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摘 要：本文分析了体操教学的现状，提出在“三自主”教学形式下体操教学应从教学理念、教学内容、教学方法、师资力量、管理体系等方面进行改革的策略。
关键词：“三自主”教学形式；体操教学；改革策略
1.前言
2005年，在教育部《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》中指出：高等学校要认真落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，进一步加大体育教学改革力度，探索实现教学目标的科学方法和途径。从以人为本，促进人的全面发展的高度，努力实现以学生为本的“自主选择教师、自主选择项目、自主选择上课时间”的三自主教学形式，满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。经过几年时间的发展，以体育选项课和体育俱乐部形式为代表的新教学模式，充分发挥了学生学习的主体作用和教师的主导作用，努力拓展体育课的时间和空间。体育课程营造了生动、活泼、主动的教学氛围，在培养学生体育锻炼习惯，增进学生健康水平上取得了一定的成效。事实上，在此之前，清华大学等诸多高校在公共体育教学中已经采用了“三自主”教学，而更多的学校如深圳大学等在采取俱乐部式教学的过程中也采用了“三自主”教学。那么，在这样一个“三自主”教学形式方兴未艾的背景下，作为传统体育教学内容之一的体操教学又应该如何应对？这正是本文将探讨的问题。
2 .“三自主”教学形式的内涵
“三自主”教学形式是充分发挥学生主体性的教学形式，这些形式中，允许学生自主选择运动项目、自主选择上课时间、自主选择任课教师，给学生以自主权，以调动学生上体育课的积极性、主动性，培养学生学习的兴趣和能力，提高学生的健康水平，为终身体育打下坚实的基础，以培养出适应社会需求的复合型人才。“三自主”教学形式是符合体育教学改革各种要求的教学形式。
3.体操教学现状分析
以“三自主”教学形式进行教学，对学校在师资力量、场馆建设、教学管理等方面提出了更为严格的要求，而目前体操教学的现状是：教学时数严重削减；教学观念滞后；教学内容陈旧，与中小学实际情况和社会需求脱节，不能满足需要；重技术，轻能力，重竞技达标，轻健身娱乐；忽视学生心理感受、个性发展和能力的培养，学生学习内动力不足，无法吸引学生兴趣，加上学生基础薄弱等因素，导致选修人数逐年滑坡，备受冷落。由此看来，现行的体操教学已不能适应当前我国大学生体育发展的需要，当务之急是进行彻底的改革，提升自身魅力，满足学生需要和社会需求，以吸引学生去学习。否则，遭受冷落的现象不仅不会好转，甚至会进一步恶化，影响其发展。
4.体操教学改革与发展策略的探索
4.1教学理念的革新
一直以来，体操是国家教学大纲规定的必修课，这样的政策保障使上至领导，下至教师抱着大树底下好乘凉的心态，不思革新，因循守旧，造成体操教学与教学改革形势不同步的现象，无法满足学生健身娱乐的需要。革新教学理念，必须首先认识到学生有自主选择运动项目的权力，应摒弃过去“缺我不可”的姿态，取之以积极主动的态度来吸引学生选修，并辅之以教学内容、方法等方面的改革来真正留住学生的心，保持旺盛的生命力。
4.2教学内容体系的改革
传统体操教学以竞技性为主，缺乏创新，几十年如一日，重视竞技轻视普及，内容多，课时少，难度大，只宜欣赏，较难参与，缺乏吸引力也就不足为奇。构建新的内容体系，不仅要考虑现行体操课程的内容体系和教材结构、体操教学的特点，还应结合学生需求。实际情况和未来发展的趋势。
（1）基本体操。基本体操是原体操课程的主要内容，一直是中、小学体育教学的重要内容。基本体操的内容重点应以队列队形和徒手体操为主干，还包括广播体操、轻器械体操、专门器械体操、健美体操，以及相关理论知识和教学方法与竞赛组织等。该类课程的教学任务是为体育专业的学生适应中、小学体育教学打下坚实的教学基本功，要求学生必须认真、全面地掌握这项课程内容，并作为选择体育教师职业合格标准的主要评定依据。
（2）应用技能体操。应用技能体操是以竞技体操技术和相应的教学技能为主要内容，技术项目主要侧重技巧和跳跃，这也是中、小学体操教学的现实需求。教学技能是以相应的教学法为主，重点突出保护与帮助的方法掌握，培养学生组织、动作教学、创新能力，同时了解掌握相关的理论知识和竞技体操竞赛裁判。该类课程的教学任务是培养学生熟练掌握中、小学体操教材中的体操技术动作，全面提高技术水平，重点掌握体操技术动作教学的技能方法。
