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教师作家张丽钧在她的一篇短文里,描述了“一个死活不肯退休的人”声嘶力竭哭嚷的场景,她在离校前大声嚷道:“学校不需要我了吗?真的不需要我了吗?可是我……离不开学校!我不想退休……我不走!我就是不走!”人都有老的时候,都会退休,我想,这位“死活不肯退休”的女教师也不是不懂这一点,可是她仍然在“急刹车”的那一霎情绪失控,觉得这一天来得太快,太突然,太不可思议,留恋、无耐、失落、感伤……五味杂陈,欲罢难休。
其实,这种“哭退”现象并非个例,只是程度不同、方式不一而已。大部分老教师在“急刹车”退休时,由于“惯性”作用,一时很难适应环境的改变、角色的转换,有无所适从、茫然无助之感,原因就在于缺少了一个“缓冲通道”。如同下坡,缓冲通道修得越好,越让人感觉不到下坡的难度。如何给退休教师搭建“缓冲通道”,这是摆在我们学校领导和职能部门面前的一个大课题。可以像培训新上岗教师那样,给老教师来个“软着陆”式退休培训。
一、对退休教师要作必要的心态性培训
心态是指一个人的心理状态,分为积极心态和消极心态。积极心态是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝,它能够帮助人们获得健康快乐的生活,导向成功的境界;消极心态则是心灵充满荆棘,它对人们获得健康和快乐形成阻碍,甚至会毁掉一个人的一生。
作为老教师,尤其是即将退休的老教师,很容易产生消极心态。人总是在比较中生活,看看周围那些比自己孩子还要小的青年教师,生龙活虎,大展宏图,再看看自己华发已生,步履拖沓,难免自卑自嘲,既会产生怀旧心理,又对自己的未来担忧,做事畏手畏脚,觉得力不从心,不堪大任,成为一个可有可无的人。如果再掐指一算,距离离开岗位的时日已不多,对未来的情形既迷惘又恐惧。失落、焦虑、迷茫……寝食不安,消极颓废、心态晦暗就在所难免了。
积极心态是在改变消极心态的基础上发展起来的。综观学校的工作,对教师业务上的关心往往多于心态上的,导致大多教师积极心态的稳固性和持久性不足。因此,学校以及职能部门要对老教师多些心态上的关怀,多关注他们的思想动态、心理需求,要加强对老教师的积极心态的培养和维护,拿出培养新上岗教师的精力和劲头培训老教师,可能会有很好的效果。可以聘请一些心理学家、老年研究专家,用分散和集中等不同的方式,对他们进行三个月到半年的退休培训。培训期间,学校要给他们的工作、责任减压,给他们一个“缓冲台阶”,让他们的培训既舒心又有效。通过培训,让退休教师有一个良好的认知心理状态—长江后浪推前浪,病树前头万木春,人老而退是谁都难以抗拒的自然规律;通过培训,让退休教师有一个良好的情感心理状态—把酒言欢,壮志不已,与其“哭退”不如“笑归”;通过培训,让退休教师有一个良好的意志心理状态—宝刀不老,老当益壮,每一天都是新的开始,退休不退志,退休不减勇。
二、对退休教师要作必要的适应性培训
从根本上说,“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”是“非适应性变异”的结果:由于橘在淮北的不适应而导致其变异为枳;而将橘移居冰寒地区种植,却是根本无法生长的事情,这是“非适应性消亡”的现象。适应性是指生物体与环境表现相适应的现象,适应性是通过长期的自然选择,在长时间内形成的;相反,非适应性就是指生物体与环境表现不相适应的现象。
许多退休教师,在很长一段时间内都会存在“非适应性变异”,甚至“非适应性消亡”。他们要么不适应新环境,对新生活失去信心,要么讨厌新环境,对新生活产生抵触心理,如同水土不服、高原反应一样。正如中国老年协会理事李澍卿所说:“现在这一代老年人的思维方式、生活方式都是在计划經济时代形成的,离开单位,回归家庭,走向社会,都面临一个方式转变的问题。”事实上,这个方式转变的问题,就是“生物体与环境表现是否适应”的问题。是否可以尽快与新环境适应,是一个关乎退休教师身心健康的大问题,也反应出学校和职能部门的人文关怀做得是否到位的大问题。
退休教师群体,面临辞旧职、入新职的严峻考验。因此,对退休教师作些适应性培训是十分必要的。对退休教师的适应性培训,要结合其自身特点和生活动态来进行,通过培训:让他们以健康的心态顺利完成由“教育人”到“社会人”的角色转换,适应新生活的信念;让他们真正认识自我,了解自己的个性特点、生活目标,适应新生活的理念;让他们具备构建和谐人际关系、缓解压力、调整情绪的方法和技巧,适应新生活的挑战。
三、对退休教师要作必要的技能性培训
面临退休的老教师将从有规律的工作状态转向松散的生活状态,其中很多人因为缺乏心理和技能上的准备而陷入“退休综合症”的漩涡。他们一旦离开施展才能的讲台,进入家庭、踏向社会,往往感到技能不多、爱好缺失。许多退休教师因此关门自闭,苦闷烦恼,将自己的脾气搞坏,将自己的心情弄糟。
学校对退休教师的培训,不仅要侧重于思想方式、行为方式,而且还要从生活方式上通盘考虑。生活方式主要是技能、技巧方式,一方面是应对日常生活所必需的生活技能,比如对简单的厨房烹饪知识、信息化知识、金融与证券知识、物流与贸易知识等进行培训,另一方面是业余爱好类的,如健身、书画、舞蹈、门球、唱歌、垂钓等内容。它的意义就在于:生活方式的培训,是让退休教师与家庭、社会同步运行的保障,是使自己不断获取社会竞争力的保障。培训得越细致、越充分,老教师的准备功夫就越足,失落感、孤独感和失衡感就会越轻,也越能达到美好的境界:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事在心头,便是人间好时节。
