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摘要：随着人们对于幼儿教育事业的关注度越来越大，人们对于幼儿心理和身体健康问题的重视程度越来越高。幼儿时期不仅仅是身体生长发育的关键时期，也是心理发展的关键时期，教师应注重幼儿在心理和身体方面的健康发展。但是在实际的幼儿教学活动开展中，幼儿心理和身体健康教育发展方面存在着一些不足，鉴于此，本文研究对促进幼儿心理和身体健康发展有着重要意义。
关键词：幼儿心理;身体健康;策略
幼儿正处于人生的关键时期，幼儿心理和身体的健康发展对其未来的成长有着重要的意义。人们在日常的生活中，过于注重幼儿身体健康的发展，对幼儿的心理健康问题存在着较大的误区，家长普遍认为幼儿的认知不成熟，不会存在心理问题。但是相关研究表明，我国幼儿心理健康总体情况不容乐观，需要加强心理健康教育事业的发展[1]。在注重幼儿心理健康发展的同时，也要注重幼儿身体健康发展。
一、改变传统教学理念
幼儿阶段是人生中的重要阶段，要注重幼儿的心理和身体的健康发展。长期以来，幼儿园教师过于重视幼儿的智力和身体健康发展，忽略了对幼儿心理健康的教育。因此，在现实的生活中，幼儿的心理健康问题不容忽视，教师与家长要改变传统的教育理念，在重视幼儿身体健康教育的同时，也要重视幼儿的心理健康教育。由于教师对于心理健康教育的忽视，缺乏正确的干预引导，这对于幼儿身体和心理健康的发展不利[2]。尤其在《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”因此，要改变传统的教学理念，重视幼儿的身体和心理健康教育工作。
二、加强身体和心理健康教育工作的落实
在实际的工作中，幼儿园要切实的推进幼儿心理和身体健康教育的开展，首先在政策上，要明确幼儿身体和心理健康教育的实施办法。在幼儿园中，教师要开设与心理健康有关的活动课以及体育游戏课。有针对性的预防幼儿心理健康问题，以及加强身体健康锻炼，促进幼儿心理和身体健康发展[3]。幼儿园要配备心理咨询师，为幼儿的心理问题设立一道防线，引导幼儿心理健康发展。在身体方面，教师要开展大量的体育游戏，从而实现幼儿身体健康的发展。幼儿园从身体和心理两个方面加强教育工作的落实，为幼儿身体与心理健康发展提供指导。
三、多方位渗透幼儿身体和心理健康教育
无论是五大活动还是一日常规活动的教育，对于幼儿身体和心理健康教育來说，是重要的教育途径。教师要重视对幼儿的身体和心理健康教育，在教师所开展的不同教育活动时，要注重促进幼儿认知发展、情绪情感的培养以及意志的锻炼。教师要科学合理的组织幼儿的一日生活，这不仅仅有利于幼儿身体健康的发展同时也有利于幼儿心理健康的发展。在幼儿的日常生活中，各个环节的教育活动对于幼儿的心理和身体健康教育都有着丰富的教育机会，注重在生活中潜移默化的影响幼儿，帮助幼儿养成良好的生活习惯[4]。教师采用随机教育，培养幼儿的共同协作能力，让幼儿感受到来自于集体的温暖。教师与幼儿进行良性接触，不仅仅要求教师与幼儿存在肢体接触，还要在语言上进行交流沟通。教师在对待每一位幼儿时，要充满爱心和信心，对于幼儿身上的优点加以赞赏，提升幼儿的自信心。多渠道、多途径的开展幼儿身体和心理健康教育，进一步促进幼儿身心健康的发展。
四、注重家园合作促进幼儿心理和身体健康发展
站在幼儿的生活角度，幼儿园和家庭是幼儿生活的两大重要场所。对于幼儿身体和心理健康发展，需要幼儿园和家庭两个方面共同努力实现。家长要重视与幼儿园之间的关系，重视这种关系对幼儿身体和心理健康发展的重要影响。而且幼儿园在教育的过程中，要尽量能得到家长的理解与支持，提升家长在教育活动中的重要性。如若幼儿园和家长在幼儿的身体和心理健康教育中，不能相互理解，导致身体和心理健康教育达不到最佳的教育效果。每一位父母都是幼儿的启蒙教师，影响着幼儿人格的形成[5]。幼儿园要注重家庭和幼儿园的协作关系，满足于幼儿多样化的需求。家长需要提高自身的心理素质，对于自己的行为予以规范，为幼儿树立一个榜样。在必要的时候，家长还可以和幼儿一同商量健康教育的策略，采取有效的措施，保证家庭和幼儿园教育的一致性，也在一定程度上保证心理和身体健康教育的持续性，促进幼儿心理和身体健康的发展。
五、结论
综上所述，在幼儿阶段，幼儿的心理和身体健康教育是其身心健康发展的重要任务，在成长的过程中，教师和家长要注重对幼儿身体和心理健康教育，利用一切可利用资源，对幼儿心理和身体健康教育进行科学组织，提升教育效果。教师要在思想上改变传统教育教学方式，在实际工作中积极落实教育工作，多途径的展开教育活动，促进家园合作实现幼儿身体与心理健康教育，从而实现幼儿快乐的成长。
参考文献：
[1]金静怡. 浅谈促进幼儿身心健康和谐发展的策略[J]. 作文成功之路（中）， 2017（1）：39-39.
[2]孙影， 胡永妹， 杨晓童. 幼儿健身操对学前儿童身体素质和心理健康的影响[J]. 中国学校卫生， 2015， 36（7）：1019-1021.
[3]胡小林. 浅谈家庭对幼儿进行心理健康教育的策略[J]. 教师， 2017（24）：124-124.