（3）健身娱乐体操。健身的目的是增进身体健康，有一定娱乐性的健身活动能有效地提高健身效果。体育健身是目前体育教育最为突出的改革特征，单列设置该类课程具有重大意义。健身娱乐体操不属于技术性内容范畴，应定位为正确运用各种体操技术和动作进行健身的综合能力，因为所有的体操项目内容都可以用于健身，关键是手段和方法的运用。该类课程的教学任务是全面了解和学习体操各类项目的运动特点，掌握在健身锻炼中各自效果突出的体操健身机理，并且能够根据不同目的、任务以及学生（锻炼者）的身体状况选择不同的而且行之有效的体操健身内容，特别重点学习体操健身的方法和组织形式，包括具有针对性的实施方案和计划，科学选择体操健身的形式和方法、效果测定与评价，以及组织编排趣味性的体操健身游戏和娱乐性的体操健身活动表演等。
4.3教学方法的改革
4.3.1以学生能力培养为核心
随着体操课时的不断减少，中学体操课的不断改革，体育教育专业体操教学的不适应性越来越明显。这个不适应性主要表现在能力的不足上，相对于体操技术而言，基本技能有着较为明显的不足。在对体操教法进行改革时必须“以培养学生能力为核心”。
4.3.2重视基本体操教法改革
基本体操是体操的基本内容之一，它不仅是各级各类学校体育教学中的基本教学内容和运动训练的辅助手段，也是全民健身的重要内容和手段，其内容包括队列队形练习、徒手体操、广播体操、轻器械体操、专门器械体操、健美体操等，其中队列队形练习和徒手体操教学应作为教学的重点。
队列队形是体育教育专业学生应具备的基本技能之一，在以后的教学、训练等工作中发挥着很大的作用，但在实际的体操教学中因练习时间少，教师与学生不够重视、教法简单等原因致使教学效果不佳，很多学生的口令、队列队形的调动等能力欠缺，这一点在教育实习中比较明显地表现出来。队列队形教法的改革与发展，首先要提高教师与学生对队列队形重要性的认识，除了一般的讲解与示范外，还要结合简单的图示、多媒体等直观性的手段。对各种类型口令的发音方法、节奏感要经常采用教师领喊、学生集体喊、自由练习等方法进行训练。通过教师正确的示范，学生集体练习、分组练习并轮流亲自操作等方法，使学生正确掌握指挥员所应具备的准确站位、良好气质及指挥能力。在此过程中教师对学生产生的错误进行及时纠正是非常重要的，这样既加快了学生掌握口令的速度，又克服了班级人数多、练习时间少等不利因素，提高了教学效果。
徒手体操教学要使学生掌握示范动作的规范性，正确的示范方法、示范形式，准确熟练地运用各种示范面，建立良好的动作表象。培养学生能力可以通过观摩、录像等直观方法，使学生养成良好的基本姿态，以保证动作的规范性；也可以运用观摩、录像、学生亲自指挥、教做操等方法狠抓学生的示范讲解能力；或者通过教师布置作业、查阅文献资料、徒手体操创编比赛等方法切实提高学生创编徒手体操的能力。
4.3.3动作技术教法的改革
长期以来，我国体操课程受前苏联模式的影响，以竞技体操技术为主要教学内容，所采用的教法也主要是沿用竞技体操训练的方法，一直到现在这种影响还在干扰着体操教法的改革与发展。随着我国普通高校体育教育专业教学计划和培养目标的调整，体操课程的教学时数在不断地缩减，“理转体”学生不断地增加，有限的课时已很难完成众多的技术动作，因此，所以，我们现在的技术教学不能再追求完成较高难度的动作技术，只能从实际出发，选择简单实用的动作技术进行教学，以培养学生能力为核心，提高教学效果。动作技术的教学不能仅依靠100分钟的课堂教学，更重要的是充分利用课余时间。课堂教学主要是让学生了解掌握技术要点、技术规格、常见错误及纠正方法、保护与帮助方法等内容。课余时间在教师的指导下，在学生骨干的带领下，通过观察与实践去巩因提高动作技术，同时提高示范讲解、保护与帮助、纠正动作错误等实际操作能力。
4.4教师素质的提高
教师是教学活动的组织者、引导者，起着重要的主导作用，但如果教师素质不符合教学的要求，不能顺应改革的趋势，就不能充分发挥作用，特别是在“三自主”教学形式下，一个教师若不能以精湛的业务素质、广博的知识结构、良好的工作能力以及其人格魅力，是很难吸引学生选择刽子手的课来上的。因此教师在完成教学任务的同时，还应不断汲取营养来完善自己，努力提高自身各方面的素质，真正做到“海纳百川，其容乃大”。
4.5管理体系的改革
把自主权下放。这就意味着教学管理工作难度的增加。由于“三自主”教学打乱了正常教学班，而以学生的自主选择为主，在管理上不仅要合理安排、利用好现有场馆设施，加强资金投入，还应建立科学系统的选课体系（如网上选课）、考核评价体系、成绩管理体系等，做到多而不乱，井然有序。
5.结论与建议
5.1“三自主”教学形式突出学生的主体地位及学生能力的培养，重视学生健康水平的提高，符合体育教学改革的要求。
5.2现行的体操教学已不能适应当前我国大学生体育发展的需要，改革势在必行。
5.3适应“三自主”教学形式的体操教学改革可从教学理念、教学内容、教学方法等方面着手，重视教师素质的提高，不断完善管理体制。
［参考文献］
［1］周济.在第一次全国高校体育工作座谈会上的讲话［R］.2004－8－29.