【林凡瑞,山东省临沂市河东区郑旺镇湾林学校】
责任编辑︱秦 岩
其实,这种“哭退”现象并非个例,只是程度不同、方式不一而已。大部分老教师在“急刹车”退休时,由于“惯性”作用,一时很难适应环境的改变、角色的转换,有无所适从、茫然无助之感,原因就在于缺少了一个“缓冲通道”。如同下坡,缓冲通道修得越好,越让人感觉不到下坡的难度。如何给退休教师搭建“缓冲通道”,这是摆在我们学校领导和职能部门面前的一个大课题。可以像培训新上岗教师那样,给老教师来个“软着陆”式退休培训。
一、对退休教师要作必要的心态性培训
心态是指一个人的心理状态,分为积极心态和消极心态。积极心态是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝,它能够帮助人们获得健康快乐的生活,导向成功的境界;消极心态则是心灵充满荆棘,它对人们获得健康和快乐形成阻碍,甚至会毁掉一个人的一生。
作为老教师,尤其是即将退休的老教师,很容易产生消极心态。人总是在比较中生活,看看周围那些比自己孩子还要小的青年教师,生龙活虎,大展宏图,再看看自己华发已生,步履拖沓,难免自卑自嘲,既会产生怀旧心理,又对自己的未来担忧,做事畏手畏脚,觉得力不从心,不堪大任,成为一个可有可无的人。如果再掐指一算,距离离开岗位的时日已不多,对未来的情形既迷惘又恐惧。失落、焦虑、迷茫……寝食不安,消极颓废、心态晦暗就在所难免了。
积极心态是在改变消极心态的基础上发展起来的。综观学校的工作,对教师业务上的关心往往多于心态上的,导致大多教师积极心态的稳固性和持久性不足。因此,学校以及职能部门要对老教师多些心态上的关怀,多关注他们的思想动态、心理需求,要加强对老教师的积极心态的培养和维护,拿出培养新上岗教师的精力和劲头培训老教师,可能会有很好的效果。可以聘请一些心理学家、老年研究专家,用分散和集中等不同的方式,对他们进行三个月到半年的退休培训。培训期间,学校要给他们的工作、责任减压,给他们一个“缓冲台阶”,让他们的培训既舒心又有效。通过培训,让退休教师有一个良好的认知心理状态—长江后浪推前浪,病树前头万木春,人老而退是谁都难以抗拒的自然规律;通过培训,让退休教师有一个良好的情感心理状态—把酒言欢,壮志不已,与其“哭退”不如“笑归”;通过培训,让退休教师有一个良好的意志心理状态—宝刀不老,老当益壮,每一天都是新的开始,退休不退志,退休不减勇。
二、对退休教师要作必要的适应性培训
从根本上说,“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”是“非适应性变异”的结果:由于橘在淮北的不适应而导致其变异为枳;而将橘移居冰寒地区种植,却是根本无法生长的事情,这是“非适应性消亡”的现象。适应性是指生物体与环境表现相适应的现象,适应性是通过长期的自然选择,在长时间内形成的;相反,非适应性就是指生物体与环境表现不相适应的现象。
许多退休教师,在很长一段时间内都会存在“非适应性变异”,甚至“非适应性消亡”。他们要么不适应新环境,对新生活失去信心,要么讨厌新环境,对新生活产生抵触心理,如同水土不服、高原反应一样。正如中国老年协会理事李澍卿所说:“现在这一代老年人的思维方式、生活方式都是在计划經济时代形成的,离开单位,回归家庭,走向社会,都面临一个方式转变的问题。”事实上,这个方式转变的问题,就是“生物体与环境表现是否适应”的问题。是否可以尽快与新环境适应,是一个关乎退休教师身心健康的大问题,也反应出学校和职能部门的人文关怀做得是否到位的大问题。
退休教师群体,面临辞旧职、入新职的严峻考验。因此,对退休教师作些适应性培训是十分必要的。对退休教师的适应性培训,要结合其自身特点和生活动态来进行,通过培训:让他们以健康的心态顺利完成由“教育人”到“社会人”的角色转换,适应新生活的信念;让他们真正认识自我,了解自己的个性特点、生活目标,适应新生活的理念;让他们具备构建和谐人际关系、缓解压力、调整情绪的方法和技巧,适应新生活的挑战。
三、对退休教师要作必要的技能性培训
面临退休的老教师将从有规律的工作状态转向松散的生活状态,其中很多人因为缺乏心理和技能上的准备而陷入“退休综合症”的漩涡。他们一旦离开施展才能的讲台,进入家庭、踏向社会,往往感到技能不多、爱好缺失。许多退休教师因此关门自闭,苦闷烦恼,将自己的脾气搞坏,将自己的心情弄糟。
学校对退休教师的培训,不仅要侧重于思想方式、行为方式,而且还要从生活方式上通盘考虑。生活方式主要是技能、技巧方式,一方面是应对日常生活所必需的生活技能,比如对简单的厨房烹饪知识、信息化知识、金融与证券知识、物流与贸易知识等进行培训,另一方面是业余爱好类的,如健身、书画、舞蹈、门球、唱歌、垂钓等内容。它的意义就在于:生活方式的培训,是让退休教师与家庭、社会同步运行的保障,是使自己不断获取社会竞争力的保障。培训得越细致、越充分,老教师的准备功夫就越足,失落感、孤独感和失衡感就会越轻,也越能达到美好的境界:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事在心头,便是人间好时节。
【林凡瑞,山东省临沂市河东区郑旺镇湾林学校】
责任编辑︱秦 岩