素质教育的特征之一—全体性，要求体育教学也必须面向全体学生，使每一个学生都学有所得，学有所成，这就不可避免地涉及一个问题—心理健康教育。
　　今天，人们已经认识到体育的健身和健美功能，却往往忽视了其健心功能，尤其是在体育教学中，教师只注重体育基本知识和基本技能的传授，忽略了学生的心理素质的培养和发展，从而不能全面发挥出体育育人的作用。我在多年来的教学实践中深深体会到，体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴含了丰富而又积极的教育功能，只有把心理健康教育融于体育教学中，这才符合现代素质教育的要求。
　　
　　一、进行情感教育，促进心理相容
　　
　　体育教师平时应主动接触学生，了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康状况、运动技术与身体素质现状，并逐一进行认真细致的分析比较。切实做到心中有数，因人而异。尤其对在课堂上表现异常的学生，更要给予关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐氛围中增加集体凝聚力、向心力。这样，不仅能提高学生学习效率，且能充分挖掘潜能，对身心健康大有俾益，有益于学生个性充分发展，形成健全人格，促进心理健康。
　　
　　二、提高学生自我认识能力
　　
　　体育教师在教学中对学生应积极引导，多进行鼓励。例如：在进行跨越式跳高测验时，对一些确实因身体素质差或是身体矮小导致成绩不理想的学生，应明确地指出他们的技术并不比别人差，而只是素质和先天条件差造成的，要正确面对客观条件，充分正视不足，利用其它优势项目弥补本项的差距。另外，鼓励他们经常锻炼身体，提高自身的身体素质，只要付出努力，就会有收获，逐渐提高自已所运动成绩，有意识地调整学生的失衡心理。
　　
　　三、利用比赛形式培养健康心态
　　
　　体育教师在布置学生课堂练习时可以运用竞赛的教学方法，增强教学效果。一般在竞争前先让学生练习几分钟，这样每一组为了取得更好的成绩，就会互相督促，互相学习，互相帮助，形成好帮差，共同提高的风气。进行比赛时，同组中的学生就会互相呐喊助威，从而促使学生间进行正常的感情交流，克服独生子女身上存在的任性、骄纵、自私等不良个性品质，使情感得以升华，促进学生心理健康水平与个性发展。教师还可利用不同时间，各种比赛形式，如球类比赛、长跑接力赛、拨河比赛、田径运动会等，培养班集体的凝聚力和向心力以及同学们之间的协作能力和集体主义精神，锻炼个人意志和竞争意识，培养耐挫能力和积极向上的健康心态。
　　
　　四、主动参与，锻炼心理素质
　　
　　体育教师在基本的教学中，应贯彻教师为主导和学生为主体的教学思想，充分利用体育课的几大环节，让学生主动参与到体育活动中来以锻炼自身的心理素质。如让学生轮流替代老师上准备活动和结束时的放松活动。使其体验当教师的感受，促使他们更自觉地上好每一节课，培养良好的合作能力。同时，通过尝试克服恐惧心理和紧张心理，锻炼口语表达能力，在基本部分里可以让学生根据教师的讲解，来做示范或者教师做示范后让学生分析。这些做法都能消除学生闭锁心理和紧张情绪，提高交往能力，增强心理适应能力。