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摘要：目的：理论分析并通过实证研究团体心理辅导对少数民族学生人际关系的影响。方法：采用实验组控制组前后测准实验设计，选取少数民族学生40名为被试，其中20名实验组，另20名为对照组，结合团体心理辅导方案，对实验组进行8次，每次60-90分钟的团体心理辅导，对照组不采取任何干预。两组被试前后进行《大学生人际关系量表》测评。结果：实验组学生的交谈、交际交友、接人待物、同异性交往四个维度有明显差异（ρ<0.05），对照组的前、后测得分不存在显著差异（ρ>0.05）。实验组少数民族学生团体心理辅导前后的变化值存在显著变化，实验组的变化显著高于对照组。结论：团体心理辅导对提高少数民族大学生人际关系有积极影响。
关键词：团体心理辅导;少数民族;人际关系
1 问题的提出
党的十九大以来，高校全面贯彻党的教育方针和民族政策，深入贯彻落实全国高校思想政治工作会议精神，始终站在培养少数民族优秀人才、促进民族地区稳定发展、实现国家长治久安的战略高度，紧紧围绕立德树人根本任务。党和国家十分重视少数民族教育工作，第二次中央新疆工作座谈会，习总书记提出要坚持教育优先，培养优秀人才，全面提高入学率。近些年来，越来越多的少数民族学生到内地来学习，他们的成长成才关系着民族地区的发展，对于维护民族团结，提升少数民族学生学习能力，奋力建设团结和谐繁荣富裕文明进步的新疆。
少数民族学生的生活环境、民族风俗、语言交流、饮食习惯等因素具有民族特色，少數民族地区的语言文化习惯和宗教观念使少数民族大学生表现出独特的人际交往方式。他们不善于表达情感或不习惯主动接近陌生同学，对其他民族同学存在戒备心理。民族自尊与自卑交织的心理状态，导致有些学生处于自我封闭状态，有些学生只与家乡和本民族的同学交朋友，与汉族学生的人际交往少之又少。
内地高校的生活环境与民族特色生活环境有所区别，在一定程度上会影响少数民族学生的人际关系。近年来，高校十分重视少数民族学生心理健康教育，人际关系作为一个热点研究内容，通过心理学理论和技术积极引导学生，使学生人际关系更加融洽和谐，从而提高个人心理健康发展水平。
团体辅导（group counseling），又称团体咨询、 集体咨询、群体咨询、小组咨询，是一种在团体情境中提供心理学帮助和指导的重要方式。它是通过团体内人际交往作用，促使个体在交往过程中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习心得态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
樊富珉认为，团体心理辅导是通过团体内的人际互动作用，促进个体通过观察、学习和体验来认识和接纳自我，调整改善人际关系，学习新的态度和行为方式，发展良好的适应能力。
近些年来，不少专家学者有通过团体心理辅导来提高大学生人际关系的研究的实证研究。钟佑洁、李艳华等利用团体训练课程有效提高了大学生人际交往能力，段永采用单次团体心理辅导有效改善了大学新生人际关系。
人际互动方式有助于全面地认识自我，深入地探讨自我，以及坦然接纳自我。分享、体验和感受是团体辅导的经典环节。团体中的“分享”，可以促使少数民族学生从更多元的角度认识问题、分析问题和解决问题;“原来我和别人一样”的体验使得他们不会感到孤独、无助和另类，从心理上产生归属感和安全感。
以上分析，团体心理辅导对于改善少数民族学生人际关系有着可行性，为了探讨团体心理辅导对少数民族学生人际关系的影响，采用问卷调查与团体心理辅导的方式进行实验设计，目的是验证团体心理辅导对少数民族学生人际关系有影响。
2 研究过程与方法
（1）对象：选取陕西各高校的少数民族大学生201人作为被试，其中男生100人，女生101人，年龄在20-23岁之间。所有研究对象均为自愿参与问卷调查，身体健康，精神状态良好。
（2）研究工具：该量表由郑日昌主编，包括大学生交谈行为、交际与交友、待人接物和异性交往四个方面。每个方面由7个问题组成，共计28题，每个问题作“是”或“非”两种回答。选择“是”记“1”分，选“非”记“零”分。该量表的Cronbach a系数为0.801，内在信度较好。量表包括四个方面维度：交谈、交际与交友、待人接物、与异性交往四个维度，分数越高，人际困扰程度越高。
