学会陪伴自己

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  小长假刚过,几个闺蜜就凑到一起,交流各自的行踪和收获。
  娟说她一家三口去了大连,馨说她带着公婆去了平遥,芬说她二人一起去了九寨。一直微笑倾听的丽说,她独自去了一趟云南,好好陪伴了一下自己。
  陪伴自己?听了她的话,大家很是吃惊。是的,她说。作为一名职业女性,不可能像小孩子一样,不喜欢就一概拒绝,不愿意就一概逃避。许多时候,因为顾及情谊、考虑关系而违拗内心,一张笑脸、一腔热情全部投注到“网络”编织、交际应酬,唯独忽略了自己的感受。于是休假期间,她来了一次自我陪伴,到渴望已久的七彩云南游览一番。
  独自出行,不戴面具,不背包袱,心无所系,亦无挂碍,她只是静静地听从心的指引,看山高林密,赏流岚变幻,听溪水潺潺,品山野佳肴。喜欢五彩斑斓的池水,就坐在池边,任流云飞渡,日影西斜;喜欢清新舒爽的空气,就穿行林间,任虫儿啁啾,鸟儿飞鸣;喜欢天马行空的遐想,就推开轩窗,任思绪驰骋,信马由缰。在云南的日子,她愿由心生,心随神往,做自己喜欢的事,听自己喜欢的曲,想自己喜欢的人,写自己喜欢的字。不用计划,无人催促,没有纷扰,少了裹挟。
  陪伴自己,能够遇见真实的自己,没有伪装,没有矫饰;陪伴自己,能够倾听真实的自己,亲近美好,远离喧嚣。自我陪伴,是整理,是剔除,是充实,是温暖。有了自我陪伴,日子里多了张弛有道的从容,生活中多了闲适沉静的安宁,生命里多了灵魂舞动的优雅。
  身在滚滚红尘,女人成为推动社会发展不可或缺的一分子,职场上是女汉子,生活里是女强人,出得厅堂入得厨房,爬得墙头杀得木马。冲锋陷阵,攻城略地之余,把自己陷进时空的黑洞,以至人到中年,便容颜憔悴,百病丛生,辜负了自己,辜负了人生。
  生活要继续,人生要成长,女人要学会关爱自己。哪怕一杯下午茶,一次暖心的阅读,一次悠闲的散步,也要全心陪伴,深情相拥,给自己一段闲看云卷云舒、细品花开花落的诗意人生。
  编辑/马冲冲
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