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【摘要】：本文采取文献资料法、逻辑分析法、录像法等研究方法，在此基础上，研究分析了以注重主动性防守反击为特征的现代女子竞技排球运动，本着提升女子排球防守反击技巧为目的，通过以现代女子排球运动赛事作为研究的切入点，理清当前女子排球防守反击的发展趋势及未来需优化完善的要点，以期通过本案研究对所知识技能做出有效的梳理展示。
【关键词】：女子排球;防守反击;战术研究;
1现代竞技排球运动防守反击技术特征研究
1.1 主动性防守反击的技术特点
预见性技术特点：近几年伴随竞技排球运动战术不断发展演变，运动员素质得以快速提升，促使来球速度更快，攻防转变时间缩短，若想准确接好来球，防守队员要着重对来球做好全面预判工作，对进攻方意图及个性特点达到准确的判断掌握，展开对方的有效防守反击。
灵活性技术特点：依据攻方球员的技战术水平和身体素质及智力层次特征，做出综合分析，针对其进攻，以灵活多变的形式运用防守反击技术。譬如针对快攻所演化出的重叠式拦网和连续起跳拦网，针对强攻演化出的密集式拦防战术等。
拼搏性技术特点：自排球新规则修改后，“自由人”的出现，更进一步的促进了女子排球防守反击的发展。以自由人为核心进行的防守反击，自由人本体具有着较大的防守范围，面对大力势沉的轻吊球和扣球，通常均能看到防守队员敏捷的飞身救球，甚至出现因为救球而受伤的情况。排球比赛的对抗激烈性更深一层，回球增多也使得比赛争夺过程中的看点更具观赏意义。
1.2 防守反击技术动作的新颖化及高难度化转变
根据当下世界级大型女子排球赛事可知晓，现代女子排球防守反击动作上出现了诸多新型要领，此类动作有的是女排队员们下意识产生的反应动作，有些是在救球过程中产生的高难度动作，都是为了对力量和速度较危险的扣球进行的防范。在队员的有效反应下，险球被救起，动作虽不一定十分规范，但却有较好的效果。规范动作在排球防守反击中不在完全贯穿全场，随之而来的是诸多新颖化的捞、铲、耸、跃、滚、挡、抬、拍、搪等防守反击技术动作。
1.3 拦网技术更具攻击性
当前女排运动员选拔愈发倾向与身体素质较好，身体挺拔弹跳力较好的女性，在赛场中这类女性双臂举撑较高，拦阻范围较大，且腾跃时滞空时间较长，能够由过去拦网下的纯粹防御功能向着主动进攻得分趋势转化。
2现代竞技排球运动防守战术特征
防守反击战术的更迭性特征：规则的不断变化，促使了排球比赛的攻防趋于平衡，防守反击成为当前掌握赛场主动得分优势的重要基础，防守战术同之前也产生了显著变化。在现代防守中，W型防守、自由人核心防守、跟进式防守、混合型防守与密集型防守等形式，在防守战术体系内的运用比例产生了本质变化。
防守反击战术更具攻击性：伴随运动员身心素质及战术水平等方面的提升，排球规则上的逐步完善化，现代女子排球运动员在防守反击中的攻击性更加强烈，所谓的防守攻击行即是向对方进攻者营造大的心理压力，迫使对方进攻强度降低，舒缓后排防守压力，甚至能够在防守攻击中直接得分。
防守反击战术的强预见性及主动性特征：这类动作流程中，要求了扣球防守女子队员极强的判断能力，对攻方二传及攻手技术习惯和特点与对方进攻配合战术特征进行了解，提前展开对手的进攻路线判断，达到防守反击动作呈现，获得主动防守效能。其次还应对己方队员防守特点和配合要求进行了解，在己方前排队员动作作出后，自己及时予以配合，展开下一步行动，达到防守反击的主动果断，尽可能的在完善配合中消褪对方的攻势。
