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摘 要定向越野近年来在我国的发展水平越来越高，我国国内的定向越野的发展有了非常大的进步。在我国，定向越野正慢慢的被人们所熟知，并且越来越受到人们的欢迎。定向越野是一项按照路线让人们在规定时间内经过各种体育活动来最终到达目的地的体育运动。定向越野是一项非常健康的体育项目，并且定向越野好内涵着传统体育运动的竞技性和运动性。这项体育运动在我国逐渐风靡学校等集体性体育活动的场所，更有助于提升人们参与体育运动的积极性。
关键词定向越野；高中体育；项目
中图分类号：R872.6 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）26-0253-01
定向越野是在近几年才开始在我国国内慢慢地普及开来，可以说在之前人们很少能够听到定向越野这样的字眼，直到近几年才被人们渐渐所熟知。但是定向越野作为一项体育运动，能够给人们带来的益处是非常多的。定向越野不仅能够锻炼人们的身体素质，而且能够帮助培养人们在自然环境中的判断和反应能力。所以在我国非常需要将定向越野这项体育活动推广进入高中的体育课堂，有利于帮助学生们将所学体育理论知识和实地实践结合起来，更好地提升我国高中学生们的身体素质和心理水平，为我国培养出德智体全方面都更加优秀，更高素质的人才。
一、定向运动概念
定向运动是参加者借助于地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完赛程的运动。定向运动起源于瑞典，最初只是一項军事体育活动。定向一词在1886年首次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。
二、开展定向越野体育项目，培养学生的反应能力
定向越野在我国国内的普及程度还不是非常高，虽然是一项非常有益的运动，但是却因为普及度不高而受到了埋没。这样必然不利于定向越野在我国国内的发展。定向越野这项体育活动可以有效地锻炼到人们的各个方面，要在我国国内的高中的体育课程中加入定向越野的话，必定要使学生们了解定向越野，透析定向越野对于人体所能够达到的好处。而这些仅仅只是在体育教材上了解理论远远不够，这个需要学生们在定向越野活动中亲身体验到定向越野的魅力，去通过自身的感受了解定向越野对于人体的有益的影响。定向越野虽然是一项体育活动，但是它同样可以锻炼到学生们的心理素质，在定向越野的中途，不仅仅只是依靠强健的体魄，在定向越野的中途也会出现各种各样的情况。而这些都需要学生们自己对情况作出判断，对可能发生的各种情况作出预估，并且自行选择最佳方案。这样子可以充分地锻炼学生们的自主判断能力，在锻炼学生们强健的体魄的同时，也大大提升了学生们的心理素质水平。
三、打破传统的思维方式，培养学生的团队意识
定向越野这项体育活动同样秉承着团队协作的竞技意志。在定向越野进行的时候，同样也需要参加的人员互相协助。在定向越野的团队赛中，每个人都必须要心系每位队友，切不可独自低头莽着前冲。参加定向越野的队员身体素质定然不一样，有的人身体强健，面对一切都能够勇往直前；而有的人身体素质相较来说差一点，在定向越野进行中难免会有些障碍难以跨越，这就需要那些身体素质强健的人的帮助。也就是说，在定向越野团队竞技中，人们要互相帮扶。一个人的胜利不算是真正的胜利，只有在大家的共同努力之下整个团队的胜利才是成功。并且在目前我国高中学生的教育中，对于团队协作能力的教育少之又少，教师们只能在日常的口头教育上对学生们进行谆谆教导，教育学生们要加强培养自己的团队意识，要多多为他人着想等等。却没有真正有效的方法去实际锻炼学生们的团队协作意识能力。而定向越野这项体育运动就能够很好地学生们体会到团队协作的重要性。培养学生们的团队协作意识，这对学生们的日常生活和学习，在一间教室中相处有很大的帮助。现如今国家倡导创新理念，而定向越野这项体育运动也可以很好地培养学生们的创新意识。因为在进行定向越野的中途所遇到的问题和情况都需要自己解决，所以就很好地培养了学生们的创新意识。
四、加入定向越野，体现出现代教育的理念
在高中的体育课堂上，目前也只是存在着在我国最为普及的足球，篮球等运动项目。只有极其少量的高中将定向越野加入到了体育课程中去，而目前的教育理念是要学生们德智体美劳全面都要得到良好的发展，所以非常需要将定向越野这项体育运动加入到高中生的体育课程中去。现如今的高中生活可以说是最为紧张的学习生活，尤其是高三的学生们，都在为了自己心中的那个坚定的目标而进行着没日没夜的紧张学习，这样很容易导致学生们忽视了体育运动对身心的良好发展作用。如果能在体育课程中加入定向越野，让学生们既能在进行定向越野的时候锻炼自己的体能，又能从紧张的学习生活中暂时舒缓绷紧的神经，以便于能够调整好自己的心态，投入到更加高效率的学习中去。毕竟良好的身体条件是一切的基础，如果整日将自己埋在紧张的学习中而不适当地放松，则更加重了出现问题的可能性，容易得到事倍功半的不良效果。所以在高中课堂中让定向越野得到快速发展是急需达到的目标。
五、结束语
总而言之，定向越野这一项体育运动对于人体百利而无一害，目前来讲，仅仅只是因为其在我国受众度不高，普及程度低而不被人们所熟知。但是其以新颖的方式能够很快地受到广大人民的欢迎。以其对于人体的积极健康意义和对于学生们的心理良好的作用帮助高中生更好的实现人生发展目标。
参考文献：
[1]唐雪秋.对定向越野提高中学生体质健康水平及发展对策研究[J].佳木斯学报，2016（03）.
