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摘要：研究运用于东尿蛋白试纸分析篮球科学化训练中的应用效果。以大连理工大学27名篮球运动员为实验对象，所收录被试人员均健康，无会导致尿液蛋白量变化疾病，同时控制被试人员饮食，直至实验数据采集结束为止。以运动性尿蛋白试纸在篮球科学化训练中的应用与研究为研究对象。利用运动性尿蛋白试纸尿对运动性尿蛋白进行定性、定量分析，具有简单、快速、敏感性及重复性高的特点，监测运动员的运动性尿蛋白表达水平及波动情况。结果显示：运动性尿蛋白试纸尿对运动性尿蛋白进行定性、定量分析，具有简单、快速、敏感性及重复性高的特点，可为篮球科学化训练提供可靠的实验数据。结论表明：通过运动性尿蛋白的表达水平，可作为篮球科学化训练选拔人员提供科学依据；科学控制运动负荷提供定量监测指标；评定运动员机能状态的客观依据；判断运动性疲劳的敏感控制指标；预测训练成绩及营养支持的理论依据。
关键词：运动性尿蛋白试纸；运动性尿蛋白；篮球科学化
中图分类号：G837 文献标志码：A 文章编号：1004-7662（2015）10-0071-04
本文通过对篮球科学化训练中运动性尿蛋白的研究现状及运动性尿蛋白监控篮球科学化训练展开综述，展望运动性尿蛋白试纸在篮球科学化训练中应用前景，为篮球科学化训练提供生化理论依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 运动性尿蛋白试纸在篮球科学化训练中的应用与研究。
1.2 研究方法
1.2.1 调查对象 本次实验所选择的均为我校在校篮球运动员，所有运动员排除脏器疾病及其他可导致尿蛋白异变的疾病或特殊情况，所选运动员年龄均在22～24岁之间（23.11±1.27）岁；所选运动员平均身高为（183.12±5.61）cm；体重为（82.67 13.89）kg；均为男性。
1.2.2 尿样采集与分析 在实验室内提取运动训练前静息状态下及训练后15min内取得被试人员尿样，通过四溴酚蓝指示剂法原理对所有样本的尿蛋白进行定性、定量检验；运动性尿蛋白试纸含有蛋白质变色剂，主要为四溴酚蓝及柠檬酸；在遇到含有超标的尿蛋白时，会显现不同颜色及深浅程度不同的显色反应；对比标准比色卡，可判断尿液中蛋白质的阴阳性及强弱程度。应用方法：取一条运动性尿蛋白试纸及取样品尿液，将试验浸入检验的新鲜尿液中约1s，沿着样品器边缘抽出及去除多余尿液，空气停留约30s后，与标准比色卡对比；结果标准：试验颜色为淡黄色表示尿蛋白阴性；绿色表示尿蛋白阴性，而绿色越浓表示尿蛋白排泄量越多。
1.2.3 生理负担量记录 对所有被试者的训练量信息进行采集，包括运动中心率、脉搏强度、心率变异性等生理指标，同时结合训练者自我陈述、基础脉搏、运动能力等指标，总和评定其在本次实验内生理负担量情况。通过2组数据的比对进一步验证运动性蛋白尿试纸的应用价值。
2 结果与分析
2.1 实验结果 实验室中采取了94例小便样本，同时同步记录了本次受试者每次训练课（训练①～训练④）生理负担量的记录，详细情况参见表1和表2。
2.2 结果分析
