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摘要：目的：研究腰间盘突出症患者采用康复护理干预对其疗效的影响。方法：以我院在2018年6月～2019年6月收治的腰间盘突出症患者92例患者为例，按随机分层法分成两组：对照组采取常规护理法，干预组采取康复护理干预法。比较两组护理效果。结果：干预组患者VAS评分明显要优于对照组，差異值意义鲜明（P<0.05）。结论：对腰椎间盘突出症患者采取康复护理干预举措，有益于缓解患者疾病疼痛感，保证获得良好的治疗疗效。
关键词：腰间盘突出症;康复护理干预;护理效果
当前阶段，人们的生活方式、工作方式都有很大的变化，手机、电脑、平板等都成为与人们生活息息相关的常用工具，也就是说，现代人在办公桌前坐着的时间更多，这也给腰间盘突出症的发生埋下了隐患。腰间盘突出症早期，患者会有轻微的腰部不适之感，随着疾病进展，还会发生腰部疼痛、腰部功能损失等严重后果，给患者日常生活造成极大影响。对腰间盘突出症患者而言，除了对其进行积极治疗外，在后期康复过程当中，护理干预方法的采取也在很大程度上决定着疗效的获得[1]。因此，本文就对采取康复护理干预后患者获得疗效进行总结。
1研究对象及方法
1.1观察对象
以我院在2018年6月～2019年6月收治的腰间盘突出症患者92例患者为例，按随机分层法分成两组：对照组、干预组。对照组患者有46例，分别是男性25例和女性21例，年龄值范围从21岁～61岁不等，年龄平均值40.8±3.2岁，病程2个月～8年，病程平均值4.1±0.5年。干预组患者有46例，分别是男性24例和女性22例，年龄值范围从23岁～62岁不等，年龄平均值41.3±3.4岁，病程6个月～10年，病程平均值5.2±0.6年。对比两组一般资料值，差异性并不大（P>0.05）。
1.2护理方法
对照组患者采取常规护理方法，包括卧床静养、抬高小腿，采用腰椎牵引法治疗，密切注意病情变化等;干预组另外采取康复护理干预：
1.2.1腰椎牵引护理
先告知患者牵引的有关注意事项及牵引意义，牵引之前叮嘱患者排空膀胱，与医护人员尽量配合，正确佩带牵引带，注意牵引重量切忌一下太重，约占患者体重的30%左右即可，每天牵引1次，每次牵引25分钟，切忌牵引时间太长。
1.2.2康复操指导
（1）上肢肌锻炼，以举哑铃的方式做锻炼;（2）深呼吸运动，指导患者做腹式呼吸，屏气3s后，放松上肢，并缩唇呼气，重复上述操作，5～10次，并逐渐根据患者耐受度，增强上肢练习强度;（3）有效咳嗽，卧床静养期间段，指导患者翻身拍背，每次2h，并做有效的咳嗽，观察患者是否咳出分泌物，相应调整排痰护理方法;（4）腹部运动，在平卧位状态下，两手掌根部用力，以顺时针的方向按摩脐周;（5）股四头肌肌力锻炼，在平卧位状态下，自主两侧股四头肌做等长收缩运动，保持5s;（6）屈伸踝关节锻炼，平卧位下自主屈伸双下肢踝关节，保持5s，旋转踝关节;（7）屈伸膝关节，在平卧位状态下，屈伸双下肢的膝关节。以上运动视患者耐受为宜，每天1次，每次10～20min。
1.2.3日常康复护理
指导患者其日常生活活动，睡姿、行走和站立的姿势要保持正确，腰部不要长时间的维持一种状态，适量、短时间运动来延缓病情进展。适当带有保护性的要带，以免不注意情况下意外给腰部造成压力，导致腰部突然承受力量而发病。若不能避免的要进行腰部活动，则应先做腰部热身运动，提高抗压力;另外结合季节变换适当增添衣物，避免遭受寒冷刺激而使肌肉发生痉挛;培养良好的日常行为习惯;发病期间不要睡软床，应睡硬板床，由此减小给腰椎间造成的压力;卧床休息同样是辅助治疗腰椎间盘突出症的良好方法，即使经治疗后，也应尽量保持充足的卧床休息，以免再次发病。
