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摘 要：在笔者任教的学校，因地域和人文限制很多学生数学学习非常吃力，在教学中发现很多学生学习习惯很差，甚至很多学生对学习习惯没有一个系统的认识。在本文中提出习惯的重要性以及如何培养学习习惯，而学习习惯从从制定计划、课前预习、课堂听讲、课后复习及反思总结五方面来阐述。
关键词：数学学习;學习习惯
1.习惯的重要性
古代教育家孔子指出：“少成若天性，习惯如自然”。而著名教育家现叶圣陶又说：“教育就是培养习惯”。英国哲学家培根在《随笔集》中深有感触地指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”可知，习惯看不见，摸不着，可是对一个人性格的形成、能力的发展都具有重要作用。
那么，学习习惯对学生的学习同样起着重大作用，学生家长老师都应该重视学生学习习惯的养成。尤其是对于数学学科，养成良好的学习习惯，利于学生学习积极性和主动性的激发;有利于学习策略的形成，提高学习效率;有利于自主学习能力的培养。
2.如何培养学习习惯
2.1 制定学习计划的习惯
很多学生总说时间不够用，其实是他们的学习缺乏计划性。学习计划能促使学生科学利用时间，提高学习效率。在指导学生制定学习计划时，要求学生要根据自身实际情况确定学习的近期、中期和长期目标，再将目标细化为学习计划。再制定学习计划时要注意：一保证预习和复习的时间;二根据各学科学习情况合理分配时间;三计划要留有余地，学习之余要休息，劳逸结合;四零散时间的支配要到位;五坚持执行计划，不能半途而废。
2.2 课前预习的习惯
针对初中学生课前很少预习而将课本扔在一边的状况，可采取如下措施：一在每节课开始之前，将本节的教学目标、重难点及教学要求拟出预习提纲，让学生带着目标去读书、思考。二示范并指导学生作预习笔记，及如何在重难点上下功夫，笔记要分层次，抓重点。先通读课本，对本节知识有个大概了解;然后逐字逐句精读，边读边思考，研究重要概念的内涵和外延。在读懂的基础上，认真做笔记特别要记下不理解的知识点，看书生疑，最后完成本节的力所能及的思考题。实践证明，以教材为本，学生通过这样的训练可以养成良好的预习习惯。
2.3 认真听讲的习惯
很多学生在上课的时候总喜欢搞小动作、开小差，注意力总是不集中。在课堂上培养认真听讲的习惯，我们应做到：一做好课前准备，提前准备好课本、课堂练习本以及必需的文具;二认真接受老师指导，全身心投入学习;三集中注意力，思维紧跟老师讲课节奏;四记下老师讲课的要点和补充点。
上课时记笔记可以帮助学生有效地消化理解知识，也可以帮助学生紧随老师的上课思路;下课后，笔记内容又是复习的宝典，可以让学生系统有效地复习重 难点;而笔记的整齐与否，详细与否，也能体现出学生课上能否记住重难点，决定课后复习效率的高低。故而，一记笔记要记老师上课的要点，归纳出纲要的过程;二把涉及到的数学思想方法标注在旁边;三用不同颜色的笔记录来区分不同的版块;四是刚开始一周检查一次，后期半月或一月检查一次。
这里的“听讲”除了指课堂上认真倾听老师的点拨、指导，还指要认真地听其他同学的发言，对他人的观点、回答能做出评价和必要的补充。
2.4 课后复习的习惯
课后复习要及时，防止学习后发生的急速遗忘，也可加深印象和巩固对学习内容的理解。根据艾宾浩斯遗忘曲线可知，识记后的两三天遗忘速度是最快的，然后才会逐渐缓慢下来。因而，对刚学过的知识，我们应该及时复习;随着记忆慢慢巩固，复习次数和频率逐渐减少，间隔的时间也可以逐渐加长。复习的内容为需要记忆的概念、公式、定理等，要养成记忆的习惯。及时"趁热打铁"是复习的一大特点，学过即习，方为及时。如果学习很久之后才去复习，导致所学知识遗忘殆尽，那就等于重新学习。
复习的办法是先自己回忆学习的主要内容，边回忆边写在纸上，若回忆不起来就先留成空白，等回忆结束后再将笔记和课本拿来对照，将回忆不起来和回忆错的知识补充上去;也可以临睡前闭目回忆这一天学习的重点，产生中断则拿出笔记和课本再看一遍，再试图回忆。