2.2.1 运动性尿蛋白表达水平为篮球科学化训练选拔人员提供科学依据 篮球科学化训练水平的高低与篮球运动员的综合素质密切相关，而运动性尿蛋白生化指标可作为评估运动员的生理状态及剧烈运动时的耐受能力及适应能力。由于篮球训练期间的运动量大及对运动员的身体素质要求高，在选拔人员方面除了传统体能测试及篮球能力水平测试外，还需考虑运动员的运动性尿蛋白表达水平。在选拔人员的过程中，通过运动性尿蛋白试纸运动检测参选人员运动性尿蛋白的表达水平，对比分析不同身体素质人员阶段性的运动性尿蛋白表达水平及波动性，根据篮球运动的高强度及应激性运动特点，应选取运动性尿蛋白低表达水平及稳定性的运动员。张春辉研究表明，篮球科学化训练运动员的运动性尿蛋白表达水平接近生理状态，且保持高度稳定性，显著区别于非标准化及非科学的运动员。篮球科学化训练水平的提高，前提需保证运动员的选拔高标准科学化，利用生化指标运动性尿蛋白的表达水平及稳定性作为篮球运动选材的科学依据。在对等的身体条件及篮球技能考核时，优先选拔运动适应能力强的运动员。在经过一段时间高强度的篮球科学化训练后，运动员的运动性尿蛋白表达水平会由高表达水平及高度不稳定性，逐渐转化为低表达水平且稳定性；表明该运动员可作为篮球科学化训练的选拔资格，可纳入标准化的篮球科学化训练成员。
2.2.2 运动性尿蛋白的表达水平可以为科学控制运动负荷提供定量监测指标 运动负荷是指运动员的运动总量及运动强度评估指标；运动总量与运动强度两者相互依存及相互联系，可作为体育训练的监测指标。在篮球训练过程中需提高运动负荷的稳定性，保持在合理区间范围。篮球训练阶段需提高运动员的运动量；同时，还需提高运动员的运动强度，提高运动员的运动耐受能力。由于篮球运动的专项不同，存在个体差异性；需根据不同运动员及其负责职能，制订符合训练要求的运动负荷，与运动员的技能水平相当。因为运动员在训练时需保证运动负荷保持在合理范围内，才能取得最佳的训练效果；运动负荷过大或过小，均无法满足运动员的生理需要及训练水平。篮球科学化训练需根据运动员的实际情况，调节合理的运动负荷；但为准备合理地设定运动负荷，需采用运动性尿蛋白试纸动态监测运动员的运动性尿蛋白的表达水平，在篮球训练前后取运动员的尿样品进行监测及数据分析，及时得出合理的结果，用于调节运动负荷的衡量指标。由于篮球战术训练及体力训练对运动员的运动负荷要求不一致，运动员的生化指标均会有所差异，尤其运动性尿蛋白表达水平差异大，利用运动性尿蛋白试纸可敏感及准确测验运动性尿蛋白的表达水平及波动性。在篮球训练过程中，如果运动员的运动性尿蛋白表达水平偏低于正常水平时，可进一步提高运动负荷或变换训练方法，提高运动员的运动耐受量；但如果运动员的运动性尿蛋白表达水平高于正常水平时，可适当地减少运动强度及运动总量，提高运动员的营养支持。 2.2.3 通运动性尿蛋白的表达水平可评定运动员机能状态 在篮球科学化训练中，由于运动强度高、运动总量大及突发事件发生多，容易对运动员的生理及心理造成多重创伤，不利于提高篮球比赛时运动员的应变能力及自主保护能力。运动员的机能状态关系到运动员能否将理论整合到实践当中，关乎到篮球科学化训练的水平；对此，以提高篮球科学化训练水平为前提，保证运动员拥有良好的机能状态，才能将运动负荷控制在合理区间范围内。运动性尿蛋白呈一过性及非持续性，运动员的机能状态对于运动性尿蛋白的表达水平有显著影响及具有统计学差异。通过运动性尿蛋白试纸定时测定运动员的运动性尿蛋白表达水平，并根据其结果对运动员的机能状态进行综合评估，厘清楚运动性尿蛋白表达水平与运动员机能状态的关系。有关报道，篮球运动员在运动后，运动性尿蛋白多在15min后消除，但根据运动员的运动性尿蛋白的波动程度，并在20min左右能否消失，可作为运动员机能的常规检测指标。在篮球训练期间，时间具有紧迫性及对运动员的心理素质要求高，需要运动员具有良好的机能状态应对训练过程中可能出现的紧急事情，以便于在真正的篮球比赛过程中发挥真实的水平。运动性尿蛋白试验可广泛大量地应用于篮球科学化训练中测验运动员的运动性尿蛋白表达水平来综合评估运动员的机能状态。如果长时间检验结果为运动性尿蛋白阳性，表明运动员的机能状态有待改善及运动性疲劳严重，需要进一步改善训练方法及提高机体的自我恢复能力。