［2］杨刚.高发民.体育教学专业体操课教法改革与发展研究［J］.山东体育科技， 2004，（2）.
［3］陈风凌.对当前体育院（系）体操教学的思考［J］.体育成人教育学刊，2004，（2）.
［4］麦绿蔓.体育教育专业体操专修课教学现状与对策［J］.山东师范大学学报，2004，（1）.
［5］刘和军.体育院系体操专修人数滑坡的原因分析和对策研究［J］.咸阳师范学院学报，2004，（2）.
［6］闫虹等.探新时期高校体育教育专业体操普修课的改革思路［J］.北京体育大学学报，2001，（3）.
［7］刘志明.学校体操教学的现状与对策［J］.宁波大学学报，2003，（3）.
［8］丁蕊等.云南省高等院校体操教学的现状研究与分析［J］.云南师范大学学报，2002，（6）.
［9］宋战兵等.《体育与健康课程标准》中有关体操教学内容的分析［J］.沈阳体育学院学报，2004，（2）.
［10］何敬东等.中小学体操教学现状与高师体操课程改革互动思考［J］.临沂师范学院学报，2003，（6）.
（作者单位：云南机电职业技术学院，云南昆明650203；云南师范大学体育学院，云南昆明650222）
关键词：“三自主”教学形式；体操教学；改革策略
1.前言
2005年，在教育部《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》中指出：高等学校要认真落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，进一步加大体育教学改革力度，探索实现教学目标的科学方法和途径。从以人为本，促进人的全面发展的高度，努力实现以学生为本的“自主选择教师、自主选择项目、自主选择上课时间”的三自主教学形式，满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。经过几年时间的发展，以体育选项课和体育俱乐部形式为代表的新教学模式，充分发挥了学生学习的主体作用和教师的主导作用，努力拓展体育课的时间和空间。体育课程营造了生动、活泼、主动的教学氛围，在培养学生体育锻炼习惯，增进学生健康水平上取得了一定的成效。事实上，在此之前，清华大学等诸多高校在公共体育教学中已经采用了“三自主”教学，而更多的学校如深圳大学等在采取俱乐部式教学的过程中也采用了“三自主”教学。那么，在这样一个“三自主”教学形式方兴未艾的背景下，作为传统体育教学内容之一的体操教学又应该如何应对？这正是本文将探讨的问题。
2 .“三自主”教学形式的内涵
“三自主”教学形式是充分发挥学生主体性的教学形式，这些形式中，允许学生自主选择运动项目、自主选择上课时间、自主选择任课教师，给学生以自主权，以调动学生上体育课的积极性、主动性，培养学生学习的兴趣和能力，提高学生的健康水平，为终身体育打下坚实的基础，以培养出适应社会需求的复合型人才。“三自主”教学形式是符合体育教学改革各种要求的教学形式。
3.体操教学现状分析
以“三自主”教学形式进行教学，对学校在师资力量、场馆建设、教学管理等方面提出了更为严格的要求，而目前体操教学的现状是：教学时数严重削减；教学观念滞后；教学内容陈旧，与中小学实际情况和社会需求脱节，不能满足需要；重技术，轻能力，重竞技达标，轻健身娱乐；忽视学生心理感受、个性发展和能力的培养，学生学习内动力不足，无法吸引学生兴趣，加上学生基础薄弱等因素，导致选修人数逐年滑坡，备受冷落。由此看来，现行的体操教学已不能适应当前我国大学生体育发展的需要，当务之急是进行彻底的改革，提升自身魅力，满足学生需要和社会需求，以吸引学生去学习。否则，遭受冷落的现象不仅不会好转，甚至会进一步恶化，影响其发展。
4.体操教学改革与发展策略的探索
4.1教学理念的革新
