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【摘 要】阳光体育运动是国家为了吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼而发起的，对于提高学生身体素质和全面发展有着重要意义。柳州城市职业学院由于体育设施欠缺，只能因地制宜开展各种球类项目的训练和比赛。为进一步推广阳光体育运动，学院将从建立健全体育制度、加强体育场地建设、深化体育课程改革、搞活课外体育活动等方面来改进目前的体育工作。
【关键词】阳光体育运动；柳州城市职业学院；学生
体育运动是大学生快乐的源泉，是促进大学生全面发展、强身健体的重要途径。为了全面落实《国家学生体质健康标准》，贯彻全国学校体育工作会议精神，教育部《关于落实保证学生每天体育活动时间的意见》（体卫艺〔2008〕5号），党和国家高度重视青少年的健康成长，中共中央、国务院在〔2007〕7号文件明确提出：“广泛开展‘全国亿万学生阳光体育运动’，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准”。[1]柳州城市职业学院积极响应上级文件精神，全面实施《国家学生体质健康标准》，以开展丰富多彩的课外体育活动和体育比赛为重点，进一步加强学院体育课程建设和体育工作改革，切实提高学生身体素质，培养学生积极主动锻炼的习惯，促进学生茁壮成长。
一、高校开展“阳光体育运动”的重要性
当今社会的竞争，主要是人才的竞争。大学生作为我国社会主义现代化建设的接班人，其体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，而且关系着整个民族的健康素质，关系着我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义、磨练坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进大学生全面发展的重要方式，对大学生思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。
如今的大学生承受着越来越沉重的就业压力和升学压力，高校中有越来越多的学生患有不同程度的心理疾病。体育运动能够促进人体内愉悦因子的分泌和释放，从而纠正不良情绪、舒缓压力，使人保持积极乐观的心态。在高校中推广“阳光体育运动”，可以让大学生们在运动中唤醒活力，在运动中获得拼搏进取的精神，更好地投入到紧张的学习和生活中，为将来走向社会打下过硬的身体基础，培养良好的心理抗压能力。
“阳光体育运动”还有利于培养学生的组织能力、协调沟通能力，团队合作精神，促进学生综合素质的全面发展。
二、柳州城市职业学院“阳光体育运动”开展现状及问题
（一）柳州城市职业学院简介
柳州城市职业学院是一所以全日制高等职业技术教育为主导，集学历教育、成人教育、远程教育、国际教育和技能培训于一体，培养城市化进程中的现代服务业高端技能型人才的国家公办高等职业学院。目前，学院设有经济贸易系、文化与旅游系、信息工程系、建筑工程与艺术设计系、机电与汽车工程系等五个教学系部，开设有连锁经营管理、建筑装饰工程技术、汽车检测与维修、学前教育等35个专业，截止2005年9月拥有全日制在校生超过8000人，国际留学生70多人。经过70多年的建设与积累，学院办学特色与优势逐渐彰显，2011年，学院又高水平通过教育部“人才培养工作评估”，办学水平得到充分肯定。学院共有12个篮球场、4个排球场、4个羽毛球场、12个乒乓球桌、1个标准田径场、3个网球场、1个民族体育射弩训练基地和1个综合体育馆。
（二）柳州城市职业学院“阳光体育运动”开展现状