（3）团体心理辅导方案的制定与实施
1.团体心理辅导方案的制定：
团体心理辅导是培养大学生心理健康和良好人际关系的一个重要方面，而良好的心理状况和良好的人际关系又要受俩因素的影响：主观因素和客观因素。而对于大学生来说，客观因素是一个不可控制因素。想要建立良好的人际关系，拥有良好的心理状态。我们应从主观因素入手，改变一切固有的不切合实际的观念，克服自卑，增强自信心，认识到自己的优势和长处，增强与人沟通技巧。而本次团体辅导是针对于少数民族大学生的一个专项辅导，所以在制定团体心理辅导方案的同时，应该考虑到从少数民族的生活习惯、生活状态、宗教信仰、社会禁忌等一系列有别于普通大学生辅导方案入手。制定适合少数民族大学生的辅导，对他们的人际问题、心理状态进行有针对性的辅导，从而达到辅导效果。
2.团体心理辅导的实施：
对在问卷调查中出现人际关系问题的学生中选出20人在大学生心理健康咨询中心团体心理辅导室中进行团体心理辅导，团体心理辅导的20名学生之前未参加过团体心理辅导，另选20人作为对照组不施加任何心理辅导，共计8次，每周一次，历史2个月，每次60-90分钟，每次在团体心理辅导后，记录学生主观感受。
3.统计处理
应用SPSS应用软件进行数据处理。
人际关系综合诊断量表结果显示，少数民族学生在交谈、交际与交友、待人接物、同异性交友方面均高于2分，分数越高，困扰的程度越高，总分在8到14分，表明与朋友存在一定程度困扰。 实验组对照组方差齐性，进行T检验，结果比较显示，在交谈方面、交际与交友方面、待人接物、同异性交友、总分均有差异。在交谈方面、交际与交友方面、待人接物方面差异显著。我们可以看到表2，抽取的201名少数民族学生人际关系四个维度分数均高于2分。表3，少数民族学生中选取20人均分单个维度高于2.5分的20名学生，进行团体心理辅导，经过8次团体心理辅导后，可以看到均值下降，其中待人接物差异显著，总分差异显著。对照组均值没有明显下降，总分差异不显著。
在表4中，可以看到未施加任何团体心理辅导的，对照组在人际关系诊断量表的四个方面没有发生显著改变。
结果再次表明，参加团体心理辅导的少数民族学生总分的下降程度显著低于未参加心理辅导的少数民族学生，团体心理辅导对提高少数民族学生人际关系有积极的影响。
3 讨论
通过实验组对照组的实证研究，可以看到团体心理辅导能够有效提升少数民族学生人际关系的水平。团体心理辅导让学生在团体内有相对较多的时间和空间在一起交流，共同探讨，分享彼此的感受，因都是少数民族学生共同语言较多，团体辅导前，少数民族学生人际关系状况实验组与对照组均分相差不大，团体心理辅导后，交谈、交际与交友、待人接物、与异性交往方面得分均有下降，结果表明团体心理辅导训练对于人际关系状况能够得到改善。在团体心理辅导过程中，实验组学生能够在创设的温暖、积极、无条件关注的团体内，经过老师引导进行沟通，团体心理辅导能够在短期内解决具有相同问题的学生的心理问题。
团体心理辅导后学生的主观感受实验组学生在经过团体心理辅导后，人际交往主动性加强，从开始的在团体里的沉默到后面的积极沟通，能够倾听、接纳他人，并学会自然沟通交流，自信心加强，之前部分学生总担心当众说话出错，小心翼翼、不敢主动交流，现在经过团体心理辅导，学生能够在团体内表达情绪情感，主动沟通，分享自己的感受，并且感受到团体心理辅导的魅力。
在此次探索中，还有很多不足，需要后面进一步改进和完善。团体心理辅导的主持人最好是，会说民族语言，另外在团體心理辅导过程中，需要增加助手，本次只有1名助手，20人的团体心理辅导要有2到3名助手。在团体心理辅导过程中针对少数民族增加更多民族特色的团体活动。
综上所述，少数民族学生的生活环境、民族风俗、语言交流、饮食习惯等因素在一定程度上会影响少数民族学生的人际关系，本研究在几所高校中，调研少数民族学生的人际交往现状，并抽取其中一部分学生进行了实证研究，通过团体辅导的形式集中缓解了具有相同或类似问题的少数民族学生人际关系，对少数民族学生今后的心理健康发展提供一定的方法。
参考文献：
[1] 李明，龙晔生.内地高校少数民族大学生心理健康因素分析[J].民族教育研究，2018（01）.
[2] 张小勇.内地高校少数民族学生心理健康教育研究[J].知识经济，2017（12）.
