论文部分内容阅读
随着竞技武术朝着高、新、难、美方向的发展,比赛也日趋激烈.武术运动员在比赛中表现出越来越高的难度技术、演练水平.同时比赛和训练也对运动员的体能提出了更高的要求.大量的运动实践和理论研究表明,只有在平时的训练中根据运动员的实际情况,制定系统、科学、持续的体能训练计划,对运动员进行有针对性的训练,才能保证运动员在激烈的、高强度的比赛中具备优良的体能优势.