论文部分内容阅读
摘要：女生宿舍人际关系直接影响住校女生的生活、学习和心理健康状况及卫生高等职业技术学校学生管理工作的质量。统计分析表明，女生宿舍不良人际关系的成因既涉及主观方面，也涉及客观方面，主要因素包括：不良生活习惯、不良性格、不合理归因、欠缺的人际交往技能、沉重的外界压力和尚不完善的学校管理和教育体系。为此，只有帮助女生加强自身修养，培养良好习惯，正确认识自我，塑造良好性格，懂得换位思考，建立合理归因，树立正确的人际交往观念，掌握人际交往技巧，完善学校教育、管理体系，才能有效缓和并转化消除矛盾，维护宿舍与校园生活的稳定和谐。
关键词：女生宿舍 不良人际关系 成因 应对策略
学生宿舍人际关系是学生人际关系中最重要和最基础的组成部分。其好坏对学生的身心健康发展有着重要的影响。紧张的宿舍人际关系不但会影响女生身心的健康发展，而且也会削弱其学习积极性、降低其集体荣誉感，甚至会影响到女生以后的就业及工作状况。与此同时，女生宿舍不良人际关系也严重影响女生占绝大多数的卫生高等职业技术学校学生管理工作的质量[1]。
1 女生宿舍人际关系的表现
通过对在校2013级护理专业100名女生的调查发现，女生宿舍人际关系主要表现为友好型、冷漠型和敌对型三种[2，3，4，5]。
1.1 友好型
宿舍成员之间能够坦诚相见，友好相处，遇到共同的问题时，容易沟通，成员之间懂得退让，容易宽容别人。在调查的2013级护理专业100名女生中，有70%同学认为自己的宿舍人际关系属于此种类型。
1.2 冷漠型
这种宿舍人际关系表面看似乎融洽，但实质上缺乏凝聚力，存在小团体现象。遇到问题时，往往各自为阵，很难形成集体的合力，该类型占所调查学生的22%。
1.3 敌对型
宿舍成员关系紧张，相互之间没有基本的信任和友爱，遇到问题时，成员间相互逃避，甚至相互指责。在调查的2013级护理专业100名女生中，有8%同学认为自己的宿舍人际关系属于此种类型。
2 女生宿舍不良人际关系的成因分析
通过对我校2013级护理专业100名女生的调查结果的统计发现，导致女生宿舍不良人际关系的成因主要包括主客观两方面。
2.1 主观方面
2.1.1 不良生活习惯
接受调查的13级护理专业100位女生分别来自8个城市，其中仅38%的女生来自市区。由于家庭环境和文化背景的不同，以及经济发展的不同使得她们有着不同的生活习惯和方式。调查表明，不良的生活习惯大多是引起女生宿舍矛盾的主要根源。如宿舍成员休息时，却有人大声接打电话，即使电话的内容属于个人隐私也从不顾及他人感受；少数女生不注重个人卫生，不经常洗澡，不勤换衣服，脏衣服数日不洗，甚至连刷牙洗脸洗脚都能免则免，这些看似平常的琐事，却是引发矛盾或使矛盾升级的重要原因。
2.1.2 不良性格
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征。不同的人，或性格谦逊骄傲，或勇敢怯懦，或果断犹豫，或热情冷漠，或开朗忧郁，或理智冲动，或随和强势等。当一个宿舍包含多个性格迥异的个体时，即使是琐碎小事也容易发生矛盾。处于青春期的女生如果形成以偏执、强迫型、攻击、分裂等为特征的不良性格，将会严重影响女生心理、品行与进步，导致其在人际交往中受挫。往往一个班级里会存在几例这样的不良性格，嫉妒心重，以自我为中心，从不在乎别人的感受，不懂得照顾别人的情绪，在教室宿舍等公共场所肆意妄为。
2.1.3 欠缺的人际交往技能