2.2.4 运动性尿蛋白的表达水平可判断运动性疲劳 篮球科学化训练更注重常规训练的规律性、集体性及攻守平衡性，对此需要运动员在训练过程中保持高度的注意力，精力充足，尽量因运动性避免而造成失误。运动性疲劳及体力的恢复关系到运动员在篮球训练过程中的配合水平及技能的发挥；但利用常规的判断方法难以精确地评价运动员的运动性疲劳的真实水平。但利于运动性尿蛋白试纸，在运动前后某一时间段，持续性地对运动员进行运动性尿蛋白表达水平的监测，作为判断运动性疲劳的控制指标。篮球科学化训练需要运动员调整及保持体力的持续性，才能在训练及真实比赛过程中尽量保持高速的移动性；对此，在训练过程中需要利用运动性尿蛋白试纸对测验运动员的运动性尿蛋白表达水平，评估运动员的疲劳状态。同时，运动性尿蛋白试纸使用方法方便、简单，可由教练及运动员直接使用，测验结果准确性及精密度高。如果运动员持续性地保持疲劳状态，。肾小球通透率显著增大，导致运动性尿蛋白表达水平显著升高，但疲劳状态缓解或消失时，运动性尿蛋白表达水平可迅速恢复至生理水平；表明运动性尿蛋白的表达水平与正常生理水平对比，可作为篮球科学化训练过程运动员疲劳状态的评测指标。个体在稳定性训练过程中，运动性尿蛋白表达水平处于稳定状态，表明为提高运动员的训练水平，需要进一步通过提高训练强度及技巧水平，但不能超过运动员的最大耐受疲劳状态；因此，可利用运动性尿蛋白试纸，检验运动员的运动性尿蛋白表达水平作为衡量标准。
2.2.5 运动性尿蛋白的表达水平可作为预测训练成绩及营养支持的理论依据 篮球科学化训练目的为提高运动员的篮球水平及训练成绩的保持，以便在真实的比赛中战胜对手及发挥真实的实力水平，避免失误性事件发生。对此，在训练结束后需要对训练方法的成绩进行综合评价，以便肯定训练方法中可取之处及需要改正之处。生化指化运动性尿蛋白的表达水平对于预测运动员的训练成绩具有重要的参考价值，配合其他的成绩评价手段，可显著提高训练成绩预测的准确性。运动成绩在篮球科学化训练过程中，可体现运动员的竞技能力及技能水平，除了与技术运动、战术方法及与运动员的机能状态息息相关。运动性尿蛋白表达水平的稳定性可作为衡量训练成绩稳定性的评价指标，但运动性尿蛋白表达水平与训练成绩呈正相关。由于运动员在训练过程体力消耗大及容易处于疲劳状态，需要在营养支持上保持科学性。营养支持有助于提高运动员的运动能力，促进训练结合后机体能力的恢复及提供能源储备，维持代谢平衡及延长精力旺盛的时间，为提高训练成绩提供物质基础。对此，需要利用检验运动性尿蛋白的表达水平，在篮球科学化训练中的重要生化监测指标。
3 结论与建议
3.1 结论
1）运动性尿蛋白是指处于运动状态机体，新陈代谢旺盛及各组织器官生理机能处于应激状态，引起尿蛋白代偿性增加，呈一过性；与病理性肾功能不全尿蛋白不同，运动结束后机体的自我协调能力可迅速纠正尿蛋白的代谢。
2）运动性尿蛋白产生机理如下：运动后尿蛋白增加的原因是运动机体分泌非生理状态的促进血管收缩的肾上腺素、血管紧张张及激肽释放酶，肾小球血管收缩及血流量减少，血压升高及尿蛋白的滤过量增加；运动状态的运动员可增加小分子蛋白质的合成释放、增加、肾小球的通透性，呈现一过性运动性尿蛋白。
3）影响运动性尿蛋白排泄量的因素如下：运动负荷量越大，尿蛋白的排泄量越多；全身性的运动项目及高运动量、高耗能的训练方式，可增加尿蛋白的排泄量；少年阶段的运动员更容易出现尿蛋白，且排泄量也越多；含氧量低的运动环境更容易出现尿蛋白，且排泄量也越多；遗传个体差异性均会影响尿蛋白的排泄量。
