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摘要：目前，随着素质教育理念的深化普及，体育教育备受关注，且为了综合锻炼学生的身体素质，逐步提升学生的运动能力，最好是让学生形成终身运动、健康第一的正确理念，我国教育部还提倡由一线教师去开发特色化的体育项目，构建校本课程，以便逐步丰富学生的运动经验。其中，啦啦操便是其中一项，是改善学生身体素质的重要运动项目。本文将从优化学生的形体、改善学生的身体协调力、锻炼学生的肢体柔韧度三个角度来分析啦啦操对于小学生的身体素质有哪些积极影响。
关键词：小学体育;啦啦操;身体素质;优化作用
在过去，小学体育教学一直都是围绕应试项目来组织的，目的是要让学生在规定时间内尽快达到应试要求，所以教师一般会按照体育教材去组织课堂活动，且会独立确定课堂教学进度，很少思考学生需要什么、喜欢什么。这就出现了一个现实问题，即小学生虽然爱动，但是却并不喜欢上体育课。对于这一现实问题，小学体育教学则应坚持组织特色化的体育活动，以便重燃学生的运动热情，以便切实优化学生的身体素质，让学生爱上运动。对此，小学体育教师便可组织啦啦操运动，由此培养学生的运动兴趣，切实丰富学生的运动经验，以便逐步优化学生的运动习惯。
一、优化学生的形体
处于小学成长阶段的学生，各个关节、肌肉正处于快速成长阶段，需要纠正形体，展现良好的运动姿态。但是，从现实情况来看，小学生的形体情况却不容乐观，原因是他们的站姿、坐姿等姿势不对，行为懒散，由此便有可能会出现驼背、端肩等形体问题，直接影响了小学生的形象。但是，啦啦操运动则对学生的形体提出了较高的要求，学生不仅要挺胸抬头，笔直站立，还要保持优美的体态，无形中则可改善学生的形体状态，解决形体问题。对此，小学体育教师便要利用啦啦操运动去改善学生的形体，优化学生的体态。
就如在组织学生学习啦啦操的常见手势、步伐时，笔者便对学生提出了严格要求，一旦发现学生有耸肩、端肩等问题，或者是姿态慵懒、懒散、驼背等，那么笔者便会立即指出学生的形体问题，纠正学生的姿势，让学生严格要求自己，使其时刻都能“端着”。时间一长，则可写很好地改善学生的形体状态，让学生自然而然地挺胸、抬头、收腹，使其由此变得自信，让学生的形体变得越来越优美。
二、改善学生的身体协调力
啦啦操运动属于一种全身运动，且由于啦啦操运动本身是将音乐、舞蹈与运动结合为一体，所以要想完成啦啦操运动任务，那么学生全身各部位都要积极配合，才能让啦啦操动作变得协调、优美，无形中也可改善学生的节奏感，使其根据音乐节点做出相应的啦啦操动作。渐渐地，便可切实优化学生的身体协调力，而且也可综合锻炼学生的全身肌肉，改善学生的身体素质，切实打造增强学生体魄的教育目的。如此，则可突出啦啦操运动的育人效果，为学生的长远发展做准备。
在组织啦啦操运动教学活动时，笔者除了会引导学生学习啦啦操的基本步法、手势之外，还会结合具体的音乐作品与学生一同创编啦啦操动作，而大多数成熟的啦啦操运动作品都可以综合锻炼学生的身体素质，学生的手脚要做到协调配合。在此过程中，有的学生所做出的啦啦操动作并不规范，存在狗工减料的嫌疑。对此，笔者会严格要求学生，直接指出学生的动作问题，及时纠正学生，由此保证啦啦操动作对于学生身体素质的优化作用。时间一长，便可发现学生的身体协调能力变好，他们的肢体配合情况也越来越理想。这不僅可让学生在啦啦操运动中有优良表现，还可让学生在其他体育项目中顺利突破运动瓶颈。
三、锻炼学生的肢体柔韧度
啦啦操运动的特殊性质使得学生需要经常需要接受舞蹈基本功的训练，确保自身的身体足够柔软、灵活，以便完成高难度的啦啦操运动。这就可以切实锻炼学生的身体柔韧性，让学生的肢体变得越来越灵活，啦啦操动作也能变得越来越协调，形体也会逐步变得优美，高雅。因此，在组织啦啦操运动时，教师要关注学生的基本功，不可放松要求，但是同时也要关爱学生，让学生受到鼓舞，使其形成运动毅力。
在组织啦啦操运动活动时，笔者每节课都会监督学生练习下腰、劈叉等动作，还会要求学生每天压腿、赶筋，希望学生的身体能够达到理想的柔韧程度。但是，这些练习活动会让学生感到十分痛苦，所以笔者会经常鼓励学生，安抚学生，时刻对学生表达自己的关心之情，争取做到严爱有加，让学生能够顺利完成啦啦操练习活动。久而久之，必然可以优化学生的身体柔韧性，让学生的身体变得越来越柔软、灵活。
总而言之，在小学体育教学领域组织啦啦操运动可以切实改善学生的身体素质，锻炼学生的运动能力，同时也可改善学生的运动情感，使其渐渐爱上体育，而这就有利于落实素质教育改革任务，让学生实现终身发展。因此，小学体育教师要客观面对啦啦操运动对于优化学生身体素质的多种优势，以丰富的啦啦操活动去优化学生的身体健康。
参考文献
[1]张艳.刍议啦啦操运动在小学体育教学中的应用[J].青少年体育，2018（12）：95-96.