防守战术的顽强性和灵活性增强：在世界女子排球赛事中，诸多比赛均是苦战五局后方才分出胜负，且比分十分接近险胜的情况也十分常见，在这时比赛不单单是对技战术方面的较量，更是对人性和品格的较量，谁能一如常态的坚持下去，稳定发挥，那么所取得的胜利局面也便越广。在保证基本防守反击战术配合衔接前提下，仔细观察对方攻势意图，做出取位、防护、协调，以组合防守反击战术，扰乱对方判断力。
3女子排球竞技赛场防守反击战术发展的建议
3.1需要专注角色互动发展模式
在一定程度上，技术可以促进战术的产生和运用，高级的排球战术的运用又有利于技术的提高和发展，二者相互联系，互相促进。所以在现代女子排球比赛中，运动员的技术全面熟练，准确实用，战术快速多变，简练实效，攻防兼备已成为取胜的重要因素。因此队员要在场上实现角色的互动，运动员的技术要向全面方向发展，达到场上队员的无区别化，使得场上的运动员都成为多面手，以达到进攻点多，变化多，使对方由有防守的重点队员到无从防守。
3.2战术体系变化调整的建议
根据对方特点，采取不同的战术体系上调整变化。
主攻：作为女排立体化的骨架子，两个主攻必须能够打后排攻，主攻手的技术需要较为全面，副攻高度上去后，自由人主要替补副攻，所以需要主攻手的有一定的一传和防守能力。亚洲的主攻手先天扣球高度不够，高点强攻不是我们长项，所以在打手以及平拉开之外，调整进攻就应该考虑打开网，但这就需要队员有很好的腰腹力量、滞空能力和鞭打动作。
从现代排球比赛上来看，拦网能有效扼制对方进攻，现代排球比赛的焦点仍主要集中在网上扣、拦的争夺。拦网作为防守的第一道防线，也是得分的主要手段之一，所以今后我们对主攻手的选择不能只看高度，为了提高主攻开网进攻的有效性，主攻手的滞空必须要强，扣球力量仍有待提高。
副攻：这两个位置是女排未来立体化一个非常重要的突破点，关系到能否得分，其影响力非同小可。所以副攻要具有更多的进攻手段和强大的拦网。
未来副攻在能够打传统的亚洲快攻战术之外，还要有能力打“慢”快攻，也就是队员必须要有“空中作业”的能力，找点打快攻，包括远网快攻。“慢”快攻或远网快攻的优势，在于能够更好地避开对方拦网，增加进攻点选择性，不容易被对方看到进攻点，形成相互的掩护和配合。
拦网和进攻一样重要，未来副攻手的拦网，判断和高度之外，同样需要空中能力。欧美女排球员的空中能力的确越来越好，巴西的队员能快则快，能“慢”则“空中作业”，这样就对我们的副攻提出更高的要求，个子高了还不行，需要有一定的滞空来对付欧美的“慢”快球和强攻。
与欧洲球队相比，后攻是中国女排的弱项，中国女排整体发球水平有所提高。
3.2心理与意识培养的建议
在现代的高水平女子排球比赛中，不仅是双方运动员身体、技术、战术的对抗，同时也是双方运动员、教练员斗智斗勇的心理意识较量。科学研究证明运动员良好心理状态，能强烈刺激运动员的求战欲望，建立必胜信念，同时也能提高运动员的自我控制能力，及时消除不良心理障碍带来的行为障碍，适应比赛的要求，为技战术水平的正常发挥奠定良好的基础。
参考文献
[1] 郑卸撮.基于集对分析的雅典奥运会中国女排攻防效果研究[D].苏州大学，2006.
[2] 郝奉云.第30届奥运中国女排与世界四强攻防技术效果比较分析[D].曲阜师范大学，2013.
[3] 张祝平.女排攻防技战术比较研究[J].中国电子商务，2012，（3）：260-268.
[4] 周文凯.2010年女排世锦赛中外女排接应二传技术运用效果研究[D].河南大学，2011.
[5] 沈丽，吉斌，刘涛等.第十一届女排世界杯中国队自主及助力攻防系统的分析[J].网络导报·在线教育，2012，（33）：57-58.
