【摘 要】
：
1.当你感到有压力时,不妨散散步,这样有利于恢复对事物的洞察力。2.不要养成晚上把工作带回家的习惯,避免长时间工作至深夜。3.当你感到压力时,去买一些你想买但舍不得买的东
论文部分内容阅读
1.当你感到有压力时,不妨散散步,这样有利于恢复对事物的洞察力。2.不要养成晚上把工作带回家的习惯,避免长时间工作至深夜。3.当你感到压力时,去买一些你想买但舍不得买的东西。4.每周抽出1-2小时独处, 尽量不要受到工作和家庭的任何干扰。5.学会与亲密的朋友和知己畅谈你的情绪和感受。6.注重自己的工作价值,以此保住工作。
1. When you feel stressed, take a walk, which helps to restore insight into things. 2. Do not develop the habit of bringing home the work at night, to avoid working long hours until late at night. 3. When you feel stressed, go buy something you want to buy but reluctant to buy. 4 week out of 1-2 hours solitary, try not to be any interference by work and family. 5. Learn to talk with your close friends and friends about your emotions and feelings. 6. Focus on the value of their work in order to keep the job.
其他文献
婴儿、儿童病儿因年龄,疾病和个别差异,对住院有不同的反映,常遇到以下的问题: 住院与母亲分离的问题两岁以下的婴儿与母亲分离的问题不突出,但他们仍需母亲的爱抚。因此,医
严格家教下,女儿内心很孤独 梁天桂和吴裕玲夫妇是河北省涿州市一家企业的普通工人。两人都只有初中文化,升职、加薪等好事离他们总是很远。于是,他们把全部希望寄托在女儿小雯身上,期待她将来能出人头地,为父母争光。 好在小雯很争气,被涿州一所重点中学录取。梁天桂夫妇为了女儿好的学习成绩能保持下去,精心为女儿列了一张详细的作息时间表。时间表对女儿的课余时间规定得很严,哪个时段该做什么事情,甚至精确到分钟
初次约会后,你对他可能很满意,盼望跟他继续保持联系。但这只成功了一半,你还需要知道对方是否也对你有好感。判断对方的态度,最常用的方法是询问对方是否愿意再次约会。除此
很多家长反映,孩子每天早上六点起床,晚上十一二点才睡,书念得特别辛苦,成绩却上不去。看着孩子疲惫不堪的样子,家长真的不知该如何是好。 学习如果以情绪状态来分,可分成状态学习和非状态学习;如果以效果来分,又可分成有效学习和无效学习。非状态下的无效学习行为,我们称之为“亚学习状态”。据笔者观察,亚学习状态主要表现在两个方面: 首先,亚学习状态表现在学习过程中。有些孩子虽然按时到教室上课,但他们课前
女人靠唠叨,男人呢?怒发冲冠、拍案而起、义愤填膺等褒义词,都是形容一个男人的愤怒。愤怒其实是男人的一种抒情方式,并且具有不可忽视的力量。N BA火箭队教练范甘迪对于乖孩
最近,某些学生由于心理不健 全而自杀的现象频繁曝光于大众传 媒。刚进入高中的学生,正处在身 心发展的重要时期,面对新的环境 和更繁重的学习任务,他们在认知、 思想、道德
你是个把喜怒哀乐都写在脸上的人吗?对于一些看不清的事情,你总是忍无可忍并且马上指出,还是会依旧保持自己的淡定自若呢?
Are you a person who writes emotions on the fa
古人云：“人非圣贤，孰能无过？”俗语说：“吃一堑，长一智。”西方有谚语：“孩子犯了错误，上帝都会原谅。”现代教育家也说：“孩子是在错误中长大的。”看来，孩子犯错误是难免的，也是必要的。 遗憾的是，不是所有家长都明白这个道理。孩子不小心摔倒了，父母会批评：“怎么搞的，这么不小心！”孩子考试成绩不理想，父母会批评：“怎么考得这么差？平时就知道玩！”孩子丢了东西，父母会批评：“总是丢三落四，你个丢蛋鸡
万事万物都处一种永恒变动状态中,人的情绪也随外界情境的变迁而不断变化,好比钢琴的键盘依次分布着高、中、低音区一样,情绪总是有高昂和低沉的时刻。当不安定因素侵入,心里