这个月，国外悦己族有什么最lN最有趣的生活方式，我们告诉你。
　　法国
　　坐在办公椅上健身
　　除了到公园晨跑，坐在办公椅上健身成了法国OL的健身新潮流，几乎没有女人不爱这种名叫Tao Chair的智能健身椅，在预防长期久坐带给人体的伤害方面，它甚至比到健身房运动更有效。平时扮演办公椅角色的Tao Chair，其实配有满满的传感器和多种体力训练功能，坐在上面办公，就可以在工作间隙有意识地利用椅子两侧的扶手做旋转、按压、抬腿等锻炼，还可以通过推拉椅子扶手来锻炼核心肌群……更棒的是，椅子右侧扶手还可以显示运动过程中消耗的卡路里等运动数据。
　　英国
　　每周吃一天素食
　　英国当下最受OL欢迎的美食网站非WWW.meatfreemondays.com莫属，网站建议人们每周都选择一天享用素食。当然，它之所以能受到众多OL的拥趸，是因为真的可以在网站上找到烹饪美味素食的灵感，彻底解决不知道素食该吃什么的千古难题。而且除了素食食谱，网站上各种有关素食的新闻和餐厅推荐也应有尽有。在网站的影响下，已经有越来越多英国0L爱上了每周吃一天素食的生活。
　　美国
　　在禅意氛围中练瑜伽
　　注重健康的美国OL现在喜欢在带有禅意氛围的瑜伽工作室里进行锻炼，Udaya就是其中很有名的课程。这种瑜伽课程会根据练习者的水平分级培训，还提供—对一的专属课程，通过教练在身边指导，带领练习者领悟瑜伽的精髓。尤其工作室里的禅意氛围，更有助于练习者全身心地投入到瑜伽时间。
　　新西兰
　　跑着马拉松看美景
　　每年都有近40余项各式各样的马拉松赛事在新西兰举办，贯穿新西兰南北岛的独特地势和壮美风景。对于奔走于繁忙都市的新西兰OL来说，跑马拉松是暂别喧嚣、回归自然、放松身心的最佳运动，因为能跑着马拉松深入各种自然地貌与山峦峡湾比肩，在美丽酒庄穿行。今年最吸引入的赛事是充满原始特色的塔拉威拉马拉松（Tarawera Marathon），那种在丛林、地热区、火山边缘攀山涉水的体验让每一个新西兰女人都兴趣盎然，何况沿途还能欣赏沸腾泥浆、喷涌间歇泉等罕见的惊奇美景。