道学院学报（社会科学版），2011（9）：256-258.
[4]谭志远，肖春丹.高职院校心理健康教育现状[J].北方经贸，2012（3）：146-147.
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[8]邹春英，衷淑萍.体育锻炼促进高职学生心理健康的研究[J].2011（11）：145-146.