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中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-01
摘 要 游泳技能是公安海警官兵必备的重要素质之一，我院作为培养高素质海警人才的基地，游泳教学历来是军体教学的重中之重。然而，由于大部分学员游泳技能基础差，游泳授场地、气候因素影响大，教学与训练方法单一，训练效果并不明显。为此，我们根据多年来游泳教学的经验，在遵循游泳训练的一般原则的基础上，提出了“分组互助”教学法，用以提高训练效果。“分组互助”教学模式，就是根据课前学员游泳技能的综合素质，打破原来的区、班教学编制，进行重新分组，形成互帮互助组，并按照各组的特点，配备教员，教员自行制定本组训练计划，做到因人因材施教。
关键词 游泳 分组互助 教学
一、“分组互助”教学模式在游泳教学中的运用
在游泳教学的过程中，要根据教学的不同阶段，针对学员学习的具体情况，科学地进行分组训练。
（一）训练前期的分组互助教学与训练。首先是课前对学员进行游泳技能的摸底，根据摸底的结果，按照游姿好的、会游的、不会游的进行分类。分组按照同类一组的原则，目的是根据不同的技术情况采用不同教学方法，在同一水平上进行互帮互学。每组训练时，适当安排几名游姿好的学员，当好教学的“小教员”，采用“一帮多”的形式进行训练。
（二）训练中期的分组互助教学与训练。根据第一阶段的训练情况，通过课上测试，对学员进行第二次分组。第二次分组要根据成绩优秀的、合格的和暂时还不能达标的人数，按照一定的比例进行混合编组，每个组选好“小教员”，并通过“小教员”做示范，来激发其它学员训练的积极性、主动性。对于那些还不能达标的学员要采用“一帮一”和“多帮一”方法进行训练。
（三）训练后期的分组互助教学与训练。分组前先进行《达标考试》摸底，在完成达标的基础上，要按照摸底成绩，并结合游泳技术的个人专长进行分组。分组分为发展速度组、发展耐力组和进一步巩固成绩组。教员要根据各组的身体技能特长，合理安排训练计划。
二、“分组互助”教学模式在游泳教学中运用应注意的事项
（一）课前教师要对学员的游泳技能情况和心理特点进行调查
教员在课前要对学员的基本情况进行详细的摸底。摸底分为思想摸底、身体摸底和技术摸底。思想摸底就是了解学员对训练目的、任务是否明确，对训练有无畏难思想和畏惧心理，并根据情况进行思想教育；身体摸底就是对参训人员进健康检查，对患有中耳炎、心脏病、高血压、传染病等不适合游泳训练的人员免训或暂缓训练；技术摸底就是对参训人员要逐个进行试游，并将试游情况登记下来，以便按技术水平进行分组教学和分别提出训练指标。
（二）教师要合理分组，科学制定教学计划
教员在按照身体技能特点分组的同时，还注意观察学员的个性和心理特征，尤其是在“一帮一”训练时，如果把两个内向性的学员分到一组，很容易造成“冷场”的局面，两个人谁都不好意思开口，结果是练习中的问题也得不到及时的交流和沟通，互帮互学的教学特点就不可能体现出来，近而会影响训练的效果。因此，在落实“分组互助”教学法时，教师一定要善于把握学员的心理特点。在制定教学计划时，要做到因人施教。每一个组的训练内容和强调重点要有针对性，在互助教学的形式上也不仅仅局限于“一帮一”，既可以是“一帮多”，也可以是“多帮一”。在一个组中可以分为几个“小班”，每个班找一名动作规范的学员当好“小教员”，并把他完成动作的体会介绍给其它学员，用以激发其它学员的积极性，带动其它学员共同进步。每堂课都有见习的学员，教员要使这些学员虽然不能下水，也要参与到学习中，可以安排几个见习的同学观察在水中的某个学员的动作，通过观察找出错误动作并想办法帮助纠正，这样同时也强化了见习学员正确技术动作的概念。
（三）调整分组原则适时调整互助的比重
“分组互助”教学法要与其它教法配合使用，在教学的不同阶段按照相应的原则进行分组，并适时调整比重。在教学初期熟悉水性阶段，“分组”以同类为主，“互助”的练习比重要大些，以“一帮多”为宜，这样做有助于消除学员对水的恐惧，增强自信心，使他们能够积极主动地完成训练任务。在训练的中期逐步地减少互助，主要目的是让学员通过自身的努力体会正确的动作技术，这时的训练容易出现错误动作定型，对于那些有固癖动作的学员，要加强“多帮一”的训练，促使他们尽快纠正错误动作。在训练的后期，基本上就不进行互助训练，主要是根据学员的个性特长进行分组训练，不断地加大训练强度，用以达到训练的最终目的。
（四）创造轻松的课堂气氛，形成“比、学、赶、超”的良好氛围。
与其它体能课相比，游泳课对于大部分学员来说都是感兴趣的，教员在教学和训练时，要以表扬和鼓励为主，充分发挥学员的主观能动性，多给学员正面的反馈，不论是游的好学员还是暂时不会游的，我们都要找他们的优点进行表扬，对于动作上出现的问题，要和他们一起分析原因，克服困难，以此来营造轻松愉快的学习气氛。在教学中，要进行分组比武，在同组中可进行一对一的小比武，形成互相学习，你追我赶的良好氛围。在训练的后期，可进行班与班，区队与区队的之间的接力比武和“选秀”比武，这样做既可以活跃课堂气氛，又能培养学员的集体主义精神。
参考文献：
[1] 宋静敏.海南大学游泳教学改革的实验研究[J].体育学刊.2001.8.
[2] 温宇红.游泳教学和训练双语教材[M].北京体育大学出版社.2012.10.