[2]张洁.小学体育教学中舞蹈啦啦操训练方法探讨[J].体育世界（学术版），2018（09）：161+151.
关键词：小学体育;啦啦操;身体素质;优化作用
在过去，小学体育教学一直都是围绕应试项目来组织的，目的是要让学生在规定时间内尽快达到应试要求，所以教师一般会按照体育教材去组织课堂活动，且会独立确定课堂教学进度，很少思考学生需要什么、喜欢什么。这就出现了一个现实问题，即小学生虽然爱动，但是却并不喜欢上体育课。对于这一现实问题，小学体育教学则应坚持组织特色化的体育活动，以便重燃学生的运动热情，以便切实优化学生的身体素质，让学生爱上运动。对此，小学体育教师便可组织啦啦操运动，由此培养学生的运动兴趣，切实丰富学生的运动经验，以便逐步优化学生的运动习惯。
一、优化学生的形体
处于小学成长阶段的学生，各个关节、肌肉正处于快速成长阶段，需要纠正形体，展现良好的运动姿态。但是，从现实情况来看，小学生的形体情况却不容乐观，原因是他们的站姿、坐姿等姿势不对，行为懒散，由此便有可能会出现驼背、端肩等形体问题，直接影响了小学生的形象。但是，啦啦操运动则对学生的形体提出了较高的要求，学生不仅要挺胸抬头，笔直站立，还要保持优美的体态，无形中则可改善学生的形体状态，解决形体问题。对此，小学体育教师便要利用啦啦操运动去改善学生的形体，优化学生的体态。
就如在组织学生学习啦啦操的常见手势、步伐时，笔者便对学生提出了严格要求，一旦发现学生有耸肩、端肩等问题，或者是姿态慵懒、懒散、驼背等，那么笔者便会立即指出学生的形体问题，纠正学生的姿势，让学生严格要求自己，使其时刻都能“端着”。时间一长，则可写很好地改善学生的形体状态，让学生自然而然地挺胸、抬头、收腹，使其由此变得自信，让学生的形体变得越来越优美。
二、改善学生的身体协调力
啦啦操运动属于一种全身运动，且由于啦啦操运动本身是将音乐、舞蹈与运动结合为一体，所以要想完成啦啦操运动任务，那么学生全身各部位都要积极配合，才能让啦啦操动作变得协调、优美，无形中也可改善学生的节奏感，使其根据音乐节点做出相应的啦啦操动作。渐渐地，便可切实优化学生的身体协调力，而且也可综合锻炼学生的全身肌肉，改善学生的身体素质，切实打造增强学生体魄的教育目的。如此，则可突出啦啦操运动的育人效果，为学生的长远发展做准备。
在组织啦啦操运动教学活动时，笔者除了会引导学生学习啦啦操的基本步法、手势之外，还会结合具体的音乐作品与学生一同创编啦啦操动作，而大多数成熟的啦啦操运动作品都可以综合锻炼学生的身体素质，学生的手脚要做到协调配合。在此过程中，有的学生所做出的啦啦操动作并不规范，存在狗工减料的嫌疑。对此，笔者会严格要求学生，直接指出学生的动作问题，及时纠正学生，由此保证啦啦操动作对于学生身体素质的优化作用。时间一长，便可发现学生的身体协调能力变好，他们的肢体配合情况也越来越理想。这不僅可让学生在啦啦操运动中有优良表现，还可让学生在其他体育项目中顺利突破运动瓶颈。
三、锻炼学生的肢体柔韧度
啦啦操运动的特殊性质使得学生需要经常需要接受舞蹈基本功的训练，确保自身的身体足够柔软、灵活，以便完成高难度的啦啦操运动。这就可以切实锻炼学生的身体柔韧性，让学生的肢体变得越来越灵活，啦啦操动作也能变得越来越协调，形体也会逐步变得优美，高雅。因此，在组织啦啦操运动时，教师要关注学生的基本功，不可放松要求，但是同时也要关爱学生，让学生受到鼓舞，使其形成运动毅力。
在组织啦啦操运动活动时，笔者每节课都会监督学生练习下腰、劈叉等动作，还会要求学生每天压腿、赶筋，希望学生的身体能够达到理想的柔韧程度。但是，这些练习活动会让学生感到十分痛苦，所以笔者会经常鼓励学生，安抚学生，时刻对学生表达自己的关心之情，争取做到严爱有加，让学生能够顺利完成啦啦操练习活动。久而久之，必然可以优化学生的身体柔韧性，让学生的身体变得越来越柔软、灵活。
总而言之，在小学体育教学领域组织啦啦操运动可以切实改善学生的身体素质，锻炼学生的运动能力，同时也可改善学生的运动情感，使其渐渐爱上体育，而这就有利于落实素质教育改革任务，让学生实现终身发展。因此，小学体育教师要客观面对啦啦操运动对于优化学生身体素质的多种优势，以丰富的啦啦操活动去优化学生的身体健康。
参考文献
[1]张艳.刍议啦啦操运动在小学体育教学中的应用[J].青少年体育，2018（12）：95-96.
[2]张洁.小学体育教学中舞蹈啦啦操训练方法探讨[J].体育世界（学术版），2018（09）：161+151.