2.5 反思和回顾的习惯
1.题后反思
读书和学习过程中，每个同学都会进行练习，做完题目并非大功告成，更重要的是将知识引申、扩展和深化。因此，解题之后的重要环节是反思。一般要从五个方面进行反思：首先是怎样做出来的？想想解题采用的方法;其次，为什么这样做？想想解题依据的原理;再次，为什么会想到这种方法？想想解题的思路;四是看有无其它方法？哪一种方法更好？能否想出多种途径，培养学生求异思维;最后，能否做相应变化，举一反三。
当然，若发生错解，更应进行反思：解错根源是什么？以后解答同类试题应该注意哪些事项？如何克服常犯的错误？“吃一堑，长一智”，通过反思不断完善自己。
2.建立成长记录袋
很多学生没有积累自己的成长资料的习惯，作业本写完就扔，试卷评讲完就不见了，笔记敷衍了事。故而，学生应该养成建立成长记录袋的习惯，将自己的作业本、试题试卷、笔记、错题本及受到的奖励、获得的荣誉等保管好，做好积累，以便可以时常翻阅自己的成长记录。在成长记录袋中还可以体现各阶段的反思与总结，一周结束、一章学完、一学期结束都进行反思总结，在总结中提升，确定今后努力的方向。
3.建立错题本
在教学过程中经常会出现这样的情况，学生对于做过并讲评过的题目经常会出现一错再错的情况，因此当务之急是培养学生及时纠错的习惯。
学习好的学生都有一个好习惯——建立错题本，将每次作业、考试做错的题抄在错题本中，并将当时的错误解法和现在的正确解法都抄录进去，好进行对比，并在旁边标注错误原因，提醒下次不犯同样的错误。这样建立错题本，使后面复习时能够抓住薄弱环节和复习的重点，查漏补缺。
同样为了监督学生的错题抄录情况，仍然每周检查、督促一次。
参考文献
[1]李凤贵，蔡宝祥.如何养成数学学习习惯[J].内蒙古教育，2013（24）.
[2]李永宝.如何培养学生良好的学习习惯[J].初中数学教与学，2018（06）.
[3]吴宛霖.学生数学学习习惯的养成[J].数学学习与研究，2018（18）.
[4]林迎春.如何培养学生良好的数学学习习惯[J].辽宁教育，2014（09）.
[5]赵鑫.略论初中生数学学习习惯的养成[J].中国校外教育，2018（11）.
[6]谭珺文.初中数学学困生的成因及转化策略研究[D].广西师范大学，2015.
关键词：数学学习;學习习惯
1.习惯的重要性
古代教育家孔子指出：“少成若天性，习惯如自然”。而著名教育家现叶圣陶又说：“教育就是培养习惯”。英国哲学家培根在《随笔集》中深有感触地指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”可知，习惯看不见，摸不着，可是对一个人性格的形成、能力的发展都具有重要作用。
那么，学习习惯对学生的学习同样起着重大作用，学生家长老师都应该重视学生学习习惯的养成。尤其是对于数学学科，养成良好的学习习惯，利于学生学习积极性和主动性的激发;有利于学习策略的形成，提高学习效率;有利于自主学习能力的培养。
2.如何培养学习习惯
2.1 制定学习计划的习惯
很多学生总说时间不够用，其实是他们的学习缺乏计划性。学习计划能促使学生科学利用时间，提高学习效率。在指导学生制定学习计划时，要求学生要根据自身实际情况确定学习的近期、中期和长期目标，再将目标细化为学习计划。再制定学习计划时要注意：一保证预习和复习的时间;二根据各学科学习情况合理分配时间;三计划要留有余地，学习之余要休息，劳逸结合;四零散时间的支配要到位;五坚持执行计划，不能半途而废。
2.2 课前预习的习惯
针对初中学生课前很少预习而将课本扔在一边的状况，可采取如下措施：一在每节课开始之前，将本节的教学目标、重难点及教学要求拟出预习提纲，让学生带着目标去读书、思考。二示范并指导学生作预习笔记，及如何在重难点上下功夫，笔记要分层次，抓重点。先通读课本，对本节知识有个大概了解;然后逐字逐句精读，边读边思考，研究重要概念的内涵和外延。在读懂的基础上，认真做笔记特别要记下不理解的知识点，看书生疑，最后完成本节的力所能及的思考题。实践证明，以教材为本，学生通过这样的训练可以养成良好的预习习惯。