一直以来，体操是国家教学大纲规定的必修课，这样的政策保障使上至领导，下至教师抱着大树底下好乘凉的心态，不思革新，因循守旧，造成体操教学与教学改革形势不同步的现象，无法满足学生健身娱乐的需要。革新教学理念，必须首先认识到学生有自主选择运动项目的权力，应摒弃过去“缺我不可”的姿态，取之以积极主动的态度来吸引学生选修，并辅之以教学内容、方法等方面的改革来真正留住学生的心，保持旺盛的生命力。
4.2教学内容体系的改革
传统体操教学以竞技性为主，缺乏创新，几十年如一日，重视竞技轻视普及，内容多，课时少，难度大，只宜欣赏，较难参与，缺乏吸引力也就不足为奇。构建新的内容体系，不仅要考虑现行体操课程的内容体系和教材结构、体操教学的特点，还应结合学生需求。实际情况和未来发展的趋势。
（1）基本体操。基本体操是原体操课程的主要内容，一直是中、小学体育教学的重要内容。基本体操的内容重点应以队列队形和徒手体操为主干，还包括广播体操、轻器械体操、专门器械体操、健美体操，以及相关理论知识和教学方法与竞赛组织等。该类课程的教学任务是为体育专业的学生适应中、小学体育教学打下坚实的教学基本功，要求学生必须认真、全面地掌握这项课程内容，并作为选择体育教师职业合格标准的主要评定依据。
（2）应用技能体操。应用技能体操是以竞技体操技术和相应的教学技能为主要内容，技术项目主要侧重技巧和跳跃，这也是中、小学体操教学的现实需求。教学技能是以相应的教学法为主，重点突出保护与帮助的方法掌握，培养学生组织、动作教学、创新能力，同时了解掌握相关的理论知识和竞技体操竞赛裁判。该类课程的教学任务是培养学生熟练掌握中、小学体操教材中的体操技术动作，全面提高技术水平，重点掌握体操技术动作教学的技能方法。
（3）健身娱乐体操。健身的目的是增进身体健康，有一定娱乐性的健身活动能有效地提高健身效果。体育健身是目前体育教育最为突出的改革特征，单列设置该类课程具有重大意义。健身娱乐体操不属于技术性内容范畴，应定位为正确运用各种体操技术和动作进行健身的综合能力，因为所有的体操项目内容都可以用于健身，关键是手段和方法的运用。该类课程的教学任务是全面了解和学习体操各类项目的运动特点，掌握在健身锻炼中各自效果突出的体操健身机理，并且能够根据不同目的、任务以及学生（锻炼者）的身体状况选择不同的而且行之有效的体操健身内容，特别重点学习体操健身的方法和组织形式，包括具有针对性的实施方案和计划，科学选择体操健身的形式和方法、效果测定与评价，以及组织编排趣味性的体操健身游戏和娱乐性的体操健身活动表演等。
4.3教学方法的改革
4.3.1以学生能力培养为核心
随着体操课时的不断减少，中学体操课的不断改革，体育教育专业体操教学的不适应性越来越明显。这个不适应性主要表现在能力的不足上，相对于体操技术而言，基本技能有着较为明显的不足。在对体操教法进行改革时必须“以培养学生能力为核心”。
4.3.2重视基本体操教法改革
基本体操是体操的基本内容之一，它不仅是各级各类学校体育教学中的基本教学内容和运动训练的辅助手段，也是全民健身的重要内容和手段，其内容包括队列队形练习、徒手体操、广播体操、轻器械体操、专门器械体操、健美体操等，其中队列队形练习和徒手体操教学应作为教学的重点。
队列队形是体育教育专业学生应具备的基本技能之一，在以后的教学、训练等工作中发挥着很大的作用，但在实际的体操教学中因练习时间少，教师与学生不够重视、教法简单等原因致使教学效果不佳，很多学生的口令、队列队形的调动等能力欠缺，这一点在教育实习中比较明显地表现出来。队列队形教法的改革与发展，首先要提高教师与学生对队列队形重要性的认识，除了一般的讲解与示范外，还要结合简单的图示、多媒体等直观性的手段。对各种类型口令的发音方法、节奏感要经常采用教师领喊、学生集体喊、自由练习等方法进行训练。通过教师正确的示范，学生集体练习、分组练习并轮流亲自操作等方法，使学生正确掌握指挥员所应具备的准确站位、良好气质及指挥能力。在此过程中教师对学生产生的错误进行及时纠正是非常重要的，这样既加快了学生掌握口令的速度，又克服了班级人数多、练习时间少等不利因素，提高了教学效果。