现今，在校女生绝大多数是“90后”的独生女，早已习惯了以自我为中心，遇事不懂设身处地为别人着想，缺乏换位思考的理念，没有任何感恩的思想，在为人处事方面缺乏基本技巧。调查发现有部分女生只凭借自我感觉与人相处，在遇到问题时，往往不能妥善解决，从而造成在人际交往时被动和孤立的境地。尤其通过对几起由于女生宿舍矛盾引发的群体事件的调查中发现，有些女生在面对宿舍出现的矛盾时，心有余而力不足，虽然想解决矛盾冲突，但是却因为缺乏必要的人际交往技能而不知道如何去沟通，结果使得一些本来完全可以缓和并逐渐化解的矛盾和冲突反而变得更加恶化，直至最终彻底爆发。
2.2 客观方面
2.2.1 沉重的外界压力
随着护理专业就业形势的越发严峻，想进三甲医院已经成为护理专业学生的第一选择，为了使自己在竞争中处于有利地位，部分学生往往不择手段，为了争取到更多的就业资本，很多学生暗地里展开各种较量，矛盾不可避免地产生并带进宿舍。调查结果表明，由于女生较男生更为敏感、多疑、且感性情绪大于理性自控能力，不正确的价值观就会在女生宿舍中蔓延。
2.2.2 尚不完善的学校管理和教育体系
研究表明，混合宿舍往往更容易引发来自不同班级的学生之间的矛盾，另外，班主任安排宿舍时往往会忽略宿舍成员的个体特点，因，现实的女生宿舍成员往往会有不利的因素存在。其次，针对大多数女生人际交往问题的辅导机制并未形成。学校虽然设有心理咨询室，但部分心理有问题的学生会考虑到面子问题，并不会主动去进行这方面的咨询。另外，心理辅导教师由于还需要任教其它课程，学生往往并不能第一时间找到心理辅导老师，这一系列的问题使得针对大多数女生人际交往问题的辅导机制并未真正形成，导致女生缺少获得系统的人际交往知识的渠道。
3 改善女生宿舍不良人际关系的应对策略
3.1 加强自身修养，培养良好习惯
一个人品质好，能力强就比较容易受到同学们的喜欢，人们愿意和她相处，成为朋友，反之则需要正确认识自身各方面以及习惯等不足之处，加强各方面的修养，提高自身的素质，能理智分析自身的行为习惯是否对宿舍成员的生活造成了影响，这在人际交往中起着关键的作用。
3.2 心诚相待，学会体谅别人
我们生活在一个多元的社会，人们之间的关系很复杂，而人的个性却更加的鲜明，这样就必然会引起各方面的冲突，懂得包容，学会感恩，在处理人际关系中学会求同存异，这些都是与宿舍成员相处中所应具备的良好品质和健康心理。
3.3 懂得换位思考
客观正确的评价同学交往中出现的各种问题，有意识纠正自己的第一印象、思维定势等，客观分析行为和行为发生的背景。懂得去换位思考，对于自己认为不正确，不合适的行为，应该站在对方的立场才能得出合理的归因，从而豁然开朗。合理的归因，可以使我们看到事物更多的积极方面的因素，更多的考虑别人的优点，这会使我们在宿舍人际交往中更加理智。
3.4 掌握一定的人际交往的技巧
交往中的技巧就好像是人际关系中的润滑剂，它可以使交往双方在相处过程中增进沟通和理解，很多学生都说，对于熟悉的人在交往时就能表现自如，容易沟通，但是和陌生的人交往时就拘谨，胆小无话可说，这就很有可能造成了交往中的被动，孤立；其次，要注重说话的艺术，不要用语言剌激别人，还应多参加宿舍活动，在活动中增进彼此的了解和友谊，从而增强宿舍的凝聚力。另外，女生可以通过书籍、网络等途径了解心理学与人际关系学相关知识，掌握一些基本的人际交往技巧。适当参加一些关于人际交往的课程、讲座等，提高自己人际交往的能力。
参考文献：
[1]郑能燕.大学女生宿舍人际关系的满意度及其影响因素——基于湖州师范学院的调查[J].商场现代化，2012，7.
[2]秦红霞.大学女生宿舍人际关系现状的调查研究[J].安徽科技学院学报，2009，23.
