黑巧克力=锻炼身体？
　　既不愿锻炼太长时间又想练肌肉？听起来是个悖论，但这个愿望也许很快就能实现了。英国《每日镜报》近日报道，美国底特律州立韦恩大学的科学家称，黑巧克力对身体的益处堪比锻炼。
　　研究人员莫·马利克博士发现，黑巧克力中所含的一种成分就像健身房中的跑步机一样能增加肌肉力量。研究人员是在给老鼠喂食可可时发现的，那种成分叫做表儿茶酸。吃了可可的老鼠，其能量水平飙升，耐力也更好。
　　马利克博士说：“只服用表儿茶酸的老鼠与只锻炼的老鼠相比，肌肉力量更大，耐力更持久。不过服用表儿茶酸同时又锻炼的老鼠表现更好，也许服用表儿茶酸与锻炼结合是减缓肌肉老化的有效方法。”研究人员将进一步研究这一成分对人体是否也会产生类似效果，从而减缓与老龄化有关的肌肉损耗。（摘自《健康时报》）
　　
　　化妆品可能导致体重增加
　　通常，体重增长的原因是摄入了过多的热量和运动较少。但是近期研究显示，影响体重的不仅仅是饮食和运动，化妆品中一种叫邻苯二甲酸盐的化学物质也可能会引起体重增长。
　　研究人员表示约70%的洗发产品以及化妆品、香皂中含有邻苯二甲酸盐，这种化合物能够模仿荷尔蒙的作用，扰乱人体内分泌，影响腺体的正常工作。“即使这种物质在变肥胖的过程中只起到次要作用，也应尽量避免使用和接触。”研究人员称。
　　目前，对于化妆品促进体重增长的研究仍处于早期阶段，因此，还需要更加深入的研究来寻找其实现的机制，以便找出更好的方法加以预防。（摘自《精品购物指南》）
　　
　　女人生理期，驾车最给力
　　泊车时总是碰到墙壁，在自己熟悉的路段迷路，是女司机开车时容易犯下的错误。这些问题，在生理期内也许就不会发生了。德国波恩大学的一项最新研究证实，女性在生理期驾车水平最高。
　　研究者对处于生理周期不同阶段的女性进行测试，发现她们在不同阶段的方向感水平不同。女性在生理期内，雌性激素下降，而雄性激素的浓度相对增高，于是她们在测试中显示了最好的驾车水平。但专家们并不能回答“男性还是女性驾车水平更高”这一问题。因为女性完全可以通过训练来填补“激素带来的缺陷”。而且据有关统计数字显示，女司机虽然发生小事故的频率高于男性，但大事故频率却远远低于男性。（摘自《好主妇》）
　　
　　想要牙齿坚固多吃玉米
　　想要拥有坚固的牙齿？那就多吃玉米吧。研究表明，玉米中含有各种维生素、矿物质以及健康纤维，其中的镁和磷对于强壮骨骼和牙齿十分有益。镁对于我们身体有着重要的作用，例如帮助细胞产生能量，产生DNA、RNA以及蛋白质抗氧化剂，帮助肌肉收缩及神经刺激，输送钾和钙穿透细胞膜。如果缺乏镁元素，那么钙的总量就会较低，对骨骼的影响也会下降。与此同时，美国马里兰医学中心的研究人员称，以磷酸盐形式存在的磷元素能够强壮牙齿及骨骼。这种矿物质还对细胞膜的构建、身体中的化学反应有所贡献，帮助肾脏过滤废物，维持体内的酸碱平衡。（摘自新华网）
　　
　　打哈欠提高男人性能力
　　通常人们认为，身体在疲惫和缺氧时，人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为，作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。
　　对男人的身体而言，打哈欠和阴茎勃起都是由一组叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中扩散开后，既可能到达控制呼吸的神经处，也可能沿着脊索下行至给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时发挥作用，这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。（摘自北青网）