3.2 建议
1）运动性尿蛋白的表达水平可作为运动员训练过程中重要监测指标，而运动性尿蛋白试纸尿对运动性尿蛋白进行定性、定量分析，具有简单、快速、敏感性及重复性高的特点，可为篮球科学化训练提供可靠的实验数据。
2）运动性尿蛋白试纸在篮球科学化训练中应用前景广阔，可作为篮球科学化训练解决问题的参考指标及衡量标准，为篮球科学化训练提供生化理论依据。
责任编辑 种青
关键词：运动性尿蛋白试纸；运动性尿蛋白；篮球科学化
中图分类号：G837 文献标志码：A 文章编号：1004-7662（2015）10-0071-04
本文通过对篮球科学化训练中运动性尿蛋白的研究现状及运动性尿蛋白监控篮球科学化训练展开综述，展望运动性尿蛋白试纸在篮球科学化训练中应用前景，为篮球科学化训练提供生化理论依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 运动性尿蛋白试纸在篮球科学化训练中的应用与研究。
1.2 研究方法
1.2.1 调查对象 本次实验所选择的均为我校在校篮球运动员，所有运动员排除脏器疾病及其他可导致尿蛋白异变的疾病或特殊情况，所选运动员年龄均在22～24岁之间（23.11±1.27）岁；所选运动员平均身高为（183.12±5.61）cm；体重为（82.67 13.89）kg；均为男性。
1.2.2 尿样采集与分析 在实验室内提取运动训练前静息状态下及训练后15min内取得被试人员尿样，通过四溴酚蓝指示剂法原理对所有样本的尿蛋白进行定性、定量检验；运动性尿蛋白试纸含有蛋白质变色剂，主要为四溴酚蓝及柠檬酸；在遇到含有超标的尿蛋白时，会显现不同颜色及深浅程度不同的显色反应；对比标准比色卡，可判断尿液中蛋白质的阴阳性及强弱程度。应用方法：取一条运动性尿蛋白试纸及取样品尿液，将试验浸入检验的新鲜尿液中约1s，沿着样品器边缘抽出及去除多余尿液，空气停留约30s后，与标准比色卡对比；结果标准：试验颜色为淡黄色表示尿蛋白阴性；绿色表示尿蛋白阴性，而绿色越浓表示尿蛋白排泄量越多。
1.2.3 生理负担量记录 对所有被试者的训练量信息进行采集，包括运动中心率、脉搏强度、心率变异性等生理指标，同时结合训练者自我陈述、基础脉搏、运动能力等指标，总和评定其在本次实验内生理负担量情况。通过2组数据的比对进一步验证运动性蛋白尿试纸的应用价值。
2 结果与分析
2.1 实验结果 实验室中采取了94例小便样本，同时同步记录了本次受试者每次训练课（训练①～训练④）生理负担量的记录，详细情况参见表1和表2。
2.2 结果分析
2.2.1 运动性尿蛋白表达水平为篮球科学化训练选拔人员提供科学依据 篮球科学化训练水平的高低与篮球运动员的综合素质密切相关，而运动性尿蛋白生化指标可作为评估运动员的生理状态及剧烈运动时的耐受能力及适应能力。由于篮球训练期间的运动量大及对运动员的身体素质要求高，在选拔人员方面除了传统体能测试及篮球能力水平测试外，还需考虑运动员的运动性尿蛋白表达水平。在选拔人员的过程中，通过运动性尿蛋白试纸运动检测参选人员运动性尿蛋白的表达水平，对比分析不同身体素质人员阶段性的运动性尿蛋白表达水平及波动性，根据篮球运动的高强度及应激性运动特点，应选取运动性尿蛋白低表达水平及稳定性的运动员。张春辉研究表明，篮球科学化训练运动员的运动性尿蛋白表达水平接近生理状态，且保持高度稳定性，显著区别于非标准化及非科学的运动员。篮球科学化训练水平的提高，前提需保证运动员的选拔高标准科学化，利用生化指标运动性尿蛋白的表达水平及稳定性作为篮球运动选材的科学依据。在对等的身体条件及篮球技能考核时，优先选拔运动适应能力强的运动员。在经过一段时间高强度的篮球科学化训练后，运动员的运动性尿蛋白表达水平会由高表达水平及高度不稳定性，逐渐转化为低表达水平且稳定性；表明该运动员可作为篮球科学化训练的选拔资格，可纳入标准化的篮球科学化训练成员。