[6] 王枚.第11届世界杯中国女排与比赛对手主攻队员攻防效果比较研究[D].西安体育学院，2012.
【关键词】：女子排球;防守反击;战术研究;
1现代竞技排球运动防守反击技术特征研究
1.1 主动性防守反击的技术特点
预见性技术特点：近几年伴随竞技排球运动战术不断发展演变，运动员素质得以快速提升，促使来球速度更快，攻防转变时间缩短，若想准确接好来球，防守队员要着重对来球做好全面预判工作，对进攻方意图及个性特点达到准确的判断掌握，展开对方的有效防守反击。
灵活性技术特点：依据攻方球员的技战术水平和身体素质及智力层次特征，做出综合分析，针对其进攻，以灵活多变的形式运用防守反击技术。譬如针对快攻所演化出的重叠式拦网和连续起跳拦网，针对强攻演化出的密集式拦防战术等。
拼搏性技术特点：自排球新规则修改后，“自由人”的出现，更进一步的促进了女子排球防守反击的发展。以自由人为核心进行的防守反击，自由人本体具有着较大的防守范围，面对大力势沉的轻吊球和扣球，通常均能看到防守队员敏捷的飞身救球，甚至出现因为救球而受伤的情况。排球比赛的对抗激烈性更深一层，回球增多也使得比赛争夺过程中的看点更具观赏意义。
1.2 防守反击技术动作的新颖化及高难度化转变
根据当下世界级大型女子排球赛事可知晓，现代女子排球防守反击动作上出现了诸多新型要领，此类动作有的是女排队员们下意识产生的反应动作，有些是在救球过程中产生的高难度动作，都是为了对力量和速度较危险的扣球进行的防范。在队员的有效反应下，险球被救起，动作虽不一定十分规范，但却有较好的效果。规范动作在排球防守反击中不在完全贯穿全场，随之而来的是诸多新颖化的捞、铲、耸、跃、滚、挡、抬、拍、搪等防守反击技术动作。
1.3 拦网技术更具攻击性
当前女排运动员选拔愈发倾向与身体素质较好，身体挺拔弹跳力较好的女性，在赛场中这类女性双臂举撑较高，拦阻范围较大，且腾跃时滞空时间较长，能够由过去拦网下的纯粹防御功能向着主动进攻得分趋势转化。
2现代竞技排球运动防守战术特征
防守反击战术的更迭性特征：规则的不断变化，促使了排球比赛的攻防趋于平衡，防守反击成为当前掌握赛场主动得分优势的重要基础，防守战术同之前也产生了显著变化。在现代防守中，W型防守、自由人核心防守、跟进式防守、混合型防守与密集型防守等形式，在防守战术体系内的运用比例产生了本质变化。
防守反击战术更具攻击性：伴随运动员身心素质及战术水平等方面的提升，排球规则上的逐步完善化，现代女子排球运动员在防守反击中的攻击性更加强烈，所谓的防守攻击行即是向对方进攻者营造大的心理压力，迫使对方进攻强度降低，舒缓后排防守压力，甚至能够在防守攻击中直接得分。
防守反击战术的强预见性及主动性特征：这类动作流程中，要求了扣球防守女子队员极强的判断能力，对攻方二传及攻手技术习惯和特点与对方进攻配合战术特征进行了解，提前展开对手的进攻路线判断，达到防守反击动作呈现，获得主动防守效能。其次还应对己方队员防守特点和配合要求进行了解，在己方前排队员动作作出后，自己及时予以配合，展开下一步行动，达到防守反击的主动果断，尽可能的在完善配合中消褪对方的攻势。
防守战术的顽强性和灵活性增强：在世界女子排球赛事中，诸多比赛均是苦战五局后方才分出胜负，且比分十分接近险胜的情况也十分常见，在这时比赛不单单是对技战术方面的较量，更是对人性和品格的较量，谁能一如常态的坚持下去，稳定发挥，那么所取得的胜利局面也便越广。在保证基本防守反击战术配合衔接前提下，仔细观察对方攻势意图，做出取位、防护、协调，以组合防守反击战术，扰乱对方判断力。