柳州城市职业学院位于柳东新区，离市中心较远，而且学院附近也没有其他供学生玩乐的休闲娱乐场所，所以学院的篮球场和羽毛球场利用率非常高，尤其是下午的课程结束后，球场上人头攒动，热闹非凡。学院为响应上级体育工作指示，推广“阳光体育运动”，组织开展了丰富多彩的体育活动和不同级别的体育比赛，如足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球等等。各类体育比赛的级别小至班级、系，大至全院。凡是院系级别的赛事，都有很多学生围观、呐喊助威。由于学院的重视，院级赛事都举行较隆重的开幕式、闭幕式，并邀请学院领导出席，其中还有精彩的社团文艺表演。这些举措极大地吸引了学生眼球，并一定程度上促进了该运动项目的进一步发展。学生们更有动力参与体育锻炼，期望有机会能代表院系上场比赛，为自己的队伍出力，为团队、为自己赢得荣誉。柳州城市职业学院还成立了足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、ING街球、街舞、舞蹈协会等等，各个协会都拥有一定数量的学生会员，每周安排两次集体训练，由教师或该项目水平较高的学生进行指导。一旦有校际间的体育比赛，协会会员还有机会被选拔出来代表学院参加比赛。体育运动协会的发展，既满足了体育爱好者进行交流、相互学习的愿望，通过体育锻炼增强了体质，而且极大地丰富了校园体育文化生活。另外，学院、各个系部都设有学生会体育部，负责各级别赛事和文体活动的组织和开展。每年的11月份，就会迎来柳州城市职业学院体育活动的盛事——校运会，期间各系的运动员和拉拉队员们形成一道亮丽的风景线。
（三）柳州城市职业学院“阳光体育运动”开展过程中存在的问题
柳州城市职业学院校园的一些基础设施还在建造中，各项运行机制还不够成熟和完善，这势必给“阳光体育运动”的开展带来一些不利影响。通过近年来的发展，各项体育设施也逐步的完善，特别是第二运动场的建成给学生提供了许多锻炼的场所，由于第二运动场距离宿舍生活区较远，使得锻炼的人数略显冷清，尤其是冬天的时候在运动场的学生是少之又少。篮球场和羽毛球场利用率非常高，而在田径场上参加跑步的学生则寥寥无几，加上设备维护跟不上，能够有效利用的器材也逐渐减少，另外篮球场地条件有限，基本能满足篮球教学，无法开发为其他项目所用，而且考虑到学生的安全问题，加上上课班级众多，体育课上不得不放弃学生基本身体素质的练习，只能让学生在球场周围慢跑，学习球类运动的基本技术、组织球类对抗性训练和比赛。而课后只有少数学生到田径场地进行锻炼，耐力、力量、速度等体能素质无法得到有效锻炼和提高。调查发现学生参加晨练和课余锻炼的积极性不高，大多数学生下课后就喜欢窝在寝室里，沉迷于网络游戏，并没有从宿舍里走向运动场馆，更不用说持续开展类似冬季长跑、接力比赛等这些学生喜爱的运动了。大多数学生，尤其是男生，仅仅喜欢和参加篮球运动，这不利于他们综合素质的发展。调查还发现，柳州城市职业学院大一学生体育锻炼热情远高于大二、大三学生，男生体育锻炼人数和强度高于女生。究其原因，是学生没有培养出积极、自觉参加体育锻炼的意识和习惯，没有形成终身体育运动的观念。 三、进一步促进柳州城市职业学院“阳光体育运动”发展的相关举措
（一）建立健全学院体育工作制度，增强体育教学水平
柳州城市职业学院目前共有14名体育教师，体育教研室属于公共教学步分管，初步建立了若干体育工作制度，对学院的体育工作进行了规划和分工。鼓励教师外出学习培训，向优秀传统体育强校学习取经，增强体育教学水平，进一步建立健全体育工作制度，对“阳光体育运动”的开展进行全面部署，形成制度性文件，并在实践中不断改革和发展。
（二）加强和完善体育场馆的建设和体育器材的配备
官塘校区经过这几年的发展，体育场馆已经逐步完善，基本上能够满足学生的需求，学院近期将购入一批先进的体质测试设备、体育健身器械以及体育器材和体育用品，保证学生能够有足够的体育设施和器材开展“阳光体育运动”。体育设施和体育器材有保证了，那么柳州城市职业学院的学生体育锻炼积极性必然提高一个档次。因为柳州城市职业学院地处郊区，周围缺乏其他休闲娱乐场所，在良好的舆论指引下，体育锻炼会成为学生们最重要的课余生活之一。
