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幼儿体育是幼儿教育的重要组成部分，是培养体、智、德、美全面发展的一代新人不可缺少的重要方面。它对幼儿的身心发展，未来的成长，民族体质的康强，人才的培养，国家的兴旺发达都具有重要意义。“幼儿园每天不得少于一小时的户外体育活动时间。”这是《规程》对每所幼儿园的明确要求，同时对体育活动也提出了要求，其中体育活动实现丰富多彩是一个重要目标。
一、体育对幼儿身心发展的作用
在幼儿教育时期，合理安排和开展体育教育是很重要的。体育活动对幼儿发展所起的积极作用，许多幼儿专家己作精辟论述。斐斯泰洛齐指出：“体育训练得当，有助于品德训练。合理的体育训练能促进幼儿的快乐和健康，培养团体精神和同伴之间的感情，勤奋的习惯及勇敢和吃苦耐劳等品质。”蒙台梭利也曾经强调指出：“体育活动不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。”
在幼儿园每天教学的活动中，体育活动是幼儿喜欢的活动项目，而且是一项主要的活动课程。“幼儿园每天不得少于一小时的户外体育活动时间。”这是《规程》对每所幼儿园的明确要求，同时对体育活动也提出了要求，其中体育活动实现丰富多彩是一个重要目标。
1.体育是影响幼儿生长发育不可缺少的积极因素
从胎儿在母腹中的躁动、襁褓期婴儿的手舞足蹈、到幼儿的活泼好动都表明了运动是儿童身体的需要。有人对动物进行实验表明幼龄动物如缺少运动不仅肢体发育落后于常运动的幼兽，而且脑细胞发育也较差。这些都表明在生长发育期运动是不可缺少的。生理学阐明了运动促进生长发育的机制。人体的生长发育有赖于身体不停顿的新陈代谢活动。新陈代谢旺盛，则发育良好，否则会使发育迟缓或发生障碍。营养、卫生只提供新陈代谢所需的物质和环境，而体育锻煉则是通过自身的运动来提高新陈代谢的水平，从而促进生长发育。
2.体育是发展幼儿体能，提高对外界环境适应能力的基本手段
基本动作的形成和身体素质的发展是由多方面的因素决定的，但是体育锻炼是其中积极的手段。幼儿身体柔嫩，机能较弱，在寒冬酷暑季节，遇有气温骤变或过于疲劳时，都容易使幼儿身体不适，甚至患病。许多实验都证明，幼儿经常在空气新鲜、日光充足的户外进行体育锻炼，其适应能力就强，患病率也就比较低。
3.体育是培养幼儿优良品德的重要途径
在体育活动中要求幼儿认真执行教师提出的任务与要求，遵守纪律与规则，要多与同伴交往，协同活动。在竞赛活动中鼓励儿童争取优胜，比本领。在学习动作和做游戏时要克服体力上的困难和害怕、畏难等心理障碍。在室外锻炼时常克服天冷、风寒、炎热、日晒等困难。因此经常参加体育锻炼，在教师正确引导和同伴积极影响下可以培养幼儿的优良道德品质和意志品质。
4.体育是发展幼儿智力的有效手段之一。
体育对于幼儿智力发展的必要性，是因为体育锻炼可以改善脑的营养供应，促进脑的发育，从而为智力发展提供更好的物质基础。美国一研究机构对小白鼠进行17天试验，结果活动少的小白鼠大脑重量减轻3%，大脑皮质也变薄，而活动多的小白鼠的大脑细胞体积也比活动少的小白鼠长得大一些，前者大脑可以处理更多的信息。
其次，体育锻炼还可以直接促进智力的发展。心理学研究资料早已表明，行走等动作的发展对婴幼儿感知和思维发展有重大作用。进入幼儿期，体育锻炼对智力发展的直接促进作用也很明显。幼儿在排队、赛跑、爬高、跳上跳下、投包、踢球等到一系列的体育活动中，有助于幼儿识别和理解上下、前后、左右、高低、远近和先后、快慢等概念，从而能提高他们认识周围事物的能力。如做接皮球动作时，幼儿要观察、判断来球的方向和速度，同时要伸臂和屈腕，手接触球后，要根据来球力量屈臂缓冲，在掌握这一简单的动作过程中，幼儿的观察力、运动感知力、注意力都得到锻炼和发展。在做复杂的游戏时，幼儿要敏锐地观察瞬息多变的环境，独立地、快速灵活地、往往要创造性地处理当时所发生的问题，这对有效地发展幼儿观察、注意、思维、想象、记忆等能力都具有明显的效果。
幼儿在体育锻炼过程中还可以学习各种知识、丰富活动经验，培养自信、积极进取、勇敢等优良品格，这些都有利于智力的发展。
二、保证幼儿每天一小时户外体育活动之策略
（一）合理安排，开展多种类型体育活动，保证幼儿户外活动的时间。
