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课堂教学是课程实施的基本形式，随着课程改革的不断深入，体育教学发生了很大改变，教师观念也有了很大突破，高质量、高效率的有效课堂教学是促进学生有效学习的基本前提，是实施新课程的重要保障。但教师教得辛苦，学生学得痛苦，教学效率却不高是普遍存在的问题。随着体育课程改革的深入，课堂教学的有效性逐渐成为了广大体育教师关注的热点。那么如何构建有效的体育课堂教学？请谈谈您的独特见解。
一、讲解示范
在体育教学中，讲解示范是体育教学的一个重要环节。是让学生对将要学习的技能在大脑里形成一个表象的过程。在这个过程中教师可以通过学生的视觉、听觉等让学生来得到相关的信息。但是，有一些运动项目在体育教学示范中常因动作速度过快而会让学生目不暇接。而速度减慢，又容易影响体育教学示范动作的节奏性和准确性。此外体育教师随着年龄的增长，完成动作能力一定会下降的，在教学内容的选择时，就会回避那些难以示范、技术性强的动作，最终的后果也是影响了学生的全面发展。而现代多媒体教学手段则可以从多个角度全方位的来弥补教师的这一不足现象，它以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程让学生更形象的了解整个技术动作完成的过程，便于接受示范在体育教学过程中，是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法.从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。体育课教学以实践为主，要求精讲多练，因此需采用直观教学。示范是直观教学的重要手段，是在学生头脑中建立正确技术概念，形成良好运动表象的有效方法。
二、激发和保持学生的运动兴趣
兴趣和爱好本来就是个性化的东西，兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生自觉性和积极性的重要因素。过去由于教学内容的竞技化和教学方法的刻板等因素，导致很多学生虽然喜欢体育活动但不愿上体育课，这样哪谈得上培养学生的终身体育意识呢？因此，新课程改革要求把激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置来抓。师生要建立合作互动的关系，教师尊重学生的主体地位，真诚、平等地对待每一个学生，尽量满足绝大多数学生的需要和爱好。在教学内容选择符合学生身心发展的，少竞技多趣味性的运动项目。
三，教学手段和方法也要多样化
小学中、高年级的体育课中，学生一般比较喜欢球类活动，而讨厌跑步等项目，但学生也喜欢游戏活动。如果每节课都安排球类内容，学生的身心和机能就得不到全面发展。我在中高年级同学中曾作过调查，发现他们：喜欢球类运动的男生占90%，女生占85%；其中，80%男生喜欢篮球，74%女生喜欢羽毛球；而喜欢跑步的男女生总共才占10%。为什么他们对跑步等其他项目没兴趣呢？其中，很大因素是这些内容枯燥无味。所以，在上体育课时，我把跑步的内容改为游戏的形式进行，把球类作器材，这样学生的兴趣就来了。或者在上课的后半部分给学生自由选择自己喜爱的运动项目进行锻炼。实践证明，这种做法大大地提高了学生锻炼的积极性，有利于学生的个性发展。
四、体育教学中发展学生个性的范畴
所谓个性，是指一个人在生理素质和个性心理特征的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会生活的实践锻炼与陶冶，逐步形成的观念、态度、习惯与行为等等。它是一个人比较稳定的生理、心理素质和社会行为特征的总和。研究表明，在影响个性发展和形成的诸多因素中，主要是生物遗传、社会环境和教育因素，其中后天的教育因素对学生的个性形成过程起主导作用。作为教育组成部分的之一的体育教学，必然对学生个性发展有较大的作用。那么，体育教学应该发展学生的什么个性呢？本人认为，必须根据体育教学的自身的功能特点，首先，以激发学生的体育功能，培养学生的体育兴趣和意识，发展学生的体育能力为主；其次，适当兼顾调节学生的气质和性格，强化学生的理想和世界观。片面地强调体育教学发展学生的个性组成的全部内容是不实际的，不仅达不到发展学生个性的目的，反而给体育教学发展学生个性的选择带来困难。只有明确了体育教育发展学生个性的范畴，才能有针对性地在体育教学实践中有的放矢地进行。
随着课程改革的深入，教学过程由机械性、单一的认知性和接受性的教学向互动性、多维性和综合性的教学特征转向。体育教学中仅注重发展身体素质，已经不能满足学生的生理需要和心理需要。只有学生感兴趣、喜欢、心理上需要的事物，动机的产生才有可能使个性得到发展。所以体育教师必须改变过去那种以权威压制学生：我教你什么，你就必须学什么的强制式教学方法。这样只会抑制学生的学习兴趣，导致学生厌学情绪的产生，造成学生不愿上、不想上、怕上体育课，对体育课失去兴趣。所以，教师要根据学生的生理、心理发展特点，采取不同的教学模式，激发他们的兴趣，积极鼓励学生参与，一旦学生能够发现自我的能力，使其在感受到精神的满足后能找到表现自我的个性“闪光点”，才有可能营造一个和谐的教学氛围和宜人的教育环境。这样的教学有利于学生的个性健康发展和教师教学水平的提高。
