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摘 要：因为拓展训练主要是以培养人们团队协作精神，提高人们自身竞争力为目的所开展的一项活动，而且拓展训练与传统的体育教学学生相比较，属于一种全新的学习方式与锻炼方式，一般情况都是教师设计一系列的游戏与室内活动，然后学生根据教师的指导，使自身的内在潜能得到激发，以及使学生之间可以对相互协助的团队关系进行建立。同时随着素质教育的提出，使初中体育教学越来越重视学生的素质培养，所以在初中体育教学中开展拓展训练，能够使学生身心教学更加健康的发展，从而达到初中体育教学素质教育的目标。
关键词：初中；体育；教学；实践；研究；拓展训练
初中阶段属于学生增长知识与树立人生观、价值观的关键阶段，但是目前大部分学生都是独生子女，极其容易养成自私、冷漠的性格，以及严重缺少团队精神。随着经济社会经济越来越激烈，要求学生身体、心理与社会适应能力都需要处于良好状态，为确保在初中阶段的教育教学过程中，更好的培养学生，特别是在初中体育教学中，教师可以通过开展拓展训练，不断强化学生的身体素质与心理素质。因此，拓展训练在初中体育教学中实践，可以让学生体验到全新的学习模式，能够更加利于教师引导学生树立正确的人生观、世界观与价值观，确保学生养成良好的道德品质，进而使学生的成长与现代社会发展相适应。
一、拓展训练在初中体育教学中实践的意义
（一）体育教学发展的改革需求
在学校教育教学中体育教学属于极其重要的教学，在培养学生综合素质方面具有极其重要的作用，而且学生只有具备良好的身体素质，才能够确保始终保持最佳的状态进行学习，以及为终身体育奠定坚实的基础。同时随着我国经济水平的提升，使我国教育事业也在进行快速的发展，特别是体育事业的改革，可以对我国社会主义事业建设需求进行满足。并且国家教育部门在相关条例中明确指出，青少年作为国家未来发展的希望，必须具有健康的体魄，才能够确保为国家未来发展提供大力支持[1]。因此，在初中体育教学中应用拓展训练，可以不断对体育教学内容与方法进行丰富，充分调动学生参与体育运动的积极性，确保体育教学与时代发展相适应。
（二）符合现代课程改革理念
目前在经济发展背景下使我国教育部门越来越重视素质教育，要求教师对学生的主体地位进行体现，教师需要将自身角色转变为组织者与指导者，不断对学生参与体育活动的积极性进行调动。因为拓展训练是现代体育延伸出的产物，与现代课程理念相符合，而且拓展训练与传统教学模式相比较，传统教学模式主要是以教师为中心，拓展训练则是以学生为中心，能够更加利于教师对学生的学习态度与观念进行培养[2]。所以拓展训练在初中体育教学中进行应用，使用体育教学内容与方式得到丰富，与现代体育课程改革相适应，能够更加利于学生进行更加全面的发展。
二、拓展训练在初中体育教学中的实践策略
（一）对教学方案进行合理设计
初中体育教师在对拓展训练进行开展时，首先需要对学生的身体健康情况进行了解，然后在对教学方案进行设计，使体育教学具有针对性，例如教师开展篮球运动体能训练时，必须根据学生的实际情况、力量、耐力等各项体能指标，对训练进行开展，才能够确保对学生进行有效的训练。同时教师开展体能训练时，需要不断对自身的理论知识基础与实践技能进行提升，引导学生了解体能训练的重要性，只有对体能训练进行重视，才能够更加利于学生参与训练，进而达到初中体育教学的目的。
（二）对拓展训练项目进行优化
因为身体属于一切工作的基础，只有始终保持良好的状态才能够更好的完成各种事情，教师需要积极改革初中体育教学的目标与内容，确保学生身体能够进行健康的发展。而且初中体育教师需要放弃使用传统的教育模式，越来越重视学生的身体素质培养，所以在初中体育教学中通过开展拓展训练，能够使学生的身体得到锻炼，进而使初中体育教学质量得到提高[3]。例如学生在参与“同步前进”训练项目时，教师需要将学生划分为若干个纵队，使用线索连接同侧脚腕后共同前进，确保对学生的合作能力进行考验，不断强化学生的团队合作精神。
结束语
拓展训练作为一种以提高人们自身竞争力为目的所开展的一项活动，不仅与体育教学发展的改革需求相适应，也符合现代课程改革理念，从而在初中体育教学中具有极其重要的作用。因此，在初中体育教学中应用拓展训练时，首先需要了解学生的身体情况，根据学生的实际身体情况对教学方案进行合理设计，以及对拓展训练项目进行优化，使初中体育教学质量得到提升，能够更加利于教师对学生进行有效的培养，进而实现学生更加全面、健康的发展与成长。
参考文献
[1]嵇进军，拓展训练在初中体育教学中的实践研究[J].中国农村教育，2020（02）：69.