[2]唐闻.高职院校体育课程中开设定向越野课的实验研究[D].湖南科技大学，2017（8）：15-16.
[3]曾再华.定向越野对创新素质教育培养的研究与思考[J].首都体育学院学报，2017（04）：6.
关键词定向越野；高中体育；项目
中图分类号：R872.6 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）26-0253-01
定向越野是在近几年才开始在我国国内慢慢地普及开来，可以说在之前人们很少能够听到定向越野这样的字眼，直到近几年才被人们渐渐所熟知。但是定向越野作为一项体育运动，能够给人们带来的益处是非常多的。定向越野不仅能够锻炼人们的身体素质，而且能够帮助培养人们在自然环境中的判断和反应能力。所以在我国非常需要将定向越野这项体育活动推广进入高中的体育课堂，有利于帮助学生们将所学体育理论知识和实地实践结合起来，更好地提升我国高中学生们的身体素质和心理水平，为我国培养出德智体全方面都更加优秀，更高素质的人才。
一、定向运动概念
定向运动是参加者借助于地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完赛程的运动。定向运动起源于瑞典，最初只是一項军事体育活动。定向一词在1886年首次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。
二、开展定向越野体育项目，培养学生的反应能力
定向越野在我国国内的普及程度还不是非常高，虽然是一项非常有益的运动，但是却因为普及度不高而受到了埋没。这样必然不利于定向越野在我国国内的发展。定向越野这项体育活动可以有效地锻炼到人们的各个方面，要在我国国内的高中的体育课程中加入定向越野的话，必定要使学生们了解定向越野，透析定向越野对于人体所能够达到的好处。而这些仅仅只是在体育教材上了解理论远远不够，这个需要学生们在定向越野活动中亲身体验到定向越野的魅力，去通过自身的感受了解定向越野对于人体的有益的影响。定向越野虽然是一项体育活动，但是它同样可以锻炼到学生们的心理素质，在定向越野的中途，不仅仅只是依靠强健的体魄，在定向越野的中途也会出现各种各样的情况。而这些都需要学生们自己对情况作出判断，对可能发生的各种情况作出预估，并且自行选择最佳方案。这样子可以充分地锻炼学生们的自主判断能力，在锻炼学生们强健的体魄的同时，也大大提升了学生们的心理素质水平。
三、打破传统的思维方式，培养学生的团队意识
定向越野这项体育活动同样秉承着团队协作的竞技意志。在定向越野进行的时候，同样也需要参加的人员互相协助。在定向越野的团队赛中，每个人都必须要心系每位队友，切不可独自低头莽着前冲。参加定向越野的队员身体素质定然不一样，有的人身体强健，面对一切都能够勇往直前；而有的人身体素质相较来说差一点，在定向越野进行中难免会有些障碍难以跨越，这就需要那些身体素质强健的人的帮助。也就是说，在定向越野团队竞技中，人们要互相帮扶。一个人的胜利不算是真正的胜利，只有在大家的共同努力之下整个团队的胜利才是成功。并且在目前我国高中学生的教育中，对于团队协作能力的教育少之又少，教师们只能在日常的口头教育上对学生们进行谆谆教导，教育学生们要加强培养自己的团队意识，要多多为他人着想等等。却没有真正有效的方法去实际锻炼学生们的团队协作意识能力。而定向越野这项体育运动就能够很好地学生们体会到团队协作的重要性。培养学生们的团队协作意识，这对学生们的日常生活和学习，在一间教室中相处有很大的帮助。现如今国家倡导创新理念，而定向越野这项体育运动也可以很好地培养学生们的创新意识。因为在进行定向越野的中途所遇到的问题和情况都需要自己解决，所以就很好地培养了学生们的创新意识。
四、加入定向越野，体现出现代教育的理念
在高中的体育课堂上，目前也只是存在着在我国最为普及的足球，篮球等运动项目。只有极其少量的高中将定向越野加入到了体育课程中去，而目前的教育理念是要学生们德智体美劳全面都要得到良好的发展，所以非常需要将定向越野这项体育运动加入到高中生的体育课程中去。现如今的高中生活可以说是最为紧张的学习生活，尤其是高三的学生们，都在为了自己心中的那个坚定的目标而进行着没日没夜的紧张学习，这样很容易导致学生们忽视了体育运动对身心的良好发展作用。如果能在体育课程中加入定向越野，让学生们既能在进行定向越野的时候锻炼自己的体能，又能从紧张的学习生活中暂时舒缓绷紧的神经，以便于能够调整好自己的心态，投入到更加高效率的学习中去。毕竟良好的身体条件是一切的基础，如果整日将自己埋在紧张的学习中而不适当地放松，则更加重了出现问题的可能性，容易得到事倍功半的不良效果。所以在高中课堂中让定向越野得到快速发展是急需达到的目标。
五、结束语
总而言之，定向越野这一项体育运动对于人体百利而无一害，目前来讲，仅仅只是因为其在我国受众度不高，普及程度低而不被人们所熟知。但是其以新颖的方式能够很快地受到广大人民的欢迎。以其对于人体的积极健康意义和对于学生们的心理良好的作用帮助高中生更好的实现人生发展目标。
参考文献：
[1]唐雪秋.对定向越野提高中学生体质健康水平及发展对策研究[J].佳木斯学报，2016（03）.
[2]唐闻.高职院校体育课程中开设定向越野课的实验研究[D].湖南科技大学，2017（8）：15-16.
[3]曾再华.定向越野对创新素质教育培养的研究与思考[J].首都体育学院学报，2017（04）：6.