一、讲解示范
在体育教学中，讲解示范是体育教学的一个重要环节。是让学生对将要学习的技能在大脑里形成一个表象的过程。在这个过程中教师可以通过学生的视觉、听觉等让学生来得到相关的信息。但是，有一些运动项目在体育教学示范中常因动作速度过快而会让学生目不暇接。而速度减慢，又容易影响体育教学示范动作的节奏性和准确性。此外体育教师随着年龄的增长，完成动作能力一定会下降的，在教学内容的选择时，就会回避那些难以示范、技术性强的动作，最终的后果也是影响了学生的全面发展。而现代多媒体教学手段则可以从多个角度全方位的来弥补教师的这一不足现象，它以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程让学生更形象的了解整个技术动作完成的过程，便于接受示范在体育教学过程中，是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法.从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。体育课教学以实践为主，要求精讲多练，因此需采用直观教学。示范是直观教学的重要手段，是在学生头脑中建立正确技术概念，形成良好运动表象的有效方法。
二、激发和保持学生的运动兴趣
兴趣和爱好本来就是个性化的东西，兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生自觉性和积极性的重要因素。过去由于教学内容的竞技化和教学方法的刻板等因素，导致很多学生虽然喜欢体育活动但不愿上体育课，这样哪谈得上培养学生的终身体育意识呢？因此，新课程改革要求把激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置来抓。师生要建立合作互动的关系，教师尊重学生的主体地位，真诚、平等地对待每一个学生，尽量满足绝大多数学生的需要和爱好。在教学内容选择符合学生身心发展的，少竞技多趣味性的运动项目。
三，教学手段和方法也要多样化
小学中、高年级的体育课中，学生一般比较喜欢球类活动，而讨厌跑步等项目，但学生也喜欢游戏活动。如果每节课都安排球类内容，学生的身心和机能就得不到全面发展。我在中高年级同学中曾作过调查，发现他们：喜欢球类运动的男生占90%，女生占85%；其中，80%男生喜欢篮球，74%女生喜欢羽毛球；而喜欢跑步的男女生总共才占10%。为什么他们对跑步等其他项目没兴趣呢？其中，很大因素是这些内容枯燥无味。所以，在上体育课时，我把跑步的内容改为游戏的形式进行，把球类作器材，这样学生的兴趣就来了。或者在上课的后半部分给学生自由选择自己喜爱的运动项目进行锻炼。实践证明，这种做法大大地提高了学生锻炼的积极性，有利于学生的个性发展。
四、体育教学中发展学生个性的范畴
所谓个性，是指一个人在生理素质和个性心理特征的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会生活的实践锻炼与陶冶，逐步形成的观念、态度、习惯与行为等等。它是一个人比较稳定的生理、心理素质和社会行为特征的总和。研究表明，在影响个性发展和形成的诸多因素中，主要是生物遗传、社会环境和教育因素，其中后天的教育因素对学生的个性形成过程起主导作用。作为教育组成部分的之一的体育教学，必然对学生个性发展有较大的作用。那么，体育教学应该发展学生的什么个性呢？本人认为，必须根据体育教学的自身的功能特点，首先，以激发学生的体育功能，培养学生的体育兴趣和意识，发展学生的体育能力为主；其次，适当兼顾调节学生的气质和性格，强化学生的理想和世界观。片面地强调体育教学发展学生的个性组成的全部内容是不实际的，不仅达不到发展学生个性的目的，反而给体育教学发展学生个性的选择带来困难。只有明确了体育教育发展学生个性的范畴，才能有针对性地在体育教学实践中有的放矢地进行。
随着课程改革的深入，教学过程由机械性、单一的认知性和接受性的教学向互动性、多维性和综合性的教学特征转向。体育教学中仅注重发展身体素质，已经不能满足学生的生理需要和心理需要。只有学生感兴趣、喜欢、心理上需要的事物，动机的产生才有可能使个性得到发展。所以体育教师必须改变过去那种以权威压制学生：我教你什么，你就必须学什么的强制式教学方法。这样只会抑制学生的学习兴趣，导致学生厌学情绪的产生，造成学生不愿上、不想上、怕上体育课，对体育课失去兴趣。所以，教师要根据学生的生理、心理发展特点，采取不同的教学模式，激发他们的兴趣，积极鼓励学生参与，一旦学生能够发现自我的能力，使其在感受到精神的满足后能找到表现自我的个性“闪光点”，才有可能营造一个和谐的教学氛围和宜人的教育环境。这样的教学有利于学生的个性健康发展和教师教学水平的提高。