有些人在面试前会食不甘味、无法入睡，感到手足无措、口干舌燥、肠胃里翻江倒海，还会不停地上卫生间……如此症状都是过度紧张所致。
　　面试前感到紧张是正常现象，适度的焦虑感能够提升你身体的兴奋度，这是件好事情。但过度紧张会影响你在面试中的发挥。
　　下面就提高面试信心指数谈四点意见:
　　
　　充分准备
　　
　　只有做好准备才能建立起信心。这时候可以回顾在以前工作中做过的事情，看看自己能给新公司带去什么。设想面试中会遇到的问题，并将问题的答案写下来。这样你会把握“角色”而不是去参加求职面试，并能够更专注于自己想说的话。
　　
　　勤于练习
　　
　　背诵答案。将答案写在纸条上，站到镜子前背诵。连“备份答案”也背诵。这样你会更有信心。
　　你能够做的最好事情就是练习、练习、再练习。了解你并且能够将你推销出去的人只能是你自己。你的目标是向考官有效地展示你的优秀品质，让他明白你是一个工作能力强、值得依赖、充满激情、灵活善变、足智多谋、认真负责的人。
　　还可以让朋友或者家人配合进行模拟面试，这会给你很大帮助。
　　
　　轻松心情
　　
　　求职时要通过说话的声调、面部表情和肢体语言展示真实的自我，只有这样得到的工作，你才会干得开心。面试时可以这样想:你只是与一位相识但不是太熟的人进行一次非正式谈话。别把问题想得太过于复杂——像谈话那样做出反应就可以了。
　　记住，这个世界上没有人会吃掉你——因此，放松点!
　　
　　激励自己
　　
　　记住，当一扇门对你关闭时，另一扇门就会为你打开。你在积极寻求建议和支持这一事实本身就是你最好的通行证。善待自己。找个知己倾诉一番，看一些或是读一些让自己发笑的东西。
　　找工作不是一件容易的事情。你的情绪会起伏不定。在这一阶段保持高昂的斗志是至关重要的。一直向前，不要放弃。放弃意味着失败——而你绝不愿意当个懦夫!