[2]颜偉，浅谈拓展训练在初中体育教学中的运用[J].读与写（教育教学刊），2020，17（01）：126.
[3]胡兵，拓展训练在初中体育教学中的运用分析[J].读与写（教育教学刊），2019，16（11）：111.
关键词：初中；体育；教学；实践；研究；拓展训练
初中阶段属于学生增长知识与树立人生观、价值观的关键阶段，但是目前大部分学生都是独生子女，极其容易养成自私、冷漠的性格，以及严重缺少团队精神。随着经济社会经济越来越激烈，要求学生身体、心理与社会适应能力都需要处于良好状态，为确保在初中阶段的教育教学过程中，更好的培养学生，特别是在初中体育教学中，教师可以通过开展拓展训练，不断强化学生的身体素质与心理素质。因此，拓展训练在初中体育教学中实践，可以让学生体验到全新的学习模式，能够更加利于教师引导学生树立正确的人生观、世界观与价值观，确保学生养成良好的道德品质，进而使学生的成长与现代社会发展相适应。
一、拓展训练在初中体育教学中实践的意义
（一）体育教学发展的改革需求
在学校教育教学中体育教学属于极其重要的教学，在培养学生综合素质方面具有极其重要的作用，而且学生只有具备良好的身体素质，才能够确保始终保持最佳的状态进行学习，以及为终身体育奠定坚实的基础。同时随着我国经济水平的提升，使我国教育事业也在进行快速的发展，特别是体育事业的改革，可以对我国社会主义事业建设需求进行满足。并且国家教育部门在相关条例中明确指出，青少年作为国家未来发展的希望，必须具有健康的体魄，才能够确保为国家未来发展提供大力支持[1]。因此，在初中体育教学中应用拓展训练，可以不断对体育教学内容与方法进行丰富，充分调动学生参与体育运动的积极性，确保体育教学与时代发展相适应。
（二）符合现代课程改革理念
目前在经济发展背景下使我国教育部门越来越重视素质教育，要求教师对学生的主体地位进行体现，教师需要将自身角色转变为组织者与指导者，不断对学生参与体育活动的积极性进行调动。因为拓展训练是现代体育延伸出的产物，与现代课程理念相符合，而且拓展训练与传统教学模式相比较，传统教学模式主要是以教师为中心，拓展训练则是以学生为中心，能够更加利于教师对学生的学习态度与观念进行培养[2]。所以拓展训练在初中体育教学中进行应用，使用体育教学内容与方式得到丰富，与现代体育课程改革相适应，能够更加利于学生进行更加全面的发展。
二、拓展训练在初中体育教学中的实践策略
（一）对教学方案进行合理设计
初中体育教师在对拓展训练进行开展时，首先需要对学生的身体健康情况进行了解，然后在对教学方案进行设计，使体育教学具有针对性，例如教师开展篮球运动体能训练时，必须根据学生的实际情况、力量、耐力等各项体能指标，对训练进行开展，才能够确保对学生进行有效的训练。同时教师开展体能训练时，需要不断对自身的理论知识基础与实践技能进行提升，引导学生了解体能训练的重要性，只有对体能训练进行重视，才能够更加利于学生参与训练，进而达到初中体育教学的目的。
（二）对拓展训练项目进行优化
因为身体属于一切工作的基础，只有始终保持良好的状态才能够更好的完成各种事情，教师需要积极改革初中体育教学的目标与内容，确保学生身体能够进行健康的发展。而且初中体育教师需要放弃使用传统的教育模式，越来越重视学生的身体素质培养，所以在初中体育教学中通过开展拓展训练，能够使学生的身体得到锻炼，进而使初中体育教学质量得到提高[3]。例如学生在参与“同步前进”训练项目时，教师需要将学生划分为若干个纵队，使用线索连接同侧脚腕后共同前进，确保对学生的合作能力进行考验，不断强化学生的团队合作精神。
结束语
拓展训练作为一种以提高人们自身竞争力为目的所开展的一项活动，不仅与体育教学发展的改革需求相适应，也符合现代课程改革理念，从而在初中体育教学中具有极其重要的作用。因此，在初中体育教学中应用拓展训练时，首先需要了解学生的身体情况，根据学生的实际身体情况对教学方案进行合理设计，以及对拓展训练项目进行优化，使初中体育教学质量得到提升，能够更加利于教师对学生进行有效的培养，进而实现学生更加全面、健康的发展与成长。
参考文献
[1]嵇进军，拓展训练在初中体育教学中的实践研究[J].中国农村教育，2020（02）：69.
[2]颜偉，浅谈拓展训练在初中体育教学中的运用[J].读与写（教育教学刊），2020，17（01）：126.
[3]胡兵，拓展训练在初中体育教学中的运用分析[J].读与写（教育教学刊），2019，16（11）：111.