幼儿园如何组织、安排户外活动呢？如果把每日的二至三小时的户外活动时间集中安排，幼儿园的场地、器材，幼儿体力，其他活动都受到限制，因此，应在充分利用场地、器材的基础上，结合各班幼儿的年龄特点，动静搭配，合理安排好户外活动。
1.充分利用好早操时间：早晨，空气新鲜，让幼儿在欢快的音乐声中跑步、做操，开始一天的生活。根据不同年龄段的幼儿的特点编排不同的活动内容。结构合理，包括准备活动、队列练习、徒手操和器械操各一套、小型的分散器械活动、放松运动等。
2.积极开展体育活动：根据季节的不同，由浅入深地安排体育活动，让幼儿学习一些基本动作和体操，发展幼儿的动作协调能力。
3.开展午餐后的散步活动：午餐后，午休前让幼儿在园中轻松地散散步，既有利于消化食物，又有利于幼儿午休质量的提高。
4.积极开展户外游戏活动：户外游戏内容较多，可视场地、器材情况，轮流安排每班开展游戏活动，时间主要安排在下午和上午的课间。
（二）合理利用空间、场地对幼儿进行锻炼
幼儿园应保证每天不少于一小时户外体育活动。在活动中要减少幼儿的等待，提高锻炼频率，扩展活动场地，充分利用空间，我园根据各年龄段幼儿的身心发展特点，在走廊画上各种图案，标上数字，让幼儿练习跳，画上两条竖线，变成独木桥，发展幼儿平衡能力；在幼儿园的小树上吊上“大苹果”，让幼儿平时走过时可以跳起摸一摸，发展幼儿纵跳能力；在滑梯处设置山洞锻炼幼儿的钻、爬能力等。
（三）充分发挥器械作用，尝试新玩法，达到锻炼目的。
老器械新玩法。每一种器械都有其自身的功能与特点，特别是对于幼儿园的一些常见器械，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都是可以创造性地老器械新玩法。我们在熟悉各种活动器械的功能和掌握其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），我们还开发出合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新颖的玩法；再如垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展了不同的动作和能力。我们在鼓励幼儿一物多玩时，用暗示启发或共同参与的引导方法，帮助幼儿创造出更多的玩法，孩子们在活动中玩法越玩越多，兴趣越玩越高，思路越玩越广，自信心越玩越强，身心也就越玩越健康了。
一、体育对幼儿身心发展的作用
在幼儿教育时期，合理安排和开展体育教育是很重要的。体育活动对幼儿发展所起的积极作用，许多幼儿专家己作精辟论述。斐斯泰洛齐指出：“体育训练得当，有助于品德训练。合理的体育训练能促进幼儿的快乐和健康，培养团体精神和同伴之间的感情，勤奋的习惯及勇敢和吃苦耐劳等品质。”蒙台梭利也曾经强调指出：“体育活动不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。”
在幼儿园每天教学的活动中，体育活动是幼儿喜欢的活动项目，而且是一项主要的活动课程。“幼儿园每天不得少于一小时的户外体育活动时间。”这是《规程》对每所幼儿园的明确要求，同时对体育活动也提出了要求，其中体育活动实现丰富多彩是一个重要目标。
1.体育是影响幼儿生长发育不可缺少的积极因素
从胎儿在母腹中的躁动、襁褓期婴儿的手舞足蹈、到幼儿的活泼好动都表明了运动是儿童身体的需要。有人对动物进行实验表明幼龄动物如缺少运动不仅肢体发育落后于常运动的幼兽，而且脑细胞发育也较差。这些都表明在生长发育期运动是不可缺少的。生理学阐明了运动促进生长发育的机制。人体的生长发育有赖于身体不停顿的新陈代谢活动。新陈代谢旺盛，则发育良好，否则会使发育迟缓或发生障碍。营养、卫生只提供新陈代谢所需的物质和环境，而体育锻煉则是通过自身的运动来提高新陈代谢的水平，从而促进生长发育。
2.体育是发展幼儿体能，提高对外界环境适应能力的基本手段
基本动作的形成和身体素质的发展是由多方面的因素决定的，但是体育锻炼是其中积极的手段。幼儿身体柔嫩，机能较弱，在寒冬酷暑季节，遇有气温骤变或过于疲劳时，都容易使幼儿身体不适，甚至患病。许多实验都证明，幼儿经常在空气新鲜、日光充足的户外进行体育锻炼，其适应能力就强，患病率也就比较低。
3.体育是培养幼儿优良品德的重要途径