3女子排球竞技赛场防守反击战术发展的建议
3.1需要专注角色互动发展模式
在一定程度上，技术可以促进战术的产生和运用，高级的排球战术的运用又有利于技术的提高和发展，二者相互联系，互相促进。所以在现代女子排球比赛中，运动员的技术全面熟练，准确实用，战术快速多变，简练实效，攻防兼备已成为取胜的重要因素。因此队员要在场上实现角色的互动，运动员的技术要向全面方向发展，达到场上队员的无区别化，使得场上的运动员都成为多面手，以达到进攻点多，变化多，使对方由有防守的重点队员到无从防守。
3.2战术体系变化调整的建议
根据对方特点，采取不同的战术体系上调整变化。
主攻：作为女排立体化的骨架子，两个主攻必须能够打后排攻，主攻手的技术需要较为全面，副攻高度上去后，自由人主要替补副攻，所以需要主攻手的有一定的一传和防守能力。亚洲的主攻手先天扣球高度不够，高点强攻不是我们长项，所以在打手以及平拉开之外，调整进攻就应该考虑打开网，但这就需要队员有很好的腰腹力量、滞空能力和鞭打动作。
从现代排球比赛上来看，拦网能有效扼制对方进攻，现代排球比赛的焦点仍主要集中在网上扣、拦的争夺。拦网作为防守的第一道防线，也是得分的主要手段之一，所以今后我们对主攻手的选择不能只看高度，为了提高主攻开网进攻的有效性，主攻手的滞空必须要强，扣球力量仍有待提高。
副攻：这两个位置是女排未来立体化一个非常重要的突破点，关系到能否得分，其影响力非同小可。所以副攻要具有更多的进攻手段和强大的拦网。
未来副攻在能够打传统的亚洲快攻战术之外，还要有能力打“慢”快攻，也就是队员必须要有“空中作业”的能力，找点打快攻，包括远网快攻。“慢”快攻或远网快攻的优势，在于能够更好地避开对方拦网，增加进攻点选择性，不容易被对方看到进攻点，形成相互的掩护和配合。
拦网和进攻一样重要，未来副攻手的拦网，判断和高度之外，同样需要空中能力。欧美女排球员的空中能力的确越来越好，巴西的队员能快则快，能“慢”则“空中作业”，这样就对我们的副攻提出更高的要求，个子高了还不行，需要有一定的滞空来对付欧美的“慢”快球和强攻。
与欧洲球队相比，后攻是中国女排的弱项，中国女排整体发球水平有所提高。
3.2心理与意识培养的建议
在现代的高水平女子排球比赛中，不仅是双方运动员身体、技术、战术的对抗，同时也是双方运动员、教练员斗智斗勇的心理意识较量。科学研究证明运动员良好心理状态，能强烈刺激运动员的求战欲望，建立必胜信念，同时也能提高运动员的自我控制能力，及时消除不良心理障碍带来的行为障碍，适应比赛的要求，为技战术水平的正常发挥奠定良好的基础。
参考文献
[1] 郑卸撮.基于集对分析的雅典奥运会中国女排攻防效果研究[D].苏州大学，2006.
[2] 郝奉云.第30届奥运中国女排与世界四强攻防技术效果比较分析[D].曲阜师范大学，2013.
[3] 张祝平.女排攻防技战术比较研究[J].中国电子商务，2012，（3）：260-268.
[4] 周文凯.2010年女排世锦赛中外女排接应二传技术运用效果研究[D].河南大学，2011.
[5] 沈丽，吉斌，刘涛等.第十一届女排世界杯中国队自主及助力攻防系统的分析[J].网络导报·在线教育，2012，（33）：57-58.
[6] 王枚.第11届世界杯中国女排与比赛对手主攻队员攻防效果比较研究[D].西安体育学院，2012.