摘 要 游泳技能是公安海警官兵必备的重要素质之一，我院作为培养高素质海警人才的基地，游泳教学历来是军体教学的重中之重。然而，由于大部分学员游泳技能基础差，游泳授场地、气候因素影响大，教学与训练方法单一，训练效果并不明显。为此，我们根据多年来游泳教学的经验，在遵循游泳训练的一般原则的基础上，提出了“分组互助”教学法，用以提高训练效果。“分组互助”教学模式，就是根据课前学员游泳技能的综合素质，打破原来的区、班教学编制，进行重新分组，形成互帮互助组，并按照各组的特点，配备教员，教员自行制定本组训练计划，做到因人因材施教。
关键词 游泳 分组互助 教学
一、“分组互助”教学模式在游泳教学中的运用
在游泳教学的过程中，要根据教学的不同阶段，针对学员学习的具体情况，科学地进行分组训练。
（一）训练前期的分组互助教学与训练。首先是课前对学员进行游泳技能的摸底，根据摸底的结果，按照游姿好的、会游的、不会游的进行分类。分组按照同类一组的原则，目的是根据不同的技术情况采用不同教学方法，在同一水平上进行互帮互学。每组训练时，适当安排几名游姿好的学员，当好教学的“小教员”，采用“一帮多”的形式进行训练。
（二）训练中期的分组互助教学与训练。根据第一阶段的训练情况，通过课上测试，对学员进行第二次分组。第二次分组要根据成绩优秀的、合格的和暂时还不能达标的人数，按照一定的比例进行混合编组，每个组选好“小教员”，并通过“小教员”做示范，来激发其它学员训练的积极性、主动性。对于那些还不能达标的学员要采用“一帮一”和“多帮一”方法进行训练。
（三）训练后期的分组互助教学与训练。分组前先进行《达标考试》摸底，在完成达标的基础上，要按照摸底成绩，并结合游泳技术的个人专长进行分组。分组分为发展速度组、发展耐力组和进一步巩固成绩组。教员要根据各组的身体技能特长，合理安排训练计划。
二、“分组互助”教学模式在游泳教学中运用应注意的事项
（一）课前教师要对学员的游泳技能情况和心理特点进行调查
教员在课前要对学员的基本情况进行详细的摸底。摸底分为思想摸底、身体摸底和技术摸底。思想摸底就是了解学员对训练目的、任务是否明确，对训练有无畏难思想和畏惧心理，并根据情况进行思想教育；身体摸底就是对参训人员进健康检查，对患有中耳炎、心脏病、高血压、传染病等不适合游泳训练的人员免训或暂缓训练；技术摸底就是对参训人员要逐个进行试游，并将试游情况登记下来，以便按技术水平进行分组教学和分别提出训练指标。
（二）教师要合理分组，科学制定教学计划
教员在按照身体技能特点分组的同时，还注意观察学员的个性和心理特征，尤其是在“一帮一”训练时，如果把两个内向性的学员分到一组，很容易造成“冷场”的局面，两个人谁都不好意思开口，结果是练习中的问题也得不到及时的交流和沟通，互帮互学的教学特点就不可能体现出来，近而会影响训练的效果。因此，在落实“分组互助”教学法时，教师一定要善于把握学员的心理特点。在制定教学计划时，要做到因人施教。每一个组的训练内容和强调重点要有针对性，在互助教学的形式上也不仅仅局限于“一帮一”，既可以是“一帮多”，也可以是“多帮一”。在一个组中可以分为几个“小班”，每个班找一名动作规范的学员当好“小教员”，并把他完成动作的体会介绍给其它学员，用以激发其它学员的积极性，带动其它学员共同进步。每堂课都有见习的学员，教员要使这些学员虽然不能下水，也要参与到学习中，可以安排几个见习的同学观察在水中的某个学员的动作，通过观察找出错误动作并想办法帮助纠正，这样同时也强化了见习学员正确技术动作的概念。
（三）调整分组原则适时调整互助的比重
“分组互助”教学法要与其它教法配合使用，在教学的不同阶段按照相应的原则进行分组，并适时调整比重。在教学初期熟悉水性阶段，“分组”以同类为主，“互助”的练习比重要大些，以“一帮多”为宜，这样做有助于消除学员对水的恐惧，增强自信心，使他们能够积极主动地完成训练任务。在训练的中期逐步地减少互助，主要目的是让学员通过自身的努力体会正确的动作技术，这时的训练容易出现错误动作定型，对于那些有固癖动作的学员，要加强“多帮一”的训练，促使他们尽快纠正错误动作。在训练的后期，基本上就不进行互助训练，主要是根据学员的个性特长进行分组训练，不断地加大训练强度，用以达到训练的最终目的。
（四）创造轻松的课堂气氛，形成“比、学、赶、超”的良好氛围。
与其它体能课相比，游泳课对于大部分学员来说都是感兴趣的，教员在教学和训练时，要以表扬和鼓励为主，充分发挥学员的主观能动性，多给学员正面的反馈，不论是游的好学员还是暂时不会游的，我们都要找他们的优点进行表扬，对于动作上出现的问题，要和他们一起分析原因，克服困难，以此来营造轻松愉快的学习气氛。在教学中，要进行分组比武，在同组中可进行一对一的小比武，形成互相学习，你追我赶的良好氛围。在训练的后期，可进行班与班，区队与区队的之间的接力比武和“选秀”比武，这样做既可以活跃课堂气氛，又能培养学员的集体主义精神。
参考文献：
[1] 宋静敏.海南大学游泳教学改革的实验研究[J].体育学刊.2001.8.
[2] 温宇红.游泳教学和训练双语教材[M].北京体育大学出版社.2012.10.