痛风患者是否要忌口
　　
　　Q 最近，我丈夫患了痛风病，听说有许多东西都不能吃。请问，痛风病人在饮食上应注意点啥？
　　A 在日常生活中，痛风患者必须十分着重饮食调理，否则极易诱发痛风发作。饮食基本原则是：不喝酒，不食或少吃动物内脏、肉类汤汁和海产品；多饮水，多吃碱性食品。这样，可减少摄入饮食中的嘌呤与体内嘌呤负荷，有利于血尿酸降低，避免痛风发作。
　　如长期摄入高嘌呤饮食，会加重高尿酸血症，而暴饮暴食则会使血尿酸在短期内突然升高，这种波动常常是引起痛风性关节炎急性发作的主因。据研究发现，50%的痛风患者在急性发作前有诱因存在，其中以畅饮啤酒最为明显，其次为食用海产品和动物内脏。
　　
　　生物钟会影响受孕质量吗
　　
　　Q 我结婚已有3年了，最近想要个小宝宝。听同事说，人的生物钟与受孕的质量很有关系。请问，是这样吗？
　　A 科学家的研究发现，人的行为和生理功能都具有一定的节律性，即时间性或时间属性。由于其具有类似时钟的规律，因此称之为“生物钟”。掌握和利用这些规律，对于人的活动有很重要的作用，同样，也适用于生育方面，如夫妇双方在体力、智力和情绪的最佳时期受孕，便可实现优生的目的。
　　一般生物钟有三种。⑴日生物钟，是与地球自转相吻合的生物钟，周期为24小时。
　　内容是指人的生理现象和机能状态在一天之内的变化。有人认为晚9时～10时是同房受孕的好时机。
　　⑵月生物钟。与月亮围绕地球运行的周期相适应，平均为29.5日。研究资料显示，人的体力、智力和情绪节律，都具有近乎一个月为周期的变化。有高潮期，也有低潮期。处于高潮期时，精力充沛，思维敏捷，注意力集中；处于低潮期则耐力下降，易于疲劳，情绪不稳或低落，记忆减退和精神不集中，很容易出差错。如果双方的生物钟均运行在高潮期时受孕，可能会促进优生。
　　⑶年生物钟。人的年生物钟表现为夏天朝气蓬勃，冬季精神萎靡，易于疲劳。许多少女月经初潮发生在秋天；儿童骨骼发育在夏天最快，冬天最慢。凡此种种，说明人的一些机能和生理状态是随着四季变化而波动的。
　　
　　为何情绪一激动就心痛
　　
　　Q 我的好友一年前因失恋而产生心痛症状，一生气就会出现。请问，这是什么原因造成的？长此以往会不会得心肌梗塞？
　　A 健康人在熬夜、喝浓茶、情绪激动或低沉等诸多情况下，都可产生心悸的感觉，但是并不说明心脏有器质性病变，只要注意休息，调整情绪，症状就会自然消失。虽说心脏病多见于老人，但随着现代社会竞争的加剧，在中年人甚至年轻人中也并不少见。如果你的朋友经常有这种症状，应到医院做心电图检查，以确定原因。
　　
　　摔伤后如何防瘢痕
　　
　　Q 我上周六不小心摔了一跤，脸上磕破一个口子，虽不是很深，但担心会因此而留下瘢痕。请问，有什么方法可防止？
　　A 如果在皮肤内的伤口较浅，自行压迫伤口即可，一般愈后不会留下明显瘢痕。假如伤口较深，达到皮下组织，则一定要去医院进行清创手术，以消除伤口的脏物及破碎的组织，防止出血。清创后还需进行伤口的分层缝合。
　　应该说，合理的清创和缝合，能降低感染风险，有利于伤口良好愈合，不会留下瘢痕。
　　
　　光子嫩肤是否安全
　　
　　Q 现在有不少“光子嫩肤”的广告，宣传口号很是让人动心。请问，效果确实那般神奇吗？
　　A“光子嫩肤”作为一种美容手段，除了对患有光敏症状、妊娠和心脏病、高血压等某些疾病人群不宜外，几乎人人可做。但要是皮肤本身处在健康的状态，那么，是否需要进行光子嫩肤，就值得思量了。光子嫩肤除了作为美容护理手段外，更是一种治疗手段，基于这个原因，在决定实施时，一定要选择正规的医院或取得执业资格的美容院进行。
　　另外，光子嫩肤能否获得理想疗效，医院的设备是否优良、技术是否过关、适应症选择是否合适等，都是至关重要的因素。
　　
　　怀孕期间便秘怎么办
　　
　　Q 我两位姐姐在怀孕期间，都有不同程度的便秘，请问，如果妊娠时发生便秘，该怎么办？
　　A 女性在妊娠期常易发生便秘等现象。引起的原因有：1.妊娠后，体内生发大量的孕激素，促使胃肠道平滑肌张力降低、松弛及蠕动减弱。2.饮食中摄入的纤维素，如蔬菜、水果减少。3.妊娠后活动减少。4.妊娠子宫和胎儿压迫直肠。
　　避免便秘的对策：A.妊娠后，应适当进行户外活动。B.注意调理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。C.养成每日按时如厕的习惯。若经过适当调理仍无效果，可服用缓泻药物，如果导、石蜡油等；也可由肛门塞入开塞露等。切记，忌用硫酸镁、大黄、芒硝等强泻药品，更不能采取灌肠手段，否则，易引起早产。