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生活习惯与健康的关系日渐为人们所认识,而大学生作为社会的特殊群体,其生活方式和健康也是大家普遍关注的对象,当前大学生在生理上以及心理上都产生了许许多多的问题,这些都表明了当前大学生的健康问题十分严峻。而这一系列的健康问题都与当代大学生的生活方式息息相关,文章主要介绍大学生生活习惯中的饮食、睡眠两个方面。