基金项目：2019年陕西高校辅导员工作研究课题“团体心理辅导对新疆籍少数民族学生人际关系的影响研究”（编号：2019FKT51）。
作者简介：邹慧婷（1986—），女，江西临川市人，讲师，研究方向：教育心理学、团体心理辅导;王洁（1988—），男，助理研究员，研究方向：心理与教育测量。
（作者单位：1.陕西警官职业学院，2.台州市基础教育质量监测中心）
关键词：团体心理辅导;少数民族;人际关系
1 问题的提出
党的十九大以来，高校全面贯彻党的教育方针和民族政策，深入贯彻落实全国高校思想政治工作会议精神，始终站在培养少数民族优秀人才、促进民族地区稳定发展、实现国家长治久安的战略高度，紧紧围绕立德树人根本任务。党和国家十分重视少数民族教育工作，第二次中央新疆工作座谈会，习总书记提出要坚持教育优先，培养优秀人才，全面提高入学率。近些年来，越来越多的少数民族学生到内地来学习，他们的成长成才关系着民族地区的发展，对于维护民族团结，提升少数民族学生学习能力，奋力建设团结和谐繁荣富裕文明进步的新疆。
少数民族学生的生活环境、民族风俗、语言交流、饮食习惯等因素具有民族特色，少數民族地区的语言文化习惯和宗教观念使少数民族大学生表现出独特的人际交往方式。他们不善于表达情感或不习惯主动接近陌生同学，对其他民族同学存在戒备心理。民族自尊与自卑交织的心理状态，导致有些学生处于自我封闭状态，有些学生只与家乡和本民族的同学交朋友，与汉族学生的人际交往少之又少。
内地高校的生活环境与民族特色生活环境有所区别，在一定程度上会影响少数民族学生的人际关系。近年来，高校十分重视少数民族学生心理健康教育，人际关系作为一个热点研究内容，通过心理学理论和技术积极引导学生，使学生人际关系更加融洽和谐，从而提高个人心理健康发展水平。
团体辅导（group counseling），又称团体咨询、 集体咨询、群体咨询、小组咨询，是一种在团体情境中提供心理学帮助和指导的重要方式。它是通过团体内人际交往作用，促使个体在交往过程中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习心得态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
樊富珉认为，团体心理辅导是通过团体内的人际互动作用，促进个体通过观察、学习和体验来认识和接纳自我，调整改善人际关系，学习新的态度和行为方式，发展良好的适应能力。
近些年来，不少专家学者有通过团体心理辅导来提高大学生人际关系的研究的实证研究。钟佑洁、李艳华等利用团体训练课程有效提高了大学生人际交往能力，段永采用单次团体心理辅导有效改善了大学新生人际关系。
人际互动方式有助于全面地认识自我，深入地探讨自我，以及坦然接纳自我。分享、体验和感受是团体辅导的经典环节。团体中的“分享”，可以促使少数民族学生从更多元的角度认识问题、分析问题和解决问题;“原来我和别人一样”的体验使得他们不会感到孤独、无助和另类，从心理上产生归属感和安全感。
以上分析，团体心理辅导对于改善少数民族学生人际关系有着可行性，为了探讨团体心理辅导对少数民族学生人际关系的影响，采用问卷调查与团体心理辅导的方式进行实验设计，目的是验证团体心理辅导对少数民族学生人际关系有影响。
2 研究过程与方法
（1）对象：选取陕西各高校的少数民族大学生201人作为被试，其中男生100人，女生101人，年龄在20-23岁之间。所有研究对象均为自愿参与问卷调查，身体健康，精神状态良好。
（2）研究工具：该量表由郑日昌主编，包括大学生交谈行为、交际与交友、待人接物和异性交往四个方面。每个方面由7个问题组成，共计28题，每个问题作“是”或“非”两种回答。选择“是”记“1”分，选“非”记“零”分。该量表的Cronbach a系数为0.801，内在信度较好。量表包括四个方面维度：交谈、交际与交友、待人接物、与异性交往四个维度，分数越高，人际困扰程度越高。
（3）团体心理辅导方案的制定与实施
1.团体心理辅导方案的制定：