（三）深化体育课程改革，保质保量地上好体育课
首先，体育老师不能停留在原有的体育理论和体育技术水平上，而应不断更新教学理论，与时俱进；其次，在体育课上除了教给学生基本运动技能外，还应该尽可能地调动起学生的积极性，培养学生参加体育锻炼的意识和习惯，树立终身体育运动的观念；再次，体育课要有计划、有步骤地进行，保证每节课学生都能得到足量的身体素质训练和技、战术指导，不能让学生随意玩乐，提前下课。
（四）充分发挥课外体育活动的作用
大学生课外体育活动是实现“阳光体育运动”的基本途径之一，课外体育活动开展的好坏，对大力推进“阳光体育运动”，提高大学生健康水平，培养学生终身体育锻炼的意识和习惯，全面推进素质教育有着重要意义。因此，体育工作人员应该充分利用课外体育活动时间开展阳光体育运动，可从以下几方面着手：
1.以赛牵体，调动学生积极性。
通过开展各种体育比赛来激励学生积极参加锻炼，成效显著。有的女生不爱运动，但如果院系组织体育比赛，必须派队参加，那么女生必须硬着头皮上，并会在赛前进行训练。很多女生正是因为体验到体育比赛的乐趣和团结协作的精神之后，开始喜欢体育运动并开始经常参与到体育运动中来。对于男生来说，体育比赛是他们显示自己能力、为组织赢得荣誉的重要活动，更能调动起他们的体育锻炼的积极性。
2.推动体育协会的规模发展。
首先，应建立健全协会的各项制度，如入会、训练、比赛等制度等等，建立起分工合作的有序组织机构，让有能力的学生参与协会的经营和管理；其次，力争让体育协会的规模更上一层楼，使更多的志同道合的学生参与到协会中，让学生们在协会的交流中、训练中感受体育的独特魅力，培养他们的体育特长。
3.开发形式多样的体育运动项目，提高体育运动的趣味性。
柳州城市职业学院第二运动场和综合体育馆建成后，应尽可能多地开发形式多样的体育活动、游戏和比赛，如冬季长跑运动、拔河比赛、跳绳、踢毽子等等学生喜闻乐见的运动。学院教师、学生会等应该宣传体育活动的益处和介绍各种体育运动，在全院中形成良好的体育舆论氛围，有组织地开展各项体育活动。
参考文献：
[1] 曹展. 对“阳光体育运动”倡导下大学生课外体育活动现状的调查研究. 湖南大众传媒职业技术学院学报，2008（7）.
【关键词】阳光体育运动；柳州城市职业学院；学生
体育运动是大学生快乐的源泉，是促进大学生全面发展、强身健体的重要途径。为了全面落实《国家学生体质健康标准》，贯彻全国学校体育工作会议精神，教育部《关于落实保证学生每天体育活动时间的意见》（体卫艺〔2008〕5号），党和国家高度重视青少年的健康成长，中共中央、国务院在〔2007〕7号文件明确提出：“广泛开展‘全国亿万学生阳光体育运动’，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准”。[1]柳州城市职业学院积极响应上级文件精神，全面实施《国家学生体质健康标准》，以开展丰富多彩的课外体育活动和体育比赛为重点，进一步加强学院体育课程建设和体育工作改革，切实提高学生身体素质，培养学生积极主动锻炼的习惯，促进学生茁壮成长。
一、高校开展“阳光体育运动”的重要性
当今社会的竞争，主要是人才的竞争。大学生作为我国社会主义现代化建设的接班人，其体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，而且关系着整个民族的健康素质，关系着我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义、磨练坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进大学生全面发展的重要方式，对大学生思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。