[4]江晖. 浅谈学前儿童心理健康教育的策略[J]. 赤峰学院学报（自然版）， 2015（5）：131-133.
[5]杨春红. 幼儿心理健康教育存在的问题及其策略[J]. 都市家教月刊， 2017（8）：202-202.
关键词：幼儿心理;身体健康;策略
幼儿正处于人生的关键时期，幼儿心理和身体的健康发展对其未来的成长有着重要的意义。人们在日常的生活中，过于注重幼儿身体健康的发展，对幼儿的心理健康问题存在着较大的误区，家长普遍认为幼儿的认知不成熟，不会存在心理问题。但是相关研究表明，我国幼儿心理健康总体情况不容乐观，需要加强心理健康教育事业的发展[1]。在注重幼儿心理健康发展的同时，也要注重幼儿身体健康发展。
一、改变传统教学理念
幼儿阶段是人生中的重要阶段，要注重幼儿的心理和身体的健康发展。长期以来，幼儿园教师过于重视幼儿的智力和身体健康发展，忽略了对幼儿心理健康的教育。因此，在现实的生活中，幼儿的心理健康问题不容忽视，教师与家长要改变传统的教育理念，在重视幼儿身体健康教育的同时，也要重视幼儿的心理健康教育。由于教师对于心理健康教育的忽视，缺乏正确的干预引导，这对于幼儿身体和心理健康的发展不利[2]。尤其在《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”因此，要改变传统的教学理念，重视幼儿的身体和心理健康教育工作。
二、加强身体和心理健康教育工作的落实
在实际的工作中，幼儿园要切实的推进幼儿心理和身体健康教育的开展，首先在政策上，要明确幼儿身体和心理健康教育的实施办法。在幼儿园中，教师要开设与心理健康有关的活动课以及体育游戏课。有针对性的预防幼儿心理健康问题，以及加强身体健康锻炼，促进幼儿心理和身体健康发展[3]。幼儿园要配备心理咨询师，为幼儿的心理问题设立一道防线，引导幼儿心理健康发展。在身体方面，教师要开展大量的体育游戏，从而实现幼儿身体健康的发展。幼儿园从身体和心理两个方面加强教育工作的落实，为幼儿身体与心理健康发展提供指导。
三、多方位渗透幼儿身体和心理健康教育
无论是五大活动还是一日常规活动的教育，对于幼儿身体和心理健康教育來说，是重要的教育途径。教师要重视对幼儿的身体和心理健康教育，在教师所开展的不同教育活动时，要注重促进幼儿认知发展、情绪情感的培养以及意志的锻炼。教师要科学合理的组织幼儿的一日生活，这不仅仅有利于幼儿身体健康的发展同时也有利于幼儿心理健康的发展。在幼儿的日常生活中，各个环节的教育活动对于幼儿的心理和身体健康教育都有着丰富的教育机会，注重在生活中潜移默化的影响幼儿，帮助幼儿养成良好的生活习惯[4]。教师采用随机教育，培养幼儿的共同协作能力，让幼儿感受到来自于集体的温暖。教师与幼儿进行良性接触，不仅仅要求教师与幼儿存在肢体接触，还要在语言上进行交流沟通。教师在对待每一位幼儿时，要充满爱心和信心，对于幼儿身上的优点加以赞赏，提升幼儿的自信心。多渠道、多途径的开展幼儿身体和心理健康教育，进一步促进幼儿身心健康的发展。
四、注重家园合作促进幼儿心理和身体健康发展
站在幼儿的生活角度，幼儿园和家庭是幼儿生活的两大重要场所。对于幼儿身体和心理健康发展，需要幼儿园和家庭两个方面共同努力实现。家长要重视与幼儿园之间的关系，重视这种关系对幼儿身体和心理健康发展的重要影响。而且幼儿园在教育的过程中，要尽量能得到家长的理解与支持，提升家长在教育活动中的重要性。如若幼儿园和家长在幼儿的身体和心理健康教育中，不能相互理解，导致身体和心理健康教育达不到最佳的教育效果。每一位父母都是幼儿的启蒙教师，影响着幼儿人格的形成[5]。幼儿园要注重家庭和幼儿园的协作关系，满足于幼儿多样化的需求。家长需要提高自身的心理素质，对于自己的行为予以规范，为幼儿树立一个榜样。在必要的时候，家长还可以和幼儿一同商量健康教育的策略，采取有效的措施，保证家庭和幼儿园教育的一致性，也在一定程度上保证心理和身体健康教育的持续性，促进幼儿心理和身体健康的发展。
五、结论
综上所述，在幼儿阶段，幼儿的心理和身体健康教育是其身心健康发展的重要任务，在成长的过程中，教师和家长要注重对幼儿身体和心理健康教育，利用一切可利用资源，对幼儿心理和身体健康教育进行科学组织，提升教育效果。教师要在思想上改变传统教育教学方式，在实际工作中积极落实教育工作，多途径的展开教育活动，促进家园合作实现幼儿身体与心理健康教育，从而实现幼儿快乐的成长。
参考文献：
[1]金静怡. 浅谈促进幼儿身心健康和谐发展的策略[J]. 作文成功之路（中）， 2017（1）：39-39.
[2]孙影， 胡永妹， 杨晓童. 幼儿健身操对学前儿童身体素质和心理健康的影响[J]. 中国学校卫生， 2015， 36（7）：1019-1021.
[3]胡小林. 浅谈家庭对幼儿进行心理健康教育的策略[J]. 教师， 2017（24）：124-124.
[4]江晖. 浅谈学前儿童心理健康教育的策略[J]. 赤峰学院学报（自然版）， 2015（5）：131-133.
[5]杨春红. 幼儿心理健康教育存在的问题及其策略[J]. 都市家教月刊， 2017（8）：202-202.