在体育活动中要求幼儿认真执行教师提出的任务与要求，遵守纪律与规则，要多与同伴交往，协同活动。在竞赛活动中鼓励儿童争取优胜，比本领。在学习动作和做游戏时要克服体力上的困难和害怕、畏难等心理障碍。在室外锻炼时常克服天冷、风寒、炎热、日晒等困难。因此经常参加体育锻炼，在教师正确引导和同伴积极影响下可以培养幼儿的优良道德品质和意志品质。
4.体育是发展幼儿智力的有效手段之一。
体育对于幼儿智力发展的必要性，是因为体育锻炼可以改善脑的营养供应，促进脑的发育，从而为智力发展提供更好的物质基础。美国一研究机构对小白鼠进行17天试验，结果活动少的小白鼠大脑重量减轻3%，大脑皮质也变薄，而活动多的小白鼠的大脑细胞体积也比活动少的小白鼠长得大一些，前者大脑可以处理更多的信息。
其次，体育锻炼还可以直接促进智力的发展。心理学研究资料早已表明，行走等动作的发展对婴幼儿感知和思维发展有重大作用。进入幼儿期，体育锻炼对智力发展的直接促进作用也很明显。幼儿在排队、赛跑、爬高、跳上跳下、投包、踢球等到一系列的体育活动中，有助于幼儿识别和理解上下、前后、左右、高低、远近和先后、快慢等概念，从而能提高他们认识周围事物的能力。如做接皮球动作时，幼儿要观察、判断来球的方向和速度，同时要伸臂和屈腕，手接触球后，要根据来球力量屈臂缓冲，在掌握这一简单的动作过程中，幼儿的观察力、运动感知力、注意力都得到锻炼和发展。在做复杂的游戏时，幼儿要敏锐地观察瞬息多变的环境，独立地、快速灵活地、往往要创造性地处理当时所发生的问题，这对有效地发展幼儿观察、注意、思维、想象、记忆等能力都具有明显的效果。
幼儿在体育锻炼过程中还可以学习各种知识、丰富活动经验，培养自信、积极进取、勇敢等优良品格，这些都有利于智力的发展。
二、保证幼儿每天一小时户外体育活动之策略
（一）合理安排，开展多种类型体育活动，保证幼儿户外活动的时间。
幼儿园如何组织、安排户外活动呢？如果把每日的二至三小时的户外活动时间集中安排，幼儿园的场地、器材，幼儿体力，其他活动都受到限制，因此，应在充分利用场地、器材的基础上，结合各班幼儿的年龄特点，动静搭配，合理安排好户外活动。
1.充分利用好早操时间：早晨，空气新鲜，让幼儿在欢快的音乐声中跑步、做操，开始一天的生活。根据不同年龄段的幼儿的特点编排不同的活动内容。结构合理，包括准备活动、队列练习、徒手操和器械操各一套、小型的分散器械活动、放松运动等。
2.积极开展体育活动：根据季节的不同，由浅入深地安排体育活动，让幼儿学习一些基本动作和体操，发展幼儿的动作协调能力。
3.开展午餐后的散步活动：午餐后，午休前让幼儿在园中轻松地散散步，既有利于消化食物，又有利于幼儿午休质量的提高。
4.积极开展户外游戏活动：户外游戏内容较多，可视场地、器材情况，轮流安排每班开展游戏活动，时间主要安排在下午和上午的课间。
（二）合理利用空间、场地对幼儿进行锻炼
幼儿园应保证每天不少于一小时户外体育活动。在活动中要减少幼儿的等待，提高锻炼频率，扩展活动场地，充分利用空间，我园根据各年龄段幼儿的身心发展特点，在走廊画上各种图案，标上数字，让幼儿练习跳，画上两条竖线，变成独木桥，发展幼儿平衡能力；在幼儿园的小树上吊上“大苹果”，让幼儿平时走过时可以跳起摸一摸，发展幼儿纵跳能力；在滑梯处设置山洞锻炼幼儿的钻、爬能力等。
（三）充分发挥器械作用，尝试新玩法，达到锻炼目的。
老器械新玩法。每一种器械都有其自身的功能与特点，特别是对于幼儿园的一些常见器械，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都是可以创造性地老器械新玩法。我们在熟悉各种活动器械的功能和掌握其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），我们还开发出合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新颖的玩法；再如垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展了不同的动作和能力。我们在鼓励幼儿一物多玩时，用暗示启发或共同参与的引导方法，帮助幼儿创造出更多的玩法，孩子们在活动中玩法越玩越多，兴趣越玩越高，思路越玩越广，自信心越玩越强，身心也就越玩越健康了。