某高校大学生体育锻炼情况分析

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目的探讨大学生体育锻炼行为在大学4 a间的变化情况,为促进大学生形成健康生活方式提供依据。方法随机整群抽取内江师范学院2008级1 269名非体育专业本科生,进行为期4 a共4次的运动量调查及1次体育健康促进知识与信念调查。结果随着年级的增高,小运动量学生所占比例逐年增加,中等运动量学生所占比例逐年下降,大运动量学生比例较平稳;4学年均为小运动量的学生占50.6%,长期保持中等或大运动量的学生占18.3%;小运动量学生对运动不足相关疾病易感性、坚持体育锻炼自信心及对体育锻炼行为益处的体验得分较低,中、大运动量组对体育锻炼障碍的体验得分较低。结论低年级大学生体育锻炼情况好于高年级,不同运动量学生体育健康促进知识与信念差异有统计学意义。应有针对性的开展适宜的健康教育,促进大学生体育锻炼行为的可持续发展。
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