[3]付茂琼.大学生宿舍人际关系的影响因素探析[J].科教导刊，2012，7.
[4]李宁.大学生宿舍人际关系的影响因素探析[J].漯河职业技术学院学报，2012，5.
[5]孙仲秧.高职女生宿舍人际关系与其心理健康浅析[J].浙江交通职业技术学院学报，2012，3.
关键词：女生宿舍 不良人际关系 成因 应对策略
学生宿舍人际关系是学生人际关系中最重要和最基础的组成部分。其好坏对学生的身心健康发展有着重要的影响。紧张的宿舍人际关系不但会影响女生身心的健康发展，而且也会削弱其学习积极性、降低其集体荣誉感，甚至会影响到女生以后的就业及工作状况。与此同时，女生宿舍不良人际关系也严重影响女生占绝大多数的卫生高等职业技术学校学生管理工作的质量[1]。
1 女生宿舍人际关系的表现
通过对在校2013级护理专业100名女生的调查发现，女生宿舍人际关系主要表现为友好型、冷漠型和敌对型三种[2，3，4，5]。
1.1 友好型
宿舍成员之间能够坦诚相见，友好相处，遇到共同的问题时，容易沟通，成员之间懂得退让，容易宽容别人。在调查的2013级护理专业100名女生中，有70%同学认为自己的宿舍人际关系属于此种类型。
1.2 冷漠型
这种宿舍人际关系表面看似乎融洽，但实质上缺乏凝聚力，存在小团体现象。遇到问题时，往往各自为阵，很难形成集体的合力，该类型占所调查学生的22%。
1.3 敌对型
宿舍成员关系紧张，相互之间没有基本的信任和友爱，遇到问题时，成员间相互逃避，甚至相互指责。在调查的2013级护理专业100名女生中，有8%同学认为自己的宿舍人际关系属于此种类型。
2 女生宿舍不良人际关系的成因分析
通过对我校2013级护理专业100名女生的调查结果的统计发现，导致女生宿舍不良人际关系的成因主要包括主客观两方面。
2.1 主观方面
2.1.1 不良生活习惯
接受调查的13级护理专业100位女生分别来自8个城市，其中仅38%的女生来自市区。由于家庭环境和文化背景的不同，以及经济发展的不同使得她们有着不同的生活习惯和方式。调查表明，不良的生活习惯大多是引起女生宿舍矛盾的主要根源。如宿舍成员休息时，却有人大声接打电话，即使电话的内容属于个人隐私也从不顾及他人感受；少数女生不注重个人卫生，不经常洗澡，不勤换衣服，脏衣服数日不洗，甚至连刷牙洗脸洗脚都能免则免，这些看似平常的琐事，却是引发矛盾或使矛盾升级的重要原因。
2.1.2 不良性格
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征。不同的人，或性格谦逊骄傲，或勇敢怯懦，或果断犹豫，或热情冷漠，或开朗忧郁，或理智冲动，或随和强势等。当一个宿舍包含多个性格迥异的个体时，即使是琐碎小事也容易发生矛盾。处于青春期的女生如果形成以偏执、强迫型、攻击、分裂等为特征的不良性格，将会严重影响女生心理、品行与进步，导致其在人际交往中受挫。往往一个班级里会存在几例这样的不良性格，嫉妒心重，以自我为中心，从不在乎别人的感受，不懂得照顾别人的情绪，在教室宿舍等公共场所肆意妄为。
2.1.3 欠缺的人际交往技能
现今，在校女生绝大多数是“90后”的独生女，早已习惯了以自我为中心，遇事不懂设身处地为别人着想，缺乏换位思考的理念，没有任何感恩的思想，在为人处事方面缺乏基本技巧。调查发现有部分女生只凭借自我感觉与人相处，在遇到问题时，往往不能妥善解决，从而造成在人际交往时被动和孤立的境地。尤其通过对几起由于女生宿舍矛盾引发的群体事件的调查中发现，有些女生在面对宿舍出现的矛盾时，心有余而力不足，虽然想解决矛盾冲突，但是却因为缺乏必要的人际交往技能而不知道如何去沟通，结果使得一些本来完全可以缓和并逐渐化解的矛盾和冲突反而变得更加恶化，直至最终彻底爆发。