2.2.2 运动性尿蛋白的表达水平可以为科学控制运动负荷提供定量监测指标 运动负荷是指运动员的运动总量及运动强度评估指标；运动总量与运动强度两者相互依存及相互联系，可作为体育训练的监测指标。在篮球训练过程中需提高运动负荷的稳定性，保持在合理区间范围。篮球训练阶段需提高运动员的运动量；同时，还需提高运动员的运动强度，提高运动员的运动耐受能力。由于篮球运动的专项不同，存在个体差异性；需根据不同运动员及其负责职能，制订符合训练要求的运动负荷，与运动员的技能水平相当。因为运动员在训练时需保证运动负荷保持在合理范围内，才能取得最佳的训练效果；运动负荷过大或过小，均无法满足运动员的生理需要及训练水平。篮球科学化训练需根据运动员的实际情况，调节合理的运动负荷；但为准备合理地设定运动负荷，需采用运动性尿蛋白试纸动态监测运动员的运动性尿蛋白的表达水平，在篮球训练前后取运动员的尿样品进行监测及数据分析，及时得出合理的结果，用于调节运动负荷的衡量指标。由于篮球战术训练及体力训练对运动员的运动负荷要求不一致，运动员的生化指标均会有所差异，尤其运动性尿蛋白表达水平差异大，利用运动性尿蛋白试纸可敏感及准确测验运动性尿蛋白的表达水平及波动性。在篮球训练过程中，如果运动员的运动性尿蛋白表达水平偏低于正常水平时，可进一步提高运动负荷或变换训练方法，提高运动员的运动耐受量；但如果运动员的运动性尿蛋白表达水平高于正常水平时，可适当地减少运动强度及运动总量，提高运动员的营养支持。 2.2.3 通运动性尿蛋白的表达水平可评定运动员机能状态 在篮球科学化训练中，由于运动强度高、运动总量大及突发事件发生多，容易对运动员的生理及心理造成多重创伤，不利于提高篮球比赛时运动员的应变能力及自主保护能力。运动员的机能状态关系到运动员能否将理论整合到实践当中，关乎到篮球科学化训练的水平；对此，以提高篮球科学化训练水平为前提，保证运动员拥有良好的机能状态，才能将运动负荷控制在合理区间范围内。运动性尿蛋白呈一过性及非持续性，运动员的机能状态对于运动性尿蛋白的表达水平有显著影响及具有统计学差异。通过运动性尿蛋白试纸定时测定运动员的运动性尿蛋白表达水平，并根据其结果对运动员的机能状态进行综合评估，厘清楚运动性尿蛋白表达水平与运动员机能状态的关系。有关报道，篮球运动员在运动后，运动性尿蛋白多在15min后消除，但根据运动员的运动性尿蛋白的波动程度，并在20min左右能否消失，可作为运动员机能的常规检测指标。在篮球训练期间，时间具有紧迫性及对运动员的心理素质要求高，需要运动员具有良好的机能状态应对训练过程中可能出现的紧急事情，以便于在真正的篮球比赛过程中发挥真实的水平。运动性尿蛋白试验可广泛大量地应用于篮球科学化训练中测验运动员的运动性尿蛋白表达水平来综合评估运动员的机能状态。如果长时间检验结果为运动性尿蛋白阳性，表明运动员的机能状态有待改善及运动性疲劳严重，需要进一步改善训练方法及提高机体的自我恢复能力。