如今的大学生承受着越来越沉重的就业压力和升学压力，高校中有越来越多的学生患有不同程度的心理疾病。体育运动能够促进人体内愉悦因子的分泌和释放，从而纠正不良情绪、舒缓压力，使人保持积极乐观的心态。在高校中推广“阳光体育运动”，可以让大学生们在运动中唤醒活力，在运动中获得拼搏进取的精神，更好地投入到紧张的学习和生活中，为将来走向社会打下过硬的身体基础，培养良好的心理抗压能力。
“阳光体育运动”还有利于培养学生的组织能力、协调沟通能力，团队合作精神，促进学生综合素质的全面发展。
二、柳州城市职业学院“阳光体育运动”开展现状及问题
（一）柳州城市职业学院简介
柳州城市职业学院是一所以全日制高等职业技术教育为主导，集学历教育、成人教育、远程教育、国际教育和技能培训于一体，培养城市化进程中的现代服务业高端技能型人才的国家公办高等职业学院。目前，学院设有经济贸易系、文化与旅游系、信息工程系、建筑工程与艺术设计系、机电与汽车工程系等五个教学系部，开设有连锁经营管理、建筑装饰工程技术、汽车检测与维修、学前教育等35个专业，截止2005年9月拥有全日制在校生超过8000人，国际留学生70多人。经过70多年的建设与积累，学院办学特色与优势逐渐彰显，2011年，学院又高水平通过教育部“人才培养工作评估”，办学水平得到充分肯定。学院共有12个篮球场、4个排球场、4个羽毛球场、12个乒乓球桌、1个标准田径场、3个网球场、1个民族体育射弩训练基地和1个综合体育馆。
（二）柳州城市职业学院“阳光体育运动”开展现状
柳州城市职业学院位于柳东新区，离市中心较远，而且学院附近也没有其他供学生玩乐的休闲娱乐场所，所以学院的篮球场和羽毛球场利用率非常高，尤其是下午的课程结束后，球场上人头攒动，热闹非凡。学院为响应上级体育工作指示，推广“阳光体育运动”，组织开展了丰富多彩的体育活动和不同级别的体育比赛，如足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球等等。各类体育比赛的级别小至班级、系，大至全院。凡是院系级别的赛事，都有很多学生围观、呐喊助威。由于学院的重视，院级赛事都举行较隆重的开幕式、闭幕式，并邀请学院领导出席，其中还有精彩的社团文艺表演。这些举措极大地吸引了学生眼球，并一定程度上促进了该运动项目的进一步发展。学生们更有动力参与体育锻炼，期望有机会能代表院系上场比赛，为自己的队伍出力，为团队、为自己赢得荣誉。柳州城市职业学院还成立了足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、ING街球、街舞、舞蹈协会等等，各个协会都拥有一定数量的学生会员，每周安排两次集体训练，由教师或该项目水平较高的学生进行指导。一旦有校际间的体育比赛，协会会员还有机会被选拔出来代表学院参加比赛。体育运动协会的发展，既满足了体育爱好者进行交流、相互学习的愿望，通过体育锻炼增强了体质，而且极大地丰富了校园体育文化生活。另外，学院、各个系部都设有学生会体育部，负责各级别赛事和文体活动的组织和开展。每年的11月份，就会迎来柳州城市职业学院体育活动的盛事——校运会，期间各系的运动员和拉拉队员们形成一道亮丽的风景线。
（三）柳州城市职业学院“阳光体育运动”开展过程中存在的问题
柳州城市职业学院校园的一些基础设施还在建造中，各项运行机制还不够成熟和完善，这势必给“阳光体育运动”的开展带来一些不利影响。通过近年来的发展，各项体育设施也逐步的完善，特别是第二运动场的建成给学生提供了许多锻炼的场所，由于第二运动场距离宿舍生活区较远，使得锻炼的人数略显冷清，尤其是冬天的时候在运动场的学生是少之又少。篮球场和羽毛球场利用率非常高，而在田径场上参加跑步的学生则寥寥无几，加上设备维护跟不上，能够有效利用的器材也逐渐减少，另外篮球场地条件有限，基本能满足篮球教学，无法开发为其他项目所用，而且考虑到学生的安全问题，加上上课班级众多，体育课上不得不放弃学生基本身体素质的练习，只能让学生在球场周围慢跑，学习球类运动的基本技术、组织球类对抗性训练和比赛。