健康食谱一款 笑脸蘑菇

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【主料】白蘑菇200克,鸡胸肉205克,杞子25克,红萝卜200克,西兰花150克,红葱头适量。【腌料】盐1/2茶匙,生粉1茶匙,糖2 【Ingredients】 200 grams of white mushrooms, chicken breast 205 grams, 25 grams of Chinese wolfberry, carrots 200 grams, 150 grams of broccoli, red onions amount. [Marinade] salt 1/2 teaspoon, 1 teaspoon raw powder, sugar 2
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