2.2.4 运动性尿蛋白的表达水平可判断运动性疲劳 篮球科学化训练更注重常规训练的规律性、集体性及攻守平衡性，对此需要运动员在训练过程中保持高度的注意力，精力充足，尽量因运动性避免而造成失误。运动性疲劳及体力的恢复关系到运动员在篮球训练过程中的配合水平及技能的发挥；但利用常规的判断方法难以精确地评价运动员的运动性疲劳的真实水平。但利于运动性尿蛋白试纸，在运动前后某一时间段，持续性地对运动员进行运动性尿蛋白表达水平的监测，作为判断运动性疲劳的控制指标。篮球科学化训练需要运动员调整及保持体力的持续性，才能在训练及真实比赛过程中尽量保持高速的移动性；对此，在训练过程中需要利用运动性尿蛋白试纸对测验运动员的运动性尿蛋白表达水平，评估运动员的疲劳状态。同时，运动性尿蛋白试纸使用方法方便、简单，可由教练及运动员直接使用，测验结果准确性及精密度高。如果运动员持续性地保持疲劳状态，。肾小球通透率显著增大，导致运动性尿蛋白表达水平显著升高，但疲劳状态缓解或消失时，运动性尿蛋白表达水平可迅速恢复至生理水平；表明运动性尿蛋白的表达水平与正常生理水平对比，可作为篮球科学化训练过程运动员疲劳状态的评测指标。个体在稳定性训练过程中，运动性尿蛋白表达水平处于稳定状态，表明为提高运动员的训练水平，需要进一步通过提高训练强度及技巧水平，但不能超过运动员的最大耐受疲劳状态；因此，可利用运动性尿蛋白试纸，检验运动员的运动性尿蛋白表达水平作为衡量标准。
2.2.5 运动性尿蛋白的表达水平可作为预测训练成绩及营养支持的理论依据 篮球科学化训练目的为提高运动员的篮球水平及训练成绩的保持，以便在真实的比赛中战胜对手及发挥真实的实力水平，避免失误性事件发生。对此，在训练结束后需要对训练方法的成绩进行综合评价，以便肯定训练方法中可取之处及需要改正之处。生化指化运动性尿蛋白的表达水平对于预测运动员的训练成绩具有重要的参考价值，配合其他的成绩评价手段，可显著提高训练成绩预测的准确性。运动成绩在篮球科学化训练过程中，可体现运动员的竞技能力及技能水平，除了与技术运动、战术方法及与运动员的机能状态息息相关。运动性尿蛋白表达水平的稳定性可作为衡量训练成绩稳定性的评价指标，但运动性尿蛋白表达水平与训练成绩呈正相关。由于运动员在训练过程体力消耗大及容易处于疲劳状态，需要在营养支持上保持科学性。营养支持有助于提高运动员的运动能力，促进训练结合后机体能力的恢复及提供能源储备，维持代谢平衡及延长精力旺盛的时间，为提高训练成绩提供物质基础。对此，需要利用检验运动性尿蛋白的表达水平，在篮球科学化训练中的重要生化监测指标。
3 结论与建议
3.1 结论
1）运动性尿蛋白是指处于运动状态机体，新陈代谢旺盛及各组织器官生理机能处于应激状态，引起尿蛋白代偿性增加，呈一过性；与病理性肾功能不全尿蛋白不同，运动结束后机体的自我协调能力可迅速纠正尿蛋白的代谢。
2）运动性尿蛋白产生机理如下：运动后尿蛋白增加的原因是运动机体分泌非生理状态的促进血管收缩的肾上腺素、血管紧张张及激肽释放酶，肾小球血管收缩及血流量减少，血压升高及尿蛋白的滤过量增加；运动状态的运动员可增加小分子蛋白质的合成释放、增加、肾小球的通透性，呈现一过性运动性尿蛋白。
3）影响运动性尿蛋白排泄量的因素如下：运动负荷量越大，尿蛋白的排泄量越多；全身性的运动项目及高运动量、高耗能的训练方式，可增加尿蛋白的排泄量；少年阶段的运动员更容易出现尿蛋白，且排泄量也越多；含氧量低的运动环境更容易出现尿蛋白，且排泄量也越多；遗传个体差异性均会影响尿蛋白的排泄量。
3.2 建议
1）运动性尿蛋白的表达水平可作为运动员训练过程中重要监测指标，而运动性尿蛋白试纸尿对运动性尿蛋白进行定性、定量分析，具有简单、快速、敏感性及重复性高的特点，可为篮球科学化训练提供可靠的实验数据。
2）运动性尿蛋白试纸在篮球科学化训练中应用前景广阔，可作为篮球科学化训练解决问题的参考指标及衡量标准，为篮球科学化训练提供生化理论依据。
责任编辑 种青