团体心理辅导是培养大学生心理健康和良好人际关系的一个重要方面，而良好的心理状况和良好的人际关系又要受俩因素的影响：主观因素和客观因素。而对于大学生来说，客观因素是一个不可控制因素。想要建立良好的人际关系，拥有良好的心理状态。我们应从主观因素入手，改变一切固有的不切合实际的观念，克服自卑，增强自信心，认识到自己的优势和长处，增强与人沟通技巧。而本次团体辅导是针对于少数民族大学生的一个专项辅导，所以在制定团体心理辅导方案的同时，应该考虑到从少数民族的生活习惯、生活状态、宗教信仰、社会禁忌等一系列有别于普通大学生辅导方案入手。制定适合少数民族大学生的辅导，对他们的人际问题、心理状态进行有针对性的辅导，从而达到辅导效果。
2.团体心理辅导的实施：
对在问卷调查中出现人际关系问题的学生中选出20人在大学生心理健康咨询中心团体心理辅导室中进行团体心理辅导，团体心理辅导的20名学生之前未参加过团体心理辅导，另选20人作为对照组不施加任何心理辅导，共计8次，每周一次，历史2个月，每次60-90分钟，每次在团体心理辅导后，记录学生主观感受。
3.统计处理
应用SPSS应用软件进行数据处理。
人际关系综合诊断量表结果显示，少数民族学生在交谈、交际与交友、待人接物、同异性交友方面均高于2分，分数越高，困扰的程度越高，总分在8到14分，表明与朋友存在一定程度困扰。 实验组对照组方差齐性，进行T检验，结果比较显示，在交谈方面、交际与交友方面、待人接物、同异性交友、总分均有差异。在交谈方面、交际与交友方面、待人接物方面差异显著。我们可以看到表2，抽取的201名少数民族学生人际关系四个维度分数均高于2分。表3，少数民族学生中选取20人均分单个维度高于2.5分的20名学生，进行团体心理辅导，经过8次团体心理辅导后，可以看到均值下降，其中待人接物差异显著，总分差异显著。对照组均值没有明显下降，总分差异不显著。
在表4中，可以看到未施加任何团体心理辅导的，对照组在人际关系诊断量表的四个方面没有发生显著改变。
结果再次表明，参加团体心理辅导的少数民族学生总分的下降程度显著低于未参加心理辅导的少数民族学生，团体心理辅导对提高少数民族学生人际关系有积极的影响。
3 讨论
通过实验组对照组的实证研究，可以看到团体心理辅导能够有效提升少数民族学生人际关系的水平。团体心理辅导让学生在团体内有相对较多的时间和空间在一起交流，共同探讨，分享彼此的感受，因都是少数民族学生共同语言较多，团体辅导前，少数民族学生人际关系状况实验组与对照组均分相差不大，团体心理辅导后，交谈、交际与交友、待人接物、与异性交往方面得分均有下降，结果表明团体心理辅导训练对于人际关系状况能够得到改善。在团体心理辅导过程中，实验组学生能够在创设的温暖、积极、无条件关注的团体内，经过老师引导进行沟通，团体心理辅导能够在短期内解决具有相同问题的学生的心理问题。
团体心理辅导后学生的主观感受实验组学生在经过团体心理辅导后，人际交往主动性加强，从开始的在团体里的沉默到后面的积极沟通，能够倾听、接纳他人，并学会自然沟通交流，自信心加强，之前部分学生总担心当众说话出错，小心翼翼、不敢主动交流，现在经过团体心理辅导，学生能够在团体内表达情绪情感，主动沟通，分享自己的感受，并且感受到团体心理辅导的魅力。
在此次探索中，还有很多不足，需要后面进一步改进和完善。团体心理辅导的主持人最好是，会说民族语言，另外在团體心理辅导过程中，需要增加助手，本次只有1名助手，20人的团体心理辅导要有2到3名助手。在团体心理辅导过程中针对少数民族增加更多民族特色的团体活动。
综上所述，少数民族学生的生活环境、民族风俗、语言交流、饮食习惯等因素在一定程度上会影响少数民族学生的人际关系，本研究在几所高校中，调研少数民族学生的人际交往现状，并抽取其中一部分学生进行了实证研究，通过团体辅导的形式集中缓解了具有相同或类似问题的少数民族学生人际关系，对少数民族学生今后的心理健康发展提供一定的方法。
参考文献：
[1] 李明，龙晔生.内地高校少数民族大学生心理健康因素分析[J].民族教育研究，2018（01）.
[2] 张小勇.内地高校少数民族学生心理健康教育研究[J].知识经济，2017（12）.
基金项目：2019年陕西高校辅导员工作研究课题“团体心理辅导对新疆籍少数民族学生人际关系的影响研究”（编号：2019FKT51）。
作者简介：邹慧婷（1986—），女，江西临川市人，讲师，研究方向：教育心理学、团体心理辅导;王洁（1988—），男，助理研究员，研究方向：心理与教育测量。
（作者单位：1.陕西警官职业学院，2.台州市基础教育质量监测中心）