2.2 客观方面
2.2.1 沉重的外界压力
随着护理专业就业形势的越发严峻，想进三甲医院已经成为护理专业学生的第一选择，为了使自己在竞争中处于有利地位，部分学生往往不择手段，为了争取到更多的就业资本，很多学生暗地里展开各种较量，矛盾不可避免地产生并带进宿舍。调查结果表明，由于女生较男生更为敏感、多疑、且感性情绪大于理性自控能力，不正确的价值观就会在女生宿舍中蔓延。
2.2.2 尚不完善的学校管理和教育体系
研究表明，混合宿舍往往更容易引发来自不同班级的学生之间的矛盾，另外，班主任安排宿舍时往往会忽略宿舍成员的个体特点，因，现实的女生宿舍成员往往会有不利的因素存在。其次，针对大多数女生人际交往问题的辅导机制并未形成。学校虽然设有心理咨询室，但部分心理有问题的学生会考虑到面子问题，并不会主动去进行这方面的咨询。另外，心理辅导教师由于还需要任教其它课程，学生往往并不能第一时间找到心理辅导老师，这一系列的问题使得针对大多数女生人际交往问题的辅导机制并未真正形成，导致女生缺少获得系统的人际交往知识的渠道。
3 改善女生宿舍不良人际关系的应对策略
3.1 加强自身修养，培养良好习惯
一个人品质好，能力强就比较容易受到同学们的喜欢，人们愿意和她相处，成为朋友，反之则需要正确认识自身各方面以及习惯等不足之处，加强各方面的修养，提高自身的素质，能理智分析自身的行为习惯是否对宿舍成员的生活造成了影响，这在人际交往中起着关键的作用。
3.2 心诚相待，学会体谅别人
我们生活在一个多元的社会，人们之间的关系很复杂，而人的个性却更加的鲜明，这样就必然会引起各方面的冲突，懂得包容，学会感恩，在处理人际关系中学会求同存异，这些都是与宿舍成员相处中所应具备的良好品质和健康心理。
3.3 懂得换位思考
客观正确的评价同学交往中出现的各种问题，有意识纠正自己的第一印象、思维定势等，客观分析行为和行为发生的背景。懂得去换位思考，对于自己认为不正确，不合适的行为，应该站在对方的立场才能得出合理的归因，从而豁然开朗。合理的归因，可以使我们看到事物更多的积极方面的因素，更多的考虑别人的优点，这会使我们在宿舍人际交往中更加理智。
3.4 掌握一定的人际交往的技巧
交往中的技巧就好像是人际关系中的润滑剂，它可以使交往双方在相处过程中增进沟通和理解，很多学生都说，对于熟悉的人在交往时就能表现自如，容易沟通，但是和陌生的人交往时就拘谨，胆小无话可说，这就很有可能造成了交往中的被动，孤立；其次，要注重说话的艺术，不要用语言剌激别人，还应多参加宿舍活动，在活动中增进彼此的了解和友谊，从而增强宿舍的凝聚力。另外，女生可以通过书籍、网络等途径了解心理学与人际关系学相关知识，掌握一些基本的人际交往技巧。适当参加一些关于人际交往的课程、讲座等，提高自己人际交往的能力。
参考文献：
[1]郑能燕.大学女生宿舍人际关系的满意度及其影响因素——基于湖州师范学院的调查[J].商场现代化，2012，7.
[2]秦红霞.大学女生宿舍人际关系现状的调查研究[J].安徽科技学院学报，2009，23.
[3]付茂琼.大学生宿舍人际关系的影响因素探析[J].科教导刊，2012，7.
[4]李宁.大学生宿舍人际关系的影响因素探析[J].漯河职业技术学院学报，2012，5.
[5]孙仲秧.高职女生宿舍人际关系与其心理健康浅析[J].浙江交通职业技术学院学报，2012，3.