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叶圣陶先生曾说：“教是为了不教。”教学就是要教会学生学。教师要教给学生文化知识，最重要的是要教会学生学。这样在老师不教时，学生仍然知道怎样学，很自觉很有效地学习，这应该是教育教学的最终目标。“授人以鱼，不如授人以渔”。无疑，教会学生学习方法，才是让学生成为课堂主宰者的有效途径。
1.采用自主学习法，让学生拥有属于自己的时间与空间
让学生拥有属于自己的时间与空间，是学生学习体育课的真正要义。教师要依据体育教学任务和学生的体育学习目标，结合学校的场地、器材等因素，对教学内容、教学方法进行整体设计，根据不同的阶段、时间设置不同的目标，提出不同的要求，由学生自己选择学习内容、自己安排练习进度、自己选择练习方法，从而充分发挥学生的学习积极性和主动性。
新课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现目标，课程标准并未作出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径是多样的。例如：提高力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件的学生可能采取俯卧撑、引体向上等练习方法。由于不同的学生在体能、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜的方法，因此，在教学中，我们应该给学生自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生作出过于统一的要求。让学生学会自主学习，也就是教学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终实现学习目标。例如：在课堂上为学生准备各种体育器材（小皮球、短绳、呼啦圈等），学生可根据喜好选择喜欢的锻炼方法完成教师提出的练习任务。学生敢于到教师面前表现自己，教师不会因为学生做得不好而制止和取笑学生，而是以一种开放的心态面对学生，从而使学生在课堂上更加愉悅，体育课上充分展示自己的才智。
2.采用合作学习法，提高学生的积极性和主动性
提高学生的参与体育的积极性和主动性，是合作学习的真正目的。合作学习法的优点在于生生之间可以用自己的语言、自己的表达方式理解、消化老师布置的任务。合作学习可以是两人或两人以上组成小组，一起探究、练习，互帮互助、共同学习，达到锻炼的目的。合作可以让学生产生更多的灵感，获取更大的收益，得到更好的体验。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在体育教学中，让学生进行个体的练习是完全有必要的。在体育教学中，教师可以多采用游戏活动、集体性的运动培养学生的合作意识和行为。即使是在非集体的体育活动中，也应该给学生提供相互帮助、相互指导的机会。
例如：在足球课教学中，进行颠球练习时，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师。这样既有利于提高他们的颠球水平，又有利于建立良好的同学关系，营造愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组凝聚力，树立奋斗目标，达到共同进步提高的目的。
3.采用创新性学习法，培养学生的创新精神和实践能力
培养学生的创新精神和实践能力是新课标的核心内容，也是素质教育的重中之重。创造性学习法是指学生在学习某一技能时，个人或集体根据已经学过的知识、技术，创编出新的单个或成套动作，或根据自己的情况，找出更快、更好、更新地掌握技能的途径。鼓励学生进行创新性学习，养成创新性学习的习惯，这样学生不仅能获取更多的知识和技能，挖掘更多的潜能，而且能形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。
体育课堂是创新教育的重要阵地，在教学中，我们应该经常给学生提供创造活动的机会。如为了激发学生主动积极参与运动，使不擅长运动的学生体验到运动的乐趣，在教学中将纸球投掷作为教学内容时，可根据学生的需要选取不同形式的玩法，同时根据学生的情况进行调整。在技能学习上，先从比赛开始，让学生通过比赛理解技术的意义，并自然地掌握技能；当学生的技能没有明显提高时，就通过改变游戏规则的方法对学生的技能进行诱导。通过这样的创新教学，不擅长运动的学生也能愉快地运动，并且体会到人与人、队与队在运动中的关系及规则的意义等。
4.采用探究式学习法，让学生体验运动的奥妙
让学生体验运动的奥妙，使学生乐在其中是体育教学成功的途径。探究式学习主要是学生在学科领域或现实生活的情境中，通过发现问题、调查研究、动手操作、表达与交流等探究性活动，获得知识技能和态度的学习方式和学习过程。随着体育教学的逐步科学化，随着人们对体育现象认识的逐步深化，积极提倡探究式学习是正确的和必要的。通过探究式学习，学生能够增强探究意识和发现问题、解决问题的能力，培养合作精神，也能优化教学过程，提高教学质量。为此，精心设计教学过程，使探究式学习与学生的知识技能学习相连，让学生亲身参与探究式学习活动，真正成为学习的发现者、研究者和探索者，真正成为学习的主人。
在体育教学中，可以引导学生对一些约定俗成的事物进行探究。例如：单杠是不是只能用来发展力量，滚翻究竟应该翻得快些还是慢些，滚翻运动在实际生活中有哪些用途，等等。其实，探究行为体育教学中无处不在，在传统体育教学中教师习惯于用最明确的结论告诉学生该怎么做，不该怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么。久而久之，学生的探究意识越来越弱。
5.采用延伸性学习法，培养学生终身体育锻炼的意识
新课程重视课程的延伸性，目的在于培养学生终身体育锻炼的意识和能力。所谓延伸性学习是指学生在体育课以外的学习和活动。由于体育课堂教学的时间有限，学生在课堂上所学到的体育知识和技能也有限；现在流行的运动项目很多，这些流行的运动项目不可能都进入课堂，但其中多数项目很受学生的欢迎，学生完全可以根据自己的兴趣和爱好有选择地进行活动。