而课后只有少数学生到田径场地进行锻炼，耐力、力量、速度等体能素质无法得到有效锻炼和提高。调查发现学生参加晨练和课余锻炼的积极性不高，大多数学生下课后就喜欢窝在寝室里，沉迷于网络游戏，并没有从宿舍里走向运动场馆，更不用说持续开展类似冬季长跑、接力比赛等这些学生喜爱的运动了。大多数学生，尤其是男生，仅仅喜欢和参加篮球运动，这不利于他们综合素质的发展。调查还发现，柳州城市职业学院大一学生体育锻炼热情远高于大二、大三学生，男生体育锻炼人数和强度高于女生。究其原因，是学生没有培养出积极、自觉参加体育锻炼的意识和习惯，没有形成终身体育运动的观念。 三、进一步促进柳州城市职业学院“阳光体育运动”发展的相关举措
（一）建立健全学院体育工作制度，增强体育教学水平
柳州城市职业学院目前共有14名体育教师，体育教研室属于公共教学步分管，初步建立了若干体育工作制度，对学院的体育工作进行了规划和分工。鼓励教师外出学习培训，向优秀传统体育强校学习取经，增强体育教学水平，进一步建立健全体育工作制度，对“阳光体育运动”的开展进行全面部署，形成制度性文件，并在实践中不断改革和发展。
（二）加强和完善体育场馆的建设和体育器材的配备
官塘校区经过这几年的发展，体育场馆已经逐步完善，基本上能够满足学生的需求，学院近期将购入一批先进的体质测试设备、体育健身器械以及体育器材和体育用品，保证学生能够有足够的体育设施和器材开展“阳光体育运动”。体育设施和体育器材有保证了，那么柳州城市职业学院的学生体育锻炼积极性必然提高一个档次。因为柳州城市职业学院地处郊区，周围缺乏其他休闲娱乐场所，在良好的舆论指引下，体育锻炼会成为学生们最重要的课余生活之一。
（三）深化体育课程改革，保质保量地上好体育课
首先，体育老师不能停留在原有的体育理论和体育技术水平上，而应不断更新教学理论，与时俱进；其次，在体育课上除了教给学生基本运动技能外，还应该尽可能地调动起学生的积极性，培养学生参加体育锻炼的意识和习惯，树立终身体育运动的观念；再次，体育课要有计划、有步骤地进行，保证每节课学生都能得到足量的身体素质训练和技、战术指导，不能让学生随意玩乐，提前下课。
（四）充分发挥课外体育活动的作用
大学生课外体育活动是实现“阳光体育运动”的基本途径之一，课外体育活动开展的好坏，对大力推进“阳光体育运动”，提高大学生健康水平，培养学生终身体育锻炼的意识和习惯，全面推进素质教育有着重要意义。因此，体育工作人员应该充分利用课外体育活动时间开展阳光体育运动，可从以下几方面着手：
1.以赛牵体，调动学生积极性。
通过开展各种体育比赛来激励学生积极参加锻炼，成效显著。有的女生不爱运动，但如果院系组织体育比赛，必须派队参加，那么女生必须硬着头皮上，并会在赛前进行训练。很多女生正是因为体验到体育比赛的乐趣和团结协作的精神之后，开始喜欢体育运动并开始经常参与到体育运动中来。对于男生来说，体育比赛是他们显示自己能力、为组织赢得荣誉的重要活动，更能调动起他们的体育锻炼的积极性。
2.推动体育协会的规模发展。
首先，应建立健全协会的各项制度，如入会、训练、比赛等制度等等，建立起分工合作的有序组织机构，让有能力的学生参与协会的经营和管理；其次，力争让体育协会的规模更上一层楼，使更多的志同道合的学生参与到协会中，让学生们在协会的交流中、训练中感受体育的独特魅力，培养他们的体育特长。
3.开发形式多样的体育运动项目，提高体育运动的趣味性。
柳州城市职业学院第二运动场和综合体育馆建成后，应尽可能多地开发形式多样的体育活动、游戏和比赛，如冬季长跑运动、拔河比赛、跳绳、踢毽子等等学生喜闻乐见的运动。学院教师、学生会等应该宣传体育活动的益处和介绍各种体育运动，在全院中形成良好的体育舆论氛围，有组织地开展各项体育活动。
参考文献：
[1] 曹展. 对“阳光体育运动”倡导下大学生课外体育活动现状的调查研究. 湖南大众传媒职业技术学院学报，2008（7）.