人生就像超马赛，在长时间的比赛里，很自然会有状况佳和不佳的时候。状况不佳时，格外能显示那个人的人生观：他在遇到困境时是坚忍地咬紧牙根，还是在绝望里翻不了身就直接放弃？还是选择苦中作乐、勇敢面对？ —关家良一
　　2013年TNF100北京国际越野挑战赛在门头沟举行，国内的越野跑爱好者云集于此，包括我们熟知的运艳桥和邢如伶，他们在历届TNF100中都是角逐冠军的大咖，他们要挑战的是100公里的路线距离，累计3500米的爬升，还要翻越海拔近1700米的黄草梁。100公里是每个终极跑友都要面临的坎儿，关于这个坎儿你了解多少？你将如何备战？
　　《本期连接：变态的百公里》
　　为了将原创坚持到底，本刊编辑部发动了以创意总监图丁为中心，邀请跑友友情拍摄为主要方式，实现以优异原创图片提升策划质量为最终目标的战略，所有编辑在需要时即刻摇身一变成为摄影助理、灯光师、模特或者路人甲。在这里我们要真诚地感谢所有接受邀请、在或闷热或暴晒的天气下无条件献身的跑友们，你们是最可爱的跑友！还有所有编辑部的同事们，你们辛苦了！
　　《本期连接：水壶半满：补水的中庸之道》
　　古人说，心诚则灵，一个有着户外梦想的骑车小青年终于实现了“骑车去登山”的夙愿：本刊编辑陆阳从嘉峪关骑车到七一冰川大本营，翻越3500米和4100米两个达坂，被牧民家的狗追着爬坡，被大卡车的尘烟淹没，11个小时的独自骑行，经历登顶冰川的欣喜和下撤时的惶惑。一段旅程最重要的不是开始和结束，而是无法预料、虐心虐体的惊喜和冒险所带来的终身不忘的铭心感受。
　　《本期连接：骑车去登山》
　　突然间，跑步APP像夏日里的太阳花一样开遍各地，人手一款已经不足为奇。这类APP智能地把跑者的运动轨迹、速度、跑量一一记录在案，并且大多拥有便捷的社交功能，即刻完成无需口耳相传的信息分享。本刊编辑黄巧雯为了实际测试国内跑友常用的几款APP，借来一台iPhone4S，在奥森公园里冒雨跑了10.8公里，同时启用不同软件测试其使用效果，“实践出真知”，历来是这个理儿。
　　《本期连接：APP君，请做靠谱好友》