例如：可以鼓励和引导学生参加社区体育活动，在节假日进行体育活动等。因此，体育教师应鼓励学生充分利用课外、校外的课程资源，积极进行体育活动，这样有助于学生养成坚持体育锻炼的习惯，有助于学生身体、心理和社会适应等方面水平的提高。
1.采用自主学习法，让学生拥有属于自己的时间与空间
让学生拥有属于自己的时间与空间，是学生学习体育课的真正要义。教师要依据体育教学任务和学生的体育学习目标，结合学校的场地、器材等因素，对教学内容、教学方法进行整体设计，根据不同的阶段、时间设置不同的目标，提出不同的要求，由学生自己选择学习内容、自己安排练习进度、自己选择练习方法，从而充分发挥学生的学习积极性和主动性。
新课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现目标，课程标准并未作出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径是多样的。例如：提高力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件的学生可能采取俯卧撑、引体向上等练习方法。由于不同的学生在体能、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜的方法，因此，在教学中，我们应该给学生自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生作出过于统一的要求。让学生学会自主学习，也就是教学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终实现学习目标。例如：在课堂上为学生准备各种体育器材（小皮球、短绳、呼啦圈等），学生可根据喜好选择喜欢的锻炼方法完成教师提出的练习任务。学生敢于到教师面前表现自己，教师不会因为学生做得不好而制止和取笑学生，而是以一种开放的心态面对学生，从而使学生在课堂上更加愉悅，体育课上充分展示自己的才智。
2.采用合作学习法，提高学生的积极性和主动性
提高学生的参与体育的积极性和主动性，是合作学习的真正目的。合作学习法的优点在于生生之间可以用自己的语言、自己的表达方式理解、消化老师布置的任务。合作学习可以是两人或两人以上组成小组，一起探究、练习，互帮互助、共同学习，达到锻炼的目的。合作可以让学生产生更多的灵感，获取更大的收益，得到更好的体验。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在体育教学中，让学生进行个体的练习是完全有必要的。在体育教学中，教师可以多采用游戏活动、集体性的运动培养学生的合作意识和行为。即使是在非集体的体育活动中，也应该给学生提供相互帮助、相互指导的机会。
例如：在足球课教学中，进行颠球练习时，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师。这样既有利于提高他们的颠球水平，又有利于建立良好的同学关系，营造愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组凝聚力，树立奋斗目标，达到共同进步提高的目的。
3.采用创新性学习法，培养学生的创新精神和实践能力
培养学生的创新精神和实践能力是新课标的核心内容，也是素质教育的重中之重。创造性学习法是指学生在学习某一技能时，个人或集体根据已经学过的知识、技术，创编出新的单个或成套动作，或根据自己的情况，找出更快、更好、更新地掌握技能的途径。鼓励学生进行创新性学习，养成创新性学习的习惯，这样学生不仅能获取更多的知识和技能，挖掘更多的潜能，而且能形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。
体育课堂是创新教育的重要阵地，在教学中，我们应该经常给学生提供创造活动的机会。如为了激发学生主动积极参与运动，使不擅长运动的学生体验到运动的乐趣，在教学中将纸球投掷作为教学内容时，可根据学生的需要选取不同形式的玩法，同时根据学生的情况进行调整。在技能学习上，先从比赛开始，让学生通过比赛理解技术的意义，并自然地掌握技能；当学生的技能没有明显提高时，就通过改变游戏规则的方法对学生的技能进行诱导。通过这样的创新教学，不擅长运动的学生也能愉快地运动，并且体会到人与人、队与队在运动中的关系及规则的意义等。
4.采用探究式学习法，让学生体验运动的奥妙
让学生体验运动的奥妙，使学生乐在其中是体育教学成功的途径。探究式学习主要是学生在学科领域或现实生活的情境中，通过发现问题、调查研究、动手操作、表达与交流等探究性活动，获得知识技能和态度的学习方式和学习过程。随着体育教学的逐步科学化，随着人们对体育现象认识的逐步深化，积极提倡探究式学习是正确的和必要的。通过探究式学习，学生能够增强探究意识和发现问题、解决问题的能力，培养合作精神，也能优化教学过程，提高教学质量。为此，精心设计教学过程，使探究式学习与学生的知识技能学习相连，让学生亲身参与探究式学习活动，真正成为学习的发现者、研究者和探索者，真正成为学习的主人。
在体育教学中，可以引导学生对一些约定俗成的事物进行探究。例如：单杠是不是只能用来发展力量，滚翻究竟应该翻得快些还是慢些，滚翻运动在实际生活中有哪些用途，等等。其实，探究行为体育教学中无处不在，在传统体育教学中教师习惯于用最明确的结论告诉学生该怎么做，不该怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么。久而久之，学生的探究意识越来越弱。
5.采用延伸性学习法，培养学生终身体育锻炼的意识
新课程重视课程的延伸性，目的在于培养学生终身体育锻炼的意识和能力。所谓延伸性学习是指学生在体育课以外的学习和活动。由于体育课堂教学的时间有限，学生在课堂上所学到的体育知识和技能也有限；现在流行的运动项目很多，这些流行的运动项目不可能都进入课堂，但其中多数项目很受学生的欢迎，学生完全可以根据自己的兴趣和爱好有选择地进行活动。
例如：可以鼓励和引导学生参加社区体育活动，在节假日进行体育活动等。因此，体育教师应鼓励学生充分利用课外、校外的课程资源，积极进行体育活动，这样有助于学生养成坚持体育锻炼的习惯，有助于学生身体、心理和社会适应等方面水平的提高。