2.3 认真听讲的习惯
很多学生在上课的时候总喜欢搞小动作、开小差，注意力总是不集中。在课堂上培养认真听讲的习惯，我们应做到：一做好课前准备，提前准备好课本、课堂练习本以及必需的文具;二认真接受老师指导，全身心投入学习;三集中注意力，思维紧跟老师讲课节奏;四记下老师讲课的要点和补充点。
上课时记笔记可以帮助学生有效地消化理解知识，也可以帮助学生紧随老师的上课思路;下课后，笔记内容又是复习的宝典，可以让学生系统有效地复习重 难点;而笔记的整齐与否，详细与否，也能体现出学生课上能否记住重难点，决定课后复习效率的高低。故而，一记笔记要记老师上课的要点，归纳出纲要的过程;二把涉及到的数学思想方法标注在旁边;三用不同颜色的笔记录来区分不同的版块;四是刚开始一周检查一次，后期半月或一月检查一次。
这里的“听讲”除了指课堂上认真倾听老师的点拨、指导，还指要认真地听其他同学的发言，对他人的观点、回答能做出评价和必要的补充。
2.4 课后复习的习惯
课后复习要及时，防止学习后发生的急速遗忘，也可加深印象和巩固对学习内容的理解。根据艾宾浩斯遗忘曲线可知，识记后的两三天遗忘速度是最快的，然后才会逐渐缓慢下来。因而，对刚学过的知识，我们应该及时复习;随着记忆慢慢巩固，复习次数和频率逐渐减少，间隔的时间也可以逐渐加长。复习的内容为需要记忆的概念、公式、定理等，要养成记忆的习惯。及时"趁热打铁"是复习的一大特点，学过即习，方为及时。如果学习很久之后才去复习，导致所学知识遗忘殆尽，那就等于重新学习。
复习的办法是先自己回忆学习的主要内容，边回忆边写在纸上，若回忆不起来就先留成空白，等回忆结束后再将笔记和课本拿来对照，将回忆不起来和回忆错的知识补充上去;也可以临睡前闭目回忆这一天学习的重点，产生中断则拿出笔记和课本再看一遍，再试图回忆。
2.5 反思和回顾的习惯
1.题后反思
读书和学习过程中，每个同学都会进行练习，做完题目并非大功告成，更重要的是将知识引申、扩展和深化。因此，解题之后的重要环节是反思。一般要从五个方面进行反思：首先是怎样做出来的？想想解题采用的方法;其次，为什么这样做？想想解题依据的原理;再次，为什么会想到这种方法？想想解题的思路;四是看有无其它方法？哪一种方法更好？能否想出多种途径，培养学生求异思维;最后，能否做相应变化，举一反三。
当然，若发生错解，更应进行反思：解错根源是什么？以后解答同类试题应该注意哪些事项？如何克服常犯的错误？“吃一堑，长一智”，通过反思不断完善自己。
2.建立成长记录袋
很多学生没有积累自己的成长资料的习惯，作业本写完就扔，试卷评讲完就不见了，笔记敷衍了事。故而，学生应该养成建立成长记录袋的习惯，将自己的作业本、试题试卷、笔记、错题本及受到的奖励、获得的荣誉等保管好，做好积累，以便可以时常翻阅自己的成长记录。在成长记录袋中还可以体现各阶段的反思与总结，一周结束、一章学完、一学期结束都进行反思总结，在总结中提升，确定今后努力的方向。
3.建立错题本
在教学过程中经常会出现这样的情况，学生对于做过并讲评过的题目经常会出现一错再错的情况，因此当务之急是培养学生及时纠错的习惯。
学习好的学生都有一个好习惯——建立错题本，将每次作业、考试做错的题抄在错题本中，并将当时的错误解法和现在的正确解法都抄录进去，好进行对比，并在旁边标注错误原因，提醒下次不犯同样的错误。这样建立错题本，使后面复习时能够抓住薄弱环节和复习的重点，查漏补缺。
同样为了监督学生的错题抄录情况，仍然每周检查、督促一次。
参考文献
[1]李凤贵，蔡宝祥.如何养成数学学习习惯[J].内蒙古教育，2013（24）.
[2]李永宝.如何培养学生良好的学习习惯[J].初中数学教与学，2018（06）.
[3]吴宛霖.学生数学学习习惯的养成[J].数学学习与研究，2018（18）.
[4]林迎春.如何培养学生良好的数学学习习惯[J].辽宁教育，2014（09）.
[5]赵鑫.略论初中生数学学习习惯的养成[J].中国校外教育，2018（11）.
[6]谭珺文.初中数学学困生的成因及转化策略研究[D].广西师范大学，2015.