1.3评价效果
以记录患者的疼痛感受来作为评估其护理效果的依据，使用疼痛视觉模拟评分量表对患者疼痛感受进行评估，0分代表无痛，1～3分代表可以忍受的轻微疼痛，4～6分表示疼痛度比较轻，不会对睡眠造成影响，能够忍受，7～10分代表疼痛强烈、难以忍受，会影响到睡眠及日常生活。
1.4数值统计
数值加入SPSS 21.0予以计算，疼痛评分为计量资料，表示成（）方式，实施t检验，P<0.05，出现计算数值明显统计学意义。
2结果
干预组患者VAS评分明显要优于对照组，差异值意义鲜明（P<0.05），表1：
3讨论
腰间盘突出症是骨科常见病症，症见下肢放射性疼痛、腰痛，以臀部为初始点，甚至波及小腿、大腿和足部外侧，更是会在站立、行走、咳嗽等情况下加剧痛感，腰部活动功能受到严重制约[2]。由于该病病程时间长且反复发作，痛感严重影响到患者的学习、生活和工作，因此临床提出在对患者治疗时，应注重康复护理干预，通过采取日常生活指导、康复操指导和腰椎牵引护理等措施，帮助患者快速恢复健康，改善其肌肉张力，继而修复受损组织，获得确切的治疗效果[3]。本次试验研究结果表明，干预组患者在经过上述措施护理之后，其痛感评分明显低于对照组，提示这些护理措施的采取，有利于缓解患者疼痛感受、减轻其疼痛程度。
综而以上：对腰椎间盘突出症患者采取康复护理干预举措，有益于缓解患者疾病疼痛感，保证获得良好的治疗疗效。
参考文献：
[1]孙文波.术前护理及术后康复训练对腰间盘突出症的影响[J].中国伤残医学，2019，27（15）：83-84.
[2]李国萍，王承莲，尹芳， 等.快速康复外科护理对腰间盘突出症患者术后并发症、肢体功能及自我效应感的影响[J].中国医药导报，2018，15（14）：141-145.
[3]王慧芳.综合护理措施对腰间盘突出患者预后的影响[J].中国医药指南，2016，（4）：234-234，235.
关键词：腰间盘突出症;康复护理干预;护理效果
当前阶段，人们的生活方式、工作方式都有很大的变化，手机、电脑、平板等都成为与人们生活息息相关的常用工具，也就是说，现代人在办公桌前坐着的时间更多，这也给腰间盘突出症的发生埋下了隐患。腰间盘突出症早期，患者会有轻微的腰部不适之感，随着疾病进展，还会发生腰部疼痛、腰部功能损失等严重后果，给患者日常生活造成极大影响。对腰间盘突出症患者而言，除了对其进行积极治疗外，在后期康复过程当中，护理干预方法的采取也在很大程度上决定着疗效的获得[1]。因此，本文就对采取康复护理干预后患者获得疗效进行总结。
1研究对象及方法
1.1观察对象
以我院在2018年6月～2019年6月收治的腰间盘突出症患者92例患者为例，按随机分层法分成两组：对照组、干预组。对照组患者有46例，分别是男性25例和女性21例，年龄值范围从21岁～61岁不等，年龄平均值40.8±3.2岁，病程2个月～8年，病程平均值4.1±0.5年。干预组患者有46例，分别是男性24例和女性22例，年龄值范围从23岁～62岁不等，年龄平均值41.3±3.4岁，病程6个月～10年，病程平均值5.2±0.6年。对比两组一般资料值，差异性并不大（P>0.05）。
1.2护理方法
对照组患者采取常规护理方法，包括卧床静养、抬高小腿，采用腰椎牵引法治疗，密切注意病情变化等;干预组另外采取康复护理干预：
1.2.1腰椎牵引护理