徒手体操教学要使学生掌握示范动作的规范性，正确的示范方法、示范形式，准确熟练地运用各种示范面，建立良好的动作表象。培养学生能力可以通过观摩、录像等直观方法，使学生养成良好的基本姿态，以保证动作的规范性；也可以运用观摩、录像、学生亲自指挥、教做操等方法狠抓学生的示范讲解能力；或者通过教师布置作业、查阅文献资料、徒手体操创编比赛等方法切实提高学生创编徒手体操的能力。
4.3.3动作技术教法的改革
长期以来，我国体操课程受前苏联模式的影响，以竞技体操技术为主要教学内容，所采用的教法也主要是沿用竞技体操训练的方法，一直到现在这种影响还在干扰着体操教法的改革与发展。随着我国普通高校体育教育专业教学计划和培养目标的调整，体操课程的教学时数在不断地缩减，“理转体”学生不断地增加，有限的课时已很难完成众多的技术动作，因此，所以，我们现在的技术教学不能再追求完成较高难度的动作技术，只能从实际出发，选择简单实用的动作技术进行教学，以培养学生能力为核心，提高教学效果。动作技术的教学不能仅依靠100分钟的课堂教学，更重要的是充分利用课余时间。课堂教学主要是让学生了解掌握技术要点、技术规格、常见错误及纠正方法、保护与帮助方法等内容。课余时间在教师的指导下，在学生骨干的带领下，通过观察与实践去巩因提高动作技术，同时提高示范讲解、保护与帮助、纠正动作错误等实际操作能力。
4.4教师素质的提高
教师是教学活动的组织者、引导者，起着重要的主导作用，但如果教师素质不符合教学的要求，不能顺应改革的趋势，就不能充分发挥作用，特别是在“三自主”教学形式下，一个教师若不能以精湛的业务素质、广博的知识结构、良好的工作能力以及其人格魅力，是很难吸引学生选择刽子手的课来上的。因此教师在完成教学任务的同时，还应不断汲取营养来完善自己，努力提高自身各方面的素质，真正做到“海纳百川，其容乃大”。
4.5管理体系的改革
把自主权下放。这就意味着教学管理工作难度的增加。由于“三自主”教学打乱了正常教学班，而以学生的自主选择为主，在管理上不仅要合理安排、利用好现有场馆设施，加强资金投入，还应建立科学系统的选课体系（如网上选课）、考核评价体系、成绩管理体系等，做到多而不乱，井然有序。
5.结论与建议
5.1“三自主”教学形式突出学生的主体地位及学生能力的培养，重视学生健康水平的提高，符合体育教学改革的要求。
5.2现行的体操教学已不能适应当前我国大学生体育发展的需要，改革势在必行。
5.3适应“三自主”教学形式的体操教学改革可从教学理念、教学内容、教学方法等方面着手，重视教师素质的提高，不断完善管理体制。
［参考文献］
［1］周济.在第一次全国高校体育工作座谈会上的讲话［R］.2004－8－29.
［2］杨刚.高发民.体育教学专业体操课教法改革与发展研究［J］.山东体育科技， 2004，（2）.
［3］陈风凌.对当前体育院（系）体操教学的思考［J］.体育成人教育学刊，2004，（2）.
［4］麦绿蔓.体育教育专业体操专修课教学现状与对策［J］.山东师范大学学报，2004，（1）.
［5］刘和军.体育院系体操专修人数滑坡的原因分析和对策研究［J］.咸阳师范学院学报，2004，（2）.
［6］闫虹等.探新时期高校体育教育专业体操普修课的改革思路［J］.北京体育大学学报，2001，（3）.
［7］刘志明.学校体操教学的现状与对策［J］.宁波大学学报，2003，（3）.
［8］丁蕊等.云南省高等院校体操教学的现状研究与分析［J］.云南师范大学学报，2002，（6）.
［9］宋战兵等.《体育与健康课程标准》中有关体操教学内容的分析［J］.沈阳体育学院学报，2004，（2）.
［10］何敬东等.中小学体操教学现状与高师体操课程改革互动思考［J］.临沂师范学院学报，2003，（6）.
（作者单位：云南机电职业技术学院，云南昆明650203；云南师范大学体育学院，云南昆明650222）