先告知患者牵引的有关注意事项及牵引意义，牵引之前叮嘱患者排空膀胱，与医护人员尽量配合，正确佩带牵引带，注意牵引重量切忌一下太重，约占患者体重的30%左右即可，每天牵引1次，每次牵引25分钟，切忌牵引时间太长。
1.2.2康复操指导
（1）上肢肌锻炼，以举哑铃的方式做锻炼;（2）深呼吸运动，指导患者做腹式呼吸，屏气3s后，放松上肢，并缩唇呼气，重复上述操作，5～10次，并逐渐根据患者耐受度，增强上肢练习强度;（3）有效咳嗽，卧床静养期间段，指导患者翻身拍背，每次2h，并做有效的咳嗽，观察患者是否咳出分泌物，相应调整排痰护理方法;（4）腹部运动，在平卧位状态下，两手掌根部用力，以顺时针的方向按摩脐周;（5）股四头肌肌力锻炼，在平卧位状态下，自主两侧股四头肌做等长收缩运动，保持5s;（6）屈伸踝关节锻炼，平卧位下自主屈伸双下肢踝关节，保持5s，旋转踝关节;（7）屈伸膝关节，在平卧位状态下，屈伸双下肢的膝关节。以上运动视患者耐受为宜，每天1次，每次10～20min。
1.2.3日常康复护理
指导患者其日常生活活动，睡姿、行走和站立的姿势要保持正确，腰部不要长时间的维持一种状态，适量、短时间运动来延缓病情进展。适当带有保护性的要带，以免不注意情况下意外给腰部造成压力，导致腰部突然承受力量而发病。若不能避免的要进行腰部活动，则应先做腰部热身运动，提高抗压力;另外结合季节变换适当增添衣物，避免遭受寒冷刺激而使肌肉发生痉挛;培养良好的日常行为习惯;发病期间不要睡软床，应睡硬板床，由此减小给腰椎间造成的压力;卧床休息同样是辅助治疗腰椎间盘突出症的良好方法，即使经治疗后，也应尽量保持充足的卧床休息，以免再次发病。
1.3评价效果
以记录患者的疼痛感受来作为评估其护理效果的依据，使用疼痛视觉模拟评分量表对患者疼痛感受进行评估，0分代表无痛，1～3分代表可以忍受的轻微疼痛，4～6分表示疼痛度比较轻，不会对睡眠造成影响，能够忍受，7～10分代表疼痛强烈、难以忍受，会影响到睡眠及日常生活。
1.4数值统计
数值加入SPSS 21.0予以计算，疼痛评分为计量资料，表示成（）方式，实施t检验，P<0.05，出现计算数值明显统计学意义。
2结果
干预组患者VAS评分明显要优于对照组，差异值意义鲜明（P<0.05），表1：
3讨论
腰间盘突出症是骨科常见病症，症见下肢放射性疼痛、腰痛，以臀部为初始点，甚至波及小腿、大腿和足部外侧，更是会在站立、行走、咳嗽等情况下加剧痛感，腰部活动功能受到严重制约[2]。由于该病病程时间长且反复发作，痛感严重影响到患者的学习、生活和工作，因此临床提出在对患者治疗时，应注重康复护理干预，通过采取日常生活指导、康复操指导和腰椎牵引护理等措施，帮助患者快速恢复健康，改善其肌肉张力，继而修复受损组织，获得确切的治疗效果[3]。本次试验研究结果表明，干预组患者在经过上述措施护理之后，其痛感评分明显低于对照组，提示这些护理措施的采取，有利于缓解患者疼痛感受、减轻其疼痛程度。
综而以上：对腰椎间盘突出症患者采取康复护理干预举措，有益于缓解患者疾病疼痛感，保证获得良好的治疗疗效。
参考文献：
[1]孙文波.术前护理及术后康复训练对腰间盘突出症的影响[J].中国伤残医学，2019，27（15）：83-84.
[2]李国萍，王承莲，尹芳， 等.快速康复外科护理对腰间盘突出症患者术后并发症、肢体功能及自我效应感的影响[J].中国医药导报，2018，15（14）：141-145.
[3]王慧芳.综合护理措施对腰间盘突出患者预后的影响[J].中国医药指南，2016，（4）：234-234，235.